Масаж обличчя вважається відмінним омолоджуючим методом, зменшує зморшки, підтягує м'язи обличчя. Переваги масажу обличчя допомагають розслабитися, зняти стрес і підвищити кровообіг шкіри обличчя.
Масаж обличчя також приносить багато інших переваг, будь ласка, дізнайтеся інформацію в статті нижче.
Що таке масаж обличчя?
Існує багато різних способів масажу обличчя для впливу на шкіру обличчя, але всі вони мають однакову мету зробити шкіру здоровою та омолодженою. Можна руками або приладами, залежно від положення, впливати на шкіру обличчя, яку потрібно масажувати, щоб оздоровити шкіру, зменшити зморшки та зробити обличчя більш сяючим.
Існує багато методів масажу обличчя, таких як лімфодренажний масаж обличчя, точковий масаж, масаж пазух і техніка шиацу. Етапи масажу та використання технік можуть відрізнятися, але в кінцевому підсумку всі вони спрямовані на естетику шкіри та користь для здоров’я.
Масаж обличчя має багато переваг для нашої шкіри
Переваги масажу обличчя
Переваги правильного масажу обличчя можуть допомогти зменшити зморшки, запобігти старінню, зменшити прищі , пазухи, зробити шкіру більш білою та яскравою, ...
Розгладжує зморшки, запобігає старінню
Головна перевага масажу обличчя полягає в тому, щоб допомогти поліпшити зовнішній вигляд і естетичність шкіри, зробити шкіру більш пружною, зменшити зморшки і в'ялість.
Кілька вчених проводили наукові дослідження з метою оцінки ефективності масажу обличчя. У групі учасників дослідження проводився масаж обличчя з використанням антивікового крему. Тривалість дослідження безперервно становила 8 тижнів. Відзначено позитивний результат впливу масажу обличчя та антивікового лосьйону . Порівняно з контрольною групою зменшилися зморшки та в’ялість.
Зменшити прищі
Коли масаж обличчя стимулює шкіру, сприяючи кровообігу, тож це зменшить кількість прищів. Деякі дослідження також показують, що лікування прищів оливковою олією також є ефективним. Так що при масажі обличчя оливковою олією також підвищується ефективність. Однак, пробуючи цей метод, ви повинні спочатку протестувати його на невеликій ділянці шкіри, щоб уникнути подразнення шкіри.
Знизити синусовий тиск
Дослідження показали, що масаж обличчя допомагає зменшити тиск у пазухах, зменшуючи закладеність і дискомфорт. Масажуйте область пазух, щоб відвести слиз і рідину з пазух, тому головний біль, спричинений синуситом, зменшить і допоможе посилити кровообіг у мозку.
Зробіть шкіру більш білою
Крім косметичного догляду за шкірою, важливим етапом в процесі догляду за шкірою вважається масаж обличчя. Масаж обличчя сприяє оздоровленню, відбілюванню шкіри та підвищенню естетики.
У дослідженні, присвяченому масажу обличчя, було показано, що більше половини жінок повідомили, що відчули помітне поліпшення стану шкіри. Вони вважають, що після періоду масажу шкіра стає яскравішою, гладкішою та здоровішою.
Переваги масажу обличчя, щоб зробити шкіру більш білою та гладкою
Посилення кровотоку через шкіру
Масаж обличчя, особливо з використанням роликового апарату, впливає на кровообіг шкіри, сприяючи покращенню зовнішнього вигляду шкіри.
В одному дослідженні люди, які поєднували масаж і маску протягом 5 хвилин, збільшили кровотік через шкіру обличчя принаймні через 10 хвилин після масажу. І всього за 5 тижнів шкіра на обличчі помітно покращилася.
Сприяє швидкому загоєнню шрамів
Масаж обличчя не тільки надає шкірі красу і блиск, але й швидко загоює шрами. Якщо у вас є шрам на обличчі, який знаходиться в процесі загоєння, масаж обличчя має велике значення. Масаж посилює приплив крові, розслабляє щілину між сусідніми тканинами і розгладжує набряк. Це прискорить процес одужання. Ще однією перевагою масажу обличчя є зменшення симптомів свербіння і болю при формуванні молодої шкіри.
Вивести токсини зі шкіри
Важливим елементом масажу обличчя є виведення токсинів зі шкіри. Оскільки процес масажу відкриває пори, токсини можуть легко вийти. Тому масаж обличчя також зменшує чорні точки на крилах носа, сприяючи звуженню пор.
Шкіра краще засвоює поживні речовини
При масажі пори розширюються, можуть як виводити токсини, так і вбирати поживні речовини. Цей метод живить шкіру зсередини. Тож скоро ми матимемо здорову, пружну та красиву шкіру.
