Порушення харчових звичок у підлітків
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
Що робити, щоб після лікування депресія не повторилася?
Понад 50% пацієнтів із депресією мають ризик рецидиву хоча б один раз після лікування. Як запобігти поверненню депресії? Річ
Понад 50% пацієнтів із депресією мають ризик рецидиву хоча б один раз після лікування. Як запобігти поверненню депресії?
Лікування може усунути симптоми депресії, однак лікування не обов’язково є «лікуванням». Симптоми депресії можуть повністю рецидивувати. Рецидивна депресія — це коли симптоми повертаються щонайменше через 4 місяці лікування депресії.
Якщо симптоми депресії повертаються через 4 місяці після лікування, швидше за все, ви знову страждаєте від депресії
Знову симптоми депресії
Симптоми рецидиву депресії можуть не збігатися з першими ознаками депресії . Тому необхідно відстежувати всі незвичайні симптоми і якомога швидше почати лікування. Загальні симптоми:
Дратівливість: стає більш дратівливим, ніж зазвичай, особливо перед друзями та родиною, або легко злиться
Втрата інтересу: це часто є найбільш очевидною ознакою нападу депресії. Ви пропали або зовсім втратили інтерес до того, чим цікавилися раніше.
Втрата почуття до вашого партнера: це може мати багато причин, але депресія є однією з них. Особливо, якщо ви щасливі, але раптом більше не зацікавлені в сексі, існує дуже висока ймовірність того, що ви в депресії.
Якщо ви раптом втратите інтерес до «кохання», можливо, у вас проблеми з депресією
Труднощі з концентрацією: Ви завжди відчуваєте невизначеність, не можете чітко мислити і вам важко приймати рішення.
Зміни сну. Іншим поширеним симптомом депресії є труднощі із засипанням або надто довгий сон.
Уникання соціального спілкування: люди з депресією можуть відчувати себе ізольованими від натовпу або відчувати, що вони не хочуть бути поруч з людьми. Це негативно впливає на стосунки, тим самим посилюючи депресію.
Почуття безнадії, плач: усім важко переживати багато негативних емоцій. Однак, якщо цей стан триває довше 2 тижнів, є висока ймовірність того, що у вас знову почнеться депресія .
Почуття нікчемності та негідності: депресія негативно впливає на самооцінку людини. Ви легко відчуваєте себе нікчемним, нікчемним, недостойним хороших речей у житті.
Зміна ваги: депресія може спричинити втрату апетиту, що призводить до недостатньої ваги. У деяких людей депресія викликає збільшення ваги через нездорове харчування та відсутність необхідної фізичної активності.
Втома: однією з найпоширеніших ознак депресії є втома. Ви відчуваєте себе настільки виснаженим, що навіть така проста діяльність, як миття обличчя, може виснажити вас.
Втома та виснаження є поширеними симптомами депресії
Як запобігти поверненню депресії?
Найкращий спосіб запобігти рецидиву – це суворо дотримуватися плану лікування депресії, запропонованого лікарем. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви плануєте припинити прийом ліків від депресії. Зазвичай вам потрібно приймати ліки протягом 2-3 місяців після припинення останнього симптому депресії, щоб запобігти його появі.
Як тільки ви запідозрили ознаки депресії, негайно зверніться до лікаря. Справи підуть легше, якщо ви швидко виявите та попередите депресію.
Вітер
Джерело: Healthline
Що робити батькам, коли їхня дитина раптом стає бідною в школі?
Коли ви помітили раптове падіння оцінок вашої дитини, що робити? Чи будете ви лаяти чи допомагати дитині покращувати її оцінки?
Вплив післяпологової депресії на дітей
Післяпологова депресія сьогодні досить поширена серед багатьох жінок. Цей стан впливає на матір і розвиток дитини.
Причини сором’язливих дітей – низька впевненість у собі
aFamilyToday Health – Як дізнатися, чи відчуває ваша дитина сором’язливість? Як занижена самооцінка впливає на дитячу психологію?
Сімейний конфлікт: що потрібно робити дітям, щоб подолати?
Сім’я – це місце, де можна любити, а не місце, де діти бачать, як відбуваються сімейні конфлікти. Що потрібно зробити дітям, щоб зіткнутися з цією проблемою і подолати її?
Батьки-вертольотчики загальмовують мозок дітей
Батьки-вертольоти – це термін, який використовується для позначення батьків, які завжди приділяють занадто багато уваги кожній дії, великої чи маленької своєї дитини, але стверджують, що все це завдяки увазі їхньої дитини.
6 ознак того, що ваша дитина страждає на психічне захворювання
aFamilyToday Health – На відміну від дорослих, психічні захворювання у дітей важко виявити. Оскільки її симптоми не характерні для дорослих.
5 тиждень
Щоб забезпечити здоров’я, майбутні мами повинні розуміти кожен етап внутрішньоутробного розвитку, в тому числі і на 5-тижневому віці.
Післяпологова депресія: причини, ознаки та способи її запобігання
Післяпологова депресія – досить поширена психологічна проблема у жінок після пологів. Захворювання потребує своєчасного лікування, щоб уникнути сумних наслідків як для матері, так і для дитини.
Мистецтво виховання підлітків 12-14 років
aFamilyToday Health – Ділитися, розуміти, завжди знати, що потрібно вашій дитині... – це способи, якими батьки можуть скористатися, щоб виховувати своїх підлітків у віці від 12 до 14 років.
