5 проблем, які змушують дітей замислитись і сильно хвилюватися

У людей будь-якого віку, включаючи дітей, завжди є свої турботи. Проте ми часто не помічаємо проблем, які змушують дітей думати й хвилюватися. Ці проблеми, якщо їх не вирішити вчасно, можуть завдати шкоди дитині. Тому варто довіритися і з’ясувати проблеми дитини, щоб оперативно їх вирішувати. 

Ось проблеми, які часто змушують дітей замислитись і багато хвилюватися в житті. Давайте знайдемо шляхи вирішення цих проблем за допомогою aFamilyToday Health !

Проблема 1 «У мене забагато домашнього завдання» — це проблема, яка змушує дітей думати й хвилюватися

Після довгого шкільного дня дітям доводиться продовжувати виконувати десятки домашніх завдань, лексику та деякі вірші... треба вивчити напам’ять. Це дійсно створює великий тиск на дітей, особливо до 10 років. Не дивлячись ні на що, ваша дитина все одно має виконати поставлені вимоги вдома, якщо вона не хоче, щоб вчитель одержував догану. Тому замість того, щоб скаржитися, допоможіть дитині зрозуміти, як з нею боротися найефективніше.

Після школи дайте дитині трохи відпочити після довгого напруженого дня в школі. Ви повинні заохочувати дитину брати участь у фізичних заходах, таких як ігри в погоню, їзда на велосипеді, стрибки зі скакалкою, плавання або танці. Ці заняття змусять дітей почуватися пильними, зосередженими, а також допоможуть поповнити енергію, щоб діти могли продовжувати виконувати домашнє завдання, запам’ятовувати словниковий запас, вірші тощо.

Насправді, якщо діти вільно рухаються протягом приблизно 20 хвилин, це може допомогти покращити кровообіг у мозку , допомогти дітям більше зосередитися, тим самим полегшивши домашнє завдання.

Якщо ви помітили, що домашнє завдання вашої дитини занадто багато, і вона не може виконати його, незважаючи на ваші зусилля, поговоріть з учителем вашої дитини, щоб з’ясувати, як це виправити. Вихователі можуть змінювати та коригувати кількість вправ відповідно до потреб дитини.

Іноді явище, коли кількість домашнього завдання або уроків, які вивчають напам’ять дітей, є перевантаженими, тому що діти не використали час на уроці. Вправи, які потрібно було виконати на уроці, але дитину довелося принести додому, щоб зробити, тому що він був зайнятий грою, не закінчив на уроці. Навчіть дитину закінчувати шкільні завдання, щоб вона могла відпочити вдома.

Проблема 2: «Я настільки поганий у футболі, що не хочу більше приєднуватися до команди. Я маю продовжувати грати у футбол чи ні?»

Насправді нікому не подобається робити те, в чому він не вміє, і діти не виняток. Діти можуть відчувати занепокоєння, коли займаються спортом, у якому вони погано розбираються, і будуть збентежені та засмучені, коли програють. Слід пам’ятати, що вам потрібно чітко визначити, чи програє ваша дитина, тому що грає погано, чи просто тому, що грає погано. Навіть професійні спортсмени можуть погано виступати в кількох матчах, але вони продовжують намагатися.

Тому вам потрібно з’ясувати, чи дійсно ваша дитина любить цей вид спорту, і якщо так, то наскільки він його любить. Іноді вам просто потрібна невелика психологічна розрядка, щоб ваша дитина почувалася комфортніше під час тренувань і змагань. Заняття спортом на свіжому повітрі та активні заходи дуже корисні для здоров’я вашої дитини, тому ви повинні заохочувати його до участі в таких заходах.

Однак, якщо заняття цими видами спорту викликає у вашої дитини відчуття стресу (він ненавидить займатися цим видом спорту чи змагатися) або негативно впливає на його настрій, вам слід дати йому перерву. Однак ви повинні спонукати дитину вибрати інший вид спорту і займатися ним.

Ви не надто наголошуєте на виграші чи поразці чи досягненнях, які потрібно досягти, ваша дитина просто повинна відчувати себе достатньо щасливою.

Проблема 3: «Я ненавиджу нову школу. Я хочу бути невидимим, коли йду до школи».

