Перилла - дуже популярна спеція у в'єтнамців. Його можна їсти сирим або вареним, що покращує смак їжі та приносить багато користі для здоров’я. Отже, яка користь від перилли?
Перилла є однією з найпоширеніших рослин у В’єтнамі, яка легко вирощується, легко доглядає за нею та здатна жити в різних погодних умовах у В’єтнамі. Цю спецію вживають в сирому вигляді, варять або варять напої. Перилла не лише покращує смак страви, але й приносить багато користі для здоров’я.
Перилла - знайома пряність і лікарська рослина в домашньому саду
Perilla також відома під іншими назвами, такими як é purple, Tu To, Chic To. Це трав'яниста рослина, висота якого може досягати 1 м. Листя перилли розташовані супротивно, з зубчастими краями, пурпуровою нижньою стороною, іноді пурпуровими з обох сторін. На кінчиках гілок ростуть фіолетові або білі квіти. Вся рослина перилла має грубі волоски та містить ароматичні олії. Зокрема, листя є частиною, яка містить найбільше ефірних масел, вітамінів і мінералів , тому це та частина, яка використовується найбільше.
У 100 г свіжої перилли міститься приблизно:
Периллу багато вирощують як пряність і ліки від хвороб присадибних ділянок
Використання перилли в охороні здоров'я
Perilla містить суміш анісу, кориці, м’яти та солодки. У східній медицині ця спеція гостра, тепла, нетоксична, іменується відходами, серцем і селезінкою. Відноситься до групи лікарських трав, які мають роз’яснюючий, розсмоктуючий ефект, крім простудних захворювань. Насіння перилли знижують газоутворення, а гілки перилли мають заспокійливу дію. Частини листя, гілок і коренів можна використовувати як взаємозамінні.
Щоб отримати найкращі лікувальні властивості, частини рослини (крім коренів) слід збирати до цвітіння. Після збору листя збирають гілки і плоди. Після збору його можна злегка підсушити для зручності зберігання.
Сучасна медицина знайшла багато застосувань перилли в галузі охорони здоров'я, наприклад:
Поліпшити пам'ять
Хвороба Альцгеймера є типовою хворобою, пов'язаною з втратою пам'яті. Омега-3 кислоти, що містяться в периллі, можуть боротися із запаленням нервових клітин, забезпечувати енергією мозок і допомагати зменшити ризик і тяжкість хвороби Альцгеймера. Perilla також показала свою ефективність у профілактиці інших типів деменції.
Антивірусна здатність
Екстракт ефірної олії перилли оцінюється як здатність лікувати гострі інфекції. Він також має сильні противірусні властивості. Багато останніх досліджень показали, що екстракти листя перилли можуть пригнічувати розмноження вірусу, який викликає Covid-19.
Висушена перила має такий же ефект, як і свіжа перила
Зменшити алергічні реакції
Екстракт перилли може зменшити алергічні реакції організму. Доведено, що екстракт етанолу в листі перилли зменшує запалення дихальних шляхів, зменшуючи тяжкість симптомів астми .
Допомагає розслабити розум
Ефірна олія перилли має характерний аромат, який є сумішшю запахів багатьох різних лікарських рослин. Це допомагає зменшити стрес, розслабити розум і ефективно боротися з депресією.
Добре впливає на артеріальний тиск і серце
Щоденне вживання перилли може знизити рівень холестерину в крові - винуватця артеріального тиску та хвороб серця. Люди, які мають звичку регулярно вживати периллу, зменшать ризик артеріального тиску та серцево-судинних захворювань.
Добре для травлення
Перилла має ефект зменшення неприємних симптомів, пов'язаних з розладами травлення, такими як здуття живота, розлад травлення, метеоризм, запор. Навіть люди з синдромом роздратованого кишечника або гастроезофагеальним рефлюксом помітили значне поліпшення після періоду щоденного вживання перилли.
Листя перилли можна їсти сирими, вареними або вареними
Профілактика раку
Листя перилли містять високий рівень лютеоліну. Ця речовина діє як сильний антиоксидант. Ця спеція також містить багато тритерпенових сполук і розмаринової кислоти. Науково доведено, що всі ці інгредієнти пригнічують латентні ракові клітини в організмі.
