Vad är Royal Jelly? Dess fördelar och biverkningar

Kungsgelé är en produkt som utsöndras av arbetsbin som ger näring för att utveckla larver såväl som drottningar. Människor använder ibland kunglig gelé som en form av medicinsk eller alternativ medicin med biprodukter. Låt oss lära oss om effekterna av kunglig gelé med aFamilyToday Blog.

Många som använder kunglig gelé hävdar att det kan bekämpa åldrande och stärka immunförsvaret. Vissa människor hävdar att det kan förebygga eller behandla diabetes, högt kolesterol och andra sjukdomar. Det saknas dock fortfarande bevis för ovanstående.

Vad är Royal Jelly?

Royal gelé består huvudsakligen av vatten, sockerarter, fettsyror och flera unika proteiner, varav ett kallas royalactin.

När ett bidrottning dör, matar arbetsbina en utvald honlarv med stora mängder royal gelé. Detta förändrar insektens DNA och förvandlar den till en bidrottning.

Kungsgelé är inte samma sak som honung, men det är ätbart och anses allmänt vara säkert när det konsumeras i olika former, inklusive kungliga gelékapslar och vätska.

Vad är Royal Jelly?  Dess fördelar och biverkningarKungsgelé är en produkt skapad av arbetsbin

Fördelar med kunglig gelé

Kungsgelé innehåller proteiner som härrör från bin tillsammans med ett antal antioxidanter och antibakteriella föreningar, som tros ge hälsofördelar för människor.

Kungsgelé sägs till och med bromsa åldrandeprocessen genom att rensa bort fria radikaler eller bekämpa infektioner genom att stärka immunförsvaret. Det används också för att öka uthållighet och hälsa (inte bara för att behandla specifika hälsotillstånd).

Även om forskningsresultat visar att kunglig gelé kan ge hälsofördelar i specifika fall, bör du fortfarande vara försiktig med tillverkare som felaktigt hävdar kunglig gelés hälsofördelar.

Stöd cancervården

Kungsgelé kan vara till nytta för att stödja cancervård . Många djurstudier, såväl som laboratoriestudier på olika typer av mänskliga cancerceller, visar kunglig gelés potential för att bromsa tillväxten av cancerceller. Den terapeutiska fördelen förblir dock obevisad.

För oral mukosit, en vanlig biverkning av både kemoterapi och strålbehandling, är kunglig gelé ett av de användbara medel som identifierats av forskare för behandling av munsår, blödningar och andra symtom .

Kronisk njursjukdom

Viss forskning visar att kunglig gelé - taget ensamt eller i kombination med andra växtbaserade kosttillskott kan förbättra funktionen och begränsa ytterligare skador hos personer med kronisk njursjukdom.

Andra forskare har funnit en skyddande effekt när man använder kunglig gelé för att behandla personer med njurcellscancer ( njurcancer) .

Vad är Royal Jelly?  Dess fördelar och biverkningarKungsgelé kan hjälpa till att behandla kronisk njursjukdom

Diabetes

Royal gelé kan reglera blodsockernivåerna, enligt en studie från 2016 i Canadian Journal of Diabetes. Enligt studien fick 50 personer med typ 2-diabetes antingen placebo eller 1 000 mg royal jelly tre gånger dagligen.

I slutet av den åtta veckor långa studien upplevde gruppen som gavs kunglig gelé en signifikant minskning av blodsockret, medan de som fick placebo upplevde en liten ökning.

Men en recension från 2019 i World Journal of Diabetes visade endast minimal fördel med att använda kunglig gelé. Baserat på en genomgång av 18 kliniska studier drog forskarna slutsatsen att kvaliteten på bevisen som stöder användningen av kunglig gelé vid diabetes var låg till mycket låg.

Högt kolesterol

Hyperkolesterolemi (högt kolesterol) är en sjukdom associerad med åderförkalkning, hjärtinfarkt och stroke.

I en liten studie publicerad i tidskriften Gynecological Endocrinology upplevde 36 postmenopausala kvinnor som tog 150 mg royal jelly dagligen en 7,7 % ökning av HDL-kolesterol samt en 4,1 % minskning av LDL-kolesterol och 3,1 % av totalkolesterol.

