36 javë shtatzënë do të thotë që po hyni në muajin e 9-të të shtatzënisë. Gjatë kësaj periudhe, edhe gratë shtatzëna do të ndjejnë disa ndryshime të dukshme.
Nëse po pyesni se si zhvillohet fetusi 36-javësh dhe çfarë duhet t'i kushtojnë vëmendje nënave shtatzëna, le ta zbulojmë me aFamilyToday Health përmes artikullit të mëposhtëm.
Në javën e 36-të të shtatzënisë, foshnja juaj së shpejti do të konsiderohet e plotë dhe e gatshme për të qarë. Disa detaje rreth rritjes së foshnjës suaj në këtë fazë që mund të mësoni përfshijnë:
Fetusi 36-javor ka përmasat e një tufe lakre, rreth 47 cm i gjatë nga koka te këmbët dhe peshon rreth 2.7 kg. Me një madhësi të tillë, foshnja pothuajse ka zënë të gjithë hapësirën në qesen amniotike. Kjo do të thotë që fëmija nuk është më rehat të "përdredh" si më parë.
Foshnja e vogël që keni parë në ultrazë më herët është kthyer në një fëmijë të shëndoshë 36 javësh. Faqet e foshnjës në këtë kohë formojnë një shtresë dhjami dhe muskujsh, duke kontribuar në krijimin e një fytyre topolake të bukur.
Kockat që përbëjnë kafkën e foshnjës tani po lëvizin dhe mbivendosen ndërsa koka e foshnjës është e mbrojtur në legenin e nënës. Ky fenomen quhet casting kraniofacial dhe do ta bëjë më të lehtë lëvizjen e kokës së foshnjës nëpër kanalin e lindjes. Në lindje, fëmija juaj mund të ketë një kokë të mprehtë ose të duket paksa i deformuar, por ju nuk keni nevojë të shqetësoheni, sepse pas disa orësh ose ditësh, koka e foshnjës tuaj do të kthehet në normale në formën e saj të rrumbullakët origjinale.
Në kohën kur arrini javën e 36-të të shtatzënisë, shumë nga organet dhe sistemet e foshnjës tuaj janë tashmë mjaft të pjekura, si sistemi i qarkullimit të gjakut dhe sistemi imunitar. Megjithatë, sistemi tretës do të mbetet i paplotë deri në periudhën pas lindjes. Duke e shpjeguar këtë, ekspertët besojnë se kur është në mitër, fetusi merr lëndë ushqyese kryesisht nga kordoni i kërthizës, kështu që sistemi tretës, edhe pse tashmë është aty, nuk është gati për të punuar.
Foshnjat e lindura në javën e 36-të i bëjnë shumë prindër të shqetësohen për shëndetin e foshnjës së tyre, por në fakt, shkalla e mbijetesës pas javës së 36-të është shumë e lartë me mbështetjen mjekësore dhe foshnja do të arrijë ende piketa zhvillimi. mirë në të ardhmen.
Disa nga karakteristikat që gratë shtatzëna mund të ndjejnë në javën e 36-të të shtatzënisë përfshijnë:
Kur fëmija juaj zë shumë hapësirë në mitër, ju mund të keni probleme me të ngrënë dhe pirë normalisht. Zgjidhja e këtij problemi është se nënat duhet të kenë shumë vakte të vogla të rregullta në vend të vetëm tre vakteve kryesore. Nga ana tjetër, simptomat si urthi dhe gulçimi gjatë shtatzënisë në javët e mëparshme do të zvogëlohen shumë dhe do të ndiheni më rehat ndërsa fëmija juaj fillon të lëvizë poshtë drejt legenit tuaj.
Ky proces quhet prolaps dhe zakonisht ndodh disa javë para lindjes nëse ky është fëmija juaj i parë. Nëse keni pasur një fëmijë më parë, ndoshta nuk do të ndodhë deri në lindje.
Në javën e 36-të, ndërsa fëmija juaj lëviz poshtë, do të vini re presion të shtuar në pjesën e poshtme të barkut. Kjo mund ta bëjë ecjen gjithnjë e më të pakëndshme dhe mund t'ju duhet të urinoni më shpesh dhe më shpesh. Nëse foshnja juaj është në një pozicion të ulët, ju mund të ndjeni shumë presion dhe parehati në zonën e legenit si dhe në vaginë.
Për shumicën e nënave shtatzëna, java e 36-të është faza e fundit e shtatzënisë dhe do të thotë fundi i shtimit në peshë. Ju mund të zbuloni se pesha juaj nuk po rritet, por madje mund të ulet në javët e ardhshme. Pra, nuk duhet të shqetësoheni, fëmija juaj nuk ka rënë fare në peshë!
