Många tror att hur man lagar Gac-olja är mycket komplicerat och svårt att göra, men i själva verket är hur man gör Gac-olja hemma helt enkelt. Om du följer instruktionerna nedan kommer du att lyckas och få en säker, ren Gac-olja.
Gac-olja har många hälsofördelar såväl som skönhetsapplikationer. Därför letar många ofta efter recept för att göra Gac-olja hemma för att garantera säkerheten. Så låt oss lära oss hur man lagar Gac-olja superenkelt nedan så att du kan göra dina egna kvalitetsprodukter!
Användning av Gac-olja
Gac-olja är en slags naturlig essens gjord av Gac-frukt, som innehåller bra näringsämnen och ger många fördelar för hudens hälsa och skönhet.
Hudvård och skönhet
Den stora mängden lykopen som finns i Gac-oljan har förmågan att förhindra bildandet av mörk hudpigmentering, skydda huden från solskador och hjälpa till att effektivt bekämpa åldrande. Dessutom har det höga innehållet av karoten, vitamin A och E också effekten av att ge näring till huden, begränsa akne och göra huden ljus och ljus.
Du kan hänvisa till hur man gör anti-aging hudmasker med Gac-olja för att vårda och försköna din hud hemma.
Gac-olja hjälper till att förhindra hudens åldrande effektivt
Näringskälla för bebisavvänjning
Om bebisens avvänjningsmeny kompletteras med Gac-olja, kommer det att ge mycket näringsämnen till bebisen såsom fett, vitamin A, E, omega 3, omega 6,... Dessa näringsämnen ökar inte bara förbättra absorptionsförmågan och motståndskraften av barn, men också hjälpa till att snabbt gå upp i vikt, utveckla längd och särskilt främja hjärnan att utveckla intelligens.
Bra för hjärtat, förebygga cancer
Gac-olja kan neutralisera vissa cancerframkallande medel, stödja förebyggande av vissa sjukdomar som levercancer, bröstcancer, livmoderhalscancer ,... Dessutom är 15 % av omega 6-fettsyrorna inte Det mättade fettet i Gac-oljan är också mycket bra för hjärtsystemet, hjälper till att förbättra fosfolipidmetabolismen för att minska fett, sänka blodfettet och förhindra åderförkalkning.
Gac-olja stöder ett hälsosammare kardiovaskulärt system
Hur man lagar ren Gac-olja hemma
Förbered material
För att göra Gac-olja hemma behöver du följande ingredienser:
- 1 - 2 Gac frukt mognar jämnt, stadigt i handen, väger ca 1 - 1,5 kg.
- 300 ml matolja eller kokosolja.
- 10 ml vitt vin.
- Gryta, non-stick panna, kniv, sil, gac oljefilterduk.
Gör
Gör följande steg i följd:
- Preliminär bearbetning av gac: Skär gac-frukten på mitten, använd en sked för att ta ut hela tarmen, torka den i skuggan eller förvara den i kylen i 8 timmar. Utsätt inte för solen eftersom det kommer att förstöra mängden vitamin A och E som finns i Gac frukt.
- Ta Gac-kött: När gac-frön har jagats och inte längre fastnar i handen, använd en kniv för att separera köttet i det yttre lagret, skär det i små bitar eller puré.
- Koka Gac-olja: Lägg gac-köttet i en panna och koka på hög värme tills det kokar, sänk sedan värmen. Häll i matolja och vitt vin och fortsätt röra, håll låg eld så att inte gacoljan bränns. Koka i cirka 40 minuter när den röda filmen krymper, blir torr och krispig, stäng sedan av värmen.
- Kam för gacolja: Koka upp vatten och blötlägg sedan en filterduk i 1-2 minuter för att ta bort bakterier. Krama handduken torr och lägg den på en sil med en skål eller skål under. Häll Gac-olja i en sil, krama en handduk eller använd en sked för att puréa tills den eteriska oljan rinner ner.
Hur lagar man Gac-olja för att säkerställa effektivitet och lagra den längre?
Färdig produkt
Den färdiga Gac-oljan kommer att ha en karakteristisk arom av Gac, en vacker ljusröd eller mörkröd färg.
Notera
Under bearbetningen av Gac-olja bör du bära handskar för att säkerställa säkerhet och hygien. Vid preliminär bearbetning bör du inte försöka skrapa bort det röda lagret av Gac-frukt som fastnar på skalet eftersom det kommer att vara mycket brandfarligt när du lagar mat med matolja. Dessutom ska den färdiga Gac-oljan inte stekas med mat eftersom det kommer att försämra näringsinnehållet.
Metod för att konservera Gac-olja
Efter att du gjort klart ren Gac-olja förvarar du den i en glasburk som har tvättats och torkats. Stäng locket ordentligt, förvara svalt, skyddat från direkt solljus och kan användas i cirka 12 månader. Men för att känna den fulla smaken eller för att uppnå bästa effekt bör du använda den under de första 3 månaderna.
Det rekommenderas att förvara Gac-olja i en ren och förseglad glasburk
Hur använder man Gac-olja effektivt?
Om du vill använda Gac-olja för att blanda i barnmat, bör du bara använda den 2-3 gånger i veckan, ca 5ml varje gång i lagad mat som gröt, mjöl, soppa, buljong,... Gac-oljetillskott bör begränsa äta mat rik på vitamin A som pumpa, morötter, papaya, ... för att undvika överskott eller vitamin A-förgiftning.
Om du vill ge näring till din hud med Gac-olja måste du först rengöra ansiktet, sedan applicera ett tunt lager Gac-olja i ansiktet med mild massage så att näringsämnena absorberas djupare. Slutligen, tvätta ansiktet med varmt vatten, fortsätt med att göra 1-2 månader, du kommer att se att huden har positiva förändringar.
Således innehåller Gac-olja många mycket bra naturliga näringsämnen och du kan göra den själv hemma väldigt enkelt. Förhoppningsvis med delning om hur man lagar Gac-olja ovan, kommer du att få en kvalitetsprodukt och använda den effektivt!