Індекс артеріального тиску літніх людей? Як правильно вимірювати

Нормальний артеріальний тиск у дорослої людини зазвичай становить 120/80 мг рт. Однак цей індекс різний для кожної вікової групи, в тому числі і для літніх людей.

Нормальний артеріальний тиск у дорослої людини зазвичай становить 120/80 мг рт. Однак цей індекс різний для кожної вікової групи, в тому числі і для літніх людей.

1. Який нормальний артеріальний тиск у людей похилого віку?

Літні люди є частими суб'єктами або страждають від розладів показників кров'яного тиску, особливо високого кров'яного тиску у людей похилого віку , що спричиняє небезпечні наслідки для здоров'я. У міру дорослішання показники артеріального тиску, стандартні для дорослих, також будуть змінюватися. Нормальний показник артеріального тиску здорової людини похилого віку у віці від 60 до 64 років зазвичай становить 134/87 мм рт. Однак для людей старше 70 років систолічний артеріальний тиск (максимальне число) буде трохи вище, зазвичай в межах 140-160 мм рт. Цей показник вважається граничним артеріальним тиском, який все ще досягає допустимого рівня у людей похилого віку, особливо діастолічний артеріальний тиск (мінімальне значення) має бути нижче 90 мм рт. Таким чином, показники артеріального тиску літніх людей, які вважаються нормальними, відрізнятимуться залежно від віку.

З віком показники артеріального тиску змінюються поступово

2. Як правильно виміряти артеріальний тиск людям похилого віку

Щоб перевірити, чи нормальний артеріальний тиск у людей похилого віку, часто потрібно регулярно відвідувати поліклініку. Однак людям похилого віку важко ходити. Тому родичі повинні знати точні вимірювання артеріального тиску для людей похилого віку, особливо показники артеріального тиску в кожному віці.

До підготовки при вимірюванні артеріального тиску людям похилого віку

• Не носіть тісного або тісного одягу, оскільки це створить тиск, порушить циркуляцію крові в організмі та сильно вплине на результати вимірювань.
• Уникайте вимірювання артеріального тиску, коли він або вона щойно випили газовані або алкогольні напої, такі як вино чи кава.
• Поза для вимірювання: зазвичай стандартна поза для вимірювання сидячи. Однак для літніх людей, які можуть бути втомленими, його можна виміряти лежачи. Незалежно від позиції, ви повинні дотримуватися вищевказаних правил, повинні лягти і обернути вимірювання навколо серця, щоб отримати точні результати.

Кроки для точного вимірювання артеріального тиску літніх людей

Крок 1: Оберніть нейлоновою стрічкою

Більшість вимірювачів артеріального тиску — зап’ястя або біцепс, з кожною лінією, яку ви обертаєте в різних положеннях відповідно до вказівок. Ви повинні звернути увагу на те, щоб ролик був досить щільним, не надто вільним, не надто тугим, нові результати вимірювань будуть точними. Спочатку потрібно розкрити манжету по колу, потім протягнути її в біцепс, нижній край стандартної манжети повинен знаходитися на 2-3 см від ліктя. Коли манжета накладена правильно, мітка манжети повинна бути розташована в тому ж напрямку, що й кровоносна судина. Однак залізне кільце не можна класти на кровоносну судину, оскільки це призведе до помилкового результату вимірювання. Ви регулюєте манжети дідусів і бабусь, обережно протягуючи кінець манжети через праску навколо біцепса, а потім затягуючи манжет липучкою з помірною силою.

Одягаючи манжету для вимірювання артеріального тиску, зверніть увагу на те, щоб вона була достатньо щільною, не надто вільною або надто тугою

Крок 2. Надуйте поліетиленовий пакет

Деякі електронні пристрої автоматично надувають і здувають повітря, коли манжета щільно прилягає до руки, але деякі тонометри потребують ручного накачування. Таким чином, ви можете вибрати тип тонометра для людей похилого віку , який буде найзручнішим для вас, для ваших дідусів, бабусь і батьків.

Крок 3: Прочитайте показники артеріального тиску

Більшість тонометрів показують 3 показання артеріального тиску: систолічний тиск, діастолічний тиск і частоту серцевих скорочень. Вам просто потрібно по черзі читати індикатори, записувати, щоб допомогти вашим бабусям і дідусям, якщо вони слабкі, або ви можете скерувати своїх батьків, бабусь і дідусів, щоб користуватися пристроєм. Звідти порівняйте з нормальним індексом артеріального тиску літніх людей , щоб побачити, чи кров’яний тиск батьків, дідусів і бабусь має стандартний індекс артеріального тиску  чи ні.

Після вимірювання ви зчитуєте артеріальний тиск, що відображається, щоб дізнатися про стан свого здоров’я

Нормальний артеріальний тиск у людей похилого віку є важливим критерієм оцінки здоров'я. Тому важливо щодня вимірювати тиск. Звідси своєчасне виявлення поганих ситуацій та ефективні заходи лікування.

Цінхуа