Контролюйте аутоімунне захворювання
Деякі поширені аутоімунні захворювання, такі як астма, червоний вовчак, ревматоїдний артрит... Олія насіння перилли містить багато омега-3 альфа-ліноленової кислоти, яка здатна ефективно контролювати ці захворювання.
Наприклад, олія насіння перилли може перешкоджати звуженню дихальних шляхів у астматиків. Олія насіння перилли також може пригнічувати міграцію лейкоцитів у легені, допомагаючи запобігти анафілаксію .
Ефективні засоби з рослини перила
Рослини перилли дуже популярні в нашій країні, їх часто вирощують на присадибних ділянках або легко придбати в будь-якому овочевому магазині. Тому дуже шкода, якщо ви не знаєте простих, але ефективних засобів від перилли, таких як:
Ліки від захворювань органів травлення
Людям зі здуттям живота, метеоризмом можна вживати подрібнене листя перилли, додавати в напій трохи води і солі, дуже швидко загоїться.
Якщо болить живіт через харчове отруєння, не забудьте подрібнити свіже листя перилли, процідити сік і випити. Ви також можете використовувати висушене листя перилли з сушеним імбиром, щоб пити щодня, поки хвороба не буде вилікувана.
При діареї або блювоті можна відварювати густий сік перилли. Потім візьміть обсмажену червону квасолю, дрібно подрібнену, і змішайте з тютюном перилла. Добре перемішавши, сформуйте руками кульки розміром з горошину. Щоразу приймати 50 таблеток дозволить швидко одужати від хвороби.
Сік з листя перилли найкраще пити гарячим
Засіб від застуди
Промиті, дрібно нарізані в гарячу кашу свіжі листя перилли позбавлять від застуди, зігріють тіло, надзвичайно добре лікують кашель. Просто з жмені листя перилли приготуйте напій, щоб швидко позбутися від застуди. Ви також можете приготувати периллу з майораном, базиліком, листям бамбука та листям лемонграсу, щоб зробити холодну воду.
Іншим надзвичайно ефективним протиотрутою є використання сухого листя перилли, оголеної шкіри та додаткових 8 г ладану кожного типу, зварених з 4 г солодки та 2 г свіжого імбиру в гарячий напій.
Якщо у вас застуда, закладеність носа, головний біль, негайно вживайте в гарячий напій 120 г насіння перилли, 8 г цедри мандарина, 10 г солодки, 3 скибочки свіжого імбиру. Пити один раз на день до одужання.
Засоби для лікування шкірних захворювань
Засоби для лікування алергії, шкірних висипань або для прикрашання шкіри: Ви використовуєте листя та гілки перилли, щоб подрібнити, а потім кип’ятити воду для ванни щодня. Ви також можете зробити дуже густий сік перилли і використовувати його для миття сверблячої шкіри. Крім того, дуже ефективним є також потовкти листя перилли і прикласти їх до сверблячої шкіри.
Перилла — пряність і звичайна домашня лікарська рослина. Сподіваємось, наведена вище інформація в блозі aFamilyToday допомогла вам краще зрозуміти цю лікарську траву та знати, як максимально використати її!
Наукова назва конопель - Cannabis sativa, той самий вид, що й коноплі, але з багатьма іншими властивостями. Насіння конопель містить дуже невелику кількість ТГК, психоактивної сполуки, яка міститься в канабісі. Насіння конопель надзвичайно поживне та багате ненасиченими жирами, білками та мінералами. Ось 6 добре вивчених переваг рослин і насіння конопель для здоров’я.
Евкаліптове дерево також відоме як королівська верба, нефритовий ам, ... належать до королівської сім'ї. За народною медициною плоди евкаліпта мають гіркуватий смак, середній, мають седативну дію, ... Гілочки та листя гострі, гіркі, помірні, мають біомеханічні дії, тільки кров.
З кропиви часто готують коржі з терну і плетуть рибальські мережі. Однак мало хто знає, що кропива дводомна – це ще й лікарська рослина, яка лікує багато хвороб. Але досі не було проведено багато наукових досліджень, щоб визначити, чи ця рослина діє для всіх.
Корінь таро - улюблена страва багатьох в'єтнамських сімей, але чи знаєте ви, що листя таро також дуже корисні для здоров'я людини? Ось такі засоби з рослини таро!
