Занепокоєння щодо ускладнень гіпертонії у людей похилого віку
Артеріальна гіпертензія у людей похилого віку вважається надзвичайно поширеним захворюва��ням і викликає важкі наслідки для пацієнтів, якщо її не лікувати.
Добре контролюйте ризик високого діастолічного тиску
Артеріальний тиск складається з двох чисел: більший показник називається систолічним тиском, а менший – діастолічним. Так як?
Артеріальний тиск складається з двох чисел: більший показник називається систолічним тиском, а менший – діастолічним. Отже, як контролювати ризик високого діастолічного артеріального тиску?
1. Діастолічний артеріальний тиск
Підвищений діастолічний артеріальний тиск виникає, коли нижнє число високе, а діастолічна гіпертензія визначається як діастолічний тиск 90 мм рт.ст. або вище. Ізольована діастолічна гіпертензія (ІДГ) в основному спостерігається у молодих людей. У більшості людей із ізольованою діастолічною гіпертензією, яка також відома як первинна гіпертензія, конкретна причина не визначена. Рідше ізольована діастолічна гіпертензія є вторинною причиною іншого захворювання, такого як захворювання щитовидної залози, захворювання нирок або апное уві сні.
Діастолічна гіпертензія визначається як діастолічний тиск 90 мм рт.ст. або вище.
Коли діастолічний тиск підвищується , кровоносні судини стають менш еластичними, жорсткими та атеросклеротичними. Нормальний діастолічний артеріальний тиск зазвичай коливається від 60 до 80 мм рт. Якщо ваш діастолічний артеріальний тиск становить 80-89 мм рт.ст., потрібна особлива увага, оскільки у вас вже є передгіпертензія. Діастолічний тиск зазвичай змінюється протягом доби. Ви повинні перевіряти свій артеріальний тиск кілька разів на день, щоб отримати середнє значення. Фактори, що викликають коливання діастолічного тиску, включають: вживання нікотину; рівень стресу і фізичні навантаження; постава…
Навіть за відсутності іншого прогресування ізольована діастолічна гіпертензія сама по собі підвищує ймовірність серйозних серцево-судинних ускладнень. У дослідженні, опублікованому в Journal of Hypertension, зазначено, що дорослі з ізольованою діастолічною гіпертензією вдвічі частіше мають серцево-судинні ускладнення, включаючи серцевий напад, інсульт або інфаркт, або серцеву смерть, порівняно з дорослими з нормальним артеріальним тиском .
2. Причини та фактори ризику діастолічної гіпертензії
Існує багато причин діастолічної гіпертензії, таких як:
- Вік і стать
Провідним фактором ризику є літній вік як для чоловіків, так і для жінок, що вражає до 90% людей з гіпертонією. Чоловіки старше 45 років і жінки старше 55 років мають вищий ризик розвитку високого кров'яного тиску. Проте гіпертонія все частіше зустрічається у підлітків. Чоловіки зазвичай піддаються більшому ризику, ніж жінки.
- Расова та етнічна приналежність
Афроамериканці мають вищий ризик розвитку високого кров'яного тиску, ніж білі та інші раси. Близько 40% афроамериканських чоловіків і жінок мають високий кров'яний тиск. У афроамериканців у молодому віці розвивається високий кров’яний тиск і підвищується ризик передчасної смерті від ниркової недостатності, серцевої недостатності, інфаркту та інсульту.
- Історія сім'ї
Якщо у вас є батько з високим кров’яним тиском, у вас також може бути підвищений ризик його розвитку.
Дорослі з надмірною вагою мають підвищений ризик розвитку діастолічної гіпертензії
- Жир
Третина гіпертоніків мають надлишкову вагу. У дорослих із надмірною вагою ймовірність розвитку діастолічної гіпертензії вдвічі вище , ніж у людей із нормальною вагою. Діти та підлітки з ожирінням піддаються підвищеному ризику розвитку високого кров'яного тиску з віком.
- Обструктивне апное сну
Це стан, при якому дихання постійно зупиняється під час сну. У більшості гіпертоніків спостерігається апное уві сні. Взаємозв'язок між цими двома видами патології вважається наслідком ожиріння. Але деякі дослідження також показують, що люди з апное сну також мають високий кров'яний тиск незалежно від їх ваги.
- Фактори способу життя
Куріння підвищує ризик діастолічної гіпертензії . Дієти з низьким вмістом калію та високим вмістом солі можуть підвищити діастолічний тиск. Вживання великої кількості алкоголю також може підвищити артеріальний тиск. Малорухливий спосіб життя може призвести до надмірної ваги, що в кінцевому підсумку призведе до високого кров’яного тиску. Стрес, як психічний, так і фізичний, може тимчасово підвищити артеріальний тиск.
- Розлади здоров'я
Багато станів здоров'я пов'язані з високим кров'яним тиском і ускладнюють його контроль . У тому числі захворювання нирок, діабет та ендокринні проблеми.
