Tappar mamman mjölk om hon äter choklad?

Huruvida mödrar efter att ha fött barn och matat sina barn med choklad förlorar mjölk är en fråga som oroar och nämner många människor. Eftersom choklad i sig är en favoriträtt för många mammor.

Låt oss ta reda på om mamman äter choklad utan att förlora mjölk och om mamman äter det, hur påverkar det utbudet av bröstmjölk?

1. Vilka är ingredienserna i choklad?

Choklad tillverkas främst av kakaosmör, kakaopulver och socker, huvudextraktet är från kakaoträdets frukt och är nu mycket populärt runt om i världen.

Huvudingrediensen i choklad innehåller ett högt innehåll av fett och protein.

Choklad tillverkas huvudsakligen av kakaosmör, kakaopulver och socker.

Dessutom innehåller choklad även vitaminer, koffein, kolesterol och teobromin, mineraler som gör choklad till en extremt energität mat.

2. Tappar din mamma mjölk om hon äter choklad?

Många tror att choklad är en av de näringsrika livsmedel med många hälsofördelar, men choklad innehåller också många ohälsosamma ingredienser, särskilt för ammande mödrar. Så för att veta om en mamma äter choklad utan att förlora mjölk , vänligen ta reda på följande information:

Effekter av choklad på mammor

Orsakar en minskning av mängden mjölk hos mamman

Förlorar mjölken att äta choklad? Choklad har en hög koffeinhalt, när mamman tar upp för mycket av detta ämne ökar koffeinhalten i blodet. Därifrån kommer det att ha en negativ effekt på mammans mjölkkörtlar, vilket kan minska mängden bröstmjölk som utsöndras.

Att äta mycket choklad kommer att ha en negativ effekt på mammans mjölkkörtlar, vilket kan minska mängden bröstmjölk som utsöndras.

Gör mamma tjock

Att äta choklad orsakar inte bara förlust av mjölk, utan det gör också mödrar mer benägna att drabbas av fetma under postpartumperioden. Eftersom nästan varje mamma bara är "lös" vid den här tiden är energiförbrukningen också mycket mindre, vilket lätt leder till fetma efter födseln.

Choklad är en energität mat på grund av dess höga sockerinnehåll. Att äta mycket choklad gör därför inte mammans kropp friskare och tillför bara en stor del av den energi som inte förbrukas, ackumuleras och skapar överflödigt fett i de inaktiva områdena.

Påverkar barnet

Choklad ger också vissa effekter på barnets kropp om den inte kontrolleras väl:

• Forskning visar att 1 % av koffeinet i choklad går över i bröstmjölken och absorberas av barnet. Med kroppen på ett nyfött barn har en så liten mängd koffein också stora effekter som att barnet blir obekvämt, sömnlöshet, att inte kunna sova och att gråta kontinuerligt på natten.
• Kan orsaka allergier för barn när mammor äter choklad: flatulens, rastlöshet, hyperaktivitet, sömnlöshet, amning... I svåra fall kommer det att bli utslag, kontinuerliga kräkningar ...
• Koffein kan göra att barn får mer tarmrörelser, vilket orsakar konstant obehag för barn eftersom de ännu inte har kontrollerat sina tarmrörelser.

Om en ammande mamma äter mycket choklad kommer barnet att känna sig obekväm och gråta

Men om man äter choklad med måtta, är teobrominhalten i choklad inget att oroa sig för. Teobromin har samma effekt som koffein på spädbarn och bör även begränsas hos ammande kvinnor.

Således är choklad en utsökt mat och hjälper nyfödda mammor att minska sin aptit, men att äta choklad kommer att förlora mjölk, när det gäller fördelarna och skadorna av ämnena i choklad för mödrar och spädbarn, kan man se att Äta choklad medan amning rekommenderas inte.

Vit choklad innehåller mindre koffein än mörk choklad, så om du är sugen kan du äta en väldigt liten mängd vit choklad varje vecka. Men för att barnet ska ha en hälsosam kropp i framtiden bör mammor avstå från denna söta favoritmat ett tag tills barnet är avvänjt eller att använda mat för att behandla mjölkförlust är fortfarande ett bra val .

3. Några svar om choklad för ammande mödrar

Ska man äta mörk choklad eller vit choklad när man ammar?

Mörk choklad har en högre koffeinhalt än vit choklad. Dessutom innehåller mörk choklad också mer kakao och har högre teobromin än vit choklad.

Om du verkligen vill äta choklad, välj vit choklad istället för mörk choklad för att minska biverkningarna senare.

Ska du äta mat som innehåller choklad medan du ammar?

Chokladbaserad mat som chokladkaka, chokladglass, chokladmjölk etc. Mödrar kan helt använda dem om barnet inte är allergiskt mot dessa livsmedel.

I vissa fall tål barn inte mjölk eller är allergiska mot ägg. Om du äter chokladbaserad mat som innehåller allergener kommer ditt barn att få problem.

Ändrar choklad lukten av bröstmjölk?

För närvarande finns det inga vetenskapliga studier som ger bevis för ett samband mellan choklad och smaken av bröstmjölk.

Koffeinet i choklad som överförs till bröstmjölk tros dock förändra ett spädbarns uppfattning om mjölktillförseln.

5. Notera att äta choklad när ammande mammor borde veta

Svaret på "Blir mjölk från att äta choklad?" Det påverkar mammans mjölktillförsel och barnets matsmältningssystem. Men om ammande mammor inte kan motstå och ändå vill äta choklad finns det två saker att tänka på:

Ät inte choklad med mjölk eller ät omedelbart efter att ha druckit mjölk: Eftersom kalcium i mjölk och oxalsyra i choklad när de kombineras kommer att skapa olösliga föreningar som gör mamman benägen att få ödem, kalciumbrist och håret blir torrt.

Ät bara en liten mängd: Missbruk av choklad kan orsaka missbruk och förgiftning som bradykardi, irritabilitet, uttorkning etc.

Även om det finns ett visst näringsvärde är det klart att de skadliga biverkningarna som choklad ger utgör majoriteten. Därför är det bäst att tänka efter noga om du vill äta och bara ska äta måttlig mängd.