Зменшити стрес і втому
При масажі м'язи розслабляються, таким чином зменшується напруга. Якщо ви відчуваєте млявість, виділіть час на масаж обличчя, особливо в куточках очей і брів, втома швидко розвіється.
Який правильний масаж обличчя?
Масаж обличчя дуже простий, його може зробити практично кожен. Хоча масаж простий, переваги масажу обличчя дуже ефективні для шкіри. Можливо, вам не потрібно йти в спа, але ви можете зробити це вдома або будь-де, де вам зручно.
Ви можете зробити масаж обличчя в спа-салоні або зробити масаж самостійно вдома
Потрібно приготувати невелику кількість масажного масла, сироватки або бальзаму, нанести на обличчя і руки. Вам просто потрібно повторити кожну дію 5 разів або зосередитися на одній позиції приблизно на 30 секунд. При маніпуляціях можна натискати ніжно і сильно.
Необхідно звернути увагу на деякі прийоми, наприклад, при масажі в області скроні ви повинні рухатися круговими рухами. Помасажуйте обидві сторони обличчя, починаючи з підборіддя, долонями та кінчиками пальців у напрямку до чола, а потім поверніться у вихідне положення. Для зовнішнього куточка брови використовуйте великий і вказівний пальці, обережно масажуючи, щоб поступово перейти до внутрішнього куточка брови. Для зовнішнього кута брови 2 безіменними пальцями натисніть на надбрівну кістку, рухаючись зсередини назовні.
Те ж саме стосується області під очима. Натисніть пальцями на середину брів, щоб потягнути їх до лінії росту волосся, і перемістіть руку до скроневої області. У центрі брови сильно натисніть пальцями на кілька секунд, потім продовжуйте натискати, виконуючи рухи за годинниковою стрілкою та проти неї.
Середнім і вказівним пальцями натисніть на вилиці, починаючи від центру обличчя, у напрямку до скронь. Для більш сильного ефекту сильно натискайте на обличчя від носа до щік до вух. Вказівним і великим пальцями обережно погладьте область підборіддя у напрямку до вуха. Натисніть руками на щелепу, рухаючи пальцями від зовнішньої сторони щелепи до підборіддя. Акуратно поплескайте обличчя обома руками, потім обережно пощипніть м’ясисту шкіру. Натисніть акупунктурні точки на обличчі та акупунктурні точки на носових пазухах.
Вище наведено деяку інформацію про переваги масажу обличчя . Сподіваюся, завдяки цій статті ви знайшли метод догляду за шкірою, який вам найкраще підходить.
Спільне у пептидів і ретинолу полягає в тому, що вони обидва ефективні у видаленні зморшок і вирішенні проблем старіння шкіри. Так чи можна використовувати пептиди з ретинолом? Ця комбінація дає подвійний ефект догляду за шкірою?
Крім колагену, пептид також є однією з важливих поживних речовин для шкіри, що запобігає старінню. Отже, що саме робить пептид? На що слід звернути увагу при використанні цього активного компонента для шкіри? Перегляньте інформацію нижче.
Ретинол має чудові антивікові властивості. Тому етапи догляду за шкірою з ретинолом потрібно виконувати належним чином, щоб досягти високого ефекту догляду за шкірою
Обвислі повіки можуть мати одну або кілька причин. Тож як запобігти та виправити обвислі повіки? Давайте дізнаємося, як виправити обвислі повіки за допомогою блогу FamilyToday зі статті нижче!
Для лікування випадіння волосся багато людей скористалися перевагами вітаміну В1, щоб переробити його в рецепти спеціально для волосся. Так чи ефективний вітамін В1 від випадіння волосся?
Хлорофіл колаген є одним з найпопулярніших косметичних продуктів серед жінок. Отже, що робить колаген колаген і як його використовувати?
Колінний суглоб є важливою частиною, тому пошкодження тут будуть досить значними, в тому числі і артроз колінного суглоба. Щоб подолати цю ситуацію, пацієнти можуть застосовувати лікувальну фізкультуру при остеоартрозі колінного суглоба для збільшення рухливості суглобів.
Остеоартроз спини – поширене захворювання опорно-рухового апарату, яке вражає багатьох людей. Для лікування цього захворювання пацієнти можуть застосовувати лікувальну фізкультуру для ефективного поліпшення функції хребта.
Зараз все більше і більше людей шукають тоніки для очей, щоб підтримати свій зір. Тому питання про те, який тонік для очей хороший і коли приймати тонік для очей, щоб сприяти його використанню, дуже цікавить багатьох людей.
