Плануванню сім'ї приділяється все більше уваги з боку держави, і воно зосереджується на спілкуванні та розвитку. Багато пар цікавляться, що таке планування сім'ї? Або як ці методи можуть допомогти у плануванні сім’ї? Давайте дізнаємося про цю тему з блогу aFamilyToday у статті нижче!
Планування сім'ї - це термін, який стосується заходів, які допомагають контролювати вагітність, допомагаючи парам мати дітей, як планувалося. Коли подружжя повністю підготовлені морально, фізично, фінансово і готові мати дитину. Запроваджуйте планування сім’ї, щоб допомогти захистити здоров’я чоловіка та дружини, сприяючи розбудові сталого суспільства.
Що таке планування сім'ї?
Планування сім'ї - це термін для регулювання народжуваності, коли пара хоче обмежити кількість дітей і контролювати тривалість вагітності. Методи планування сім’ї включають ведення вагітності, лікування безпліддя, консультування до вагітності, профілактику ІПСШ та статеве виховання.
Зокрема, надзвичайно важливу роль відіграє процес ведення вагітності та заходи контрацепції.
Планування сім'ї включає природний контроль народжуваності, а також контрацепцію для запобігання небажаній вагітності. І навпаки, сюди також входять заходи допомоги безплідним парам мати дітей.
Крім того, планування сім'ї поділяється на дві категорії, зокрема:
- Негативне планування сім'ї або зниження зростання населення. Зараз це та група, яка в основному зосереджена на допомозі стабілізувати популяцію.
- Позитивне планування сім'ї або збільшення населення.
Навіщо потрібне планування сім'ї?
Виховання дитини вимагає багатьох ресурсів, включаючи час, фінансові, соціальні та екологічні. Тож планування допомагає зберегти цей ресурс.
Крім того, планування сім'ї допомагає захистити фізичне та психічне здоров'я жінки. Контроль вагітності допоможе жінці активно вибрати правильний час, готову до народження дитини. Це значно знизить кількість небажаних абортів.
У той же час існує ряд основних моментів, на які жінкам необхідно звернути увагу перед тим, як завагітніти, щоб забезпечити здоров'я вагітної матері та плоду, зокрема:
- Жінки повинні почекати щонайменше 18 років, перш ніж завагітніти.
- Після першої вагітності ви повинні почекати не менше двох років, щоб зачати другу дитину.
- Після аборту або викидня жінки повинні чекати принаймні 6 місяців, щоб знову завагітніти.
- Якщо жінка лікується від гострого захворювання, їй слід дочекатися закінчення лікування.
- Якщо ви лікуєтеся від хронічного захворювання, вам необхідно проконсультуватися та поговорити з фахівцем, щоб отримати поради та рекомендації, перш ніж завагітніти.
З іншого боку, планування сім'ї також сприяє зниженню ризику захворювань, що передаються статевим шляхом, таких як ВІЛ/СНІД, гепатит В , сифіліс тощо для подружжя.
Життя пари також більш безпечне, коли немає небажаних дітей. Діти, народжені не в той час, будуть створювати психологічний і фінансовий тиск на пару. Дитина також не виховується в цілісному середовищі.
Пари, які готові мати дітей, будуть повністю готові фізично, морально, а також фінансово. Це допоможе дитині рости в здоровому, щасливому середовищі та розвивати свій повний потенціал.
Відповідно до планування сім'ї, чоловік і дружина будуть активно вибирати правильний час для народження дітей
Заходи щодо впровадження планування сім'ї
Натуральний метод
Природне планування сім'ї означає, що пара уникає вагітності природним шляхом. Прийнято розраховувати час для безпечного сексу і уникнення зачаття.
Періодично яєчники жінки вивільняють яйцеклітину, подорожують матковою трубою та осідають у слизовій оболонці матки або прямо біля маткової труби, щоб чекати запліднення. Якщо яйцеклітина не зустрінеться зі сперматозоїдом, яйцеклітина буде викинута з організму, що проявляється місячними менструаціями.
Таким чином, швидкість зачаття буде вищою, якщо пара займається сексом близько часу овуляції. Тому ефективним і безпечним способом запобігання вагітності є визначення дня овуляції.
Зазвичай існує два способи обчислення овуляції, а саме:
- Тест на цервікальний слиз: ближче до овуляції шийка матки буде виділяти багато густого прозорого слизу, схожого на яєчний білок. При появі цього слизу подружжю не варто займатися статевим життям, оскільки ймовірність зачаття дуже висока.
- Перевірте базальну температуру тіла: температура тіла жінки підніметься приблизно на 0,5-1 градус вище, ніж зазвичай, у день, що наближається до овуляції. Щоденний моніторинг базальної температури допоможе подружжю передбачити наближення дня овуляції.
Природний метод контролю народжуваності через менструальний графік
Планування сім'ї з захистом статі
Для чоловіків найпоширенішим способом безпечного сексу є презерватив . Презервативи допоможуть зберегти сперму. Це запобіжить виходу сперматозоїдів і заплідненню яйцеклітини жінки. За статистикою, контрацептивна здатність здорових презервативів становить до 99,98%.
Для жінок найбільш часто використовуваним методом контролю народжуваності є оральні контрацептиви . Існує два види протизаплідних таблеток: таблетки екстреної контрацепції та щоденні протизаплідні таблетки. Зокрема, щоденний прийом протизаплідних таблеток визнаний більш безпечним для здоров'я жінки.
В цілому перераховані вище методи контрацепції є відносно безпечними для здоров'я як чоловіка, так і дружини. Використання безпечної контрацепції під час і після статевого акту допоможе парам почуватися більш захищеними та активно вибирати правильний час для вагітності.
Презервативи – безпечний спосіб займатися сексом
Контрацепція за допомогою внутрішньоматкової спіралі
Запобігання вагітності шляхом розміщення внутрішньоматкової спіралі в матці жінки, широко відомої як ВМС. ВМС допоможе запобігти імплантацію і імплантацію зиготи. Зигота дегенерує і гине, заважаючи розвитку вагітності.
Перевага цього методу в тому, що він не впливає на повсякденне статеве життя пари. Правильне розміщення внутрішньоматкової спіралі також не повинно викликати у жінки біль і дискомфорт.
Однак, приймаючи цей захід, вам потрібно буде більше уваги приділяти гігієні тіла. Уникайте зараження або розвитку деяких захворювань, що передаються статевим шляхом.
Вище наведена стаття блогу aFamilyToday на тему планування сім'ї . Сподіваємося, зі статтею ви зможете дізнатися основну інформацію по цій темі. Планування сім'ї допоможе парам повністю підготувати свій потенціал для найкращого розвитку своїх дітей. Правильне впровадження планування сім'ї допоможе створити стійке сімейне щастя, сприяючи розвитку країни.