Hur dricker man kunglig gelé för att få bästa effekt?
Royal gelé ger många hälsofördelar, men vet du hur man dricker kunglig gelé för att få bästa effekt? Kolla nu!
Kungsgelé är en produkt som utsöndras av arbetsbin som ger näring för att utveckla larver såväl som drottningar. Människor använder ibland kunglig gelé som en form av medicinsk eller alternativ medicin med biprodukter. Låt oss lära oss om effekterna av kunglig gelé med aFamilyToday Blog.
Många som använder kunglig gelé hävdar att det kan bekämpa åldrande och stärka immunförsvaret. Vissa människor hävdar att det kan förebygga eller behandla diabetes, högt kolesterol och andra sjukdomar. Det saknas dock fortfarande bevis för ovanstående.
Vad är Royal Jelly?
Royal gelé består huvudsakligen av vatten, sockerarter, fettsyror och flera unika proteiner, varav ett kallas royalactin.
När ett bidrottning dör, matar arbetsbina en utvald honlarv med stora mängder royal gelé. Detta förändrar insektens DNA och förvandlar den till en bidrottning.
Kungsgelé är inte samma sak som honung, men det är ätbart och anses allmänt vara säkert när det konsumeras i olika former, inklusive kungliga gelékapslar och vätska.
Kungsgelé är en produkt skapad av arbetsbin
Fördelar med kunglig gelé
Kungsgelé innehåller proteiner som härrör från bin tillsammans med ett antal antioxidanter och antibakteriella föreningar, som tros ge hälsofördelar för människor.
Kungsgelé sägs till och med bromsa åldrandeprocessen genom att rensa bort fria radikaler eller bekämpa infektioner genom att stärka immunförsvaret. Det används också för att öka uthållighet och hälsa (inte bara för att behandla specifika hälsotillstånd).
Även om forskningsresultat visar att kunglig gelé kan ge hälsofördelar i specifika fall, bör du fortfarande vara försiktig med tillverkare som felaktigt hävdar kunglig gelés hälsofördelar.
Stöd cancervården
Kungsgelé kan vara till nytta för att stödja cancervård . Många djurstudier, såväl som laboratoriestudier på olika typer av mänskliga cancerceller, visar kunglig gelés potential för att bromsa tillväxten av cancerceller. Den terapeutiska fördelen förblir dock obevisad.
För oral mukosit, en vanlig biverkning av både kemoterapi och strålbehandling, är kunglig gelé ett av de användbara medel som identifierats av forskare för behandling av munsår, blödningar och andra symtom .
Kronisk njursjukdom
Viss forskning visar att kunglig gelé - taget ensamt eller i kombination med andra växtbaserade kosttillskott kan förbättra funktionen och begränsa ytterligare skador hos personer med kronisk njursjukdom.
Andra forskare har funnit en skyddande effekt när man använder kunglig gelé för att behandla personer med njurcellscancer ( njurcancer) .
Kungsgelé kan hjälpa till att behandla kronisk njursjukdom
Diabetes
Royal gelé kan reglera blodsockernivåerna, enligt en studie från 2016 i Canadian Journal of Diabetes. Enligt studien fick 50 personer med typ 2-diabetes antingen placebo eller 1 000 mg royal jelly tre gånger dagligen.
I slutet av den åtta veckor långa studien upplevde gruppen som gavs kunglig gelé en signifikant minskning av blodsockret, medan de som fick placebo upplevde en liten ökning.
Men en recension från 2019 i World Journal of Diabetes visade endast minimal fördel med att använda kunglig gelé. Baserat på en genomgång av 18 kliniska studier drog forskarna slutsatsen att kvaliteten på bevisen som stöder användningen av kunglig gelé vid diabetes var låg till mycket låg.
Högt kolesterol
Hyperkolesterolemi (högt kolesterol) är en sjukdom associerad med åderförkalkning, hjärtinfarkt och stroke.
