Vem ska inte äta lotusfrön? Enkel fråga men få människor vet svaret

Lotusfrön har länge varit kända som ett näringsrikt livsmedel med många användningsområden. Det är dock inte alla som kan använda lotusfrön. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på vem som inte bör äta lotusfrön genom artikeln nedan.

Lotusfrö, i österländsk medicin, är också känt som förnedring, mellanmat, lotusfrö, ... med den huvudsakliga effekten av att behandla neurasteni, diarré, njursvikt, .... Även inom västerländsk medicin Studier visar att lotusfrön innehåller många viktiga näringsämnen som stödjer blodtrycket, förhindrar blodbrist i hjärtat, hämmar sammandragningen av hjärtat,... som kalcium, fosfor, järn, etc. albumin,...

Vad är effekten av lotusfrön?

Som nämnts ovan har lotusfrön många hälsofördelar. Här är några av de viktigaste användningsområdena för kroppen av lotusfrön.

Behandling av sömnlöshet

Sedan urminnes tider har lotushjärta använts för att förbättra sömnlöshet . Eftersom i lotus hjärtat innehåller ett innehåll av glukosid och vissa alkaliska ämnen har lugnande effekt, lätt att sova. Dessutom, när du använder lotushjärta eller lotusfrön med lotushjärtat intakt på kvällen, kommer mängden insulin i kroppen att öka för att hjälpa dig att somna snabbare.

Anti-aging, skönhetshud

En av de andra fördelarna med lotusfrön är skönhetsvård för kvinnor. Specifikt är lotus rik på protein linolsyra, fosfor, vitamin A, vitamin C, järn, ... Dessa ämnen används ofta i skönhetsspa eller extraheras som eteriska oljor blandade i bad för att exfoliera celler, döda celler och blodcirkulation

Förutom lotus har lotusrotjuice också effekten av att "flyga iväg" fläckar, fräknar, samt "envisa" akne som akne, akne, så att huden blir slät och ljus. Dessutom arbetar enzymer som finns i lotusfrön och lotusrötter också för att bromsa hudens åldrandeprocess , vilket gör huden ljusare och yngre.

Lotusblommor, lotusrötter, lotusfrön och lotusrötter har en positiv inverkan på skönhetsvårdsprocessen hos kvinnor 

Förbättra den första omgången efter förlossningen

En av de andra skönhetsfördelarna med lotusfrön är att hjälpa till att förbättra bröstens hängande efter förlossningen. Enligt orientalisk medicin har lotusfrön effekten av att ge näring, förbättra, hjälpa den första omgången att bli fastare. Därför bör inte bara kvinnor som har fött barn utan även gravida kvinnor använda lotusfrön.

Reglera blodsockret, förhindra högt blodtryck

Den stora mängden fibrer i lotusfrön har effekten att reglera och stabilisera blodsockernivån i kroppen. Tack vare denna användning, rekommenderas diabetiker ofta av läkare att använda lotusfrön eller rätter gjorda av lotusfrön minst 3 gånger i veckan.

Lotus hjärta innehåller också alkaloider och isokinolin, som hjälper till att vidga blodkärlen och förhindra högt blodtryck .

Lotusfrön hjälper till att förbättra högt blodtryck, hålla blodsockret på en stabil nivå

Anti-inflammation

Enligt studier innehåller lotusfrön en stor mängd kaempferol, naturliga flavonoider. Dessa ämnen har antibakteriella och anti-infektionseffekter. Därför rekommenderas kvinnor efter förlossningen ofta att använda lotusfrön för att läka stygn och snitt.

Förbättra matsmältningssystemet

Antioxidanter som finns i lotusfrön har visat sig ha en positiv effekt på personer som lider av mag-tarmsjukdomar som diarré , förstoppning eller magsår.

Förutom de huvudsakliga användningsområdena ovan har lotusfrön också förmågan att rensa urinvägarna, skydda urinvägarna; ger viktiga näringsämnen för gravida kvinnor och foster för att hjälpa bebisar att utvecklas väl och intelligent från livmodern,...

Vem ska inte äta lotusfrön?

Även om lotusfrön har många hälsofördelar. Men inte alla kan använda denna mat, även i vissa fall kan användning av lotusfrön vara skadligt för hälsan. Om du fortfarande inte vet vem som inte bör äta lotusfrön, fortsätt att läsa den här artikeln!

Barn eller personer med dåligt matsmältningssystem

Även om lotusfrön har effekten av att stödja behandlingen av vissa gastrointestinala sjukdomar, kan lotusfrön orsaka matsmältningsbesvär och uppblåsthet för små barn och personer med dålig matsmältning. Enligt näringsexperter är matsmältningssystemet hos små barn mycket känsligt. Att äta för många lotusfrön kan förhindra att andra näringsämnen helt absorberas i kroppen och kan till och med orsaka rodnad eller allergier.

Barn och personer med dålig matsmältning bör inte använda lotusfrön

Människor med hjärtsjukdom

Personer med hjärt-kärlsjukdom bör inte heller äta lotusfrön, speciellt lotusfrön med lotushjärta. Eftersom lotus hjärta innehåller många alkaloider. Detta ämne kommer att orsaka en stark påverkan och påverka hjärtat. 

Därför bör hjärt-kärlpatienter ta bort lotuscentret när de vill använda det. Eller så är det säkrast att konsultera en läkare om dosering och användningstid för att undvika att påverka hälsa och liv.

Några anteckningar när du använder lotusfrön

Förutom anteckningarna om vem som inte ska äta lotusfrön, måste folk också notera några saker när de använder lotusfrön.

• Drick inte färskt lotushjärta: Även om lotushjärta alltid klassificeras som en folkmedicin som kan behandla sömnlöshet. Färskt lotushjärta innehåller dock alltid en giftig mängd som kan orsaka förgiftning om det används i stora mängder. Därför, för att begränsa denna oönskade situation, bör du stjärna lotushjärtat för att filtrera bort alla gifter inuti.
• Använd inte lotusfrön under en längre tid:  Lotusfrön är bara bra för hälsan när de används i lämplig dos och tid. När vi överanvänder lotusfrön kan användningen av dem kontinuerligt under lång tid göra att kroppen får hjärtrytmrubbningar , menstruationsstörningar eller minskad libido, etc.

Lotusfrön, trots att de har många näringsmässiga effekter som att bota sömnlöshet, behandla anemi, sedering,... Men oavsett hur bra mat det är så finns det också nackdelar med det. Bloggen aFamilyToday hoppas att informationen som nämns i artikeln ovan kommer att hjälpa människor att veta vem som inte bör äta lotusfrön, liksom anteckningarna när de använder lotusfrön för att undvika oönskad skada.