Порушення харчових звичок у підлітків
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
Що робити, щоб після лікування депресія не повторилася?
Понад 50% пацієнтів із депресією мають ризик рецидиву хоча б один раз після лікування. Як запобігти поверненню депресії? Річ
Понад 50% пацієнтів із депресією мають ризик рецидиву хоча б один раз після лікування. Як запобігти поверненню депресії?
Лікування може усунути симптоми депресії, однак лікування не обов’язково є «лікуванням». Симптоми депресії можуть повністю рецидивувати. Рецидивна депресія — це коли симптоми повертаються щонайменше через 4 місяці лікування депресії.
Якщо симптоми депресії повертаються через 4 місяці після лікування, швидше за все, ви знову страждаєте від депресії
Знову симптоми депресії
Симптоми рецидиву депресії можуть не збігатися з першими ознаками депресії . Тому необхідно відстежувати всі незвичайні симптоми і якомога швидше почати лікування. Загальні симптоми:
Дратівливість: стає більш дратівливим, ніж зазвичай, особливо перед друзями та родиною, або легко злиться
Втрата інтересу: це часто є найбільш очевидною ознакою нападу депресії. Ви пропали або зовсім втратили інтерес до того, чим цікавилися раніше.
Втрата почуття до вашого партнера: це може мати багато причин, але депресія є однією з них. Особливо, якщо ви щасливі, але раптом більше не зацікавлені в сексі, існує дуже висока ймовірність того, що ви в депресії.
Якщо ви раптом втратите інтерес до «кохання», можливо, у вас проблеми з депресією
Труднощі з концентрацією: Ви завжди відчуваєте невизначеність, не можете чітко мислити і вам важко приймати рішення.
Зміни сну. Іншим поширеним симптомом депресії є труднощі із засипанням або надто довгий сон.
Уникання соціального спілкування: люди з депресією можуть відчувати себе ізольованими від натовпу або відчувати, що вони не хочуть бути поруч з людьми. Це негативно впливає на стосунки, тим самим посилюючи депресію.
Почуття безнадії, плач: усім важко переживати багато негативних емоцій. Однак, якщо цей стан триває довше 2 тижнів, є висока ймовірність того, що у вас знову почнеться депресія .
Почуття нікчемності та негідності: депресія негативно впливає на самооцінку людини. Ви легко відчуваєте себе нікчемним, нікчемним, недостойним хороших речей у житті.
Зміна ваги: депресія може спричинити втрату апетиту, що призводить до недостатньої ваги. У деяких людей депресія викликає збільшення ваги через нездорове харчування та відсутність необхідної фізичної активності.
Втома: однією з найпоширеніших ознак депресії є втома. Ви відчуваєте себе настільки виснаженим, що навіть така проста діяльність, як миття обличчя, може виснажити вас.
Втома та виснаження є поширеними симптомами депресії
Як запобігти поверненню депресії?
Найкращий спосіб запобігти рецидиву – це суворо дотримуватися плану лікування депресії, запропонованого лікарем. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви плануєте припинити прийом ліків від депресії. Зазвичай вам потрібно приймати ліки протягом 2-3 місяців після припинення останнього симптому депресії, щоб запобігти його появі.
Як тільки ви запідозрили ознаки депресії, негайно зверніться до лікаря. Справи підуть легше, якщо ви швидко виявите та попередите депресію.
Вітер
Джерело: Healthline
Що робити батькам, коли їхня дитина раптом стає бідною в школі?
Коли ви помітили раптове падіння оцінок вашої дитини, що робити? Чи будете ви лаяти чи допомагати дитині покращувати її оцінки?
Вплив післяпологової депресії на дітей
Післяпологова депресія сьогодні досить поширена серед багатьох жінок. Цей стан впливає на матір і розвиток дитини.
Причини сором’язливих дітей – низька впевненість у собі
aFamilyToday Health – Як дізнатися, чи відчуває ваша дитина сором’язливість? Як занижена самооцінка впливає на дитячу психологію?
Сімейний конфлікт: що потрібно робити дітям, щоб подолати?
Сім’я – це місце, де можна любити, а не місце, де діти бачать, як відбуваються сімейні конфлікти. Що потрібно зробити дітям, щоб зіткнутися з цією проблемою і подолати її?
Батьки-вертольотчики загальмовують мозок дітей
Батьки-вертольоти – це термін, який використовується для позначення батьків, які завжди приділяють занадто багато уваги кожній дії, великої чи маленької своєї дитини, але стверджують, що все це завдяки увазі їхньої дитини.
6 ознак того, що ваша дитина страждає на психічне захворювання
aFamilyToday Health – На відміну від дорослих, психічні захворювання у дітей важко виявити. Оскільки її симптоми не характерні для дорослих.
5 тиждень
Щоб забезпечити здоров’я, майбутні мами повинні розуміти кожен етап внутрішньоутробного розвитку, в тому числі і на 5-тижневому віці.
Післяпологова депресія: причини, ознаки та способи її запобігання
Післяпологова депресія – досить поширена психологічна проблема у жінок після пологів. Захворювання потребує своєчасного лікування, щоб уникнути сумних наслідків як для матері, так і для дитини.
Мистецтво виховання підлітків 12-14 років
aFamilyToday Health – Ділитися, розуміти, завжди знати, що потрібно вашій дитині... – це способи, якими батьки можуть скористатися, щоб виховувати своїх підлітків у віці від 12 до 14 років.
