Метод відлучення від грудей в японському стилі цікавить багатьох в’єтнамських матерів через наукову користь, яку він приносить у догляді за дітьми. Розуміння методу полегшить вам його застосування.
Японія — країна, яку захоплюють у всьому світі не лише завдяки високому освіті, але й розумному вихованню дітей. Метод відлучення від грудей в японському стилі також цікавить багатьох мам. Будь ласка, приєднайтеся до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про цей метод і краще зрозуміти.
Японський метод відлучення від грудей – це поєднання різних продуктів для створення різноманітного, смачного і відповідного меню для відлучення, яке підходить для кожного етапу розвитку дитини. Тим самим, стимулюючи дітей добре їсти, добре перетравлювати і повністю засвоювати поживні речовини.
Годування дитини твердими продуктами в японському стилі означає, що ви не будете використовувати блендер під час приготування їжі для дитини. Замість цього ви будете використовувати ступку та сито, щоб розгладити їжу для вашої дитини, полегшивши її ковтання та відчути повний смак і властивості їжі.
Протягом перших кількох тижнів після введення дитини в тверду їжу ви повинні давати дитині рідку кашу, приготовану через сито, щоб допомогти йому звикнути їсти ложкою і ковтати їжу та інші продукти, крім грудного молока або суміші .
Давши дитині гладку рідку кашу, дайте дитині більш густу кашу з овочами дрібного помелу. На наступному етапі ви годуєте малюка рисом, звареним з битим рисом від пастоподібного до густого з рибою, м’ясом, овочами...
Перевага методу відлучення від грудей в японському стилі полягає в тому, що в процесі годування дитини твердою їжею ви годуєте дитину від рідкої до твердої, від гладкої до грубої, тож це допомагає дитині розвинути гарні навички ковтання та жування. Дозволяючи дитині самостійно брати їжу, це допомагає тренувати навички хапання дитини. Завдяки цьому немовлята незабаром вчаться заколювати їжу виделкою, черпати ложкою та вибирати собі улюблені страви. Дозволяючи дітям їсти кожну страву окремо, вони легко запам’ятовують і звикають до смаку їжі. Усі перераховані вище фактори допоможуть вашій дитині насолоджуватися їжею, коли немає тиску, а ви також почуваєтеся комфортніше.
Даючи дитині від грудей в японському стилі, ви повинні дотримуватися принципу годування дитини від меншого до більшого, від рідкого до твердого, від однієї групи їжі до чотирьох груп їжі. Зверніть увагу, що в процесі годування малюка за цією методикою необхідно звертати увагу на психологію малюка. Дайте малюкові максимально комфортну психологію під час їжі, дозвольте йому вибирати їжу, яка йому подобається, не змушуйте її їсти, не змушуючи її боятися їсти. Якщо ви це зробите, ви згодом створите хороші харчові звички для своєї дитини.
Отже, ви вже знаєте, що таке японське відлучення від грудей. Цей метод часто зосереджується на харчуванні дітей продуктами натурального походження або вирощеними інгредієнтами, такими як овочі, фрукти, риба, м’ясо... Такі продукти, як консерви , оброблені продукти У готових інгредієнтах є багато спецій, які зазвичай не вживаються немовлятами.
Коли ви вводите дитині тверду їжу за японським методом відлучення, ви годуєте дитину легкою дієтою з кашею, супом, що складається з овочів, фруктів або морських водоростей. Причина цього в тому, що якщо ви спочатку дасте дитині м’яку їжу, вам буде легше скоригувати його смак пізніше. Якщо спочатку ви дасте дитині занадто смачну, занадто багату їжу, пізніше, якщо ви захочете давати дитині легку їжу, наприклад, варені/парові овочі, це буде важко.
Мета японців за допомогою цього методу полягає в тому, щоб вони сподівалися, що дитина розвивається нормально і не страждає від ожиріння. У цьому меню для відлучення від грудей в японському стилі часто приділяється велика увага стравам з овочів, гармонії між білковими, вітамінними та крохмальними компонентами, а особливо побудові здорового харчування для дітей з низьким вмістом білка. Дітям у віці від 12 до 18 місяців ви повинні давати дитині максимум 20 г білка на добу.
Японці не заохочують дітей вживати багато цукру і молока. Тому японські діти не мають зайвої ваги, але дуже здорові.
Через відлучення від грудей японці навчають дітей їсти з самого раннього віку. Немовлята, які їдять таким чином, будуть знати, як жувати, а не смоктати, і вміють проявляти ініціативу в їжі, питати, відмовляти і підтверджувати, що вони хочуть. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина це зробив, вам потрібно пройти досить важкий процес.
Багато людей думають, що їхні діти занадто малі, тому практикують давати їм тверду їжу в надії, що вони з’їдять більше і стануть товстішими. Чому ви хочете практикувати відлучення дитини від грудей? Причина цілком зрозуміла, що після 5-6 місяців малюкам потрібно багато вітамінів і мінералів, щоб рости і розвиватися, а також формувати здорові харчові звички в майбутньому.
