Корінь таро - улюблена страва багатьох в'єтнамських сімей, але чи знаєте ви, що листя таро також дуже корисні для здоров'я людини? Ось такі засоби з рослини таро!
З давніх часів люди виявили чудову дію рослини таро. Таро використовується від бульб, листя до квітів для лікування хвороб і зміцнення здоров'я людини. Ці засоби все ще широко поширені та улюблені багатьма людьми. Якщо вам все ще цікаво, давайте відразу дізнаємося про чудові ефекти цієї, здавалося б, знайомої їжі на сімейній кухні!
Дія рослини таро
Відомо, що Таро є чудовим джерелом поживних речовин, зокрема: білка, крохмалю, вітамінів А, В, С, білка, клітковини, кальцію, фосфату,... Крім того, калорійність Таро дуже мала, 100 г Таро містить 109 калорій, що дуже підходить людям з підвищеним рівнем цукру в крові, надмірною вагою та ожирінням.
З цих причин таро приносить багато користі для здоров’я людини, про яку можна згадати як:
Для вагітних
Магній у таро зміцнює кістки і суглоби, покращує роботу нервової системи. Він також допомагає регулювати артеріальний тиск і рівень цукру, тому корисний для жінок з високим кров’яним тиском або гестаційним діабетом. Для жінок, які часто страждають від судом у ногах, таро є чудовим рішенням для поліпшення цього стану. Відповідно до рекомендацій дієтологів, вагітні жінки повинні отримувати близько 310 мг магнію в день.
Таро дуже корисно для здоров'я людини
Для діабетиків
У раціоні хворих на цукровий діабет обов’язковим є вживання продуктів з меншою кількістю крохмалю та цукру. Щоб дієта перестала бути нудною, можна додати страви з таро. Цей вид бульб не тільки відповідає умовам низької калорійності, але й вітамін А в картоплі також допомагає пацієнтам стабілізувати рівень цукру в крові.
Для людей із захворюваннями нирок
Так само, як пацієнти з діабетом, люди з нирковою недостатністю, слабкими нирками також повинні приділяти пильну увагу дієті з високим вмістом жиру, цукру та білка. У цей час таро є для вас дуже корисною їжею. У Таро дуже мало жиру, цукру та білка, але багато вуглеводів, що допомагає забезпечити вас енергією, не турбуючись про вплив на лікування захворювань нирок. В ідеалі ви повинні з'їдати 200-300 г таро в день.
Для людей з поганим травленням
Люди виявили в таро дуже велику кількість клітковини, приблизно 7 г клітковини в 132 г м’яса картоплі. Таким чином, просто додавши страву з таро, ви досягли 27% рекомендованої добової норми споживання клітковини. Клітковина не тільки очищає кишечник, але і знижує рівень холестерину. Також значно покращуються запори, розлади травлення, здуття живота та метеоризм .
Суп Таро може повністю вирішити стан метеоризму і здуття живота
Для людей із зайвою вагою та ожирінням
Якщо ви дотримуєтеся дієти для схуднення, буде шкода, якщо ви виключите таро зі свого щоденного прийому їжі. У Таро дуже мало жиру, мало калорій і багато поживних речовин. Тож ви можете легко спалювати енергію, займаючись фізичними вправами та спортом. Таким чином, люди з надмірною вагою та ожирінням можуть досягати своїх цілей щодо зниження ваги, не турбуючись про брак речовин.
Ліки з таро
Щоб максимально підвищити дію таро, люди ст��орили прості та ефективні засоби з цієї рослини. зокрема:
Активний кров, протизапальний
Щоб розсмоктати синці в рані під шкірою, подрібніть 3 кореня імбиру з 120 г таро і змішайте з білим вином. Ви готуєтесь додати тонку марлю, нанести суміш на марлю і почекати 15-20 хвилин. Робіть це 2-3 рази на день, синяк швидко зникне.
Вилікувати діарею
Для лікування діареї , дизентерії приготуйте 30 г листя таро, 30 г моркви і 1 часник. Ви наливаєте в чайник приблизно 1 літр води, берете 500 мл води і п'єте щодня.
Листя тарону можуть вилікувати діарею
Вилікувати прищі на нігтях
Лікувати головки тару дуже просто, потрібно лише підготувати 1 корінь тару, очистити, вимити і прокип’ятити з оцтом. Коли картопля стане м’якою, розімніть її і нанесіть на прищі.
Лікують укуси змій, укуси бджіл
У небезпечних випадках потрібна негайна екстрена допомога, наприклад укуси змій, укуси бджіл, подрібніть листя таро і прикладіть безпосередньо до рани. Залиште на 15-20 хвилин, ви побачите, що біль стане менш болісним. У цей час, будь ласка, доставте пацієнта до лікарні для своєчасного надання невідкладної допомоги.
Вилікувати кропив'янку
Кропив’янка – це червоний висип на шкірі, що викликає у пацієнта свербіж, печіння та непривабливий вигляд. Для лікування цього захворювання можна їсти багато шкірок таро, приготованих зі свинячими ребрами. Крім того, можна також пити відвар молодої шкірки таро щодня. Інгредієнти: 60 г свіжої шкірки таро, 30 г кореня щурячого вуха, 30 г хурми і 30 г червоного цукру.
Використання таро для лікування кропив’янки – широко поширений народний засіб
Вище наведені чудові ефекти таро та прості та ефективні засоби з цієї рослини. Якщо ви страждаєте від перерахованих вище захворювань, ви можете звернутися до вищеописаних методів, які допоможуть зменшити симптоми захворювання.
