Menstruation påverkar inte bara en kvinnas hälsa, utan också fertiliteten. Därför måste kvinnor förstå vad oregelbundna menstruationscykler orsakas av för att kunna ha lämpliga behandlings- och egenvårdsmetoder för sig själva.
Se följande artikel, du kan hitta all information om oregelbunden menstruationscykel såsom orsakerna till detta tillstånd, vem som är vanlig, hur sjukdomen manifesterar sig och hur man behandlar den.
Vad är en oregelbunden menstruationscykel?
Normalt kan menstruationen vara cirka 28-32 dagar. Detta anses vara den normala menstruationscykeln för kvinnor. När din mens inte följer en viss cykel, tidig, sen eller till och med amenorré, kallas det oregelbunden menstruation.
Oregelbunden menstruationscykel är tidig eller sen ankomst eller frånvaro av menstruation
Personer med oregelbunden menstruation
Flickor i puberteten upplever ofta oregelbundna menstruationer på grund av hormon- och äggstocksdysfunktion. Detta fenomen uppträder dock bara under de första 2-3 åren av menstruationen.
Menstruation hos kvinnor i fertil ålder är oregelbunden men varar i många dagar, vilket kan vara ett tecken på gynekologiska sjukdomar som cervicit, myom, endometrit, cystor på äggstockarna... Dessa sjukdomar kan påverka såväl fertiliteten som kvinnors hälsa.
Hur ser en oregelbunden menstruationscykel ut?
En normal menstruationscykel varar cirka 28 - 30 dagar, den kan försenas eller snabbare med 3 - 5 dagar. Menstruationen varar från 3 till 5 dagar.
Symtom på oregelbunden mens inkluderar:
Former av oregelbunden menstruation
Oregelbunden mens orsakar ofta buksmärtor
Vad orsakar oregelbunden menstruationscykel?
Här är 14 vanliga orsaker till oregelbunden mens:
Vad är det för fel på oregelbunden menstruationscykel?
Några skadliga effekter av oregelbunden mens som:
Vad ska du göra när din mens är oregelbunden?
Hur får man tillbaka mensen? I händelse av oregelbunden menstruationscykel, ordinerar läkaren användningen av ett kolposkop, för att kontrollera buken, livmoderhalsen, äggledarna och äggstockarna för att ta reda på om det finns en gynekologisk sjukdom eller inte för att hitta en metod snabb behandling.
Dessutom behöver kvinnor också ta hand om sin egen hälsa för att få en stabilare menstruationscykel.
Menyn ändras varje dag
Kvinnor bör lägga till grönsaker till sin dagliga kost för att stabilisera hormonerna
För att öka motståndet och stabilisera hormoner i kroppen, måste kvinnor etablera en lämplig kost, komplettera med viktiga vitaminer och mineraler, särskilt grönsaker, frukt och bör äta en mängd olika livsmedel.
Öka träningen
För att ha ett bra cirkulations- och ämnesomsättningssystem som hjälper till att eliminera endokrina störningar bör du träna dagligen med en nivå som beror på varje persons hälsa. Regelbunden träning är ett sätt att övervinna oregelbundna menstruationscykler och förbättra hormonell effektivitet.
Drick mycket vatten
Att tillsätta 2 liter vatten om dagen är extremt viktigt för att hjälpa kroppen att fungera smidigt och hålla blodsockret stabilt, vilket effektivt stöder menstruationsreglering, behandling av menstruationsrubbningar .
Undvik att använda stimulantia
Att dricka alkohol, rökning är skadliga saker för hälsan, vilket gör menstruella oregelbundenheter, påverkar kvinnors fertilitet. När man ser oegentligheter i menstruationsperioden bör kvinnor gå till sjukhuset för snabb undersökning och behandling när det finns en sjukdom.
Kort sagt kan oregelbunden menstruationscykel vara ett onormalt fenomen, en varning för menstruationsrubbningar eller vissa gynekologiska sjukdomar. Denna situation uppstår på grund av förändringar i levnadsvanor, du måste lägga till rätt mat och dryck för att förbättra. Men om din menstruationscykel är oregelbunden och ofta blockerad, bör du gå till sjukhuset för snabb undersökning och behandling.
Nuförtiden ökar antalet kvinnor som lider av infertilitet dag för dag. För att bättre förstå infertilitet hos kvinnor såväl som tecken på infertilitet och hur man förebygger och behandlar det, låt oss ta reda på det i artikeln nedan med aFamilyToday-bloggen!
Svart menstruation indikerar att kroppen upplever vissa hälso- och reproduktiva problem. Berätta för dig 7 effektiva sätt att bota svart menstruation hemma.
Rött ljus dagar är till sin natur känsliga dagar för kvinnor. Så på rödljusdagen ska du inte göra någonting, avstå från allt för att minska obehag och trötthet varje månad.
Bilateralt polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är ett tillstånd som påverkar en kvinnas hormonnivåer. Hos kvinnor med PCOS är nivåerna av androgener – ett manligt könshormon – högre än normalt. Hormonella obalanser gör din menstruationscykel svårare och svårare att bli gravid.
Ovarial cystakirurgi är en metod för att helt ta bort cystan. Men inte alla förstår exakt vad ovariecystaoperation är. Låt oss lära oss mer om detta ämne med aFamilyToday Blog i artikeln nedan!