Якщо вам доведеться перевестися в нову школу, ваша дитина неминуче почувається втраченою. Це може викликати у дитини відчуття тривоги, а в деяких серйозних випадках може навіть призвести до депресії. Однак діти часто вміють адаптуватися до свого оточення і заводити друзів швидше, ніж дорослі. Тому заспокойте його, що все буде добре і що в цьому випадку йому не потрібна сила невидимості.

Замість того, щоб сидіти похмуро на самоті, заохочуйте дитину вступати в гуртки або групи в новій школі. Це дасть вашій дитині можливість поспілкуватися з друзями зі схожими інтересами, тим самим полегшивши їй дружбу та швидку інтеграцію.

Заохочуйте свою дитину проявити ініціативу, щоб познайомитися зі своїми однокласниками, починаючи з друзів, які сидять поруч з вами або мають схожі інтереси чи характери, як ваша дитина. Крім того, щоб допомогти дитині швидко пристосуватися до нового середовища, заохочуйте її взятися за невелике завдання. За допомогою цього завдання кожен день, приходячи на урок, кажіть однокласникам «Привіт / Привіт» і почніть розмову з 1 другом. Якщо він подолає труднощі, то зможе за короткий час познайомитися з усіма своїми однокласниками.

У вільний час ви також можете вивести малюка на прогулянку, в парк розваг або парк біля будинку. Це дасть вашій дитині можливість зустріти нових друзів, а іноді навіть однокласника.

Проблема 4: «Мій найкращий друг не розмовляє зі мною. Що я повинен зробити?"

Це досить загадкова проблема. Якщо ваша дитина справді любить і близька до цього друга, заохочуйте його поділитися з вами своїми справжніми почуттями і знайти спосіб налагодити стосунки. Іноді ваша дитина просто забагато думає, і спілкування та відкритість один одному допоможе дітям усунути проблеми та зміцнить стосунки між вами двома.

Але пам’ятайте, що всі змінюються, коли виростають. Дітей часто приваблює нове, тому вони люблять грати з друзями, які мають схожі з ними інтереси. Отже, можливо, найкращий друг вашої дитини також знайшов нового друга. Поясніть дитині про це, що це не його вина і що він нічого поганого не зробив. Те, що двоє дітей часто не розмовляють один з одним, не означає, що ви більше не друзі, просто дітям буде трохи важче знайти спільні теми для розмови.

Ви повинні порадити своїй дитині не сумувати, а відкритися новим друзям. Це допоможе вашій дитині відчувати себе менш самотнім, коли його старого найкращого друга немає поруч. Крім того, батьки повинні стати другом своїх дітей. Розмова або довіра своїй дитині, як другу, може допомогти розслабити її емоції і змусити її почуватися менш самотньою.

Проблема 5: «Мені здається, що вчитель мене не любить. Я не знаю, що я зробив не так, і я не знаю, як зробити так, щоб я тобі сподобався».

Уроків у школі достатньо, щоб сильно тиснути на дитину, якщо є важкий і осудливий вчитель, це змусить дитину відчувати себе ще більше. Стрес може ускладнити концентрацію уваги дітей і зробити їх більш сприйнятливими до ряду захворювань. Поговоріть зі своєю дитиною, щоб з’ясувати, чому він вважає, що вчитель не любить його, і спробуйте знайти мирне вирішення проблеми.

Якщо ця проблема викликана неправильними уявленнями та надмірною чутливістю вашої дитини, поясніть їй це. Якщо ваша дитина сприймає вчителя правильно, найважливіше, що ви можете зробити, щоб вирішити проблему, — це поговорити з учителем і обговорити, що відбувається. Зауважте, що ви повинні обережно розмовляти зі своїм учителем, оскільки це відносно делікатна справа.

У кожного свої проблеми, у дітей теж. Дорослі часто недооцінюють турботи дітей, тим самим збільшуючи ці проблеми і впливаючи на дитячу психіку. Як батько, ви не повинні ігнорувати проблеми, з якими стикається ваша дитина. Регулярно розмовляйте зі своєю дитиною, щоб виховати у вас почуття довіри, безпеки та відкритості. Будьте психологічними татом і мамою і дайте корисні поради, які допоможуть своїм дітям впоратися зі своїми турботами.