Анорексія стає все більш поширеною. Тому трапеза кожної дитини схожа на бій. Щоб вирішити цю ситуацію, спробуйте 6 простих способів годувати дитину від aFamilyToday Health .
Діти з анорексією легко призводять до багатьох наслідків, таких як затримка росту, недоїдання... Батьки, які бачать своїх дітей з анорексією, часто панікують і роблять багато способів, щоб їхні діти їли більше. Однак це іноді має зворотний ефект або не забезпечує дитину достатньою кількістю харчування. Ви хочете кожен прийом їжі, ваша дитина дуже добре їсть і дуже цікавиться їжею? У цьому випадку вам допоможуть наступні способи.
Плануйте харчування на вихідні, щоб ваша дитина могла їсти різноманітну їжу. Купивши їжу, ви можете приготувати її, поділитися достатньою кількістю на їжу дитини та заморозити. Це допоможе вам зменшити стрес від того, що ви не знаєте, що готувати для своєї дитини щодня.
Якщо ваша дитина відмовляється їсти те, що ви готуєте, не давайте йому нічого іншого. Якщо ви боїтеся, що ваша дитина буде голодна і не харчуватися, якщо ви будете постійно міняти посуд, ви ненароком навчите її шкідливим звичкам. Маленькі діти досить хитрі, вони завжди знають, як отримати те, що їм подобається.
Тому будьте сильними і скажіть малюкові: «Якщо ти цього не з’їси, більше нічого не буде». Маленькі діти не будуть залишатися голодними занадто довго, їм доведеться приймати їжу перед ними, коли їх шлунок говорить.
Складання правил під час їжі важливо, щоб допомогти вашій дитині розвинути впевненість і почуття. Встановіть деякі правила під час їжі, наприклад:
Сидіти на високому стільчику під час їжі
Вимкніть телевізор, не кладіть телефон, iPad чи іграшки на стіл
Незалежно від того, їсте ви чи ні, сядьте поруч з дитиною.
Усе це є основою для створення сімейного обіду.
Незалежно від того, чи є інгредієнти органічними чи натуральними, ці харчові пакети потрібно зберігати протягом тривалого часу. Тому виробники використовують тепло і великий тиск для знищення бактерій. Крім того, ці пакети з їжею містять багато цукру і стабілізаторів. Це може вплинути на поживність і смак їжі.
Відлучення - це час, коли ваша дитина вчиться смакувати, жувати і насолоджуватися їжею. Використання пакетів з обробленими харчовими продуктами не буде стимулювати органи чуття дитини, він не зможе побачити, понюхати або доторкнутися до їжі. Крім того, годуючи свою дитину цими пакетами, ви побічно навчаєте дитину, що їжа надходить з пакетів, а не зі свіжих інгредієнтів, приготованих на кухні.
Немовлята, малюки і навіть дорослі люблять смачну їжу. Помилковою є думка, що діти люблять їсти м’яку їжу. Якщо батьки дають своїй дитині їжу з багатьма смаками, ви побачите, що малюк їсть дуже із задоволенням. Якщо ви продовжуєте готувати м’які і повторювані страви, ваша дитина поступово відмовлятиметься їх їсти.
Немовлята часто люблять вибирати солодку (або солону) їжу, яку з часом буде важко позбутися. Тому допоможіть дитині, в першу чергу обмеживши це. Щоб обмежити продукти з надто високим вмістом цукру, скористайтеся цими порадами:
Замість пакетованих каш, пропонуйте малюкові тверді каші та домашні сніданки
Купуйте тільки йогурт, незбиране молоко та знежирені молочні продукти, а в пакетах з обробленими продуктами часто багато цукру.
Приготуйте власні закуски, як-от печиво та кекси, щоб контролювати кількість цукру в торті.
Все частіше зустрічається анорексія, тому дитяче харчування – це як битва. Щоб вирішити проблему, спробуйте 6 простих способів годувати дитину aFamilyToday Health.
Маленьким дітям для здорового розвитку мозку необхідне залізо. Батьки, будь ласка, зверніть увагу на достатню дозу та наукову дієту
Метод відлучення від грудей в японському стилі цікавить багатьох в’єтнамських матерів через наукову користь, яку він приносить у догляді за дітьми. Розуміння методу полегшить вам його застосування.
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 48 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками речами, про які слід пам’ятати, коли дитині виповниться 21 тиждень, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
aFamilyToday Health ділиться з вами 4 простими методами розвитку математичних навичок дітей з дитсадка.
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
aFamilyToday Health – Коли дитина задихається або задихається чужорідним предметом, як батьки повинні надати першу допомогу та СЛР дитині?
aFamilyToday Health – Якщо ви думаєте, що вашій дитині не потрібно вивчати фізкультуру в школі, ви здивуєтеся, оскільки фізичні вправи приносять дітям ці несподівані переваги.
