Për disa çifte, ngjizja nuk është shumë e vështirë, por në disa raste mund të jetë problem. Ka shumë mënyra për të mbetur shtatzënë, në të cilat, ekziston një mendim se të bësh seks në mëngjes ndihmon edhe shanset për ngjizje të suksesshme. Cila është e vërteta e kësaj çështjeje? Le ta zbulojmë së bashku.
Njerëzit i përkasin grupit të gjitarëve, tek të cilët femra ka një cikël riprodhues mujor të përsëritur (i njohur si cikli menstrual ). E thënë thjesht, trupi i një gruaje përgatitet për konceptim në një kohë të caktuar çdo muaj.
Gratë do të ovulojnë dhe vezët do të vdesin brenda 24 orëve. Sperma e meshkujve mund të jetojë nga 1 deri në 5 ditë. Pra, nëse planifikoni të mbeteni shtatzënë , "korniza e artë" për konceptim është koha nga 2 deri në 3 ditë para ovulacionit deri në 1 ditë pas. Nëse cikli juaj është i rregullt, ju mund të gjurmoni ovulacionin tuaj, duke ju dhënë një shans më të mirë për të mbetur shtatzënë. Për të mbetur shtatzënë me sukses, lexoni informacionin e mëposhtëm nga aFamilyToday Health .
Sipas hulumtimit nga klinikë të fertilitetit Ginemed , spermës që derdhet në të parë "shtënë", të do të jetë më, të lëvizin më shpejt dhe të ketë cilësi më të mirë të ADN-së se "të shtëna" e ardhshme. Prandaj, ky derdhje do të jetë një mundësi që spermatozoidi të takohet me vezën dhe ta fekondojë me sukses atë. Në “të shkrepurat” e mëposhtme nuk u shfaq asnjë spermë, ndaj ishte e pamundur të mbetej shtatzënë. Prandaj, nëse meshkujt duan të mbeten shtatzënë, meshkujt duhet të përpiqen që sperma të futet thellë brenda vaginës.
Ka shumë dëshmi se meshkujt janë më pjellorë në mëngjes. Përveç kësaj, studimet tregojnë gjithashtu se numri i spermës së meshkujve është pak më i lartë në mëngjes. Në fakt, meshkujt shpesh zgjohen me një penis në ereksion. Prandaj, shumë njerëz mendojnë se duke bërë seks në mëngjes do ta bëjë më të lehtë shtatzëninë.
Megjithatë, nëse doni të mbeteni shtatzënë, nuk është vetëm çështja që të keni pak më shumë spermë dhe kur një mashkull do të jetë më pjellor, por kur është i shëndetshëm dhe i lumtur. Në vend që të nxitoni te gruaja juaj në mëngjes kur penisi është në orën 12, ka mënyra më të mira për të rritur shanset për ngjizje, konkretisht si më poshtë:
Studimet kanë treguar se abstenimi për më shumë se 18 orë nuk rrit qëndrueshmërinë e spermës. Në fakt, ju keni vetëm disa ditë për të përfituar nga periudha e artë e konceptimit të një gruaje. Pra, mos prisni, vazhdoni të “dashuroheni” shpesh, por mos e teproni sepse mund të mos ju ndihmojë.
Pirja e duhanit, pirja e alkoolit dhe ngrënia e ushqimeve të pasura me sheqer ose kripë mund të ndikojnë negativisht në spermë. Prandaj, përmbajuni një diete të shëndetshme për të paktën dy muaj përpara se të provoni të mbesni shtatzënë (një cikël i plotë i rigjenerimit të spermës zgjat rreth 64 ditë). Përveç kësaj, duhet të forconi rezistencën tuaj për të mos u sëmurur dhe të ushtroni rregullisht për të reduktuar stresin gjatë konceptimit.
Konceptimi është një hap i madh për të krijuar një familje të përsosur me prindër dhe fëmijë. Përveç kësaj, ka shumë çështje të tjera për të cilat duhet të shqetësoheni, siç janë financat. Kur të jeni gati për të lindur një fëmijë, nuk keni pse të shikoni mëngjesin apo mbrëmjen, pikërisht kur të dy keni ndjenja për një shtrat plot.
Përdorimi i një testi shtatzënie është shumë i thjeshtë dhe i përshtatshëm, por jo të gjithë e dinë se si ta përdorin atë. Ju lutemi referojuni artikullit vijues të aFamilyToday Health.
Vitamina E është një përbërës thelbësor që gjendet në spermë dhe vezë. Përveç mbrojtjes së membranave qelizore kundër efekteve të dëmshme të radikaleve të lira, vitamina E është treguar gjithashtu se rrit fertilitetin si te burrat ashtu edhe te gratë.
Në shumë kultura, shegët konsiderohen si një nga ushqimet më të mira të pjellorisë, sepse shega përmban shumë lëndë ushqyese që përmirësojnë shëndetin riprodhues si te burrat ashtu edhe te gratë.
Për disa çifte, ngjizja nuk është shumë e vështirë, por në disa raste është problem. Ka shumë mënyra për të ngjizur, në të cilat, ekziston një mendim se seksi i rregullt në mëngjes ndihmon edhe shanset për ngjizje të suksesshme. Cila është e vërteta e kësaj çështjeje? Le ta zbulojmë së bashku.
Një shtatzëni ektopike është një ndërlikim i shtatzënisë. Kjo gjendje mund të zbulohet herët falë shenjave të shtatzënisë ektopike.
Shëndeti aFamilyToday - Gratë para shtatzënisë duhet ta mbajnë trupin e tyre të shëndetshëm duke ushtruar para shtatzënisë. Le ta zbulojmë së bashku.
Jeni duke pritur një fëmijë? Pra, mos merrni shumë vitaminë C sepse vitamina C parandalon shtatzëninë. Lexoni artikullin aFamilyToday Health për ta kuptuar më mirë këtë.
aFamilyToday Health do t'ju tregojë të gjitha sekretet për të mbetur shtatzënë me binjakë, nga ushqimi, barishtet te barnat,... Shikojeni tani!
Shëndeti aFamilyToday - Asgjë nuk dhemb si dhimbja e humbjes së një fëmije. Prandaj, ju duhet të kuptoni se si të trajtoni lindjen e vdekur, analizat për të gjetur shkakun dhe shanset e shtatzënisë herën tjetër.
Pozicioni shtatzënë i lehtë për t'u bërë jo vetëm që do ta ndihmojë çiftin të rrisë shanset për të marrë lajme të mira, por do të shërbejë edhe si erëz për ta bërë jetën e tyre seksuale më pasionante.
Shëndeti aFamilyToday - Pas lindjes së fëmijës tuaj të parë, nëse dëshironi të keni një fëmijë të dytë, do t'ju duhet të përgatiteni shumë për sa i përket shëndetit, moshës, psikologjisë...
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
