Перелічіть горіхи, які допомагають швидко і ефективно набрати вагу
Вміст жиру та поживних речовин у горіхах для збільшення ваги, таких як кеш’ю, макадамія або арахіс, допоможе вам отримати бажану вагу за короткий час.
3 найкращі способи запобігти алергії в дощові дні
Сезон дощів - це час, коли починається багато проблем зі здоров'ям, і однією з найбільш обговорюваних є алергія. Ось 3 способи профілактики захворювання
Сезон дощів - це час, коли починається багато проблем зі здоров'ям, і однією з найбільш обговорюваних є алергія. Ось 3 способи запобігти алергії в сезон дощів.
В’єтнам – країна з вологим тропічним мусонним кліматом, тому річна кількість опадів досить велика, середня вологість також відносно висока. Таким чином, В'єтнам завжди знаходиться в топі країн з високим рівнем зараження людей мікробами і бактеріями. У дощові місяці лікарні фіксують масу алергічних захворювань різного віку. Деякі випадки алергії - це просто шкірні захворювання, не надто серйозні, які можна швидко лікувати за допомогою ліків. У той час як інші алергії можуть перетворитися на небезпечні захворювання, якщо їх не виявити та не лікувати вчасно, особливо у дітей.
З цих причин важливо вживати заходів щодо запобігання алергії. Перегляньте наведену нижче статтю, щоб отримати корисну інформацію для захисту здоров’я всієї вашої родини.
1. Тримайте будинок в чистоті
Ваш дім може бути домом для мільярдів хвороботворних бактерій
Як відомо, джерелом алергії є проникнення на шкіру мікробів, бактерій тощо. У вологий і дощовий сезон ваш будинок може бути домом для мільярдів хвороботворних бактерій, якщо його не прибирати належним чином. Це перше джерело хвороби, до якого ми найбільше схильні. Мікроби можуть ховатися будь-де, включаючи килими, штори та навіть подушки та ковдри, якими ви користуєтеся. Тому регулярно прибирайте свій будинок щодня. Ця діяльність також може бути фізичною активністю, яка допомагає рухати тіло та ефективно запобігати алергії.
2. Їжте здорову їжу
Споживання продуктів, що містять антиоксиданти, сприяє зміцненню імунної системи
Здорове харчування – запорука збереження здоров’я. У розпал сезону дощів споживання продуктів, які містять більше антиоксидантів, може допомогти зміцнити імунну систему для боротьби з розвитком вірусних захворювань.
3. Схуднути, щоб запобігти алергії
Ожиріння може погіршити вашу алергію
Ожиріння стає однією з основних причин і може посилити вашу алергію. Якщо маса тіла перевищує допустиму норму, подумайте про схуднення за допомогою дієти та фізичних вправ.
Зважаючи на це, алергія, як правило, є не чим іншим, як кількома дискомфортними відчуттями, які заважають повсякденному життю людини. Однак є ще деякі випадки алергії, на які варто звернути увагу, наприклад, алергія у немовлят і маленьких дітей, алергія, пов’язана з застудою. Краще не займатися самолікуванням і без консультації з лікарем.
гнучка в'язка
Джерело: Medicmagic
Правда прийому Елевіт при порушеннях менструального циклу
Приймати Елевіт при порушеннях менструального циклу чи ні - найбільш затребуване питання, особливо для жінок, які планують завагітніти або годують грудьми. Будь ласка, знайдіть 5 хвилин, щоб переглянути статтю, наведену нижче в блозі aFamilyToday, щоб відповісти на це запитання.
Чи небезпечний псевдомембранозний коліт?
Псевдомембранозний коліт - хвороба, якою сьогодні страждає багато людей. І питання, яке хвилює багатьох людей: «чи небезпечний псевдомембранозний коліт?» У цій статті ми допоможемо вам відповісти на це питання.
8 пар несумісних один з одним продуктів, які не варто їсти, якщо хочете померти
Наше здоров'я багато в чому залежить від харчування. Знати несумісні харчові пари дуже важливо, щоб не припуститися шкідливих для здоров'я помилок. Ось 8
Кому не можна їсти солоні огірки? Як безпечно їсти солоні огірки
Соління мають багато потенційних небезпек для здоров'я, особливо деяким суб'єктам не слід їсти ці страви. Так кому не можна їсти солоні огірки? Чим солоні огірки шкідливі для здоров'я?
Що таке біль у животі навколо пупка?
Біль у животі може мати багато різних причин, і звідти локалізація болю також буде змінюватися. Однак наступна стаття буде зосереджена лише на розв’язанні
5 пам’яток офісним працівникам та агентствам щодо запобігання Covid-19
Рекомендації щодо запобігання Covid-19 на робочому місці були спільно розроблені Міністерством охорони здоров’я В’єтнаму та Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), щоб допомогти організаціям безпечно працювати під час епідемічного сезону.
Розслаблення м’язів для глибшого та кращого сну: чому б і ні?
Виконуйте ці вправи на розслаблення м’язів регулярно щодня, ви будете мати глибокий і напрочуд міцний сон! Вам доводиться сидіти багато годин, щоб їздити або сидіти біля машини
Як лікувати ожиріння печінки за допомогою 6 супер простих методів
За допомогою лише кількох простих способів лікування ожиріння печінки ви можете обмежити негативні наслідки захворювання та допомогти покращити здоров’я печінки. Дослідження захворювань
Куріння викликає передчасне старіння
Раніше ми часто знали, що куріння призводить до раку або невиліковних захворювань, не звертаючи уваги на безпосередній вплив цієї поведінки на зовнішність кожної людини.