9 способів запобігти старінню шкіри щодня
З 20 років наша шкіра починає проявляти ознаки старіння. Отже, що потрібно робити, щоб ефективно запобігти старінню?
Багато людей цікавляться, чи можна поєднувати ніацинамід і вітамін С одночасно? Які переваги поєднання цих двох поживних речовин для шкіри? Дізнайтеся в наступній статті.
У минулому існувало багато думок про те, що одночасне використання ніацинаміду та вітаміну С перетворило б на потенційну речовину ніацин, яка спричиняє розширення судин та почервоніння шкіри. Однак, згідно з деякими сучасними думками, якщо ви вмієте правильно використовувати цей дует, шкіра буде краще доглядати. Чи бажана ця комбінація? Як використовувати ніацинамід і вітамін С для підвищення ефективності догляду за шкірою?
Чи не слід використовувати ніацинамід у поєднанні з вітаміном С?
У 60-х роках минулого століття було проведено багато досліджень, які довели, що поєднання ніацинаміду і вітаміну С не приносить користі шкірі. Зокрема, ніацинамід має pH від 5 до 7, тоді як вітамін C має pH від 2,8 до 3,2. Різниця в pH змусить ніацинамід легко перетворитися на ніацин у поєднанні з вітаміном С. Ніацин є потенційною речовиною, яка викликає розширення судин і почервоніння шкіри. Крім того, коли ці дві поживні речовини поєднуються, вони нейтралізуються з точки зору інгредієнтів, тим самим знижуючи ефективність освітлення та зволоження шкіри.
Ви можете використовувати ніацинамід і вітамін С одночасно, але рекомендується використовувати похідні вітаміну С, такі як аскорбінова кислота натрію (SAP) або аскорбінова кислота магнію (MAP).
Однак у результатах цих досліджень використовувався вітамін С у чистому вигляді. У той час як сьогодні з’явилося багато інших похідних вітаміну С, таких як аскорбінова кислота натрію (SAP) або аскорбінова кислота магнію (MAP),... При одночасному застосуванні ніацинаміду з похідними вітаміну С нейтралізується можливість дії двох речовин. або виробляти дуже низький рівень ніацину. Тому ви можете поєднувати використання ніацинаміду та вітаміну С одночасно. За умови, що чистий вітамін С не використовується, а замість цього є похідною цієї поживної речовини.
Інструкція по застосуванню ніацинаміду та вітаміну С
Щоб запобігти нейтралізації або зниженню ефективності ніацинаміду та вітаміну С у поєднанні, слід ознайомитися з наступними інструкціями щодо правильного використання:
Насамперед віддайте перевагу сироватці з вітаміном С
Відомо, що вітамін С є водорозчинним нестабільним вітаміном. Таким чином, ви повинні спочатку використовувати сироватку з вітаміном С і зачекати деякий час, щоб висохнути, а потім використовувати ніацинамід. Очікування, поки шкіра висохне після нанесення вітаміну С, допоможе аскорбіновій кислоті, що міститься в цій поживній речовині, відкладатися в шкірі, зводячи до мінімуму хімічні реакції з ніацинамідом, що призводить до нейтралізації двох активних інгредієнтів, зменшуючи потреби в догляді за шкірою.
Спершу віддайте перевагу використанню сироватки з вітаміном С і зачекайте, доки вона висохне, а потім продовжуйте наносити на шкіру зволожуючий крем з ніацинамідом.
Крім того, ви можете використовувати ніацинамід і вітамін С одночасно за принципом спочатку рідина, потім густина. Якщо ніацинамід доступний у формі сироватки, а вітамін С – у зволожуючому кремі, вам слід спочатку нанести ніацинамід, а потім нанести крем з вітаміном С.
Вибирайте засоби для догляду за шкірою, які містять два інгредієнти ніацинамід і вітамін С
Ще один простий спосіб одночасного використання ніацинаміду та вітаміну С – вибрати косметику, яка містить обидва інгредієнти. Зараз вам неважко знайти продукт, який містить і ніацинамід, і вітамін С одночасно.
