Shumë njerëz mendojnë se çajrat bimorë kur përdoren janë të sigurt dhe mund të përdoren në mënyrë “relaksuese” gjatë shtatzënisë. Megjithatë, si shumë pije të tjera, edhe çaji bimor ka lloje që gratë shtatzëna duhet ose nuk duhet t'i përdorin. Pra, cilat janë llojet që duhen shmangur? Shikoni artikullin më poshtë për të ditur më shumë!
Shumë studime shkencore kanë vërtetuar se pijet me kafeinë si çaji apo kafeja nuk janë vërtet të mira për shëndetin e fetusit. Sipas statistikave, nëse gratë shtatzëna konsumojnë më shumë se 200 mg kafeinë në ditë gjatë shtatzënisë, kjo mund të çojë në lindje të foshnjave me peshë të ulët.
Prandaj, për "besimtarët" që janë të varur nga çaji, është më e sigurt të zgjedhin të përdorin çajra bimorë. Megjithatë, përveç atyre të rekomanduara, ka ende çajra që gratë shtatzëna duhet t'i shmangin nëse nuk duan të ndikojnë në shëndetin e tyre dhe të foshnjave të tyre. Emrat e çajrave bimor që nuk duhen përdorur janë përmbledhur nga aFamilyToday Health si më poshtë:
Hapja e listës së çajrave bimor që duhen shmangur gjatë shtatzënisë është çaji hibiskus. Ky çaj ka një shije shumë aromatike dhe thuhet se ka një efekt rinovues. Megjithatë, ekstrakti i rrënjës mund të ndërhyjë në nivelet e estrogjenit në trup, dhe gjithashtu ka aftësinë për të parandaluar zhvillimin embrional. Prandaj, gjatë shtatzënisë në tremujorin e parë , gratë shtatzëna duhet të shmangin çajin e hibiscusit.
Ephedra është një barishte që përbëhet nga alkaloide natyrale duke përfshirë ephedrinë dhe derivate. Këto komponime kanë efektin e rritjes së presionit të gjakut , rritjen e rrahjeve të zemrës dhe stimulimin e muskujve të mitrës që të tkurren. Prandaj, çaji efedra është shumë i rrezikshëm për gratë shtatzëna.
Çaji Cohosh ka shumë varietete nga të cilat më të njohurat janë jeshile dhe e zezë (e njohur edhe si angjelika). Këto barishte dihet se shkaktojnë lindje të parakohshme . Prandaj, ato nuk rekomandohen gjatë shtatzënisë, sepse mund të çojnë në lindje të parakohshme.
Dong quai është një bar që mund të stimulojë mitrën dhe shpesh rekomandohet për të lehtësuar problemet menstruale. Për këtë arsye, Dang Gui është kundërindikuar për përdorim në gratë shtatzëna.
Edhe pse çaji jeshil konsiderohet si çaji më popullor, ai sërish nuk është i mirë për shëndetin e nënave në pritje.
Arsyeja për ta thënë këtë është sepse përbërësi i pasur në kafeinë është një faktor që ndërhyn në përthithjen e acidit folik. Prandaj, nëse ju ka munguar një filxhan çaj jeshil, përpiquni ta pini në minimum, vetëm një filxhan në ditë! Përveç kësaj, gratë shtatzëna mund të zgjedhin të blejnë dhe përdorin çajra pa kafeinë (pa kafeinë).
Ndër barërat e përmendura më sipër, limona dhe çaji jeshil nuk janë plotësisht kundërindikuar për gratë shtatzëna. Megjithatë, çaji i barit të limonit ka gjithashtu shumë rreziqe të mundshme nëse nuk përdoret me kujdes. Këto përfshijnë hipotensionin dhe kontraktimet e mitrës.
Xhenseni është një barishte e çmuar që ofron shumë përfitime shëndetësore. Megjithatë, nëse nëna shtatzënë përdor çaj xhensen ose xhensen, ai do të jetë i dëmshëm për fetusin. Arsyeja është se kjo barishte mund të shkaktojë efekte në zhvillimin e foshnjës në bark, veçanërisht nëse nëna merr xhensen gjatë 3 muajve të parë të shtatzënisë .
Rrënja e jamballit ka veti të mahnitshme bimore, por megjithatë ka disa efekte të ngjashme me estrogjenin që mund të mos jenë të mira për një grua shtatzënë. Midis tyre, estrogjeni është një hormon femëror që mund të çojë në lindje të parakohshme.
Çaji i mprehtë i mentes është një nga ato çajra bimorë që përdoret prej shekujsh për të korrigjuar problemet menstruale. Megjithatë, dihet gjithashtu se shkakton abort dhe gjithashtu ndikon në shëndetin e mëlçisë dhe veshkave.
Kjo barishte njihet se ka aftësinë për të luftuar depresionin , për të lehtësuar ankthin dhe stresin. Megjithatë, efekti i tij në shëndetin e shtatzënisë është ende i panjohur. Edhe pse ka pasur disa studime të kryera më parë, mund të shkaktojë defekte të lindjes tek foshnjat dhe të stimulojë kontraktimet e mitrës. Prandaj, parandalimi është më i mirë se kurimi, duhet të shmangni përdorimin e këtij çaji gjatë shtatzënisë.
Njohja e çajrave bimorë për të shmangur gjatë shtatzënisë do të sigurojë një shtatzëni më të qetë. Në rast se dëshironi të përdorni ndonjë çaj bimor, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se ta përdorni!
Zbuloni çfarë nuk duhet të hani në 3 muajt e parë të shtatzënisë për të mbrojtur shëndetin e fetusit. Lista e përditësuar me ushqime të rrezikshme dhe alternativa të sigurta.
Dihet se çajrat bimor ofrojnë shumë përfitime shëndetësore. Megjithatë, me gratë shtatzëna, ka disa lloje që duhet të shmangni përdorimin.
Nëse mendoni se çaji bimor është vetëm për të rriturit, ndryshojeni tani sepse ka disa çajra që mund të sjellin shumë përfitime për fëmijën tuaj.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.
