Чи варто вагітним їсти тунця?
Дієта під час вагітності безпосередньо впливає на здоров'я матері і плода. Тож чи варто їсти тунця вагітним?
Дізнайтеся про високий кровяний тиск і як його ефективно лікувати
Знання про високий кров’яний тиск допоможе вам бути більш активними у виявленні та лікуванні захворювання найбільш ефективним і ретельним способом.
Знання про високий кров’яний тиск допоможе вам бути більш активними у виявленні та лікуванні захворювання найбільш ефективним і ретельним способом.
Високий кров'яний тиск часто називають "тихим вбивцею", оскільки хвороба часто не має специфічних симптомів, пацієнту діагностують випадково під час медичного огляду або після появи небезпечного симптому, такого як високий кров'яний тиск. інфаркт, інсульт . Щоб обмежити ризики, які може спричинити високий кров’яний тиск, пацієнти повинні знати основну інформацію про хворобу, а також про найефективніші методи лікування.
Високий тиск може призвести до серйозних захворювань.
Що потрібно знати про високий кров'яний тиск
Ваш артеріальний тиск завжди визначається кількістю крові, що накачується до вашого серця, і чутливістю кровотоку в артеріях. Чим більше крові перекачує серце і чим вужчі артерії, тим вищим буде артеріальний тиск. Артеріальний тиск вимірюється двома типовими числами: систолічний тиск (тиск, який штовхає кров в артерії, серце скорочується) і діастолічний тиск (тиск, коли серцевий м’яз розслабляється). У людей із нормальним здоров’ям систолічний артеріальний тиск зазвичай становить менше 120, а діастолічний – менше 80. У людей із передгіпертензією систолічний артеріальний тиск буде між 120–139 мм рт.ст., а діастолічний – 80–89 мм рт.ст. У пацієнтів був діагностований високий артеріальний тиск, коли систолічний артеріальний тиск становив >=135 мм рт.ст., а діастолічний артеріальний тиск >=85 мм рт.ст.
Оскільки високий кров'яний тиск часто не має типових ознак або симптомів, єдиний спосіб дізнатися про це - виміряти артеріальний тиск. Однак високий показник не означає, що у вас високий артеріальний тиск. Багато інших факторів можуть впливати на ваш артеріальний тиск, тому вашому лікареві потрібно кілька днів вимірювання, щоб відстежити, чи зберігається високий кров’яний тиск протягом тривалого часу чи лише протягом кількох днів. Згідно з багатьма медичними дослідженнями, до групи ризику високого кров’яного тиску входять люди похилого віку, люди із захворюваннями нирок, люди з ожирінням і люди, які ведуть нездоровий спосіб життя. Деякі інші дослідження також показують, що причиною високого кров'яного тиску може бути генетична, етнічна приналежність або вживання пацієнтом деяких невідповідних ліків.
Вимірювання артеріального тиску є найпростішим і ефективним способом виявлення захворювання.
Хоча ви можете не помітити жодних специфічних симптомів, високий кров’яний тиск може завдати довгострокової шкоди вашому серцю, мозку, очам і ниркам ще до того, як ви це помітите. Хронічний високий кров'яний тиск може призвести до інфаркту та серцевої недостатності, інсульту, ниркової недостатності та інших наслідків для здоров'я.
Як лікувати високий тиск
Ефективне лікування високого кров'яного тиску включає зміну способу життя та прийом ліків. Якщо ваш високий кров'яний тиск не надто серйозний, вам слід змінити спосіб життя, щоб краще контролювати свій артеріальний тиск. Ваш лікар порекомендує регулярні перевірки артеріального тиску та порадить, як часто ви повинні перевіряти артеріальний тиск.
Практика здорового способу життя допоможе знизити високий артеріальний тиск.
Якщо зміни способу життя не покращують ваш стан або у вас сильніший високий кров’яний тиск, ваш лікар порекомендує деякі з наступних ліків від високого кров’яного тиску :
- сечогінний
- Бета-інгібітори
- Інгібітори всмоктування кальцію
- інгібітори АПФ
- Судинорозширювальні засоби.
На додаток до прийому ліків у помірних кількостях, ваш лікар стежитиме за вашим прогресом і може змінити ваші ліки, доки план лікування не буде найбільш відповідним для вас. Людям з раптовим підвищенням артеріального тиску необхідно лікувати у відділенні невідкладної допомоги або у відділенні інтенсивної терапії, оскільки хвороба може призвести до смерті. За пацієнтами спостерігатимуть за станом серця та судин, прийматимуть ліки, які допоможуть стабілізувати артеріальний тиск до безпечного рівня.
3 причини, які підвищують ризик інсульту під час вагітності
Фахівці aFamilyToday Health діляться з вами 3 причинами, які підвищують ризик інсульту під час вагітності, та порадами щодо запобігання інсульту.
10 шкідливих наслідків перегляду телевізора на дітей
Сьогодні багато зайнятих батьків мають бути готові дозволити своїм дітям дивитися телевізор, щоб їх не турбували. Тепер батькам варто ще раз подумати, знаючи про шкідливий вплив перегляду телевізора на дітей.
Дитина менш розумна, тому що вагітна мати вживає солодку
aFamilyToday Health – Як трава, солодка небезпечна для здоров’я плода. Знання його шкідливого впливу допомагає вагітним жінкам мати безпечну вагітність.
7 шкідливих впливів енергетичних напоїв на підлітків, знають батьки?