Справа в тому, що до 9-місячного віку малюки дійсно потребують повного набору поживних речовин, крім молока. Тому японська методика відлучення від грудей в 5, 6, 7, 8 місяців в основному полягає в тому, щоб малюк звик до їжі і практикував харчові звички. Коли добрі харчові звички будуть створені, діти сприйматимуть їжу як необхідність у житті.
При годуванні немовлят твердою їжею японці не використовують кістки і м’ясо для приготування супів для дітей, а використовують для приготування терту в’ялену рибу і морські водорості. Всі ці продукти багаті кальцієм .
Якщо ви хочете застосувати японський метод відлучення від грудей для своєї дитини, не турбуйтеся надто про вибір їжі. Годування дитини твердими продуктами в японському стилі не означає, що ви повинні годувати дитину тими ж продуктами, що й японці. Тому замість того, щоб готувати суп для приготування дитячого харчування нарізану рибу і морські водорості, можна використовувати такі овочі, як морква, ріпа, капуста, шпинат, гарбуз... продукти, корисні для дітей.
Цікаво, як правильно годувати дитину при японському відлученні від грудей? Чи знаєте ви, що японських дітей знайомлять з твердою їжею з самого раннього віку? Приблизно через три місяці після народження дитини в Японії матері навчатимуть твердій їжі. Японське відлучення в основному зосереджується на тому, щоб допомогти дитині звикнути до смаку їжі та розвинути відчуття смаку дитини. Тому японські матері годують своїх дітей лише 1 раз на день, а молоко все ще є основним джерелом харчування для дітей.
Залежно від розвитку вашої дитини ви вибираєте правильний час для введення твердої їжі. Коли малюкові виповниться 5-6 місяців, дитина може сидіти з підтримкою. Саме тоді можна знайомити дитину з твердою їжею. Даючи дитині тверду їжу за японською методикою, зверніть увагу на наступне:
Коли ви вперше починаєте давати дитині тверду їжу, ви повинні давати дитині рідку, протерту, дрібно просіяну кашу, щоб він звик до неї. Каша вариться у співвідношенні 1 рисове борошно / 10 води (10 г рису: 100 мл води) без приправ.
Коли ваша дитина звикне їсти та ковтати рідку їжу, ви можете спробувати деякі легкозасвоювані овочі, приготовані на пару та дрібно просіяні, як-от морква, кабачок, картопля або банан. стигла, стигла папайя… Зверніть увагу, їжа дитини на цей етап повинен бути плавним і плавним, щоб дитина могла проковтнути і не подавитися. Ви можете давати дитині тофу, яєчні білки , курку (приготовану на пару, потовчену, проціджену через сито)... щоб додати в раціон дитини білок.
Відлучення дитини від грудей 5-6 місяців полягає в тому, щоб ознайомити дитину з іншими продуктами, крім молока, відпрацювати ковтальні рефлекси та навчитися їсти ложкою. Тому годувати дитину слід лише раз на день. Дозвольте вашій дитині їсти кожну їжу окремо, щоб вона могла розрізняти та вибрати свою улюблену їжу. Якщо в процесі навчання їсти малюкові не подобається, не варто змушувати його їсти. Припиніть їсти приблизно на 2-3 дні, а потім продовжуйте. Діти 5-6 місяців вже можуть їсти йогурт, тому ви можете давати малюкові невелику баночку йогурту на день.
Діти 7-8 місяців можуть ковтати тверду їжу, більш грубу, ніж раніше. Ви варите кашу в співвідношенні 10 г рису: 70 мл води і ще не потрібно приправляти кашу для дитини. Ви повинні регулярно міняти фрукти та овочі, щоб стимулювати смакові рецептори вашої дитини. Крім каші, ви також можете дозволити дитині їсти вермішель, вермішель, локшину, локшину… м’яке варене, щоб змінити смак.
На цьому етапі познайомте дитину з більшою різноманітністю продуктів і запропонуйте змішану їжу. Печінка, курка, боби, риба (риба змієголова, скумбрія, лосось…), гриби… є багатими джерелами білка для немовлят.
Крім молока, малюкам необхідно 2 рази в день. Крім того, ви можете дати малюкові десерт з бананом, папайєю, тертим манго, йогуртом, сиром або випити розбавленого апельсинового соку...
Дитина на цьому етапі, ви повинні дати дитині навчитися торкатися і брати їжу. Спочатку прибирання може зайняти багато часу, але пізніше це дуже корисно, допомагаючи дитині навчитися самодисципліни під час їжі.
Немовлята в цьому віці вже кілька місяців їдять тверду їжу, тому їх здатність ковтати їжу є досить кваліфікованою, і вони можуть їсти більш грубу їжу, ніж раніше. Багато дітей їли ламану рисову кашу або ламаний рис. Каша готується у співвідношенні: 10 г рису: 50 мл води, і ви можете скуштувати її дитині. Але зверніть увагу, що ви повинні додавати лише обмежену кількість приправ. Деякі діти можуть самостійно кусати, жувати і ковтати м’яку їжу. Ви продовжуєте поступово регулювати кількість їжі з кожним прийомом їжі, щоб ваша дитина звикла до неї.