Пажитник має багато застосувань для нашого здоров’я. Його зазвичай використовують для лікування ряду симптомів захворювання. Однак багато людей досі не знають застосування та ефективного застосування цієї рослини. Тут ви дізнаєтеся про дію звичайної рослини, ліки від хвороб та зауваження при вживанні звичайної рослини весняної.
Перилла - дуже популярна спеція у в'єтнамців. Його можна їсти сирим або вареним, що покращує смак їжі та приносить багато користі для здоров’я. Отже, яка користь від перилли?
Крім свіжих фруктів улюбленою стравою багатьох людей є також сухофрукти через їхню зручність і легкість вживання. Ось переваги сухофруктів для здоров’я, які ви повинні знати.
Котяче око - це трава, яка використовується для лікування багатьох різних захворювань. У рамках цієї статті запрошуємо вас приєднатися до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про застосування цієї рослини в медицині.
Ромашка є безпечним лікарським засобом і використовується в багатьох різних культурах для лікування шлункових захворювань і як легкий заспокійливий засіб. Приєднуйтесь до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про ромашку та її користь у статті нижче!
Сорго є однією з п’ятих за величиною продовольчих культур у світі, надзвичайно важлива в Південній Азії, Африці та Центральній Америці. Характеристики та що потрібно знати про сорго в статті нижче.
«Близько 20% пацієнтів віком до 35 років мають проблеми з втратою пам’яті», — сказав Нгуєн Тхі Хунг, віце-президент Неврологічної асоціації міста Хошимін. Так яке рішення?
Можна сказати, що маски є невід'ємною річчю кожного в наш час. Окрім протиепідемічного використання, маски також мають здатність запобігати забрудненню з навколишнього середовища та дуже добре захищати обличчя від сонця. Однак носіння маски також спричиняє багато неприємних станів, таких як прищі, неприємний запах з рота, тому деякі люди прагнуть використовувати окуляри, щоб запобігти потраплянню крапель. Але чи правильне це рішення?
Які переваги отримають працівники, купивши страховку від нещасних випадків? Скільки коштує оплата? Які умови повинні бути покриті у разі нещасного випадку? Це деякі з багатьох питань, які цікавлять працівників, коли вони вирішують придбати страховку від нещасних випадків.
Як зменшити жир на обличчі – одна з ключових фраз, які сьогодні отримують багато пошукових запитів. Через характер роботи та життя дуже цікаво мати струнке обличчя швидко та легко.
Ich Nieu Khang — це пероральна таблетка, що містить інгредієнти Go - Less (видобуті з гарбузового насіння та паростків сої) для підтримки людей, які відчувають ніктурію, часте сечовипускання, нетримання сечі та синдром гіперактивного сечового міхура. OAB). Тож де Ich Nieu Khang купити справжнє та безпечне?
Хороший нічний сон дозволяє наступного дня вчитися та працювати більш ефективно. Але що таке хороший нічний сон, давайте відповімо на наступні питання, щоб дізнатися!
Багато людей вживають наркотики, щоб подолати передчасну еякуляцію. Однак препарат, що подовжує секс, може містити інгредієнти, які викликають у споживача алергію. Замість того, щоб приймати ліки, чому б вам не спробувати немедикаментозне лікування передчасної еякуляції, про яке йдеться в статті?
Женьшень Аліпас є тоніком для нирок, підвищує життєвий тонус у чоловіків, уповільнює чоловічу менопаузу, знижує та втрачає сексуальне відчуття. Продукти Alipas ginseng присутні на ринку вже давно і ними користуються багато чоловіків. Отже, скільки коштує женьшень аліпас сьогодні на ринку?
Чому діти схильні гризти нігті? Ймовірно, це питання багатьох батьків, коли вони бачать, що їхні діти мають такий вираз. Діти, схильні гризти нігті, можуть бути ознакою психологічної проблеми, але це також може бути просто шкідливою звичкою. Цей стан може виникнути у маленьких дітей, але також може спостерігатися у дітей старшого віку.
Чи можна хворим на зоб їсти салат? Яких продуктів слід уникати при зобі? Дотримуйтесь наведеної нижче статті, щоб дізнатися більше про харчування хворих на зоб.
