Lyssna på hur man ökar längden för barn genom råd från experter

Dagens längd är inte bara ett fysiskt problem, utan det påverkar också en stor del av våra liv. Barn som är hämmade och underviktiga när

Dagens längd är inte bara ett fysiskt problem, utan det påverkar också en stor del av våra liv. Barn som är förkrympta och underviktiga när de växer upp förlorar ofta många karriärmöjligheter och möter många låg självkänsla, hinder i kommunikation såväl som i lärande, boende och en rad andra aspekter. Därför bör föräldrar, redan från unga år, vara uppmärksamma på tillväxten av sina barns längd så att de självsäkert kan kliva in i livet.

Längden påverkar i hög grad ett barns framtid

Enligt medicinska experter är den gyllene perioden för att utveckla ett barns höjd indelad i 3 tidslinjer.

• Fostrets stadium i livmodern;
• De två första levnadsåren;
• Den period då ett barn är på väg att gå in i puberteten.

När föräldrar förstår dessa tre viktiga milstolpar och fokuserar på fysisk utveckling för sina barn, kommer barn säkerligen att få betydande förbättringar i höjd.

Vissa saker måste föräldrar notera för att hjälpa barn att växa längre

Om kosten

En av de viktigaste sakerna för att hjälpa barn att utveckla optimal längd är barnets näring. Dagliga måltider måste ge barn tillräckligt med vitaminer, kalcium, vitamin D och andra nödvändiga mineraler för att barn ska kunna absorbera näringsämnen från dessa näringsämnen. Vissa livsmedel som är bra för barns skelettsystem kan nämnas som mjölk och mejeriprodukter, ägg, kyckling, nötkött, havre, sojabönor och skaldjur...

Dessutom måste föräldrar påminna barn om att minska användningen av följande livsmedel:

• Kolsyrade läskedrycker: I dessa typer av vatten finns det förutom att innehålla mycket socker även gaser som eroderar kalcium, vilket gör att benen inte kan utvecklas optimalt.
• Konfektyr: Söta godis innehåller mycket kemiskt socker, de stimulerar fettomsättningen och begränsar samtidigt upptaget av kalcium och andra vitaminer.
• Snabbmat: Förutom att det gör kroppen lätt att bli fet på grund av sitt höga kaloriinnehåll, är snabbmat ofta processad mat, förlorar mycket vitaminer och kalcium och kan även använda tillsatser eller andra typer av mat.Konserveringsmedel är inte bra för hälsan.

Snabbmat och kolsyrade läskedrycker hindrar tillväxten av barns längd

Barns sömn

Höjdförändringar under läggdags. Därför kan tidig sömn och djup sömn få barn att växa ben väldigt snabbt. Vid djupsömn, speciellt mellan kl 10-12, är kroppen helt avslappnad, det är då tillväxthormonet utsöndrar som mest. För att barn ska få en god sömn måste föräldrar mata sina barn lättsmält mat, ha svala kläder för barn och inte låta buller och ljus påverka deras sömn. Dessutom kan föräldrar ge sina barn en kopp varm mjölk innan de går och lägger sig för att hjälpa dem att sova bättre.

Rörelseläge

Rörelse med träning eller sporter som basket, simning, badminton, volleyboll etc. kan stimulera friska ben och fasta muskler. Dessutom hjälper det också till att eliminera skadliga ämnen från kroppen och förebygga en rad andra sjukdomar.

Regelbunden träning hjälper barns skelettsystem att bli starkt och utvecklas snabbare

Kosttillskott

Om föräldrar bygger en vetenskaplig kost för sina barn är detta knappast nödvändigt, eftersom måltiden redan ger tillräckligt med näringsämnen som barn behöver för fysisk utveckling. Men varje persons kropp är helt annorlunda, alla barn kan inte ta upp näringsämnena i maten, och alla barn äter inte lydigt alla rätter som deras mamma lagar. Statistik bara i Vietnam för närvarande, 1 av 4 barn är undernärda och hämmade. Förutom problemet med brist på näringsämnen är huvudorsaken anorexi. Även om föräldrar har försökt att förbättra måltiden, men kan fortfarande inte stimulera barnets aptit. Detta kommer i hög grad att påverka barnets hälsa och mentala hälsa om det inte behandlas omgående.

För att övervinna ovanstående situation bör föräldrar komplettera med näringsämnen som vitamin B, taurin, etc., som kan stimulera barnets smak, låta barnet äta mer aptitretande och säkerställa upptaget av näringsämnen i måltiden.

Över 40 års erfarenhet av forskning och utveckling för barn i Japan har Nissin Pharma framgångsrikt lanserat en serie Vitamin Topploan siraper för att hjälpa barn att äta bra, sova gott och säkerställa höjdutveckling. Med huvudingrediensen är mer än 7 sorters aminosyror, vitaminer och många viktiga mineraler, Vitamin Toploan Sirap har följande användningsområden:

• Stimulera barn att äta godare och skapa aptit för barn;
• Förbättra immunförsvaret och förebygga vissa vanliga sjukdomar hos barn som hosta, rinnande näsa, låg feber, etc.
• Stödjer höjdtillväxt genom att hjälpa barn att fullt ut absorbera näringsämnen i dagliga måltider.

Topploan Vitamin Sirap – Lösning som hjälper barn att växa längre

Med Vitamin Toploan Sirap behöver föräldrar inte längre oroa sig för anorexi hos sina barn och kommer att vara helt säkra på den stora tillväxt som Vitamin Toploan ger sina barn.