Kom ihåg: Personer med njursten ska inte äta någonting?

Njurstenssjukdom kräver mycket avhållsamhet för att snabbt återhämta sig från sjukdomen. Så vad ska personer med njursten inte äta?

Njurstenssjukdom kräver mycket avhållsamhet för att snabbt återhämta sig från sjukdomen. Så vad ska personer med njursten inte äta?

Njursten bildas av kristaller eller ämnen som kan fällas ut tillsammans i urinen. Kosten påverkar direkt behandlingen av denna sjukdom. Så vad personer med njursten inte ska äta är en fråga för många människor. 

Vad ska personer med njursten inte äta?

Personer med njursten ska inte äta någonting, personer med njursten ska inte äta följande livsmedel för att undvika att sjukdomen förvärras.

Sorters kött

Personer med njursten ska inte äta någonting, personer med njursten ska inte äta kött. Minska mängden nötkött, fläsk, fågel och fisk eftersom dessa innehåller mycket protein. Mer protein i kosten kommer att öka mängden oxalat i urinen, vilket gör att njursten bildas.

Personer med njursten ska inte äta - Ät inte mycket kött

Lite frukt och grönsaker

Var medveten om att vissa grönsaker också kan orsaka njursten när du försöker minska på mat som innehåller oxalat från kött. Till exempel sägs spenat vara den grönsak med flest oxalater. Andra livsmedel som innehåller oxalater inkluderar bönor, rödbetor, apelsiner, jordgubbar, choklad, kaffe och jordnötter. Tofu, persilja, gräslök finns också på listan över kostbehov när man har njursten.

Salt

Vad ska personer med njursten inte äta? Personer med njursten bör inte äta mycket salt. När du har njursten bör du försöka äta så lätt som möjligt eftersom studier visar att skärsalt i kosten också kan bidra till att minska mängden oxalat i urinen.

Vin, öl, te

Vad ska patienter med njursten inte äta? Personer med njurstenssjukdom måste undvika vissa livsmedel och drycker rika på oxalater, inklusive kaffe, öl, kakao och te.

Personer med njursten bör inte dricka alkohol

Banan

Även om bananer innehåller mycket protein, sockerarter, fosfor, kalcium, stärkelse, fett, kalium ... men mängden kalium i bananer påverkar mycket njurarnas funktioner och aktiviteter.

Torkad frukt

Personer med njursten bör inte äta torkad frukt eller russin eftersom de innehåller mycket oxalhaltiga baser, vilket stimulerar utvecklingen av njursten.

Avokado

Liksom bananer innehåller avokado också en stor mängd kalium, vilket sätter stor press på njurarna. För personer med god hälsa bör de äta avokado varje dag, de innehåller många ämnen som är mycket välgörande för hjärtat.

Vad ska personer med njursten äta?

Efter att ha vetat vad personer med njursten inte bör äta, bör vi också lära oss vilken mat som är bra för personer med njurstenssjukdom.

För att snabbt minska symtomen på njursten bör patienter vara uppmärksamma på att äta mycket av följande livsmedel:

Mat rik på fiber

Mat som är rik på fiber är den bästa maten för personer med njursten. Dessa livsmedel är en mycket effektiv fiberkälla för kroppen för att stödja tarmrörelser, minska svårigheterna att gå på toaletten, särskilt för patienter efter perkutan njurlitotripsi.

Följaktligen kan livsmedel med hög fibrer inte ignoreras, inklusive fullkorn, grönsaker och bönor. Men du bör också rådgöra med din läkare för att ta reda på hur du kan komplettera fiber på det mest rimliga sättet. Tillsammans med det bör du kombinera med promenader eller försiktig träning för att bidra till att förbättra utsöndringsaktiviteten och undvika återfall efter njurstensoperation.

Personer med njursten bör äta mer gröna grönsaker

Livsmedel som innehåller mycket kalcium

Kalciumrika livsmedel rekommenderas för många människor, inklusive de med njursten.

Bevis är att det finns många nya vetenskapliga studier som visar att en daglig kalciumrik kost kommer att ha effekten att minska förekomsten och återkommande kalciumnjurstenar.

För tillräckligt kalciumintag bör personer som har bildat kalciumoxalatstenar ta 800 mg kalcium per dag. Drick en kopp mjölk med 300 mg kalcium per dag eller kalciumrika mejeriprodukter.

Drick mycket vatten

Vatten är en dryck som inte bara är nödvändig utan också bra för hela kroppens aktiviteter, dessutom hjälper vatten även till att avgifta kroppen, vilket är ett säkert och effektivt botemedel mot njursten .

Anledningen till dessa fördelar är att mängden vatten som tas in i kroppen kommer att göra urinen mer utspädd, vilket minskar mängden mineraler, hjälper till att tvätta bort avlagringarna som bildar stenar i njurarna, samt minskar risken för njurar. sjukdom risk för njursten.

Därför bör du fylla på med 2 liter filtrerat vatten per dag, eller så kan du komplettera med andra hälsosamma drycker som du gillar.

Ytterligare vitaminer

Vitamin B6 och vitamin A är användbara vitaminer för patienter med njursten. Vitamin B6 hjälper till att minska mängden oxalat i urinen, vilket minskar risken för utfällning av oxalatstenar. Dessutom arbetar vitamin A för att hålla urinutsöndringen reglerad för att förhindra bildandet av njursten. Den nödvändiga mängden som ges till personer med njursten är cirka 5 000 IE vitamin A och 20-30 mg vitamin B6 per dag.

Vad ska personer med njursten inte äta? Svaret har besvarats i artikeln ovan. Njursten är en mycket återkommande sjukdom så du måste verkligen vara uppmärksam på din kost för att få bättre och bättre hälsa.