Проблема насильства в школі повсюдна, ви впевнені, що ваша дитина в безпеці?
Сьогодні насильство в школі стало тривожною проблемою. Навіть якщо ваша дитина відвідує хорошу школу, ви не можете виключити ризик того, що ваша дитина може стати жертвою шкільного насильства. Тому слід вивчити симптоми, щоб своєчасно не допустити травмування дитини.
Мистецтво виховання дітей від 15 до 17 років
aFamilyToday Health – Батьки, які застосовують ефективні виховні методи для навчання підлітків, допоможуть своїм дітям рости та розвиватися в правильному напрямку.
Вважали, що це не пов’язано, фізична активність допомагає дітям значно підвищити опірність шкіри
Фізична активність у дітей дійсно може допомогти зміцнити імунну систему, підвищити опірність шкіри та захистити дітей від шкідливих факторів.
Нарцисичний розлад особистості у дітей звучить дивно, але зустрічається дуже часто
Діти заздрять, коли бачать, що у вас дорожчі іграшки, кращий одяг або кращі оцінки, що не так вже й важливо. Однак, якщо ваша дитина заздрить вашим дорогим іграшкам або бруднить ваш гарний одяг, це може бути ознакою нарцисичного розладу особистості.
Відповіді на 7 поширених запитань про статеве дозрівання у дітей
Під час статевого дозрівання розвивається психофізіологія дитини, що змушує батьків розгубитися, стикаючись із цими змінами. Читайте далі, щоб отримати інформацію відразу!
Біполярний розлад у дітей: рідко, але не слід ігнорувати
Біполярний розлад у дітей – це психічне захворювання, що характеризується сильними перепадами настрою, які впливають на поведінку дитини.
Діти з психологічними травмами, тяжкими наслідками від жорстокого поводження з дітьми
Жорстоке поводження з дітьми, побиття та бездоглядність мають значний вплив на здоров’я, що призводить до ряду проблем психологічного та фізичного розвитку. Поки діти – майбутній дошкільний заклад країни, що буде, коли всі ці дошкільні заклади будуть травмовані насильством?!
Чи повинні матері повернутися до роботи невдовзі після пологів?
aFamilyToday Health – Забезпечення фізичної та психічної стабільності допоможе вам комфортно повернутися до роботи після пологів, не боячись проблем зі здоров’ям, викликаних тиском.
Пташине гніздо – чудове джерело харчування для матерів
aFamilyToday Health – Пташине гніздо містить багато необхідних поживних речовин, які корисні для здоров’я матері та дитини під час вагітності та лактації.
Що робити батькам, коли їхня дитина в депресії?
Батьки повинні знати, чи в їхньої дитини депресія, якщо дитина постійно перебуває в негативному стані, щоб знайти способи допомогти їй вийти з цієї ситуації.
Поради щодо використання косметики без алергії
У процесі використання косметики шкіра іноді стикається з дратівливим компонентом, що призводить до неприємних симптомів алергії. Стаття ділиться з вами порадами щодо використання косметики, яка не викликає алергії, безпечна та ефективна.
Синтез 5 ефективних кремів від сонячних опіків для шкіри
Якщо ви шукаєте сонцезахисний крем для своєї шкіри, ось кілька пропозицій для полегшення довідки.
«Зробіть собі ім’я», що не можна робити натщесерце
Приймати протизапальні препарати, пити каву чи алкоголь…не можна робити натщесерце, оскільки це може завдати великої шкоди вашому здоров’ю. Ця стаття буде
Не знаєте, кого запитати: чи впливає операція з усунення неприємного запаху з рота?
Запах під пахвами змушує пацієнтів постійно відчувати сором’язливість і страх спілкуватися. Існує багато методів боротьби з запахом під пахвами: народні методи, використання дезодорантів і хірургічне втручання. Які побічні ефекти хірургічного лікування запаху під пахвами? Це питання цікавить більшість людей.
Користь картоплі: навіщо її їсти більше?
Як звичне блюдо в'єтнамців, багато людей досі вважають, що картоплю не можна їсти занадто багато. Можливо, їм доведеться переосмислити це, якщо
Шукаємо відповідь на питання: чи небезпечний псоріатичний паракератоз?
Чим небезпечний псоріаз-паракератоз - питання багатьох людей через негативні наслідки, які захворювання приносить здоров'ю і життю. Трохи про захворювання
Помилкові уявлення про ВІЛ, у які всі вірять
Незважаючи на зусилля органів влади щодо підвищення обізнаності про ВІЛ-інфекцію та профілактику, деякі неправильні уявлення про ВІЛ залишаються. ВІЛ СНІД
Що таке йодний зоб? Причини, діагностика та методи лікування
Не тільки дефіцит йоду може спричинити серйозні наслідки для здоров'я, надлишок йоду також є причиною багатьох різних небезпечних захворювань. Наслідки можуть бути спричинені надлишком йоду в організмі, такі як гіпертиреоз, гіпотиреоз, рак щитовидної залози тощо.
У разі зараження Covid-19 симптоми розвиваються швидше під впливом F0
Нове дослідження показало, що коли людина піддається впливу F0, якщо вона заражена Covid-19, симптоми розвиваються швидше, ніж люди думають.
Відрізнити зоб від вузла щитовидної залози. Причини та лікування
Зоб і вузли щитовидної залози є захворюваннями щитовидної залози, які збільшуються в розмірах. Однак чи однакові ознаки, причини та методи лікування?