I en liten studie publicerad i tidskriften Gynecological Endocrinology upplevde 36 postmenopausala kvinnor som tog 150 mg royal jelly dagligen en 7,7 % ökning av HDL-kolesterol samt en 4,1 % minskning av LDL-kolesterol och 3,1 % av totalkolesterol.
Premenstruellt syndrom
Preliminär forskning tyder på att kunglig gelé kan hjälpa till att lindra symtom på PMS. I en studie från 2014 fick 110 kvinnliga högskolestudenter med PMS antingen 1 000 mg royal gelé eller placebo. Behandlingen börjar på den första dagen av menstruationen och fortsätter under två menstruationscykler.
Efter två cykler hade kvinnor i royal jelly-gruppen en mer än 50 % minskning av premenstruella syndrompoäng, medan kvinnor i placebogruppen hade en mindre än 5 % minskning.
Mer forskning behövs för att bekräfta resultaten och bättre definiera kunglig gelés exakta verkningsmekanism.
Healing
Studier om hur kunglig gelé kan främja sårläkning har gett blandade resultat. Vissa forskare säger att applicering av kunglig gelé på huden kan förbättra läkningen av sår som fotsår hos diabetiker.
En iransk studie av 25 personer med 60 olika sår visade dock ingen verklig fördel för dem som behandlades med aktuell drottninggelé snarare än placebo.
Möjliga biverkningar
Kungsgelé har fortfarande biverkningar, så det bör inte överanvändas
Du kan använda den i dagliga doser på upp till 1 g i tre månader utan betydande biverkningar.
Kungsgelé kan dock orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor, allt från milda nasala symtom till livshotande anafylaxi. Detta kan bero på en reaktion med royal gelé eller med vanliga ingredienser, inklusive bipollen och pollen.
Få akut medicinsk hjälp omedelbart om du upplever andningssvårigheter, väsande andning, nässelfeber , snabba hjärtslag, yrsel eller svullnad i ansiktet, halsen eller tungan efter att ha tagit drottninggelé. Dessa är symtom på anafylaxi, en allvarlig allergisk reaktion som kan leda till svimning, chock, koma, andnings- eller hjärtsvikt och dödsfall.
Läkemedelsinteraktioner
Blodkoagulering kan bromsas av kunglig gelé, och det förstärker effekterna av blodförtunnande medel, vilket leder till blåmärken eller blödningar. Om du har schemalagd operation, kom ihåg att sluta använda drottninggelé två veckor i förväg för att undvika överdriven blödning.
Royal jelly kan också interagera med blodtryckssänkande mediciner som används för att behandla högt blodtryck, vilket orsakar onormalt lågt blodtryck (hypotension).
Om du är gravid eller ammar, rådfråga din obstetriker och gynekolog innan du tar tillskott av kunglig gelé.
Royal gelé ger många hälsofördelar, men vet du hur man dricker kunglig gelé för att få bästa effekt? Kolla nu!
Undrar du vad royal jelly tabletter gör? När ska du ta royal jelly tabletter för att få den mest effektiva? I artikeln nedan kommer aFamilyToday Blog omedelbart att svara på dessa frågor åt dig!
Gurkmeja Royal Jelly är en näringsrik produkt, som är den perfekta kombinationen av honung, kunglig gelé och gurkmeja. Få reda på mer!
Vad är Royal Jelly? Hur påverkar det hälsa och skönhet? Lär dig mer genom den här artikeln!
Kungsgelé är en produkt som utsöndras av arbetsbin som ger näring för att utveckla larver såväl som drottningar. Människor använder ibland kunglig gelé som en form av medicinsk eller alternativ medicin med biprodukter. Låt oss lära oss om effekterna av kunglig gelé med aFamilyToday Blog.
Även om kunglig gelé har många stora hälsofördelar, kan inte alla använda det. Ta reda på det genom följande artikel!
Undernäring och hämning kan förekomma hos spädbarn. Så vad är tecknen på undernäring hos spädbarn?
För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.
Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!