När du hittar dig själv eller en älskad med vestibulära störningar, måste du omedelbart ge första hjälpen till patienten. Även om detta inte är en obotlig sjukdom, kan den om den inte behandlas i tid leda till några onödiga olyckor för patienten.
När du hittar dig själv eller en älskad med vestibulära störningar, måste du omedelbart ge första hjälpen till patienten. Även om detta inte är en obotlig sjukdom, kan den om den inte behandlas i tid leda till några onödiga olyckor för patienten.
Låt patienten lägga sig på en lugn, avslappnad, ventilerad plats
1. Hur man ger första hjälpen till patienter med vestibulära störningar
Steg 1:
Först måste du placera personen med vestibulär störning på en lugn, välventilerad och säker plats, var uppmärksam på att inte göra höga ljud i den position som patienten känner sig mest bekväm. Undvik att byta position ofta eller låta patienten röra sig, eftersom det är mycket lätt att tappa balansen, fall orsaka djupare skador. I synnerhet bör du undvika platser med mycket solljus eller direkt solljus eftersom det kommer att öka symtomen på yrsel och yrsel.
Om patienten utför farligt arbete eller kör ett fordon i rörelse ska det stoppas så snart den vestibulära smärtan uppstår .
Steg 2:
Efter att patienten har lugnat ner den vestibulära störningen ska de få hjälp att sitta på en stol eller lägga sig på sängen för att vila, koppla av på en sval plats och ha massor av gröna träd... Hjälp patienten att välja en lämplig liggställning till exempel: luta åt vänster, höger eller ligga på rygg.
Om illamående, kräkningar bör göras, men drick sedan rehydrering elektrolyter; orezol är den lösning som rekommenderas av läkaren. Sedan kan du lägga till patienten att dricka en liten kopp varm sötad mjölk.
Tillsätt elektrolyter eller varmt vatten till patienter som just har haft vestibulära störningar
Om det finns het eller vindolja, applicera den på tinningarna och massera sedan försiktigt.
Efter att ha utfört snabba första hjälpen-åtgärder för patienter med vestibulära störningar ovan kan du vidta några ytterligare åtgärder enligt följande:
Du kan ge patienten lite vatten för att hjälpa honom att vakna snart, till exempel apelsinjuice, citronsaft, varmt ingefäravatten eller chokladgodis...
Ansträngningar bör göras för att snabbt minska utlösande faktorer av stress, trötthet och panik i patientens liv och undvika att utsätta patienten för irriterande lukter.
Patienter med vestibulära störningar, när de upplever yrsel, huvudvärk, bör inte köra bil eller gå mycket och träna snabbt och kraftfullt för att undvika olyckliga konsekvenser.
2. Långtidsbehandling av vestibulära störningar
Även om sjukdomen inte utgör någon direkt fara för patientens liv, påverkar detta vestibulära smärtfenomen i hög grad patientens livskvalitet, inklusive fysisk och psykisk hälsa.
Därför måste patienter med vestibulära störningar på lång sikt aktivt förebygga genom att regelbundet träna övningar och helkroppsrörelser enligt följande:
Huvud- och nackeövningar:
Luta huvudet bakåt, sänk huvudet, luta huvudet åt höger - vänster så långt som möjligt och försiktigt. Vrid huvudet åt höger och sedan åt vänster (ca 10-15 gånger varje övning). Du ligger på rygg på sängen, lägger en hand på toppen av huvudet, en hand under hakan och vrider hakan försiktigt åt vänster - höger, det hörs ett sprakande ljud är bra. Lås sedan ihop fingrarna i nacken och dra först hakan mot bröstet (cirka 10 gånger).
Gnid ansikte, ögon, händer:
Två händer klämmer ihop, gnugga det så varmt och gnugga det sedan i ansiktet, ögonhålorna och öronen för att påverka nervknutorna i örat, ögonen, ansiktet (cirka 10 gånger varje gång).
Uppsättning andra övningar:
- Behåll balansen när du går
- Behåll balansen medan du står still
- Behåll balansen när du svajar
- Håll balansen när du svänger
Du bör göra några övningar för att slappna av i kroppen, minska tröttheten och återfå balansen
Förutom att behärska hur man ger första hjälpen till vestibulära störningar , måste du också vidta försiktighetsåtgärder för att undvika konsekvenserna av sjukdomen. Samtidigt, glöm inte att ha en vetenskaplig livsstil för att hjälpa din kropp att hålla sig frisk och därigenom stödja behandlingen av vestibulär sjukdom mer effektivt.