14 livsmedel att undvika när du ammar
Näring under amning påverkar mödrars hälsa och mjölkkvalitet. Se 14 livsmedel att undvika när du ammar!
Orsakar akne att äta blandat rispapper? Läs nu för att undvika!
Blandat rispapper är en "favoriträtt" för många människor, särskilt kvinnor. Men många undrar: "Orsakar akne att äta blandat rispapper?" att begränsa användningen av denna typ av mat.
Acne är alltid en besatthet för många människor . Därför tenderar vi ofta att leta efter grundorsaken till detta tillstånd för att förhindra det i tid. "Orsakar akne att äta blandat rispapper?" Det här är en fråga som många är intresserade av. För att svara på denna fråga, låt oss ta reda på det genom artikeln nedan!
Orsakar akne att äta blandat rispapper?
Hittills har det inte funnits några bevis för att att äta blandat rispapper orsakar akne i ansiktet i synnerhet och på kroppen i allmänhet. Vanligtvis är vegetariskt blandat rispapper, rispapper blandat med bomull, ... relativt godartade mot huden, innehåller inga livsmedel som orsakar allergier eller stimulerar akne. För personer med känslig hud, benägna att få akne, kommer att äta vilken mat som helst orsaka akne lätt.
Så att äta blandat rispapper har akne? Blandat rispapper blir bara en faktor som ökar risken för akne när det innehåller många varma och kryddiga kryddor som: Satay, chilipulver, kryddig torkad kyckling, kryddig nötkött,... Mängden chili är för mycket i den här rätten. När det introduceras i kroppen kommer det att orsaka inre värme och irritation. Som ett resultat, efter bara några dagar, har du sett svullna, inflammerade finnar dyka upp i ditt ansikte.
Orsakar akne att äta blandat rispapper? Blandat rispapper är inte den direkta orsaken till akne
Andra skadliga effekter av blandat rispapper
Förutom att äta blandat rispapper som innehåller många chilipeppar som orsakar okontrollerad akne, medför att äta för mycket av dessa livsmedel också ett antal andra oförutsägbara konsekvenser som:
Orsakar snabb viktökning
Den sura, söta och sura smaken gör många "beroende" av blandat rispapper. Dessutom säljs denna maträtt även på kvällen, när många börjar känna sig hungriga efter en lång dag av studier och arbete. Detta är väldigt lätt att få dig att äta för mycket blandat rispapper och bli mätt, hoppa över huvudmåltiden.
Samtidigt innehåller blandat rispapper mycket kalorier och stärkelse, mindre gröna grönsaker, så det kan få dig att snabbt gå upp i vikt.
Förbättrar matsmältningshälsa
Huvudingredienserna i blandat rispapper är: Strimlat rispapper, beef jerky, torkad kyckling, peppar, chilipulver, satay, laksablad och riven mango, så det har väldigt lite fibrer och mycket fett. Denna överdrivna mängd olja är den främsta orsaken till att öka innehållet av mättade fettsyror i kroppen, vilket orsakar uppblåsthet och gaser. Utan fiber för att få ut avfall är du dessutom benägen att få magsmärtor , matsmältningsstörningar och förstoppning.
Att äta mycket blandat rispapper gör att du lider av många sjukdomar i mag-tarmkanalen
Orsakar lever- och njurproblem
Rispapper kan blandas på trottoarer, på livliga gator med trafik, så det garanterar inte livsmedelshygien och säkerhet. Många restauranger, eftersom de vill öka vinsten, använder råvaror av dålig kvalitet och lagar mat med överflödig olja. Dessa ämnen kommer när de kommer in i kroppen att skapa en belastning på levern och njurarna, vilket gör att de arbetar hårdare för att eliminera gifter. Med tiden ackumuleras toxiner som orsakar hepatit, njursten, njursvikt , ...
Ökar risken för cancer
De viktigaste ingredienserna som ökar förekomsten av cancer i blandat rispapper är chilipulver, stekt lök, olja, fisksås, speciellt ingredienser som bevaras länge. Med tiden kommer näringsämnen i mat att förändras, snabbt oxidera. Därifrån stimulerar cancerframkallande tumörer att utvecklas, särskilt levercancer, magcancer , ...
Du kommer att ha en hög risk för levercancer om du äter för mycket blandat rispapper
Hur äter man blandat rispapper för att inte få finnar?
Efter att ha vetat att att äta blandat rispapper har akne, tänker många människor avstå från att äta denna typ av mat absolut. Du behöver faktiskt inte vara för strikt mot dig själv för att hålla dig borta från denna läckra rätt. För att förhindra akne kan du hänvisa till följande sätt att äta:
Ät med rätt mängd
Du bör bara äta rispapper 2-3 gånger i veckan, varje gång inte äta mer än 50g. Håll dig samtidigt borta från industriellt producerat rispapper som innehåller konserveringsmedel, färgämnen, tillsatser, ...
Välj rätt tidpunkt att äta
Du ska inte äta blandat rispapper tidigt på morgonen eller sent på kvällen. Anledningen är att tidigt på morgonen när matsmältningssystemet fortfarande är tomt, när man konsumerar blandat rispapper är det lätt att orsaka uppblåsthet och matsmältningsbesvär. Tvärtom, sent på natten är när matsmältningssystemet är som svagast, organen behöver vila. Att tvinga matsmältningssystemet att konsumera denna mat gör att den överbelastas och orsakar sjukdomar.
Ät blandat rispapper för att säkerställa hygienen
Du bör välja att köpa blandat rispapper i butikerna där bearbetningen är ren, ingredienserna fortfarande är färska. Inte bara det, håll dig borta från heta kryddiga ingredienser om du vill kontrollera inflammatorisk akne, akne effektivt.
Ingredienserna till det blandade rispappret är väldigt enkla, så du kan göra det själv hemma
Förhoppningsvis har du genom den här artikeln svarat på frågan: " Har du akne när du äter blandat rispapper?" . För att förhindra att akne utvecklas, drick mycket vatten och ät mycket gröna grönsaker!
Bra idé för en näringsrik BBQ-fest
aFamilyToday Health - Upptagen med det dagliga livet, fester är som broar som förbinder människor närmare varandra. Dela för att göra festen mer intressant!
Näring för barn med hyperaktivitet: vad ska man äta och vad man ska undvika?
aFamilyToday Health - Vissa livsmedel som barn med ADHD äter kan hjälpa till att lindra symtomen. Vad ska föräldrar ge sina barn att äta och vad ska man undvika?
Är det fett att äta skaldjur? Vilka typer av skaldjur orsakar inte viktökning?
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Komplettera hudens näringsämnen med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Var försiktig med drycker för personer med diabetes
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan du äta grönsaker? Stor användning av grönsaker för gravida kvinnor
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Hälsofördelar med kokosmjölk
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Hur många kalorier är det i brunt riskex? Fördelar med att äta brunt riskex
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott, minska risken för benskörhet
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Hur många kalorier i te? Hur man lagar stuvat te för att förbereda Tet-semestern
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.