Premenstruell trötthet är ett vanligt symptom på PMS. Så hur bekämpar man trötthet före menstruation?
Vad du ska äta för att få ut mens tidigt hjälper dig att göra de bästa planerna för dig själv. Den här artikeln kommer att guida dig om vad du ska äta för att få din mens snabbare.
För att förkorta perioden applicerar många kvinnor medicin, sex, C-vitamin ... Det finns dock några metoder du bör rådfråga din läkare först och endast använda med måtta. I följande artikel kommer vi att lära oss hur man förkortar menstruationsdagarna på ett säkert sätt och säkerställer kvinnors hälsa.
Tecken på kommande mens varje kvinna behöver känna till. Periodiska blödningar är helt normalt hos kvinnor, från puberteten till klimakteriet. Menstruationscykeln är olika för varje person, beroende på kropp, kroppskondition och en rad andra faktorer.
Gynekologiska sjukdomar är alltid en besatthet av många kvinnor, som påverkar reproduktionsfunktionen och leder till många olägenheter i det dagliga livet. Förutom specialiserade terapier väljer många patienter att använda Nga Phu Khang Oral som en behandlingsstödprodukt.
Gynekologisk inflammation är en infektion i underlivet, där infektionsfrekvensen hos unga flickor har ökat dramatiskt under de senaste åren. Enligt statistiken har upp till 90% av vietnamesiska kvinnor gynekologiska infektioner, så vi borde lära oss mer om denna sjukdom och hur man kan förhindra det effektivt hemma.
Många par tror att att ha sex vid tiden för menstruationen kommer att bidra till att förhindra graviditet på ett säkert sätt. Så mensen är inte över, är den gravid?
Fysiologiska flytningar är klarvita eller något gulaktiga, har ingen lukt eller är något fiskiga, orsakar inte klåda. Så, vad är tecknet på sjukdom när den gröna flytningen är klumpig som bönrester?
Menstruationsfärg är en varningssignal om en kvinnas hälsotillstånd. Var uppmärksam när menstruationsblodet är mörkrött, svart, koagulerat eller på annat sätt ovanligt.
Tubalablation är en permanent preventivmetod, vanligtvis indicerad för vissa situationer. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om tubal ligering, dess komplikationer och potentiella risker.
Crinum latifolium är en dyrbar medicinsk ört med en bitter, skarp smak från Indien. Enligt orientalisk medicin är detta en medicinsk gud som botar många sjukdomar relaterade till kvinnor.
Höga testosteronnivåer har en betydande inverkan på kvinnors hälsa. Låt oss lära oss mer om detta tillstånd hos kvinnor genom artikeln nedan.
Testosteron är inte ett hormon som bara finns hos män. Kvinnor har också detta hormon. Vad händer med kroppen med låga testosteronnivåer?
Att dricka Crinum latifolium är en fråga som många kvinnor ställer innan de använder denna medicinska ört. Låt oss hitta svaret genom följande artikel!
Vid reproduktiv ålder är kvinnor mer mottagliga för hormonella störningar, särskilt polycystiska äggstockar. Under behandlingen av sjukdomen är vad man ska äta med polycystiskt ovariesyndrom en av kvinnors mycket vanliga frågor. Blog aFamilyToday hjälper dig genom den här artikeln!
En nedsänkt testikel är en fosterskada som vanligtvis finns hos nyfödda pojkar. Det finns dock fortfarande ett fåtal fall av vuxna män som lider av detta tillstånd. Följ med oss för att lära dig om orsakerna till dolda testiklar genom artikeln nedan!
Vad är demisexualitet och hur känner demi-människor? Låt oss lära oss den här termen med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan!
Ta reda på de kvinnliga fysiologiska funktionella livsmedel som är mest betrodda och utvalda av många kvinnor 2022. Förbättra hälsa, fysiologi,... Se nu!
Kan myom ta vitamin E? E-vitamin är ett slags fettlösliga näringsämnen, kvinnor använder E-vitamin i naturen som (olivolja, avokado, ...) eller E-vitamintillskott för skönhet. Dessutom finns det många åsikter om att detta vitamin också stöder behandlingen av livmoderhalsmuskler
Hur mycket kostar en livmoderfibroidoperation är ett problem som kvinnor fortfarande undrar när de tyvärr stöter på denna sjukdom. Detta är en sjukdom som leder till många komplikationer som påverkar kvinnors reproduktiva hälsa. Därför måste vi konsultera och lära oss information noggrant för att undvika att förlora pengar.
Enligt experter är menstruation en av de åtgärder som speglar hälsotillståndet. Därför kan oregelbundna menstruationer under 2 månader vara ett tecken på dåliga problem för kroppen
Vaginal torrhet under sex är ett tillstånd som många kvinnor möter, särskilt kvinnor efter förlossningen. Många kvinnor berättar nu för varandra hur man använder vitamin E som smörjmedel, är det verkligen effektivt?
Oralsex med genitala vårtor är förmodligen ett bekymmer för många människor eftersom nu infektionen av denna sjukdom ökar. Följ artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att bestämma den exakta infektionsvägen.
På grund av rädsla för biverkningar från p-piller eller implantation, kondomer, ser många människor till naturliga metoder genom att beräkna ägglossningsdagen för att förhindra graviditet.
Humant papillomvirus (HPV) överförs vanligtvis från person till person genom direkt hudkontakt. Detta är en mycket vanlig sexuellt överförbar sjukdom.
