Erektil dysfunktion bör äta för att förbättra patologin?

Erektil dysfunktion är ett tillstånd där en man har svårt att upprätthålla erektion under samlag. Därför är tillägget av livsmedel för att behandla denna sjukdom extremt nödvändigt under behandlingsprocessen. Så vad ska erektil dysfunktion äta? Låt oss ta reda på mer detaljer genom artikeln nedan!

Erektil dysfunktion bör äta det som får mycket uppmärksamhet från män. För detta är ett mycket effektivt sätt att snabbt förbättra den här situationen. Män kan lägga till mat rik på l-arginin som vattenmelon, tomater eller äta skaldjur, ...

Vad är erektil dysfunktion?

Erektil dysfunktion är en form av sexuell dysfunktion hos män. Detta är ett tillstånd där en mans penis inte är upprätt eller inte är tillräckligt upprätt för att ha samlag. Även om sjukdomen inte är farlig kommer den i hög grad att påverka livskvaliteten och grönsaksvingarnas mod och självförtroende. Så vad ska erektil dysfunktion äta för att förbättra detta tillstånd?

Erektil dysfunktion hos män gör parets "kärlek" värre

Erektil dysfunktion bör äta vad? 

Mat har endast stödjande och förebyggande effekter vid behandling av erektil dysfunktion hos män. Därför behöver patienter uppsöka läkare för att få råd från en läkare om en mer lämplig kost och aktivitet. Några livsmedel som kan hjälpa män att förbättra detta tillstånd inkluderar: 

Skaldjur

  • Ostron: Material anses vara ett universalmedel för att förbättra erektil dysfunktion mycket väl. Eftersom ostron innehåller upp till 9 syror och är rika på zink. Därför hjälper mat inte bara till att främja ämnesomsättningen utan stimulerar också produktionen av endogent testosteron, fyller på vitaliteten samt stöder män att snabbt återfå modet i sex. Samtidigt innehåller ostron också typer av dopamin (neurotransmittorer) som hjälper till att öka den sexuella upphetsningen, vilket ger en mer upplyftande känsla. 
  • Havskrabba: Mat innehåller rikligt med zink och magnesium, vilket är mycket bra för manlig könsorganaktivitet och är särskilt användbart vid behandling av erektil dysfunktion. Havskrabba hjälper män att förlänga penisens erektionstid, förbättra kvaliteten på sexlivet. 
  • Räkor: Mat rik på zink, protein hjälper män att öka hälsan, förbättra syntesen av hormoner som är nödvändiga för kroppen, särskilt testosteron. Därigenom hjälper män att förbättra erektil dysfunktion och för tidig utlösning, ...
  • Abalone:  ​​​​Mat hjälper till att stärka erektionen av penis, hjälper till att förbättra kroppens svaghet och trötthet för män på grund av arbets- och livspress. 

Komplettera med skaldjur för att öka den sexuella prestationen hos män

Proteinmat som innehåller L-arginin

L-arginin är en aminosyra som konsumeras i proteinrika livsmedel. Kroppen använder denna förening för att göra kväveoxid, en molekyl som hjälper till att vidga och vidga blodkärlen, vilket ökar blodflödet till penis hos män. Ingredienserna du kan lägga till är: Fågel, rött kött, valnötter, druvjuice, fisk, mejeriprodukter, ...

Flavonoidrika livsmedel

Flavonoider kan hjälpa män att förbättra endotelfunktionen, blodtrycket. Enligt en studie kan personer som konsumerar mycket av dessa föreningar minska förekomsten av erektil dysfunktion med cirka 11% jämfört med den allmänna befolkningen. De livsmedel som du kan lägga till i den dagliga menyn är: Jordgubbar, blåbär, rött vin, päron, äpplen, apelsiner, mandariner, ...

