Медикаментозний аборт при грудному вигодовуванні
Досліджуємо, як медикаментозний аборт під час грудного вигодовування впливає на здоров’я матері та дитини. Чи можливо це безпечно?
Як подолати післяпологовий біль?
Післяпологовий біль, такий як біль у спині, біль у тазі, біль у матці ... змушує багатьох людей відчувати дискомфорт. Хочете полегшення болю? Дуже просто, просто скористайтеся порадами aFamilyToday Health.
Після успішних пологів ви все одно будете стикатися з сильним післяпологовим болем. Однак, коли поруч з вами є маленький янгол, а також методи знеболення, наведені в aFamilyToday Health, наведені нижче, ви легко подолаєте біль, і вам не доведеться занадто турбуватися з цього приводу.
Звичайні післяпологові болі
Оскільки після пологів тіло проходить через багато змін, можливо, після пологів ви будете відчувати біль у багатьох різних частинах тіла:
1. Біль у спині
Ви можете відчувати біль у спині через зміни, через які ви зазнаєте під час вагітності. Пологовий стрес також є причиною болю в спині. Біль триватиме до тих пір, поки м’язи не наберуться сили (зазвичай кілька місяців). Якщо у вас був біль у спині до вагітності, ви, швидше за все, відчуєте це знову після пологів. Надмірна вага або ожиріння також збільшують цей ризик.
2. Біль внизу або у верхній частині живота
Біль внизу живота може бути викликана тривалими скороченнями матки і годуванням груддю. Іноді це також може бути викликано генітальною інфекцією або апендицитом. Біль у верхній частині живота зустрічається рідко і зазвичай виникає через інфекцію. Якщо ви відчуваєте це, негайно зверніться до лікаря.
3. Тазовий біль
Під час вагітності гормони стимулюють таз розширюватися, щоб полегшити пологи. Зв’язки розслабляться. Тому будь-яка активність (навіть ходьба) може викликати біль у тазу. Біль в області таза може ускладнювати сечовипускання, випорожнення кишечника і статеве життя.
4. Післяпологові судоми
Післяпологові судоми досить поширені, оскільки зайва вага під час вагітності тисне на м’язи ніг. Гормональні зміни після пологів також розтягують суглоби і зв’язки, викликаючи післяпологові судоми. Ліки, призначені лікарем під час пологів, тривале грудне вигодовування та відсутність сну також є причинами, чому у вас можуть виникнути судоми після пологів.
5. Біль у стегні
Біль у стегні також є досить поширеним симптомом, особливо якщо ви народжували вагінально. Якщо лікар повинен використовувати щипці під час пологів, це може призвести до забиття, розриву або навіть перелому стегна, викликаючи біль. Це нормально, але якщо біль сильний і триває більше 2 тижнів, слід звернутися до лікаря.
6. Біль у грудях
Післяпологовий біль у грудях може бути пов’язаний із напруженістю м’язів грудей або інфекцією під час пологів. Цей стан також може бути викликано тромбоемболією легеневої артерії (згустком крові, який блокує легеневу артерію). Якщо ви відчуваєте сильний біль, задишку або кашель з кров’ю, вам потрібно негайно звернутися до лікаря.
7. Головні болі при грудному вигодовуванні
Ви можете відчувати головний біль під час годування груддю, оскільки ваше тіло виробляє гормон окситоцин. Зазвичай це триває кілька тижнів або до тих пір, поки дитина не перестане годувати грудьми. Якщо у вас постійні головні болі, зверніться до лікаря.
8. Біль у животі після їжі
Біль у животі після їжі досить поширена і зазвичай триває до 6 місяців після пологів. Якщо у вашого організму непереносимість лактози або ви їсте лише цільні зерна, боби, фрукти та овочі, це може збільшити ризик післяпологового болю в животі та спазмів.
9. Біль у матці
Для відновлення нормального розміру матки потрібно від 6 до 8 тижнів. Коли ваша матка скорочується, ви відчуєте скорочення, і ці болі з часом повинні зменшитися. Ви можете відчувати ці болі під час годування груддю та під час наступних вагітностей.
10. Післяпологовий біль у грудях
Протягом першого тижня після пологів груди стануть більшими і твердішими, оскільки почне виділяти молозиво. Незалежно від того, годуєте ви груддю чи ні, є ймовірність, що у вас виникне цей стан. Біль має зникнути через кілька днів, але якщо вона триває довше, зверніться до лікаря.
11. Біль у стегні
Під час пологів зв’язки в області таза будуть розтягуватися, викликаючи біль або хворобливість в стегнах. Цей стан поступово зменшиться через 3 місяці.
На додаток до вищезгаданого болю, у багатьох людей також є болі в ребрах, суглобах, таких як зап’ястя, щиколотки ... Ці болі викликані скороченнями, які тіло відчувало під час пологів. Те, як ви доглядаєте за дитиною після народження і тримаєте її, також може посилити ці болі.
