hjärnans hälsovård

Hjärnan är den viktigaste delen för att kroppen ska överleva. Att utöva goda vanor för hjärnan får människor att tänka mer effektivt och deras hälsa förbättras också.

Att fokusera på att göra en sak i taget, sluta tjata eller krama någon... är alla enkla sätt att förbättra din hjärna för att göra dig smartare varje dag. Någonsin

Som vi alla vet är det mänskliga nervsystemet mycket komplext och spelar en mycket viktig roll för allas hälsa. När nervsystemet skadas leder det till farliga syndrom, bland annat Wallenbergs syndrom. Wallenbergs syndrom är ofta resultatet av en stroke i hjärnstammen som leder till en lång rad hälsoeffekter.

Att lära sig hur hjärnans hälsa kan påverka din tarm och hur en frisk tarm kan bidra till att förbättra ditt humör och din kognition kommer att bidra till att förbättra ditt dagliga liv.

Dålig blodcirkulation ses ofta när livspress, stillasittande livsstil, otillräcklig kost... och därigenom försämrar cerebral blodcirkulation, fibros. Därför är det mycket viktigt att förbättra hjärnans hälsa och öka blodcirkulationen.

Sjukdomar och virus kan förstöra våra hjärnor – och ohälsosam mat kan göra detsamma, så vilken mat bör undvikas för att upprätthålla hjärnans hälsa?

Miljontals äldre vuxna med nedsatt syn riskerar att bli feldiagnostiserade med lindrig kognitiv funktionsnedsättning eftersom kognitiva tester baserade på synberoende uppgifter kan skeva resultat hos en fjärdedel av personer över 50 år.

Har du någonsin trott att din hjärna skulle krympa med tiden? Detta händer när vi går in i medelåldern - det vill säga när vi åldras blir våra hjärnor mindre.