Після 30 років шкіра починає старіти, з’являються зморшки, «гусячі лапки», пігментні плями, ... більше. Тому вкрай важливо правильно пити колаген, щоб своєчасно поповнювати запаси організму.
Меланін - ключовий пігмент шкіри, який виконує захисні функції та впливає на пігментацію. Дізнайтесь про новітні методи профілактики мелазми та актуальні наукові відкриття щодо меланіну.
Те, як стрес впливає на шкіру, дуже цікавить багатьох людей. Згідно з дослідженнями, стрес часто викликає багато негативних наслідків для шкіри, включаючи прищі, старіння, потемніння та ризик дерматологічних захворювань, таких як псоріаз або екзема.
Жіноча шкіра з часом поступово старіє. Це неминуче правило. Однак існують, здавалося б, нешкідливі щоденні звички, які прискорюють процес старіння шкіри у жінок.
Стан шкіри на ногах, який старіє, часто виникає, але багато людей ігнорують це. Давайте дізнаємося ознаки того, що шкіра ніг старіє, за допомогою наступної статті
Шкіра навколо очей дуже ніжна, тому на ній часто з’являються перші ознаки старіння, зокрема зморшки, в’ялість і темні кола. Якщо вас турбує передчасне старіння очей, подбайте про шкіру навколо очей за допомогою хорошого крему для повік.
Пептид міді відомий своєю здатністю запобігати ризику старіння шкіри, робити шкіру еластичною та пружною, допомагати загоювати рани та стимулювати ріст волосся.
Коли справа доходить до шкіри проти старіння, люди часто думають про колаген. Але останнім часом ключове слово косметика, що містить пептиди, часто з’являється на упаковках засобів проти старіння шкіри. Чи справді пептид хороший, чи може боротися зі старінням шкіри, згладжувати зморшки, підвищувати еластичність тощо, як це рекламується?
Багато людей цікавляться, чи можна поєднувати ніацинамід і вітамін С одночасно? Які переваги поєднання цих двох поживних речовин для шкіри? Дізнайтеся в наступній статті.
Давайте розглянемо 5 сонцезахисних засобів із м’якими, доброякісними інгредієнтами, які не подразнюють шкіру та підходять для чутливої шкіри.
Ретинол є дуже корисним активним інгредієнтом для догляду за шкірою. Ретинол є надзвичайно ефективним засобом проти старіння, освітлення шкіри та лікування прищів. Давайте розберемося, як правильно і безпечно використовувати Ретинол
Рожеве око, також відоме як кон'юнктивіт (запалення білої частини ока) - це запальне захворювання, спричинене вірусом. Захворювання є доброякісним, виліковується протягом 7-10 днів і не впливає на зір дитини при науковому лікуванні.
Монофобія - це нав'язливий розлад, надмірний страх бути ізольованим і покинутим після однієї або кількох втрат у минулому.
Нирки є одним з органів, які відіграють дуже важливу роль в організмі. Щоб оцінити функцію цього органу, нам потрібно провести тести на сечовину та креатинін крові, щоб визначити, чи ваші рівні сечовини та креатиніну в крові знаходяться в межах норми.
Як зберегти вагітність в перші 3 місяці вагітності вкрай важливо, тому що в цей період плід ще не закріпився, дуже легко може статися викидень, викидень.
Багато дітей часто відчувають анальний свербіж, багато дряпаються, викликаючи подряпини та інфекції. Отже, в чому ж причина і як лікувати цей стан?
Цибуля лікує застуду та грип. Народний засіб від застуди та грипу звучить трохи дивно, але це простий спосіб боротьби з грипом без ліків, який застосовують у багатьох країнах.
Кір рідше зустрічається у дорослих, ніж у дітей. Однак якщо це суб'єктивно, то легко може залишити дуже небезпечні ускладнення.
До переломів стегна у літніх людей належать переломи вертлюга та шийки стегна. Щоб дізнатися більше про небезпеку цього зламаної кістки, будь ласка, прочитайте зміст цієї статті.
Метод брекетів використовує силу, що діє на систему пристрою, щоб витягнути зуби, щоб перемістити їх у гармонійне та збалансоване положення на щелепній дузі. Тому зуби повинні бути достатньо міцними, щоб витримувати силу, що діє на зуби. Отже, чи можуть зуби, які зайняли пульпу, поставити брекети? В яких випадках брекети не можна?
Належний догляд за пацієнтами з вірусною лихоманкою може підтримати ефективне лікування захворювання та запобігти таким небезпечним ускладненням, як пневмонія, судоми та глибока кома.