Причини післяпологового болю
Тиск і стрес є частими причинами післяпологового болю. Крім того, існує ряд інших причин, таких як:
Під час вагітності матка розширюється в 25 разів більше, ніж її нормальний розмір, і майже з баскетбольний м’яч. Потім він знову зменшується і повертається до початкового розміру. Під час цього процесу зрозуміло, якщо ви відчуваєте біль.
Грудне вигодовування також є причиною болю після пологів. Коли ваша дитина смокче, це стимулює організм виробляти окситоцин, який викликає скорочення.
Якщо у вас був кесарів розтин , то після пологів вам доведеться довго терпіти біль у животі.
Скільки триває післяпологовий біль?
Для відновлення нормального розміру матки потрібно 6-8 тижнів. Тому сильний біль триває лише 1-2 дні після пологів. Якщо біль не проходить, зверніться до лікаря. Біль і стрес під час грудного вигодовування можуть негативно вплинути на вироблення молока.
Наскільки поширені післяпологові болі?
Післяпологовий біль подібний до менструального або пологового болю. У матері перша вагітність зазвичай менше болю, матері вагітніли кілька разів.
Домашні засоби для полегшення післяпологового болю
Ви можете спробувати наступне, щоб полегшити післяпологовий біль:
1. Гарячий компрес
Гаряча вода – найкращий засіб для лікування кольок і болю, викликаних скороченнями матки. Крім того, він також допомагає підтримувати кровообіг, знімає біль внизу живота.
2. Рисова вода
Вживання рисової води двічі на день допомагає заспокоїти спазми шлунка, сприяє травленню та запобігає запорам.
3. Імбирний чай
Імбир має протизапальні та антибактеріальні властивості. Тому це чудова їжа, яка допомагає полегшити післяпологовий біль і судоми, зменшуючи біль у животі та стегнах.
Покладіть імбир в склянку окропу. Ви також можете додати трохи кінзи і зварити. Додайте трохи меду і використовуйте двічі на день.
4. Кроповий чай
Насіння фенхелю також мають протизапальні та знеболюючі властивості. Додайте у воду 2 столові ложки насіння кмину, прокип’ятіть 10 хвилин і дайте охолонути. Для кращого смаку додайте мед. Пити його можна двічі на день.
5. Чай з лимоном
Більшість проблем після пологів викликані ослабленою імунною системою. Тому варто додати вітамін С. Лимон – дуже багата на вітамін С їжа. Закип’ятіть воду, дайте їй охолонути і вичавіть трохи лимона. Пити 2 рази на день для зміцнення імунітету і полегшення болю в животі.
6. М'ятний двір
М’ята перцева володіє заспокійливими властивостями, зменшуючи післяпологові коліки та головні болі. Додайте у воду листя м’яти і кип’ятіть близько 10 хвилин. Перед вживанням охолодіть і вичавіть трохи лимона. Пиття 2 рази на день допоможе зменшити біль у животі та спазми.
7. Ромашковий чай
Ромашка допомагає полегшити біль, викликаний скороченнями матки. Висушені квітки ромашки додайте в склянку окропу і залиште приблизно на 10 хвилин. Для смаку можна додати мед і лимон. Приймають двічі на день, щоб полегшити післяпологові скорочення матки.
8. Масаж з ефірними маслами
Ви можете попросити чоловіка або матір м’яко помасажувати живіт сумішшю ефірних масел: 5 крапель олії лаванди, 10 крапель олії кипариса, 15 крапель олії м’яти перцевої і 28 мл олії-основи (оливкової, мигдальної або оливкової) кокосового ). Покладіть руку на пупок і рухайтеся по колу. Це допоможе зменшити скорочення.
9. Деякі інші заходи, які допомагають зменшити післяпологовий біль
Ось кілька порад, які можна спробувати зменшити кількість і частоту судом.
Частіше сечовипускання, тому що надмірно розтягнутий сечовий міхур викликає дискомфорт, тисне на матку і посилює біль.
Глибоке дихання допомагає розслабити сфінктери матки і полегшити післяпологовий біль.
Ляжте обличчям вниз: ви можете підкласти подушку під живіт. Це допоможе зняти біль.
Якщо перераховані вище методи не працюють, зверніться до свого лікаря, щоб отримати додаткові поради щодо деяких методів знеболення, які підходять саме вам.
Виховувати дітей важливо, але не менш важливо піклуватися про себе. Ви повинні дати собі час, щоб вилікуватися і подбати про свою дитину. Якщо вам боляче, ви не зможете приділити дитині всю свою увагу.
4 прості продукти, які допоможуть збагатити грудне молоко
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
Використання косметики при грудному вигодовуванні: непередбачувана небезпека!
