10 хороших звичок особистої гігієни для підлітків
Особиста гігієна – це відповідальність і обов’язок кожної людини, особливо підлітків. Тож як навчити наших дітей розуміти це?
Процес статевого дозрівання у хлопчиків відбувався протягом тривалого періоду, при цьому збільшення вироблення гормонів супроводжувалося низкою фізичних змін.
Терміни статевого дозрівання у всіх різні. Нижче наведено огляд фізичних змін, які зазвичай відбуваються у хл��пчиків під час статевого дозрівання.
Коли починається статеве дозрівання, розмір яєчок і мошонки збільшується майже вдвічі. У міру того як яєчка продовжують рости, шкіра мошонки стає темнішою, збільшується, тоншає, обвисає і грубіє (у міру того як волосяні фолікули починають рости). У більшості хлопчиків одне яєчко (зазвичай ліве) буде нижче іншого.
Під впливом тестостерону наступні зміни статевого дозрівання відбуватимуться швидко. Перші волоски почнуть рости від основи статевого члена. Як у хлопчиків, так і у дівчаток волосся на лобку після відростання стане темнішим, кучерявим і густішим. Протягом кількох років волосся на лобку покриє лобок, пах, а в деяких випадках воно пошириться на стегна. Частина тоншого волосся також відросте до пупка. Приблизно через два роки після того, як почне з’являтися лобкове волосся, почнуть рости рідкі ділянки волосся на всьому обличчі, ногах, руках, пахвах і грудях.
Фізична сила дівчаток часто схожа на силу хлопчиків приблизно до середини підліткового віку, коли відмінності між ними стають більш очевидними. Хлопчики, які щойно розпочали статеве дозрівання, виглядають повненькими і розшарпаними (через довгі по відношенню до тіла руки і ноги).
У міру статевого дозрівання тіло хлопчиків починає рости семимильними кроками, що досягає кульмінації в пізньому статевому дозріванні. Пропорції тіла змінюються під час цього швидкого зростання через швидке зростання тулуба і ніг. Хлопчики продовжують нарощувати м’язи довше, ніж дівчата, тому до кінця підліткового віку тіло хлопчиків становить лише 12% жиру, що менше половини середнього рівня.
Хлопчики можуть мати розмір пеніса дорослої людини у віці 13 років або навіть у віці 18 років. Пеніс спочатку виросте в довжину, потім в ширину. Хлопчики-підлітки, як правило, витрачають більше часу на спостереження за своїми пенісами і можуть приховано порівнювати їх з пенісами інших хлопчиків.
Більшість хлопчиків не знають, що статева функція не залежить від розміру пеніса або що розмір пеніса, коли він в’ялий, не обов’язково відповідає його розміру в ерекції. Батьки можуть полегшити занепокоєння своєї дитини, повідомивши про це заздалегідь.
Говорячи про це зі своєю дитиною, ви можете почати з чогось на кшталт: «Знаєте, багато дітей вашого віку турбуються про те, що їхній маленький хлопчик занадто малий? Але насправді це не те, про що варто хвилюватися». Ви можете проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб він підтвердив це, коли ви водите дитину до лікаря. Підтвердження лікаря, що пеніс вашої дитини в порядку, може бути більш переконливим, ніж батьківський.
На цьому заклопотаність хлопчиків пенісом не закінчується. Вони можуть помітити, що у кількох інших хлопчиків у спортзалі є крайня плоть, якої у них немає, або навпаки, і можуть запитати у батьків, чому вони мають/не мають крайньої плоті. Можна пояснити, що крайня плоть – це нормально для всіх, але її можна обрізати при народженні, якщо цього захочуть батьки.
Близько третини хлопчиків-підлітків мають рожево-білі плями на пенісі, які представляють собою грубі, схожі на прищ плями біля кінчика пеніса. Хоча вони нешкідливі, хлопчики стурбовані тим, що це може бути формою захворювання, що передається статевим шляхом . Тому заспокойте свою дитину в цьому.
Кажуть, що чоловіки фертильні після першої еякуляції, яка відбувається через рік після того, як яєчка починають збільшуватися. Тепер яєчка вироблятимуть сперму, тоді як простата, насіннєві бульбашки та залози Каупера виділяють рідину, щоб з’єднатися зі сперматозоїдом для утворення сперми. Кожного разу, коли ви еякулюєте, кількість сперми, яка виділяється, становить приблизно 1 чайну ложку, що містить від 200 до 500 мільйонів сперматозоїдів.
Більшість хлопців починають грати зі своїми пенісами для розваги задовго до того, як вони здатні до справжнього оргазму. Діти можуть мастурбувати, щоб вперше еякулювати. Але іноді цей етап статевої зрілості відбувається, коли дитина спить. Коли він прокинеться, він побачить, що його піжама та матрац промокли, і, можливо, йому буде цікаво, чи не мочить він у ліжко.
Кошмари, також відомі як «мокрі сни», не обов’язково є результатом сексуального сновидіння в них.
√ Поясніть своїй дитині, що це явище трапляється з усіма хлопчиками в усьому світі, коли вони досягають статевої зрілості, і що воно припиниться, коли вони підростуть.
√ Підкресліть, що кошмари – це не те, чого варто соромитися.
√ Зауважте, що мастурбація нормальна і нешкідлива як для хлопців, так і для дівчат, якщо вони роблять це в приватному, приватному місці.
√ У період статевого дозрівання ерекція також непередбачувана. Це може статися без причини, навіть під час виступу чи презентації в класі. Скажіть дитині, що цьому не можна запобігти, і що з часом це стане рідше.