- Ліки
Багато ліків можуть викликати тимчасове підвищення артеріального тиску або погіршити стан. Ліки включають: нестероїдні протизапальні засоби, такі як: напроксен, аспірин та ібупрофен; внутрішньовенні або пероральні кортикостероїди; протизаплідні таблетки; знеболюючі, що містять псевдоефедрин
3. Як запобігти діастолічній гіпертензії?
Налаштуватися на здорове харчування
Для профілактики діастолічної гіпертензії необхідно:
- Зміна способу життя
Якщо у вас ізольована діастолічна гіпертензія або змішана гіпертензія, необхідно змінити спосіб життя: не палити; налаштуватися на здорове харчування – свіжі овочі, фрукти, нежирні молочні продукти і низьке споживання солі; підтримувати здорову вагу; регулярні фізичні вправи – щонайменше 30 хвилин помірної активності щодня; зменшити споживання алкоголю; підтримувати рівень цукру та холестерину в крові в межах норми.
- Використовуйте ліки
Ваш лікар може призначити такі ліки: діуретики: допомагають позбутися надлишку натрію та води в організмі та знижують артеріальний тиск. Тіазидні діуретики часто вибирають через мінімальні побічні ефекти. Інгібітори АПФ: викликають розширення кровоносних судин і зниження артеріального тиску, пригнічуючи утворення ангіотензину; Блокатори рецепторів ангіотензину II: блокують ангіотензин, викликаючи розширення кровоносних судин. бета-блокатори; блокатори кальцієвих каналів; інгібітори реніну.
Таким чином, незалежно від причини, ізольовану діастолічну гіпертензію не слід ігнорувати. У багатьох осіб з ізольованою діастолічною гіпертензією показано, що систолічний артеріальний тиск також з часом підвищується.
Чт Ха
Які фрукти варто їсти людям з високим тиском?
Фрукти дуже корисні для здоров'я, і проблема, яка хвилює багатьох людей з високим кров'яним тиском: які фрукти їсти при артеріальному тиску? Корисні фрукти для
Що таке високий кровяний тиск? Типові симптоми захворювання
Високий кров'яний тиск надзвичайно небезпечний, якщо його не виявити та не лікувати вчасно. Тому пацієнтам, а також їхнім близьким необхідно розуміти, що таке підвищений тиск і
Що робити гіпертонікам у холодну пору року, щоб запобігти захворюванню?
Холодна погода є дуже несприятливим фактором для людей з підвищеним тиском. Оскільки низька температура спричиняє звуження капілярів, раптово підвищується артеріальний тиск, що легко спричиняє ускладнення, особливо порушення мозкового кровообігу, інсульт...
Короткий опис 5 продуктів, які слід уникати при підвищеному кров’яному тиску
Є багато продуктів, які погіршують високий кров’яний тиск. Зокрема, існує 5 типів продуктів, що підвищують артеріальний тиск, про які пацієнти повинні пам’ятати, щоб їх уникати
Як знизити тиск без ліків?
Якщо не лікувати високий кров’яний тиск, він може спричинити смерть і серйозні неврологічні наслідки. Тому питання, як знизити артеріальний тиск, важливо для багатьох людей
Основні причини підвищення артеріального тиску у людей похилого віку
Високий артеріальний тиск у людей похилого віку - досить поширене захворювання, що викликає безліч небезпечних ускладнень. Пацієнтам необхідно з’ясувати причину, щоб можна було призначити відповідне лікування. Оскільки
13 способів боротьби з високим тиском приносять несподівані результати
Застосування природних способів лікування високого кров’яного тиску є ефективним і не викликає небажаних побічних ефектів, як ліки. Згідно з одним
Що робити, якщо у мене високий тиск?
Чим старші люди, тим більший ризик підвищення артеріального тиску у людей із ожирінням. Таким чином, озброєні знаннями про ці захворювання, питання при наявності високого кров'яного тиску
Який найкращий напій для людей з високим тиском?
Люди з високим тиском, які правильно харчуються, знижують ризик захворювання до 20%. Отже, що пити людям з підвищеним тиском, щоб запобігти хворобі? Зелений чай Зелений чай - це напій з
Добре контролюйте ризик високого діастолічного тиску
Артеріальний тиск складається з двох чисел: більший показник називається систолічним тиском, а менший – діастолічним. Так як?
Високий кровяний тиск у молодих людей: показник зростає з кожним днем
Високий кров'яний тиск у молодих людей (віком до 35 років) викликає тривогу як зростаюча тенденція та потенційний ризик, оскільки немає типових ознак. Високий
Як швидко знизити тиск без шкоди для здоровя
Люди з підвищеним артеріальним тиском, якщо воно раптово занадто раптово знизиться, негативно позначиться на здоров'ї. Тому пацієнтам необхідно знайти спосіб знизити артеріальний тиск як швидко, так і безпечно. Кров
Що їсти людям з високим тиском? Кілька порад для людей з високим тиском
Високий кров'яний тиск є небезпечним захворюванням і може викликати багато ускладнень для мозку, серця та ряду інших органів. Однак наукова дієта та здоровий спосіб життя можуть допомогти людям із цією хворобою жити так само добре, як і нормальні люди. Отже, що їсти людям з високим тиском? Давайте розберемося в статті нижче.
