Vestibulära störningar har länge varit kända för att vara en ganska farlig sjukdom och allvarligt påverkar patienters hälsa. Du kan dock helt bota vestibulära störningar utan medicinering med följande 5 enkla metoder.
Vestibulära störningar har länge varit kända för att vara en ganska farlig sjukdom och allvarligt påverkar patienters hälsa. Du kan dock helt bota vestibulära störningar utan medicinering med följande 5 enkla metoder.
1. Dagspress
Det här är en metod som du kan göra varje dag genom att använda pekfingret eller långfingret för att trycka på akupressurpunkter som: trycka på andelinjen, gemensamt hus, cup bai Hoi, tuc tam li, inre ljushjärta, yin-kommunikation. . .
Denna metod har effekten av mental koncentration, vördnadsplikt, uthållighet i fredssamtal, och bör pressas på båda sidor en gång om dagen i cirka 5 till 10 minuter vid varje punkt.
Dagspress är en metod för att behandla vestibulära störningar som används i stor utsträckning av många människor
2. Självmassagemetod
Gnugga ögonhålorna: med framsidan nedåt med båda händerna, ta sedan två pek- och långfingrar för att gnugga runt ögonen medurs. Varje massage är cirka 20 till 30 varv är okej. Det har effekten att göra ögonen mer klara och öppna blodcirkulationen för att öka blodflödet till hjärnan.
Massage tristess: patienten använder 3 långa pekfingrar och trycker klockan upp och ner, gnuggar hela fram och tillbaka och gnuggar sedan cirka 20 till 30 gånger. Det har effekten att reglera serumgas, minska brand, lugnande och behandla huvudvärk och yrsel.
Gnugga toppen av huvudet: patienten använder de 3 mitt- och lillpekfingrarna för att kombinera till mitten av toppen av huvudet, de nästa två fingrarna går in i Tu Shen Nong-punkten för att öka genom att applicera horisontellt och vertikalt tryck plus baihui punkt kommer att göra tillståndet regelbundet huvudvärk, tinnitus, yrsel, sömnlöshet, tydligt reducerad.
3. Öva att vifta med händerna
Du väljer en lugn plats och ställer dig sedan rakt med fötterna, sedan är Jiang ungefär så bred som tio tår, trycker bestämt ner på golvet och håller tungan böjd uppåt för att röra vid tandköttet. Se framåt med ögonen och för sedan långsamt ut händerna framför benen i en vinkel på cirka 30 grader med händerna parallella med marken och stängda fingrar. Sväng armarna bakåt så att de passar din kropp i en vinkel på cirka 60 grader. De två händerna viftas uppåt och måste använda all sin styrka och varje utgång räknas som en våg.
När du först börjar träna vestibulära störningar bör du bara göra några hundra övningar och sedan en dag kan du öka det till fler. Denna metod är effektiv när den hjälper blodcirkulationen, fungerar i hela kroppen och ger näring till de fem inälvorna mycket effektivt.
4. Metod för att gnugga och slå på trumhinnan
Du använder två pekfingrar och mitten av långfingret till framsidan av handen och pekfingret för att gnugga upp och ner vid fram- och bakpunkterna 20 till 30 gånger. Lägg sedan handflatorna på händerna och tryck dem 5 till 10 gånger som en trumma i handen, använd sedan pek- och långfingret för att studsa tillbaka och hör en bom ungefär 10 gånger.
Detta är en metod för att behandla vestibulära störningar utan medicin som fungerar för att behandla tinnitus och huvudvärk, yrsel...
5. Blötlägg fötterna i varmt vatten.
Varmt fotbad är både enkelt och effektivt för personer med vestibulära störningar
Fotbad med varmt vatten anses vara en enkel och effektiv metod för att behandla vestibulära störningar utan droger. Du behöver bara blötlägga fötterna i vatten med en temperatur på cirka 40 till 45 grader några gånger om dagen och varje gång i cirka 20 till 30 minuter. Varmvatten leder till att elden återvänder till kärnan, vilket leder ner elden för att behandla huvudvärk, yrsel och effekterna av vestibulära störningar .
Ovanstående 5 icke-läkemedelsmetoder för att behandla vestibulära störningar hoppas kunna hjälpa patienter att snabbt och säkert behandla sjukdomen.