Nuförtiden, eftersom arbetsbelastningen för varje jobb är mycket stor, kräver det att människor använder hela hjärnans kapacitet, så det är lätt att påverka hjärnans funktion och drabbas av hjärnrelaterade sjukdomar. Kan innefatta vestibulära störningar. Så vad ska vestibulära störningar göra?
Vestibulära sjukdomar är ganska vanliga sjukdomar idag, som alla kan drabbas av. Denna sjukdom orsakar svårigheter att leva, särskilt när man går. Det ökar risken för fall som leder till oönskade skador. Vestibulära störningar bör göra ? Vad är det bästa sättet att behandla det? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Vestibulär dysfunktion är vad?
Vestibulär störning är ett tillstånd där mottagningen av information i vestibulen blockeras eller störs. Det är möjligt att detta är ett tillstånd där den åttonde nerven eller aortan, som direkt ger näring till hjärnan, skadas, eller andra skador i innerörat och hjärndelar orsakar störningar som huvudvärk, yrsel, illamående eller vinglig känsla när man reser sig upp. och sitta ner. När du har vestibulär störning kommer föremålen runt dig att snurra och dina öron börjar ringa. Dessa symtom kan upprepas, eller kommer ibland att dyka upp plötsligt, vilket gör att patienten känner sig obekväm, vilket påverkar aktiviteterna i det dagliga livet.
Vestibulära störningar påverkar livet, så vad ska vestibulära störningar göra?
Vad ska jag göra när jag har en vestibulär sjukdom?
De flesta fall av vestibulära störningar i ett allvarligt tillstånd kommer att åtföljas av symtom som kräkningar, svettning eller eventuellt svimning. Om du får reda på att någon har en vestibulär sjukdom måste du utföra följande metoder för att ge första hjälpen i tid för att hjälpa patienten att bli bättre:
- Låt patienten vila: Om personen med vestibulär störning befinner sig i trafiken bör du placera patienten på en stabil plats för att vila och koppla av. Undvik att låta patienten operera eftersom patienten vid denna tidpunkt befinner sig i ett obalanserat tillstånd som är lätt att falla och orsaka allvarliga skador.
- Vila den sjuke på en plats med bra luftkälla: Att lägga den sjuke på en sval plats är inte bara för avkoppling. Det hjälper också mycket för andningen och blodcirkulationen. Hjälper till att stabilisera blodvolymen i kroppen.
- Tillsätt vatten: Om patienten visar tecken på illamående, låt patienten kräkas och tillsätt sedan vatten och elektrolyter i oresol
- Massage med vindolja: Använd vindolja för att massera jämnt på tinningarna och utför en mild massage för att skapa en behaglig känsla. Detta kommer att förbättra yrselhuvudvärken.
Avslappning kan minska huvudvärk vid vestibulära störningar
Metoder för att förbättra tillståndet för vestibulära störningar
Träna regelbundet
Övningen har effekten av att slappna av i nacke och axlar, träna för att kunna bibehålla kroppens balans. Dessutom hjälper träning till att minska stressen på hjärnan, hjälper blodcirkulationen och gör kroppen piggare.
Dessutom kan du kombinera massage och akupressurmetoder när du har vestibulära störningar. Fokusera på akupunkturpunkterna i tinningarna, bakom öronen, i ögonområdet för att förbättra symtom som yrsel, yrsel, tinnitus...
Hälsosamt matläge
För att snabbt förbättra vestibulära störningar, måste du lägga till livsmedel som innehåller fibrer , rika på vitamin B, C och D. Finns främst i gröna grönsaker eller mager mat, alla typer av livsmedel. Undvik att använda livsmedel som innehåller animaliskt fett eftersom dessa livsmedel kommer att göra blodet mer benäget att öka, vilket orsakar venös trängsel, vilket ökar frekvensen av huvudvärk .
Skapa en rimlig tidtabell
Enligt fallen av vestibulära störningar härrör de flesta av överarbete. När du är för stressad på jobbet kommer det att få blod att rusa till hjärnan, vilket orsakar huvudvärk. Begränsa dessutom att stanna uppe för sent, samt att inte hoppa över måltider så att du inte blir utmattad när du arbetar, vilket orsakar vestibulära störningar.
Undvik överansträngning som orsakar förlust av styrka
Använder medicin
Om fallet med vestibulära störningar är för långt, bör du se en kvalificerad läkare samt använda någon västerländsk medicin för att förbättra din hälsa. Använder läkemedel som stödjer hjärncirkulationen såsom: piracetam, almitrin-raubasin
Så från ovanstående artikel kan du berätta några metoder för att förbättra vestibulära störningar. Slösa inte din hälsa, för detta är den mest värdefulla tillgången för dig!