Шкідливий вплив енергетичних напоїв на підлітків – це питання, до якого не можна ставитися легковажно. Для отримання додаткової інформації, будь ласка, зверніться до наступної статті.
9 речей, про які вам ніхто не говорить, коли ви народжуєте
Рідні часто не говорять вам про це, тому що не хочуть вас налякати. А ось 9 речей, про які вам ніхто не говорить, коли ви народжуєте.
Тиждень 40
Розвиток плода змінюється на кожному етапі. aFamilyToday Health ділиться з вами тим, що вам потрібно знати про 40-тижневий плід, щоб допомогти вам і вашій дитині залишатися здоровими!
На що слід звернути увагу при вживанні апельсинового соку під час вагітності
aFamilyToday Health – апельсиновий сік буде дуже хорошим джерелом харчування під час вагітності, якщо ви враховуєте стан свого здоров’я, а також використовуєте його на розумному рівні.
Чому варто додати грецький йогурт у свій раціон?
Грецький йогурт є ідеальною харчовою добавкою до вашої дієти під час вагітності, забезпечуючи багатьма поживними речовинами, які вам потрібні щодня.
Сухість очей під час вагітності: винуватець і як виправити
Сухість очей під час вагітності є неприємним відчуттям і буде заважати вагітним жінкам у повсякденній діяльності без необхідного догляду.
Як вагітні жінки вживають ліки, щоб бути безпечними для плода?
Незважаючи на те, що намагаються дуже сильно обмежити, але все ж бувають випадки, коли вагітні жінки змушені вживати ліки для лікування захворювань. Однак ви все одно можете обмежити вплив препарату на плід, якщо знаєте, як його використовувати.
Що потрібно знати вагітним про високий тиск під час вагітності
Підвищений кров’яний тиск під час вагітності може викликати різноманітні проблеми. У деяких випадках це може серйозно вплинути на майбутню дитину.
Несподівана користь, коли вагітні мами ходять на масаж
aFamilyToday Health. Можливо, ви не знаєте, що масаж під час вагітності є потенційним знеболюючим засобом, який посилює відчуття розслаблення та комфорту для тіла вагітної матері.
Біль у коліні при прийомі глюкозаміну
Біль у колінах є одним з найпоширеніших захворювань як у світі, так і в нашій країні. Хвороба, якщо її не лікувати вчасно, може легко призвести до паралічу. Щоб добре впоратися з болем у коліні, пацієнти повинні розробити довгострокову стратегію лікування. Крім того, широко застосовуються препарати глюкозаміну для підтримки лікування проблем кісток і суглобів. Давайте разом дізнаємося про це більше.
Чи справді це ефективно для зламаних кісток?
Хоча рослина росте в дикому вигляді, воно відоме як панацея від багатьох хвороб. Зокрема, ця рослина також має здатність надзвичайно ефективно лікувати переломи. Тож яка справжня історія рослини, яка лікує зламані кістки?
Найкращі вправи пілатесу, щоб збільшити свій зріст
Володіння зростом дає вам багато переваг як у зовнішності, так і в кар’єрних можливостях. Тому багато людей хочуть бути вищими хоча б на кілька сантиметрів і активно шукають багато методів тренувань для досягнення цієї мети, в тому числі пілатес. Регулярне виконання вправ пілатесу для збільшення висоти допоможе вашій статурі значно змінитися.
Про які небезпечних захворюваннях попереджає біль у плечовому суглобі зі скрипом?
Ви хвилюєтеся, тому що не знаєте, чи болить у вас плече, чи є у вас скрип, який попереджає про небезпечні захворювання? Якщо так, перегляньте нашу статтю нижче, щоб знайти відповідь на скрипучий біль у плечі.
Які найефективніші ліки від болю в плечі?
Знайти ефективний засіб від болю в плечі завжди хвилює багатьох людей. Тож які найефективніші ліки від болю в плечі, давайте дізнаємося в нашій статті!
Що таке кров і слиз в калі? Яке лікування необхідно?
Виділення крові та слизу є поширеним явищем у людей із запорами, гемороєм або більш серйозною виразковою хворобою, колоректальним раком. Залежно від причини лікар може призначити лікування або хірургічне втручання.
Скільки калорій в піці? Як харчуватися, щоб не набрати вагу?
Торт «Піа» — відома фірмова страва в Соц Транг, улюблена любителями солодкого. Жирний солодкий смак дуріана надихнув багатьох людей їсти та пити. Отже, ви знаєте, скільки калорій у піці? Якщо ні, ця цифра може вас здивувати.
Розповімо ефективні та прості домашні засоби від болю в очах
Біль в оці від припою можна повністю вилікувати за допомогою кількох простих порад. Однак чи знаєте ви, як вилікувати біль в очах при зварюванні, якщо ні, не пропустіть статтю нижче.
Після операції на розщілину неба дитина перестає говорити?
Чи перестане дитина говорити чи ні після операції на розщілину піднебіння – питання багатьох батьків. Незважаючи на те, що дитина перенесла операцію на розщілину піднебіння, дитина все ще може говорити шепеляво, у цей час батьки повинні відвезти дитину до лікарні, щоб лікар визначив стан і знайшов рішення.
Топ-7 найкращих брендів дитячих масок у 2021 році
Вибираючи маску для дитини, необхідно також звернути увагу на багато факторів, таких як дизайн маски, розмір і склад. Ось топ-7 надійних брендів дитячих масок у 2021 році