Livsmedel som innehåller lykopen

  • Vattenmelon: Mat har förmågan att hjälpa till att vidga kapillärer, snabbare blodflöde och därigenom förbättra sexlusten hos män. 
  • Tomat: Hjälper till att öka blodcirkulationen och behandla sexuella sjukdomar. Dessutom är tomater också mycket bra för hjärtat, de ökar hastigheten för att stabilisera blodpumpningen, förbättrar hjärtfrekvensen,...
  • Maca: Detta är en grönsak som ökar fertiliteten och libido, och behandlar mild  erektil dysfunktion .
  • Fet fisk: Omega-3-fettsyror ger många fördelar för hälsan och blodkärlen, hjälper till att förebygga hjärtsjukdomar, stroke samt minskar manliga sjukdomar, särskilt förmågan att förbättra erektil dysfunktion effektiv positiv,...
  • Banan: Denna frukt innehåller många antioxidanter, som har förmågan att minska inflammation i penis. Dessutom bidrar ingredienser som vitamin C, B6, magnesium, kalium, ... också till att främja blod till penis. Som ett resultat kommer penis snabbt att resa sig under samlag. 
  • Selleri: Har samma effekt som androsteron – ett hormon som spelar en roll för att öka sexlusten och stimulera en snabb, mer långvarig erektion. 
  • Granatäpple: Frukt har förmågan att förbättra fysiologisk funktion och sexuell förmåga, förbättra hälsan. Eftersom granatäpple innehåller en stor mängd aktiva polyfenoler, antioxidanter, ... Stöder stressreducering, antiinflammatorisk, fysiologisk förbättring, erektil dysfunktion. 
  • Broccoli, vit rädisa: Livsmedel som hjälper till att öka det naturliga testosteronhormonet och därigenom förbättra den manliga sexuella fysiologin. Dessutom är detta material rikt på järn, kalium, folsyra, vitamin A, C, K,... vilket bidrar till att stabilisera blodcirkulationen och öka antalet spermier för vegetabiliska vingar.

Banan hjälper penis att snabbt få erektion under sex

Livsmedel att undvika när man lider av erektil dysfunktion

Förutom att undra vad man ska äta med erektil dysfunktion är många också intresserade av mat att undvika när de lider av detta tillstånd. Här är några produkter som du kan hänvisa till:

  • laksa blad: Att äta mycket laksa blad sägs göra det svårt för penis att få erektion under sex. Därifrån påverkar det i hög grad det fysiologiska livet för män samt den mentala hälsan hos personer med erektil dysfunktion.
  • Stekt mat innehåller mycket fett: Dessa rätter kan leda till övervikt och fetmaproblem. På grund av det gör det män svåra att röra sig och påverkar också antalet spermier.
  • Godis: Överbelastning av godis ökar inte bara risken för fetma, utan gör oss också benägna att drabbas av sjukdomar som diabetes, hjärtsjukdomar, njursjukdomar etc. Detta är också en av orsakerna till försämrad reproduktionsfunktion. hos män, minskad testosteronproduktion .
  • Alkohol: Att dricka mycket alkohol förvärrar erektil dysfunktion.

Nyligen bör den detaljerade informationen om erektil dysfunktion ätas av en FamilyToday-blogg sammanfattad och utvärderad. Förhoppningsvis kan du genom ovanstående delning snabbt hitta rätt mat för att förbättra din kondition och förbättra ditt sexliv. 


Erektil dysfunktion bör äta för att förbättra patologin?

Erektil dysfunktion bör äta för att förbättra patologin?

Erektil dysfunktion är ett tillstånd där en man har svårt att upprätthålla erektion under samlag. Därför är tillägget av livsmedel för att behandla denna sjukdom extremt nödvändigt under behandlingsprocessen. Så vad ska erektil dysfunktion äta? Låt oss ta reda på mer detaljer genom artikeln nedan!

Gynekologisk undersökning för att veta om du har haft sex eller inte?

Gynekologisk undersökning för att veta om du har haft sex eller inte?