Раптове підвищення тиску і як його лікувати
Раптове підвищення артеріального тиску може призвести до інсульту та загрожувати життю людини, якщо не вчасно та правильно надати першу допомогу. 1. Розвиваються симптоми
Що їсти, щоб ефективно знизити тиск?
Для зниження артеріального тиску потрібні ліки, але беззаперечно, що деякі продукти також є ефективними допоміжними засобами для зниження артеріального тиску. Отже, що їсти, щоб втратити?
Дайте відповіді на запитання: чи можна людям з високим тиском пити молоко Ensure?
Переконайтеся, що молоко, як відомо, дуже корисне молоко для людей похилого віку. Сприяє зміцненню кісток і суглобів, боротьбі з остеопорозом, забезпечує повний комплекс необхідних поживних речовин літнім людям. Але люди похилого віку часто страждають від таких поширених захворювань, як високий кров’яний тиск, діабет,... Тож чи можуть люди з високим кров’яним тиском пити молоко Ensure?
Небезпечні ускладнення гіпертонічної хвороби
Есенціальна гіпертензія є поширеним захворюванням у літніх людей з багатьма небезпечними ускладненнями. Давайте дізнаємося більше про це захворювання в нашій статті нижче.
Найпоширеніші ознаки високого кровяного тиску, але їх найважче розпізнати
Раптовий головний біль, запаморочення, задишка, стиснення в грудях і почервоніння можуть бути ознакою високого кров'яного тиску. За інформацією Департаменту охорони здоров'я
Індекс артеріального тиску літніх людей? Як правильно вимірювати
Нормальний артеріальний тиск у дорослої людини зазвичай становить 120/80 мг рт. Однак цей індекс різний для кожної вікової групи, в тому числі і для літніх людей.
Апельсиновий сироп Ginkid Ho – підтримка очищення тіла від тепла та зменшення кашлю у дітей
Сироп від кашлю Гінкід - полегшує кашель, тонік є ефективним продуктом для захисту здоров'я, зменшує симптоми грипу у дітей, такі як чхання, нежить, біль у горлі, сухий кашель, кашель з мокротою, ...
4 наслідки надмірного сну серйозніші, ніж ви думаєте
Нестача сну сильно впливає на здоров'я, продуктивність праці та якість життя. Однак наслідки надмірного сну не менш серйозні. У насиченому житті
Комплексні вправи для грудей з гантелями в домашніх умовах
Вправи для грудей з гантелями вважаються вправами, які допомагають більш комплексно розвивати м'язи грудей, ніж штанги. Перегляньте наведену нижче статтю в блозі aFamilyToday, щоб дізнатися про вправи для грудей з гантелями, які прості у виконанні, але дуже ефективні!
Як лікувати шлунок одними бананами і медом допомагає вилікувати хворобу назавжди
Немає необхідності використовувати західну медицину, вам просто потрібно застосувати лікування шлунка бананом і медом, наведене нижче, шанс повністю вилікуватися дуже високий. Біль у шлунку є
Чи можна гіпнозом вилікувати залежність від куріння?
Кинути палити дуже важко, частота рецидивів або припинення наполовину дуже висока. Методи, які допомагають кинути палити, завжди шукають і застосовують багато людей, включаючи гіпнотерапію.
7 переваг стручкової квасолі роблять вас здоровішими та красивішими, чим більше ви їсте
Маш не тільки допомагає запобігти хворобам серця, діабету, хворобам кісток, але люди також знаходять багато переваг зеленої квасолі для жінок під час вагітності.
3 дози вакцини Moderna чи Pfizer допомагають підвищити імунітет у десятки разів
Нове британське дослідження, опубліковане в медичному журналі The Lancet, показує, що три дози вакцин Moderna і Pfizer мають високий імунітет, особливо у людей, які отримали дві дози вакцини AstraZeneca, повідомляє Sky News.
Топ-6 ефективних способів лікування мелазми за допомогою курячих яєць не варто пропускати
Курячі яйця - це не тільки поживна їжа для здоров'я, але й надзвичайно ефективний інгредієнт краси для жінок. Давайте дізнаємося, як лікувати мелазму курячими яйцями в статті нижче!
Що таке інфіковані тетрацикліном зуби? Як це ефективно виправити
Що та��е інфіковані тетрацикліном зуби? Це стан, коли зуби інфіковані антибіотиками, які впливають на колір зубів, спричиняючи втрату естетики порожнини рота. Тож як виправити цю ситуацію?
Які ліки приймати при підвищеній температурі, щоб швидко й безпечно знизити температуру?
Застосування жарознижуючих засобів є обов’язковим при звичайній високій температурі. Отже, коли у вас температура, які ліки приймати, щоб швидко знизити температуру? Який препарат застосовувати коли?