Orsakar akne att äta blandat rispapper? Läs nu för att undvika!

Blandat rispapper är en "favoriträtt" för många människor, särskilt kvinnor. Men många undrar: "Orsakar akne att äta blandat rispapper?" att begränsa användningen av denna typ av mat.

Acne är alltid en besatthet för många människor . Därför tenderar vi ofta att leta efter grundorsaken till detta tillstånd för att förhindra det i tid. "Orsakar akne att äta blandat rispapper?" Det här är en fråga som många är intresserade av. För att svara på denna fråga, låt oss ta reda på det genom artikeln nedan! 

Orsakar akne att äta blandat rispapper? 

Hittills har det inte funnits några bevis för att att äta blandat rispapper orsakar akne i ansiktet i synnerhet och på kroppen i allmänhet. Vanligtvis är vegetariskt blandat rispapper, rispapper blandat med bomull, ... relativt godartade mot huden, innehåller inga livsmedel som orsakar allergier eller stimulerar akne. För personer med känslig hud, benägna att få akne, kommer att äta vilken mat som helst orsaka akne lätt. 

Så att äta blandat rispapper har akne? Blandat rispapper blir bara en faktor som ökar risken för akne när det innehåller många varma och kryddiga kryddor som: Satay, chilipulver, kryddig torkad kyckling, kryddig nötkött,... Mängden chili är för mycket i den här rätten. När det introduceras i kroppen kommer det att orsaka inre värme och irritation. Som ett resultat, efter bara några dagar, har du sett svullna, inflammerade finnar dyka upp i ditt ansikte. 

Orsakar akne att äta blandat rispapper? Blandat rispapper är inte den direkta orsaken till akne 

Andra skadliga effekter av blandat rispapper 

Förutom att äta blandat rispapper som innehåller många chilipeppar som orsakar okontrollerad akne, medför att äta för mycket av dessa livsmedel också ett antal andra oförutsägbara konsekvenser som: 

Orsakar snabb viktökning 

Den sura, söta och sura smaken gör många "beroende" av blandat rispapper. Dessutom säljs denna maträtt även på kvällen, när många börjar känna sig hungriga efter en lång dag av studier och arbete. Detta är väldigt lätt att få dig att äta för mycket blandat rispapper och bli mätt, hoppa över huvudmåltiden. 

Samtidigt innehåller blandat rispapper mycket kalorier och stärkelse, mindre gröna grönsaker, så det kan få dig att snabbt gå upp i vikt. 

Förbättrar matsmältningshälsa 

Huvudingredienserna i blandat rispapper är: Strimlat rispapper, beef jerky, torkad kyckling, peppar, chilipulver, satay, laksablad och riven mango, så det har väldigt lite fibrer och mycket fett. Denna överdrivna mängd olja är den främsta orsaken till att öka innehållet av mättade fettsyror i kroppen, vilket orsakar uppblåsthet och gaser. Utan fiber för att få ut avfall är du dessutom benägen att få magsmärtor , matsmältningsstörningar och förstoppning. 

Att äta mycket blandat rispapper gör att du lider av många sjukdomar i mag-tarmkanalen 

Orsakar lever- och njurproblem 

Rispapper kan blandas på trottoarer, på livliga gator med trafik, så det garanterar inte livsmedelshygien och säkerhet. Många restauranger, eftersom de vill öka vinsten, använder råvaror av dålig kvalitet och lagar mat med överflödig olja. Dessa ämnen kommer när de kommer in i kroppen att skapa en belastning på levern och njurarna, vilket gör att de arbetar hårdare för att eliminera gifter. Med tiden ackumuleras toxiner som orsakar hepatit, njursten, njursvikt , ... 

Ökar risken för cancer 

De viktigaste ingredienserna som ökar förekomsten av cancer i blandat rispapper är chilipulver, stekt lök, olja, fisksås, speciellt ingredienser som bevaras länge. Med tiden kommer näringsämnen i mat att förändras, snabbt oxidera. Därifrån stimulerar cancerframkallande tumörer att utvecklas, särskilt levercancer, magcancer , ... 

Du kommer att ha en hög risk för levercancer om du äter för mycket blandat rispapper 

Hur äter man blandat rispapper för att inte få finnar? 

Efter att ha vetat att att äta blandat rispapper har akne, tänker många människor avstå från att äta denna typ av mat absolut. Du behöver faktiskt inte vara för strikt mot dig själv för att hålla dig borta från denna läckra rätt. För att förhindra akne kan du hänvisa till följande sätt att äta: 

Ät med rätt mängd 

Du bör bara äta rispapper 2-3 gånger i veckan, varje gång inte äta mer än 50g. Håll dig samtidigt borta från industriellt producerat rispapper som innehåller konserveringsmedel, färgämnen, tillsatser, ... 

Välj rätt tidpunkt att äta 

Du ska inte äta blandat rispapper tidigt på morgonen eller sent på kvällen. Anledningen är att tidigt på morgonen när matsmältningssystemet fortfarande är tomt, när man konsumerar blandat rispapper är det lätt att orsaka uppblåsthet och matsmältningsbesvär. Tvärtom, sent på natten är när matsmältningssystemet är som svagast, organen behöver vila. Att tvinga matsmältningssystemet att konsumera denna mat gör att den överbelastas och orsakar sjukdomar. 

Ät blandat rispapper för att säkerställa hygienen 

Du bör välja att köpa blandat rispapper i butikerna där bearbetningen är ren, ingredienserna fortfarande är färska. Inte bara det, håll dig borta från heta kryddiga ingredienser om du vill kontrollera inflammatorisk akne, akne effektivt. 

Ingredienserna till det blandade rispappret är väldigt enkla, så du kan göra det själv hemma 

Förhoppningsvis har du genom den här artikeln svarat på frågan: " Har du akne när du äter blandat rispapper?" . För att förhindra att akne utvecklas, drick mycket vatten och ät mycket gröna grönsaker!