Відразу після того, як почнеться стрибок росту, гортань і голосові зв’язки вашої дитини збільшаться. Протягом відносно тривалого періоду часу голос вашої дитини буде «ламатися», коли він стає нижчим. Коли гортань досягає дорослих розмірів, голосове порушення припиняється. Голос у дівчат також поглибиться, але змін буде менше.
На початку статевого дозрівання більшість хлопчиків відчувають біль і чутливість навколо соска. Близько трьох чвертей хлопчиків насправді матимуть певний ріст грудей, результат біохімічної реакції, яка перетворює тестостерон на жіночий статевий гормон естроген.
Як правило, груди ростуть, стають більш пружними і випирають діаметром близько 2 см навколо соска. Іноді цей стан стає надмірним, перетворюючись на феномен « гінекомастії ». У хлопчиків із зайвою вагою може спостерігатися псевдомаскулінність (так звана ожиріння) через накопичення надлишкової жирової тканини на грудній стінці.
Такий стан розвитку може бути неприємним для дитини, яка намагається встановити свою маскулінність. Якщо ваша дитина раптом починає ходити в спортзал або відмовляється ходити топлес, можливо, проблема з однією або обома грудьми (більш очевидна ознака: він носить купальник під час плавання).
Хлопчики відчувають велике полегшення, дізнавшись, що чоловіча гінекомастія зазвичай проходить сама по собі протягом 1-2 років. Є рідкісні випадки, коли зайва тканина не зменшується сама по собі через кілька років або коли груди стають занадто великими, щоб бути прийнятними. У цей момент вам може знадобитися відвезти дитину до лікаря на операцію.
Гінекомастію у чоловіків повинен діагностувати тільки педіатр, особливо якщо вона виникає до статевого дозрівання або в пізньому підлітковому віці, коли причина, швидше за все, фізична.
Деякі медичні умови можуть викликати аномальний ріст грудей, в тому числі:
Ендокринна пухлина
Розлади надниркових залоз (вроджена гіперплазія надниркових залоз)
Хромосомні порушення (синдром Клайнфельтера)
Печінкова недостатність
Рідкісне генетичне захворювання
Зростання грудей також може бути побічним ефектом деяких ліків, у тому числі деяких антидепресантів, ліків проти тривоги та протирефлюксних препаратів, або від використання або впливу екзогенних естрогенів або попередників естрогенів, включаючи дієтичну сою, і фітоестрогени в ароматичних оліях або засоби особистої гігієни, такі як масло лаванди або чайного дерева, нанесене на шкіру.
Крім того, існує багато інших можливих джерел естрогену в навколишньому середовищі, наприклад, у деяких типах упаковки, пластику.
aFamilyToday Health сподівається, що наведена вище інформація допоможе батькам краще зрозуміти процес статевого дозрівання у хлопчиків, щоб вони могли поводитися належним чином і допомагати своїм дітям у цей період.
Особиста гігієна – це відповідальність і обов’язок кожної людини, особливо підлітків. Тож як навчити наших дітей розуміти це?
У хлопчиків статеве дозрівання зазвичай настає у віці 9-14 років. Якщо вашій дитині 14 років і вона не має ознак статевого дозрівання, можливо, у хлопчиків статеве дозрівання затримується.
Статеве дозрівання у хлопчиків відбувається протягом тривалого періоду часу, при цьому посилене вироблення гормонів супроводжується безліччю фізичних змін.
Чи викликає занепокоєння мастурбація у дітей до статевого дозрівання? Як краще контролювати дії дитини?
Початок менструального циклу – важлива подія для дівчат. Деякі діти сприймають це як нормальне явище, а інші відчувають розгубленість і страх. Якою б не була реакція вашої дитини, ви повинні поговорити з нею про менструацію в потрібний час, щоб вона могла краще підготуватися.
Для дівчат найбільш помітною зміною при вступі в період статевого дозрівання є перепади в області грудей. Для отримання додаткової інформації, будь ласка, зверніться до наступного читання.
Під час статевого дозрівання розвивається психофізіологія дитини, що змушує батьків розгубитися, стикаючись із цими змінами. Читайте далі, щоб отримати інформацію відразу!
Як і дівчата, статеве дозрівання - це період, коли хлопчикам доводиться переживати зміни від зовнішнього вигляду до проблем приватності.
Досліджуйте корисні ефекти харчової соди для дітей та їх шкіри. Як харчова сода може допомогти з купанням та доглядом за немовлятами?
aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
aFamilyToday Health – Змінюючи підгузник дитині, батьки часто не звертають уваги на кал і сечу, але забувають, що саме сеча та кал показують стан здоров’я їхньої дитини.
aFamilyToday Health – Літо прийшло з пляжними поїздками, повними сміху. Який сонцезахисний крем вибрати для дитини, щоб захистити її шкіру?
Грудне вигодовування завжди заохочується. Однак це також викликає поширене захворювання, яким є молочниця у дітей.
Немовлята починають розвивати координацію рук і очей, необхідну для харчування у віці 8–11 місяців. Якщо ваша дитина намагається дотягнутися до вашої ложки або імітує, коли ви їсте, він готовий дозволити вам навчити його їсти ложкою.
Коли дитина вперше ссає, грудне молоко, що виділяється в цей час, називається молозивом. Молоко, яке дитина висмоктує на останній стадії, називається останнім молоком. Кінцеве молоко містить багато калорій, жиру та інших необхідних для немовлят поживних речовин. Тому при грудному вигодовуванні слід звернути увагу на те, як малюк зможе висмоктати останню кількість молока.
Вакцини не викликають аутизм. Було проведено багато досліджень, щоб знайти зв’язок між вакцинами та аутизмом. Усі вони доводять, що чутки про те, що вакцини викликають аутизм, не відповідають дійсності.
Зміна погоди і незрілість шкіри, яка легко піддається впливу оточуючих факторів, призведе до того, що у малюка будуть сухі губи.