Ви можете звернутися та вибрати легко. Однак слід пам’ятати, що косметику слід купувати в магазинах, які пропонують надійні та якісні засоби догляду за шкірою. Уникайте купувати продукти невідомого походження, імітації товарів, підроблених товарів, ... це легко пошкодить шкіру.
Використовуйте зволожуючий крем, що містить ніацинамід
Ніацинамід є інгредієнтом на водній основі, доброякісний і легко поєднується з багатьма іншими основними поживними речовинами. Навпаки, вітамін С більш «неприємний», ніж ніацинамід. Тому краще використовувати сироватку з вітаміном С, а для зволожуючого крему вибрати ту, яка містить активний інгредієнт ніацинамід. Це допоможе вам одночасно використовувати ніацинамід і вітамін С, не турбуючись про те, що ніацинамід не виконає свою роботу належним чином.
Переваги спільного використання ніацинаміду та вітаміну С
У поєднанні з ніацинамідом і вітаміном С одночасно це принесе багато хороших переваг для шкіри:
Використання ніацинаміду та вітаміну С підвищує ефективність догляду за шкірою, добре запобігає старінню шкіри, відлякує пігментні плями, веснянки, гусячі лапки, ...
Коротше кажучи, ми можемо використовувати ніацинамід і вітамін С одночасно , але повинні забезпечити правильний спосіб безпечного захисту шкіри. Якщо використовувати їх точно за інструкцією, ці два інгредієнти принесуть вашій шкірі несподіваний ефект. Сподіваюся, наведена вище інформація полегшить вам догляд за своєю шкірою. Під час використання цього дуету, якщо ви бачите ознаки подразнення шкіри, слід припинити використання та звернутися до дерматолога.
З 20 років наша шкіра починає проявляти ознаки старіння. Отже, що потрібно робити, щоб ефективно запобігти старінню?
Щоб скласти ефективний план проти старіння шкіри, вам потрібно почати зі здорових звичок догляду за шкірою, таких як: змити пил, нанести зволожуючий крем, ...
Чорні крапки і широкі пори - проблеми, які викликають головний біль у жінок. Спробуйте ці способи лікування чорних крапок і великих пор одразу за допомогою цих простих інгредієнтів.
Практика йоги вдома є сьогоднішньою тенденцією, якщо у вас не так багато вільного часу. Зокрема, на даний момент епідемія Covid-19 все ще ускладнюється багатьма подіями, тому це форма фізичних вправ і збереження здоров’я, яку обирає багато людей.
Після багаторазового використання менструальної чаші багато жінок виявляють, що чаша жовта, і хвилюються щодо безпеки. Отже, на що впливає пожовтіння менструальної чаші?
Ви багато чули назви «тонер» і «тонер», але чи впевнені ви, що зможете відрізнити їх? Отже, що таке тонер і чи є він тонером? Давайте розберемося в цій статті!
Літо також є часом, коли багатьом жінкам доводиться стикатися з одержимістю жирними прищами. Однак все стане простіше, ніж будь-коли, якщо ви підберете правильний засіб для очищення від прищів для жирної шкіри.
Вправи йоги для схуднення обличчя не принесуть швидких миттєвих результатів, як деякі інші методи. Однак заняття йогою є безпечною, безболісною терапією для втрати жиру, яка також дає довгостроковий ефект. Наступна стаття допоможе вам зрозуміти надзвичайно ефективні вправи йоги для схуднення на обличчі.
Червоні прищі, які не множаться, є поширеним станом і нав’язливою ідеєю багатьох людей. Прищі не тільки непривабливі, але й болісні та неприємні. Отже, як зменшити червоні, набряклі прищі без будь-якої причини безпечно та ефективно, давайте дізнаємося негайно.
У поєднанні зі здоровим харчуванням і активним способом життя каші швидкого приготування допоможуть досягти ваших цілей щодо схуднення.
Багато хто задається питанням, чи корисно для шкіри використання тоніка до або після нанесення маски? Якщо ви теж серед них, давайте знайдемо відповідь у статті нижче.
Вазелін є звичним зволожуючим восковим продуктом для багатьох жінок, але якщо ми просто використовуємо його звичайним способом, ми пропустимо багато застосувань цього продукту.