Premenstruellt syndrom

Preliminär forskning tyder på att kunglig gelé kan hjälpa till att lindra symtom på PMS. I en studie från 2014 fick 110 kvinnliga högskolestudenter med PMS antingen 1 000 mg royal gelé eller placebo. Behandlingen börjar på den första dagen av menstruationen och fortsätter under två menstruationscykler.

Efter två cykler hade kvinnor i royal jelly-gruppen en mer än 50 % minskning av premenstruella syndrompoäng, medan kvinnor i placebogruppen hade en mindre än 5 % minskning.

Mer forskning behövs för att bekräfta resultaten och bättre definiera kunglig gelés exakta verkningsmekanism.

Healing

Studier om hur kunglig gelé kan främja sårläkning har gett blandade resultat. Vissa forskare säger att applicering av kunglig gelé på huden kan förbättra läkningen av sår som fotsår hos diabetiker.

En iransk studie av 25 personer med 60 olika sår visade dock ingen verklig fördel för dem som behandlades med aktuell drottninggelé snarare än placebo.

Möjliga biverkningar

Kungsgelé har fortfarande biverkningar, så det bör inte överanvändas

Du kan använda den i dagliga doser på upp till 1 g i tre månader utan betydande biverkningar.

Kungsgelé kan dock orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor, allt från milda nasala symtom till livshotande anafylaxi. Detta kan bero på en reaktion med royal gelé eller med vanliga ingredienser, inklusive bipollen och pollen.

Få akut medicinsk hjälp omedelbart om du upplever andningssvårigheter, väsande andning, nässelfeber , snabba hjärtslag, yrsel eller svullnad i ansiktet, halsen eller tungan efter att ha tagit drottninggelé. Dessa är symtom på anafylaxi, en allvarlig allergisk reaktion som kan leda till svimning, chock, koma, andnings- eller hjärtsvikt och dödsfall.

Läkemedelsinteraktioner

Blodkoagulering kan bromsas av kunglig gelé, och det förstärker effekterna av blodförtunnande medel, vilket leder till blåmärken eller blödningar. Om du har schemalagd operation, kom ihåg att sluta använda drottninggelé två veckor i förväg för att undvika överdriven blödning.

Royal jelly kan också interagera med blodtryckssänkande mediciner som används för att behandla högt blodtryck, vilket orsakar onormalt lågt blodtryck (hypotension).

Om du är gravid eller ammar, rådfråga din obstetriker och gynekolog innan du tar tillskott av kunglig gelé.


Leave a Comment

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.

Blötlägg chiafrön i varmt eller kallt vatten? Hur blötlägger man chiafrön ordentligt?

Blötlägg chiafrön i varmt eller kallt vatten? Hur blötlägger man chiafrön ordentligt?

Upptäck den senaste metoden för chiafrön blötläggning 2024. Lär dig hur vattentemperatur påverkar näringsupptag och få expertens råd för bästa resultat. Inkluderar steg-för-steg-guide och jämförelsetabell.

Vad är stör? Vad du behöver veta om stör

Vad är stör? Vad du behöver veta om stör

Upptäck den senaste kunskapen om störfisk - en näringsrik delikatess med högt kommersiellt värde. Lär dig om dess hälsovinster, populära arter och säkra tillagningsmetoder.

Är möglig ost ätbar? 4 populära ostsorter är bra för hälsan

Är möglig ost ätbar? 4 populära ostsorter är bra för hälsan

Upptäck om möglig ost är ätbar enligt senaste livsmedelsråden. Lär dig skillnaden mellan hårdost och mjukost, samt 4 hälsosamma ostsorter rika på protein och kalcium.

Är det fett att äta kycklingfötter? Tips för att äta hälsosamma kycklingfötter

Är det fett att äta kycklingfötter? Tips för att äta hälsosamma kycklingfötter

Upptäck sanningen om kycklingfötter - är de feta eller nyttiga? Lär dig om den senaste forskningen kring näringsvärde, hälsovinster och smarta ätstrategier för viktminskning. Inkluderar expertråd och säkra tillagningsmetoder.

Hur många kalorier i körsbär? Är det gott att äta mycket körsbär?

Hur många kalorier i körsbär? Är det gott att äta mycket körsbär?

Upptäck hur många kalorier i körsbär enligt senaste nutritionsexperterna. Lär dig om nya hälsofördelar och hur du optimerar din hälsa med denna superfrukt.