Проблема насильства в школі повсюдна, ви впевнені, що ваша дитина в безпеці?
Сьогодні насильство в школі стало тривожною проблемою. Навіть якщо ваша дитина відвідує хорошу школу, ви не можете виключити ризик того, що ваша дитина може стати жертвою шкільного насильства. Тому слід вивчити симптоми, щоб своєчасно не допустити травмування дитини.
Мистецтво виховання дітей від 15 до 17 років
aFamilyToday Health – Батьки, які застосовують ефективні виховні методи для навчання підлітків, допоможуть своїм дітям рости та розвиватися в правильному напрямку.
Вважали, що це не пов’язано, фізична активність допомагає дітям значно підвищити опірність шкіри
Фізична активність у дітей дійсно може допомогти зміцнити імунну систему, підвищити опірність шкіри та захистити дітей від шкідливих факторів.
Нарцисичний розлад особистості у дітей звучить дивно, але зустрічається дуже часто
Діти заздрять, коли бачать, що у вас дорожчі іграшки, кращий одяг або кращі оцінки, що не так вже й важливо. Однак, якщо ваша дитина заздрить вашим дорогим іграшкам або бруднить ваш гарний одяг, це може бути ознакою нарцисичного розладу особистості.
Відповіді на 7 поширених запитань про статеве дозрівання у дітей
Під час статевого дозрівання розвивається психофізіологія дитини, що змушує батьків розгубитися, стикаючись із цими змінами. Читайте далі, щоб отримати інформацію відразу!
Біполярний розлад у дітей: рідко, але не слід ігнорувати
Біполярний розлад у дітей – це психічне захворювання, що характеризується сильними перепадами настрою, які впливають на поведінку дитини.
Діти з психологічними травмами, тяжкими наслідками від жорстокого поводження з дітьми
Жорстоке поводження з дітьми, побиття та бездоглядність мають значний вплив на здоров’я, що призводить до ряду проблем психологічного та фізичного розвитку. Поки діти – майбутній дошкільний заклад країни, що буде, коли всі ці дошкільні заклади будуть травмовані насильством?!
Чи повинні матері повернутися до роботи невдовзі після пологів?
aFamilyToday Health – Забезпечення фізичної та психічної стабільності допоможе вам комфортно повернутися до роботи після пологів, не боячись проблем зі здоров’ям, викликаних тиском.
Пташине гніздо – чудове джерело харчування для матерів
aFamilyToday Health – Пташине гніздо містить багато необхідних поживних речовин, які корисні для здоров’я матері та дитини під час вагітності та лактації.
Що робити батькам, коли їхня дитина в депресії?
Батьки повинні знати, чи в їхньої дитини депресія, якщо дитина постійно перебуває в негативному стані, щоб знайти способи допомогти їй вийти з цієї ситуації.
Як подолати анемію?
Анемія є досить поширеним явищем, яке часто забувають. Побороти анемію не так вже й складно, якщо у нас є базові знання
11 інгредієнтів для щоденної обробки їжі, на які мало хто очікує
У повсякденному житті ми використовуємо багато промислових харчових продуктів, але мало хто приділяє час, щоб дізнатися, звідки беруться інгредієнти для обробки цієї їжі.
Як лікується хвороба рук, стоп і ротової порожнини 1 ступеня?
Хвороба рук, стоп і ротової порожнини 1 ступеня є найлегшою, початковою стадією хвороби рук, стоп і ротової порожнини. Маючи достатньо знань, батьки можуть цілком впоратися з цим за дітей
Біль у суглобах пальців рук у вагітних: причини і лікування?
Біль у суглобах пальців рук при вагітності зустрічається досить часто через зміни в організмі. Однак, оскільки біль у суглобах пальців спричиняє багато негативних наслідків для психології та повсякденного життя, пацієнтів потрібно діагностувати та лікувати на ранній стадії.
Чи хороші корейські ліки від болю в колінах?
На ринку існує багато видів ліків для кісток і суглобів, в яких корейська продукція дуже популярна у В'єтнамі. Чи хороші корейські ліки від болю в колінах, який вид купувати – інформація в цій статті.
Здивуйте 7 перевагами вживання теплої води вранці
Переваги вживання теплої води вранці змусять вас несподівано дивуватися, оскільки це не тільки допомагає схуднути, але й запобігає старінню, зменшує
Топ-5 продуктів, корисних для нирок: чим більше ви їсте, тим здоровіше
Болгарський перець, капустяні овочі, цвітна капуста, яєчні білки, фрукти, деяка кількість риби... це тонізуючі нирки продукти, які допомагають ефективно очищати організм.
Чи корисна звичка щодня користуватися жіночим гігієнічним розчином?
Чи корисна для дівчат звичка щодня користуватися жіночим гігієнічним розчином? Будь ласка, зверніться до відповіді через корисну інформацію в статті.
5 ознак того, що у вас захворювання печінки, не варто ігнорувати
Брудна їжа містить багато шкідливих хімічних речовин, і збільшення забруднення навколишнього середовища є основною причиною серйозних захворювань у людей, особливо у людей.
Способи швидкого і безпечного зниження температури для дорослих в домашніх умовах
Лихоманка є природною реакцією організму на шкідливі бактерії. Однак висока температура дуже небезпечна і вимагає від пацієнта пошуку способів швидкого зниження температури. Відповідно до