Mensen är mindre och kortare, hur botar man?

Mensen är tung eller menstruationen är kort och kort, vilket alltid gör kvinnor oroliga eftersom dessa alla är onormala manifestationer av kroppen. Så vad är tillståndet när mensen är kort och kort, hur ska man hantera det? Låt oss ta reda på det genom följande artikel.

Menstruationen är kort och lätt är ett symptom på menstruationsrubbningar som kan hända vilken kvinna som helst. Om du inte får behandling snart, kommer det att allvarligt påverka din fertilitet senare om du låter detta tillstånd pågå under lång tid. 

Vad är en mycket kort menstruationscykel?

I en kvinnas kropp, när ägget har ägglossning men inte befruktat, kommer det att degenerera, det tidigare förtjockade livmoderslemhinnan skalar också av, och utsöndras långsamt genom slidan med blod och slem, vilket är menstruationsfenomenet.

Menstruation sker i en månatlig cykel, cykellängden är olika för varje person, kan variera från 21-35 dagar. Varje menstruation varar vanligtvis från 3 till 7 dagar, då de första två dagarna kommer att ha mest blödning, sedan gradvis minska och sedan sluta. Men av olika anledningar kan din mens ändras över tiden.

Mensen är kort och ljus är ett symptom på menstruationsrubbningar.

När de förbereder sig för menstruation, eller under menstruation, känner kvinnor sig ofta trötta, obekväma och ganska obekvämt i det dagliga livet. En period med mindre blödningar än vanligt är vanligtvis inte anledning till oro, även om det är en av manifestationerna av en menstruationsstörning (en plötslig minskning av menstruationsblödningen, bara hälften eller en tredjedel av den normala menstruationscykeln). menstruationen är kortare...).

Vi vet alla, mängden menstruationer ändras ofta från månad till månad, då vissa månader naturligt blöder mindre än andra. I vissa fall kan lätt blödning indikera graviditet eller ett hormonrelaterat tillstånd. Det finns också personer som tror att de har en lätt mens men som faktiskt har blodiga flytningar.

Även om menstruationen är kort och kort behöver du inte oroa dig för mycket, men om denna situation varar i många månader med några andra onormala symtom är det bäst att uppsöka en specialist för råd och behandling .

Symtom på menstruationscykeln är korta och lätta

Normalt kan en kvinna under sin mens förlora i genomsnitt 50-80 ml blod. Däremot kommer varje kropp att vara olika, så du måste vara försiktig om din mens är kortare och kortare än vanligt. Du kan använda en menskopp för att mäta mängden menstruationsblod som förloras varje månad.

Här är några symtom på en lätt menstruationscykel: 

• Menstruationstiden är kortare än vanligt (jämfört med din egen normala menstruationscykel);
• Byt tamponger  mindre än vanligt;
• Det är inte lika mycket flöde som vanligt de första 1-2 dagarna men det är ett lätt, jämnt flöde;
• Blödning ser ut som fläckar i några dagar istället för ett jämnt flöde.

Hos vissa personer kan lätta och korta menstruationer också minska premenstruella symtom , såsom ländryggssmärta, livmodersammandragningar eller humörsvängningar.

Varje kropp kommer att vara annorlunda, så du måste vara uppmärksam om din mens är kortare och kortare än vanligt.

Orsaker till korta och korta menstruationscykler

Här är de faktorer som påverkar mängden menstruationsblödningar mindre än vanligt:

• Ålder: Menstruationscykler kommer ofta att förändras under en kvinnas liv, är ofta kortare och kan tyda på mindre blödningar i de tidiga stadierna. När man går in i åldern 20 - 30 år blir menstruationen mer regelbunden. Speciellt i slutet av 30- och 40-talet kan menstruationscyklerna vara mer utvecklade och ha kortare varaktighet. Många kvinnor kan till och med gå månader utan mens och få mens senare. Därefter blir menstruationen vanligtvis mindre frekvent och mer oregelbunden under klimakteriet .

• Inte ägglossning: Menstruationsrubbningar hos kvinnor, särskilt oregelbundna eller mindre än normala  menstruationscykler kan orsakas av att deras kropp inte släpper ut ett ägg (ägglossning).
• Underviktig: När en kvinna är underviktig, kan hon märka att hennes mens är mycket lätt eller slutar helt. Det är resultatet av att kroppsfettet sjunker så lågt att de inte har ägglossning regelbundet.

• Träning för mycket: Träning är bra för hälsan, men om kvinnor tränar för mycket kommer det att få motsatt effekt, vilket orsakar menstruationsförändringar, såsom ändrade menstruationsperioder såsom menstruationscykler, kort eller tillfällig amenorré.
• Graviditet: Menstruationen hos kvinnor upphör helt under graviditeten. Men många kvinnor kan misstag blödning under en kort tidsperiod. Blödning under implantation är ett tidigt tecken på graviditet, vanligtvis upp till två dagar.

• Amning: Menstruation hos blöjmammor kanske inte kommer tillbaka direkt efter förlossningen om du ammar eftersom mjölkproducerande hormoner förhindrar ägglossning och bromsar menstruationen. Några månader efter förlossningen kan du få mens igen. Observera att du fortfarande kan bli gravid naturligt medan du ammar, även om din mens inte har kommit tillbaka. Det beror på att du kommer att ha ägglossning två veckor före din första förlossningsperiod. Därför måste du ha säker preventivmedel för att undvika oönskad graviditet. 

• Stress: Mental trötthet, stress och stress kommer att påverka kroppens hormonbalans, vilket orsakar tillfälliga störningar av menstruationscykeln. Men menstruationen kommer att återgå till det normala när stressen är lättad.
• P-piller: Om du tar p-piller kan många kvinnor märka mindre och kortare mens. Detta beror på att hormondosen i p-piller är låg och stimulerar inte livmodern att bilda en tjock slemhinna. Detta kan också hända hos personer som använder hormonspiraler, preventivmedelsimplantat eller injektioner, eftersom de tunnar ut livmoderns slemhinna. 

• Ätstörningar: Ohälsosamma kostvanor, anorexia nervosa, bulimi är former av ätstörningar som kan orsaka oregelbunden mens genom att förändra hormonerna som reglerar menstruationen.
• Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS): Om du har oregelbunden mens eller har slutat menstruera kan det vara resultatet av polycystiskt ovariesyndrom. Detta orsakar hormonella förändringar i kroppen som gör att äggen slutar mogna.

• Allvarligt medicinskt tillstånd: Korta och lätta mens kan också vara ett tecken på ett allvarligare medicinskt tillstånd. Eftersom alla onormala tecken på kroppen också är en spegel av din egen hälsa. 

Om din mens sammanfaller med bäckensmärta bör du snart träffa din läkare.

Mensen är lätt och kort, när ska man gå till läkare?

Menstruationscykler som är korta och lätta är vanligtvis inte alltför oroande. Men om du regelbundet har låg mens eller börjar sluta ha mens helt och hållet måste du prata med din läkare. Dessutom, om din menstruationscykel sammanfaller med bäckensmärta, bör du träffa din läkare så snart som möjligt.

Här är några tillstånd du bör se en läkare för:

• Missade tre mens i rad och blev inte gravid;
• Du tror att du kan vara gravid;
• Att ha oregelbunden mens;
• Blödning mellan mens;
• Känner smärta under menstruationen.

Kort sagt, kraftiga menstruationsblödningar eller korta och korta menstruationsblödningar kan vara en onormal manifestation av kroppen, behöver besöka en läkare om frekvensen är hög.