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
Легко перевірте здоров’я вашої дитини за сечею та калом
aFamilyToday Health – Змінюючи підгузник дитині, батьки часто не звертають уваги на кал і сечу, але забувають, що саме сеча та кал показують стан здоров’я їхньої дитини.
У матері тріснула куряча шия при грудному вигодовуванні, що робити?
aFamilyToday Health - Трісна куряча шия, тріщини соска є поширеним захворюванням у матерів. Чи є виправлення, щоб зробити грудне вигодовування комфортнішим?
Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку грудей
Грудне вигодовування має багато переваг для дитини та матері. Нещодавно дослідники показали, що грудне вигодовування допомагає знизити ризик раку грудей.
Чому кінцеве молоко важливе для немовлят?
Коли дитина вперше ссає, грудне молоко, що виділяється в цей час, називається молозивом. Молоко, яке дитина висмоктує на останній стадії, називається останнім молоком. Кінцеве молоко містить багато калорій, жиру та інших необхідних для немовлят поживних речовин. Тому при грудному вигодовуванні слід звернути увагу на те, як малюк зможе висмоктати останню кількість молока.
Поради щодо догляду за мамою після пологів (частина 1)
Після пологів матері часто переживають величезні зміни фізично та психічно. Так як же доглядати за мамою після пологів?
Як вилікувати закупорені молочні протоки або допомогти мамам подолати біль
Якщо ви не знаєте, як швидко лікувати закупорені молочні протоки, ви будете відчувати біль, а у важких випадках може призвести до маститу.
Чи справді грудне вигодовування викликає обвисання грудей?
aFamilyToday Health – Мами часто задаються питанням, чи спричиняє грудне вигодовування обвисання грудей. У цій статті експерти дадуть відповідь на це питання.
Чи можна годувати близнюків грудьми?
Вам пощастило вітати двох ангелів у світі, але все ще хвилюєтесь, чи зможете ви годувати своїх близнюків грудним молоком. Дізнайтеся з aFamilyToday Health.
Дріжджові інфекції у годуючих матерів
Під час грудного вигодовування тріщини сосків викликають біль при кожному годуванні. Це ознака того, що у вас може бути дріжджова інфекція.
Чи варто давати дитині соску під час сну?
Соски або пустушки є одними з популярних продуктів, які використовуються багатьма мамами для своїх малюків. Однак чи повинна мати дозволяти своїй дитині смоктати соску під час сну?
Чудові поради, які допоможуть вам розбудити дитину спати під час грудного вигодовування
Грудне вигодовування є важливою частиною грудного вигодовування. Однак засинання немовлят під час грудного вигодовування викликає у багатьох людей відчуття тривоги.
8 цікавих фактів про соски, які ви можете не знати
Окрім двох основних функцій грудного вигодовування та чутливої зони для стимулювання задоволення, соски також є скарбницею секретів здоров’я, які ви повинні знати.
Раннє виявлення скутості язика у дітей для своєчасного втручання
Іноді причиною поганого годування є не мама, а дитина страждає від захворювання, яке називається дитячою хворобою язика. Важливо вчасно розпізнати ознаки, щоб негайно втрутитися.
Чому немовлятам слід давати добавки вітаміну D?
Згідно з дослідженнями, діти, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні, поглинають досить багато вітаміну D. Тому вам потрібно звернути увагу на доповнення вітаміну D для немовлят, щоб уникнути ризику розвитку рахіту.
З’ясуйте причину виділення слизу у дитини
Немовлята та діти раннього віку часто мають проблеми з травленням, включаючи стан, коли у дитини є слиз у калі, що дуже турбує.
5 порад при годуванні близнюків грудьми
Догляд за новонародженою дитиною під час грудного вигодовування змушує багатьох жінок втомлюватися і впадати в депресію, оскільки виникає багато проблем, таких як мастит, закупорка молочних протоків, недостатня кількість молока... Якщо у вас є близнюки 2 Не хвилюйтеся занадто сильно про свою дитину, але негайно дізнайтеся наступні 5 порад, як ефективніше годувати близнюків грудьми.
Харчування для немовлят
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про харчування немовлят протягом кожної менструації, щоб піклуватися про них найкращим чином.
Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати
Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.
Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити
Дізнайтеся, як фрукт дракона може покращити здоров
Викидень: причини, ознаки та профілактика
<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів
Що знають вагітні про субхоріальну гематому?
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?
Багато вагітних задаються питанням, їсти ананас під час вагітності чи ні? Досліджуємо користь і ризики ананасів для вагітних жінок.
Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних
aFamilyToday Health – Борошно тапіоки здавна використовували для охолодження організму, і є корисним для здоров
Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних
Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.
Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати
Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.
6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати
Досліджуючи вплив насіння чіа на вагітних жінок, ми розкриємо їх переваги для здоров’я, включаючи енергію, харчування та інші позитивні ефекти.
Причини слизу в калі під час вагітності
Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.