Дитині 9-11 місяців, ви можете давати дитині більше м’яса, наприклад, свинини, яловичини, а також морепродуктів, таких як черепаха, креветки... Крім 2 основних прийомів їжі, давайте дитині десерт з м’якими стиглими. Але замість того, щоб шкрібати або робити пюре, як на попередньому етапі, ви можете нарізати його брусочками, щоб ваша дитина відкусила та з’їла самостійно. Крім того, давайте дитині більше йогурту, сиру та м’яких тістечок з меншою солодкістю.
На цьому етапі багато дітей відлучаються від грудей і можуть почати їсти, як дорослі. На додаток до 3 основних прийомів їжі, ви повинні доповнити дитину 2 перекусами і підтримувати достатнє споживання їжі.
Їжа для немовлят на цьому етапі різноманітна, і ви повинні спостерігати за немовлям, щоб знати, що йому подобається, а що ні. Мета цього – налаштувати смак і харчові звички дитини відповідно до його потреб, наповнених необхідними поживними речовинами.
Годування кожної їжею окремо слід проводити тільки в перший час, коли дитина тільки починає їсти тверду їжу. Потрібно стимулювати смакові рецептори малюка, щоб він відчув неповторний смак кожної страви. Тому замість того, щоб разом готувати багато продуктів, щоб створити страви з незрозумілими смаками, слід давати кожну страву окремо, щоб малюк краще сприймав смак. Ви повинні давати дитині куштувати бліду, злегка ароматну або злегка гірку їжу і спостерігати за реакцією дитини, щоб побачити, які продукти він любить їсти.
У міру того, як ваша дитина звикне до різних продуктів, ви можете змішувати різні продукти для більшої кількості варіацій. Зверніть увагу, що якщо ви привчаєте дитину їсти легку їжу, всі продукти повинні мати легкий смак (включаючи фрукти). Якщо малюк їсть легко, але фруктовий десерт занадто солодкий, це буде контрпродуктивно. На перших етапах годування дитини легкою їжею слід зменшити солодкість і солоність. Можна змішати фрукти з йогуртом, зробивши смак фруктів трохи легше.
Суть методу відлучення від грудей в японському стилі полягає в тому, щоб зосередитися на вживанні натуральних продуктів або культивованих інгредієнтів, таких як овочі, фрукти, риба, м’ясо, цибуля і часник... Японці часто не дають своїм дітям їсти. консерви, продукти, що містять занадто багато прянощів.
Тому японська методика відлучення від грудей допоможе дітям мати економну дієту зі смаком супів з овочів, цибулі, часнику або даші (сушена риба і водорості комбу). Спочатку ви повинні дати дитині спробувати м’яку їжу, тоді їй буде легше пристосуватися. Якщо ви спочатку дасте дитині міцні приправи, вона не зможе їсти м’яку їжу, особливо їжу з овочів, наприклад, варені/парові овочі.
Привчаючи дитину їсти тверді продукти, ви повинні не тільки зосередитися на годуванні, але й звернути увагу на психологію дитини. Кожна дитина буде мати різну особистість, яка змінюється відповідно до кожного етапу розвитку. Тому ви повинні чітко усвідомлювати це, щоб ви могли налаштувати його відповідно до особистості вашої дитини.
З японським методом відлучення від грудей потренуйтеся годувати дитину вчасно. Крім того, потрібно запастися терпінням і рішучістю. Ви не повинні порівнювати дієту/смак вашої дитини з іншими немовлятами, а намагайтеся підлаштуватися так, щоб найкраще підходити вашій дитині.
Ви повинні бути морально готові до того, що дитина не буде співпрацювати з вами і йти проти того, чому ви навчаєте. Це трохи складно, не відчувайте тиску, оскільки це вплине на дитину. Замість цього ви повинні побалувати дитину, щоб пройти цей етап.
Ще один аспект, на який також слід звернути увагу при введенні твердих продуктів, це те, як ви годуєте дитину. Атмосфера, простір і колір – це фактори, які впливають на харчування вашої дитини. У кожної мами буде свій шлях, тому що уподобання кожної дитини різні. Ви повинні зробити їжу вашої дитини веселою.
Крім того, ознайомтеся зі статтею « Разом про меню для відлучення від грудей у японському стилі для кожного місячного віку », щоб краще зрозуміти, як познайомити дітей з японським стилем на кожному етапі.
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 48 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками речами, про які слід пам’ятати, коли дитині виповниться 21 тиждень, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
aFamilyToday Health ділиться з вами 4 простими методами розвитку математичних навичок дітей з дитсадка.
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
aFamilyToday Health – Коли дитина задихається або задихається чужорідним предметом, як батьки повинні надати першу допомогу та СЛР дитині?
aFamilyToday Health – Якщо ви думаєте, що вашій дитині не потрібно вивчати фізкультуру в школі, ви здивуєтеся, оскільки фізичні вправи приносять дітям ці несподівані переваги.