Në fakt, deri në javën e 36-të të shtatzënisë, mbajtja e peshës të njëjtë (ose humbja e saj) është një nga mënyrat se si trupi juaj përgatitet për lindje. Sasia e lëngut amniotik dhe lirimi i zorrëve të nënës me afrimin e lindjes mund të zvogëlojë peshën e nënës.
Ju mund të përjetoni kontraktime të rreme më shpesh tani e tutje, kështu që jini në vëzhgim për shenjat e lindjes së afërt . Si rregull i përgjithshëm, nëse jeni me termin të plotë, shtatzënia është e qetë dhe uji juaj nuk është prishur, mjeku juaj do t'ju udhëzojë të prisni derisa kontraktimet të zgjasin çdo pesë minuta gjatë një ore. Çdo seancë zakonisht zgjat rreth një minutë. Kur fillojnë shenjat e mësipërme të lindjes, nëna shkon menjëherë në klinikë ose spital.
Përveç kësaj, duhet të telefononi menjëherë mjekun tuaj nëse mendoni se foshnja juaj është më pak aktive ose mendoni se po rrjedh lëng amniotik, keni gjakderdhje vaginale , keni temperaturë, ose keni një dhimbje koke të fortë e të vazhdueshme, dhimbje të vazhdueshme barku ose marramendje.
Në këtë fazë, nëna gjithashtu përjeton shpesh pagjumësi dhe nervozizëm. Ndaj relaksohuni sa më shumë dhe investoni në një dietë të shëndetshme për të kapërcyer këto probleme.
Gjatë javës së 36-të të shtatzënisë, nëna do të kalojë pjesën më të madhe të kohës në klinikë duke vëzhguar zhvillimin e fetusit dhe shëndetin e nënës. Këto vizita do të kenë shumë argëtim: mjekët do të bëjnë një vlerësim se kur do të lindë foshnja. Në varësi të nevojave specifike të nënës dhe ekzaminimit nga mjeku, gruaja shtatzënë do të bëjë analizat dhe analizat e mëposhtme:
Matni peshën. Ju gjithashtu mund të pyesni mjekun se sa është 36 javë shtatzënë për krahasim
Matja e presionit të gjakut (presioni i gjakut i nënës mund të jetë më i lartë se në mes të shtatzënisë)
Matni sheqerin dhe proteinat në urinë
Kontrolloni duart dhe këmbët për simptoma të ënjtjes dhe venave me variçe gjatë shtatzënisë
Kontrollimi i pjesës së brendshme të qafës së mitrës për të matur zgjerimin dhe zgjerimin e mitrës, duke u përgatitur për lindjen e foshnjës
Matni lartësinë e fundusit të mitrës
Matni rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj
Kontrolloni fetusin duke palpuar, duke palpuar barkun nga jashtë. Ju do të dini madhësinë e foshnjës tuaj, drejtimin e rrotullimit të kokës dhe pozicionin e shtrirë.
Nëse keni ndonjë problem ose pyetje, veçanërisht ato që lidhen me lindjen, duke përfshirë shpeshtësinë dhe kohëzgjatjen e kontraktimeve false dhe simptoma të tjera që keni përjetuar, veçanërisht simptoma të pazakonta, shkoni te mjeku dhe konsultohuni me një mjek dhe specialist për ndihmë në kohë.
Akupunktura është një metodë e sigurt dhe efektive gjatë javës së 36-të të shtatzënisë.Studimet kanë treguar se akupunktura është efektive për stresin, të vjellat në mëngjes, dhimbjet e ijeve dhe të shpinës. Akupunktura gjithashtu ndihmon në rrotullimin e pozicionit të barkut ose të shpinës së foshnjës, duke trajtuar depresionin e lehtë deri në mesatar.
Akupunktura nuk është një zëvendësim për kujdesin mjekësor gjatë shtatzënisë. Megjithatë, ai ofron shumë përfitime dhe kujdes shëndetësor për nënën dhe foshnjën pasi ka shumë pak efekte anësore. Prandaj, shumë gra shtatzëna i drejtohen kësaj metode në vend të trajtimit medikamentoz për disa nga problemet e zakonshme të shtatzënisë.
Gratë shtatzëna nuk duhet të bëjnë seks gjatë tremujorit të tretë të shtatzënisë nëse:
Keni një histori të lindjes së parakohshme
Gjakderdhje vaginale
Pamjaftueshmëria e qafës së mitrës, e njohur edhe si inkompetenca e qafës së mitrës
Placenta e nënës ndodhet afër qafës së mitrës ( placenta previa ). Në rastin e placentës previa, nëse penisi bie në kontakt me qafën e mitrës, mund të dëmtojë placentën dhe të shkaktojë gjakderdhje të rrezikshme për fetusin 36-javor.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
