Фізіологічні зміни дівчаток у період статевого дозрівання, на які варто звернути увагу батькам

Статеве дозрівання - це період повного фізіологічного та психологічного переходу, який є надзвичайно важким для маленьких дітей. Ваша донька легше переживе цей час, якщо її батьки завжди будуть уважними й тонко повчатимуть.

10 - 19 років - це період, коли у будь-якої дівчини відбуваються великі зміни як фізичні, так і психічні. Батьки повинні приділяти більше уваги та турботи своїм дітям, щоб уникнути бунтарського способу життя або впасти в депресію .

Статеве дозрівання - це період, коли діти зазнають фізичних і психологічних змін.

Фізичні зміни

У період статевого дозрівання дівчата почнуть рости й важити швидше, оскільки організмом керують зміни гормону росту та статевого гормону. Статеве дозрівання у дівчат зазвичай настає на 1-2 роки раніше, ніж у хлопчиків.

Особливо коли підшкірний жировий шар демонструє ознаки збільшення і зосереджений в основному в області грудей, сідниць, стегон, рук, тіло дитини поступово формуватиме більш чіткий вигин. Крім того, під впливом гормону естрогену змінюється і молочна залоза малюка, що зазвичай відбувається у дітей від 10 до 11 років.

Після того, як молочні залози розвиваються протягом 6-12 місяців, на тілі дитини також з'являється лобкове волосся. Розвиваються піхва, яєчники та таз. Однією з ознак, за якою батьки можуть бути впевнені, що їхня дитина офіційно вступила в період статевого дозрівання, є менструація.

У немовлят зі здоровим тілом перші місячні починаються у 12 з половиною років і з'являються після розвитку молочних залоз приблизно через 2-2,5 роки. Менструація настає рано чи пізно, залежно від дієти, раси тощо, які різні в кожній родині.

Психологічні зміни

Статеве дозрівання є надзвичайно чутливим періодом, батьки повинні звернути увагу на деякі психологічні зміни, наведені нижче, щоб знати, як орієнтувати дівчаток на позитивну поведінку.

Покажіть свою незалежність

Більше не залежні від батьків, в середньому з 10 до 13 років діти починають більше, ніж раніше, прагнути контролювати свої думки та дії. Діти часто намагаються розлучитися з батьками, деякі діти лише неохоче прислухаються до порад батьків. В інших випадках діти реагуватимуть бурхливо, стверджуючи, що те, що вони роблять, є правильним.

У віці 14 - 16 років, якщо батьки не вміють грамотно розмовляти, конфлікт думок між членами сім'ї стає все більш гострим. Лише вступаючи в період 17-19 років, діти можуть усвідомити глибокі та щирі цінності в навчанні своїх батьків.

Зміни настрою

Під час статевого дозрівання, особливо під час менструального циклу, коливання гормонів може ускладнити жінкам контроль над своїм настроєм. Дівчата легко зляться без причини, часто мовчать або відповідають на запитання батьків у грубій формі.

Якщо дівчатам важко вчитися, вони також стають слабкими і легко плачуть. Особливо, коли щодня спостерігаючи розбрат батьків, діти відчуватимуть депресію, вкрай самопринизливі та будуть думати, що хочуть покинути сім’ю.

Зосередьтеся на зображенні тіла

У 10-13 років допитливість спонукатиме дітей до активного пізнання будови свого тіла. Діти можуть проявляти надмірну тривожність, якщо їхнє тіло має багато недоліків у порівнянні з однолітками.

Від 14 до 19 – це період, коли діти найбільше усвідомлюють гендерні відмінності, дівчата починають частіше приділяти увагу питанням краси, таким як побудова модного одягу, зачіски, макіяжу...

Будьте порадником і дороговказом для своєї дитини в цей відповідальний період.

Зміни в дружбі

Діти матимуть бажання спілкуватися з більшою кількістю друзів у віці від 14 до 16 років. На поведінку дітей часто впливає група друзів, з якими вони грають. Наприклад, коли друзі зневажають речі, якими вони володіють, наприклад, шкільні ранці, сукні тощо, діти негайно не користуються цим і навмисно вмовляють батьків купувати нові речі.

Через гормональні зміни жінки легко захоплюються протилежною статтю. Тому дітям часто важко розпізнати справжню дружбу і любов. Відтоді більшість дітей хочуть влаштовувати романтичні побачення або експериментувати зі сексом, як дорослі.

Що можуть зробити батьки, щоб допомогти своїй доньці пережити статеве дозрівання?

Вільно розповідаючи найінтимніші історії, як близький друг, а не намагаючись здатися величним, напруженим, як батьки можуть повністю збалансувати свої стосунки з донькою. Тому батькам не варто ігнорувати наступні питання.

Дружіть з дітьми, і дозвольте їм пройти статеве дозрівання здоровим способом.

Підготуйте дитячу білизну

Переходячи до статевого дозрівання, діти легко впадають у кризу, коли розуміють, що їхнє тіло так багато змінюється. Коли груди тільки розвиваються, різниця в розмірі лівої та правої грудей збентежить дитину. Поява волосся в пахвових западинах і на статевих органах також викликає у дівчат сильне здивування.

Батькам просто необхідно пояснити малюкові, що це всього лише нормальні фізіологічні ознаки організму. Потім допоможіть дитині підібрати білизну потрібного розміру, повітряного матеріалу, що не створює відчуття скутості при примірці.

Навчання дітей справлятися з менструальним циклом

Місячні у вашої дитини можуть настати раніше очікуваного терміну. Особливо, коли явище «переповнення» раптово формується, коли дитина сидить у класі, дитина почуватиметься ще більш наляканою та розгубленою.

Тому, як тільки малюкові виповнюється 8 років, батькам необхідно спрогнозувати для дитини, як будуть проходити менструальні процеси. У той же час допоможіть дитині зрозуміти, як використовувати тампони та антисептичні розчини для очищення інтимної зони під час першої менструації. Якщо дитині 14-16 років, а місячних ще немає, батьки повинні своєчасно відвести дитину до лікаря для огляду.

Надати знання, пов'язані з коханням і сексом

Нині влада та ЗМІ постійно попереджають про проблему сексуального насильства над підлітками. Щоб уникнути прикрих помилок, батьки повинні навчити дітей навичкам захисту свого тіла від сторонніх.

Замість того, щоб забороняти дітям відчувати особливі почуття до протилежної статі, батьки повинні навчити своїх дітей, як зберігати любов шкільного віку красивою і чистою. Крім того, не чекаючи, поки дитина запитає, батьки також можуть активно надавати своїм дітям такі знання, як процес формування плоду та методи контрацепції науковими мовами.

Бажання слухати та поважати думки дітей у період статевого дозрівання є важливим кроком для дівчат, щоб вони завжди довіряли своїм батькам і відкрито ділилися всім зі своїми батьками. Сприяння дітям брати участь у курсах психології з раннього віку також допомагає їм мати сміливість справлятися з іншими змінами в майбутньому.