Корінь калгану вже давно є дуже відомою спецією у в’єтнамській кухні, але мало хто знає про його багато інших чудових застосувань. Отже, яка ж дія кореня калгану? Багато хто вірить, що калган може лікувати такі хвороби, як боротьба з раком, лікування шлунка, кісток і суглобів... Давайте зараз дізнаємося.
Гарденію вирощують як декоративну та дають лікарські трави. Не всі знають, для чого використовують гарденію. Наступна стаття розповість вам про 8 засобів для лікування хвороб гарденії.
Морінга широко використовується в народній медицині. Ось що вам потрібно знати про переваги пажитника та про те, як його безпечно використовувати.
Люльковий тютюн є сировиною для люлькового тютюну, але не всі мають належне уявлення про цю рослину. Про користь і шкоду цієї рослини читайте далі в наступній статті!
Рододендрон - популярна декоративна рослина. Більшість із нас знають, що рододендрон — це рослина з красивими квітами та яскравими кольорами, але мало хто знає, що ця рослина також використовується в медицині.
Наукова назва конопель - Cannabis sativa, той самий вид, що й коноплі, але з багатьма іншими властивостями. Насіння конопель містить дуже невелику кількість ТГК, психоактивної сполуки, яка міститься в канабісі. Насіння конопель надзвичайно поживне та багате ненасиченими жирами, білками та мінералами. Ось 6 добре вивчених переваг рослин і насіння конопель для здоров’я.
Евкаліптове дерево також відоме як королівська верба, нефритовий ам, ... належать до королівської сім'ї. За народною медициною плоди евкаліпта мають гіркуватий смак, середній, мають седативну дію, ... Гілочки та листя гострі, гіркі, помірні, мають біомеханічні дії, тільки кров.
З кропиви часто готують коржі з терну і плетуть рибальські мережі. Однак мало хто знає, що кропива дводомна – це ще й лікарська рослина, яка лікує багато хвороб. Але досі не було проведено багато наукових досліджень, щоб визначити, чи ця рослина діє для всіх.
Корінь таро - улюблена страва багатьох в'єтнамських сімей, але чи знаєте ви, що листя таро також дуже корисні для здоров'я людини? Ось такі засоби з рослини таро!
Пажитник має багато застосувань для нашого здоров’я. Його зазвичай використовують для лікування ряду симптомів захворювання. Однак багато людей досі не знають застосування та ефективного застосування цієї рослини. Тут ви дізнаєтеся про дію звичайної рослини, ліки від хвороб та зауваження при вживанні звичайної рослини весняної.
Перилла - дуже популярна спеція у в'єтнамців. Його можна їсти сирим або вареним, що покращує смак їжі та приносить багато користі для здоров’я. Отже, яка користь від перилли?
Крім свіжих фруктів улюбленою стравою багатьох людей є також сухофрукти через їхню зручність і легкість вживання. Ось переваги сухофруктів для здоров’я, які ви повинні знати.
Котяче око - це трава, яка використовується для лікування багатьох різних захворювань. У рамках цієї статті запрошуємо вас приєднатися до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про застосування цієї рослини в медицині.
Ромашка є безпечним лікарським засобом і використовується в багатьох різних культурах для лікування шлункових захворювань і як легкий заспокійливий засіб. Приєднуйтесь до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про ромашку та її користь у статті нижче!
Сорго є однією з п’ятих за величиною продовольчих культур у світі, надзвичайно важлива в Південній Азії, Африці та Центральній Америці. Характеристики та що потрібно знати про сорго в статті нижче.
Загальновідомо, що ожиріння перетворюється на зростаючу глобальну проблему охорони здоров’я. Лише в Африці кількість дітей віком до 5 років із надмірною вагою зросла майже на 50% з 2000 року. Ожиріння є фактором ризику таких захворювань, як рак, хвороби серця та діабет.
Харчування, генетика та рух є факторами, які впливають на розвиток плоду з утроби матері, і якщо вагітна мати підтримає їх на ранньому етапі, дитина розвиватиметься всебічніше.
Відчуття болю в м’язах після тренування є поширеним станом. Але це змушує багатьох людей хвилюватися через те, що вони не знають, у чому причина та як її вирішити.
Ви коли-небудь навчилися готувати гранолу вдома? Якщо ви хвилюєтеся, що для приготування цієї страви потрібна духовка, наступна стаття познайомить вас із дуже простим способом приготування граноли на сковороді, яка має таку ж якість, як і в духовці. Давайте почнемо готувати гранолу на сковороді зі статті нижче.
Торт Козі вважається улюбленою закускою багатьох людей. Але їсти торт Cozy cake is not fat – ось що хвилює багатьох дівчат. Стаття допоможе вам відповісти, скільки калорій в торті Cosy, з чого отримати найточнішу відповідь!
Сильна опірність є ключем до підтримки здоров’я організму та обмеження ризику захворювання. Однак не всі знають, як підвищити резистентність. Перегляньте статтю нижче!
Дієта вагітної жінки може вплинути на здоров'я як матері, так і дитини. Так чи можна вагітним їсти скумбрію, якщо їсти скумбрію, чи буде їм добре? Дивитися зараз.
Зимова диня є досить безпечною їжею з солодким і прохолодним смаком, що забезпечує дуже хороший охолоджуючий ефект. Тому кабачкова каша – чудова їжа для дітей, особливо в спекотні літні дні.
Фо - це традиційна страва В'єтнаму, яку люблять багато людей. Однак, як і інші традиційні страви, фо потребує багато спецій, щоб створити насичений смак. То чи можна діабетикам їсти фо? Давайте знайдемо відповідь у статті нижче!
Доктор Пітер Дж. Дадамо висунув цікаву теорію про дієту за групою крові. Давайте дізнаємось разом!
