Komplettera vitaminer för barn med orala tabletter: borde eller inte?
aFamilyToday Health - Är vitamintillskott med piller det bästa sättet för barn att få i sig hela mängden näringsämnen de behöver? Läs artikeln här!
Under graviditeten behöver gravida kvinnor vitamintillskott för att ge fostret tillräckligt med näringsämnen. Men många gravida kvinnor undrar efter att ha tagit vitamin gul urin. För att lära oss mer om denna situation kommer vi att följa artikeln nedan.
Färgen på urinen är ett tecken på onormal hälsa för varje person. Vilken färg har normal urin? Är det okej för gravida kvinnor att dricka gula urinvitaminer? Svaren på dessa frågor hittar du i artikeln nedan.
Vilken färg har normal urin?
Innan vi lär oss varför vitaminurin är gul kommer vi att lära oss om normal urinfärg. Urin är en avfallsprodukt som utsöndras från kroppen via njurarna genom urinröret. Urinens färg styrs av pigmentet urokrom (urobilin), urinen sträcker sig från klarvit till ljusgul och mörk bärnstensfärgad. Normal urin kan vara klar eller blekgul, blodlös och kornfri.
Färgen på urinen indikerar kroppens hälsotillstånd
Ju mer vatten vi dricker, desto ljusare blir färgen på vår urin. Det finns en del onödiga slaggprodukter i urinen som elimineras av kroppen, så om färgen på urinen inte är i det klargula området kan det vara ett varningstecken på onormal hälsa.
Varför dricker gravida kvinnor gula urinvitaminer?
När gravida kvinnor dricker gula urinvitaminer bör mammor inte vara alltför oroliga eftersom detta fenomen inte är för farligt för hälsan. Vitamin gul urin orsakas av:
Dessutom måste mödrar också vara uppmärksamma på tillståndet med gul urin åtföljd av symtom som ländryggssmärta, urinrörsklåda, blodig urin, trötthet i kroppen, feber etc. Eftersom dessa kan vara tecken Varningstecken på andra sjukdomar relaterade till njurar, lever etc. När så är fallet bör folk sluta dricka omedelbart och snabbt gå till en välrenommerad sjukvårdsinrättning för korrekt diagnos och råd.
Varför dricker gravida kvinnor gula urinvitaminer?
Biverkningar när gravida kvinnor tar vitaminer
Att ta vitamingul urin är också en av de vanligaste biverkningarna när man tar multivitaminer. Dessutom finns det några vanliga biverkningar när man tar vitaminer som gravida kvinnor måste vara uppmärksamma på:
Förstoppning, svart avföring
Detta är ett ganska vanligt tillstånd för många gravida kvinnor när de tar multivitaminer. I multivitaminer för gravida kvinnor finns oorganiska järn- och kalciummikroelement som orsakar förstoppning .
Många multivitaminer innehåller idag fortfarande ofta oorganiskt järn och kalcium, dessa mineraler, även om de är höga i innehåll, frigör joner snabbt, men är svåra att ta upp i kroppen. Mängden mikronäringsämnen som inte kan absorberas utsöndras, förutom att de ackumuleras i lever och njurar, också, vilket orsakar förstoppning, grönsvart fast avföring eller mörkare urin än vanligt.
För gravida kvinnor orsakar förstoppning inte bara obehag, utan förstoppning orsakar även många komplikationer såsom: Blod i avföringen, hemorrojder, analfissurer , buksmärtor i bäckenregionen,... Dessutom om äpplet är äpple Kraftig förstoppning , kommer långvarig ansamling av avföring att göra att giftiga ämnen i avföringen absorberas tillbaka in i kroppen, vilket orsakar fara för både mor och barn.
Förstoppning, illamående och värme i kroppen när gravida kvinnor tar vitaminer
Illamående och mycket kräkningar
Multivitaminer innehåller mycket mikronäringsämnen men kombineras på ett ovetenskapligt sätt som:
Därför, när du använder olämpliga multivitaminer, förutom att minska effekten av mikronäringsämnen, kan det också orsaka oönskade biverkningar för gravida kvinnor som yrsel, illamående, feber , hjärtslag snabbt.
Varmt i kroppen, många acnes
Multivitaminer som innehåller olämpliga nivåer av järn och kalcium kan orsaka värme i kroppen och akne. Gravida mödrar när de tar vitaminer måste välja multivitamintabletter som inte orsakar värme i kroppen. Dessutom bör mammor lägga till tillräckligt med vatten, äta mycket gröna grönsaker och frukter för att begränsa värmen i kroppen och akne.
Förhoppningsvis med den information som artikeln ger har alla förstått varför man dricker gula urinvitaminer. Gravida kvinnor som tar vitaminer bör välja vitaminer på lämpligt sätt och ta dem ordentligt för att begränsa oönskade biverkningar.
aFamilyToday Health - Är vitamintillskott med piller det bästa sättet för barn att få i sig hela mängden näringsämnen de behöver? Läs artikeln här!
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spelat en mycket viktig roll i människokroppen sedan det ögonblick vi bara var en liten bakterie.
aFamilyToday Health - Vitaminer spelar en viktig roll i utvecklingen och hjälper till att säkerställa en stabil och balanserad utveckling under de första åren hos barn.
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.