Gynekologisk undersökning är processen för att undersöka strukturen och funktionen hos de kvinnliga könsorganen. Så, vet en gynekologisk undersökning om du har haft sex eller inte? Kolla nu.

Prostatacancer: Behandlingsalternativ

Prostatacancer: Behandlingsalternativ

Här vill vi dela med dig om prostatacancer: De detaljerade behandlingsmetoderna genom artikeln nedan.

Tecken på blockerade äggledare du behöver känna till

Tecken på blockerade äggledare du behöver känna till

Blockering av äggledaren är en gynekologisk sjukdom som i hög grad påverkar fertiliteten, vilket gör att många kvinnor oroar sig. För att behandla denna sjukdom måste kvinnor känna till tecknen på sjukdomen för att omedelbart upptäcka och uppsöka sjukhuset så att läkare kan undersöka och behandla den så snart som möjligt och undvika att vara subjektiva för många farliga komplikationer. såsom allvarliga infektioner, infertilitet, infertilitet , etc.

Svara på frågan: Gör den gynekologiska undersökningen smärtsam?

Svara på frågan: Gör den gynekologiska undersökningen smärtsam?

Gynekologisk undersökning för många kvinnor är fortfarande väldigt märklig, särskilt för de som går till gynekologisk undersökning för första gången. Därför vet många kvinnor inte att gynekologisk undersökning är smärtsam?

Är Nuoc Ngoc bra? Var kan man köpa äkta?

Är Nuoc Ngoc bra? Var kan man köpa äkta?

Nhu Ngoc Thien Binh är en produktlinje som används av många kvinnor för att ta hand om hälsan i det privata området. Så är Thien Binh Nuoc Ngoc bra? Var ska jag köpa? Följ detta inlägg nu!

Vad är en gynekologisk undersökning? Vad bör noteras innan du går till manskliniken?

Vad är en gynekologisk undersökning? Vad bör noteras innan du går till manskliniken?

Om män ofta utsätts för en giftig miljö, under stor press på arbete, ekonomi, familj etc. kan de få fysiologiska problem. Om det är subjektivt kan det påverka den reproduktiva hälsan. Manskliniken ska undersöka alla problem relaterade till de manliga könsorganen, fysiologisk förmåga och sjukdomar relaterade till de manliga könsorganen,...

Vad är en gynekologisk undersökning? Felsökning!

Vad är en gynekologisk undersökning? Felsökning!

Vad är en gynekologisk undersökning? För kvinnor är regelbunden gynekologisk undersökning extremt viktig för att förhindra infektion.

Vad är patologin för vaginal flytning som har en dålig lukt men inte kliar?

Vad är patologin för vaginal flytning som har en dålig lukt men inte kliar?

Dålig andedräkt men inte klåda är ett vanligt tillstånd hos kvinnor, som påverkar psykologiskt, vilket gör att kvinnor alltid känner sig blyga när de är nära andra.

Hur mycket kostar en gynekologisk undersökning och när ska en gynekologisk undersökning vara nödvändig?

Hur mycket kostar en gynekologisk undersökning och när ska en gynekologisk undersökning vara nödvändig?

Gynekologisk undersökning är nödvändig att utföra regelbundet minst en gång var sjätte månad för att undvika risken att påverka fertiliteten. Men hur mycket kostar en gynekologisk undersökning, gör en gynekologisk undersökning ont etc. är frågor som gör många rädda. Följande artikel hjälper dig att få svaret.

Berätta folktips för att behandla livmoderframfall säkert och effektivt

Berätta folktips för att behandla livmoderframfall säkert och effektivt

Förutom behandling av västerländsk medicin, rekommenderas också folkläkemedel mot livmoderframfall på grund av deras säkerhet, effektivitet och låga kostnad, såsom medel från jasminblad, luffa, prickly pear och naturliga löv.

Saker att veta om lila ricinolja för att bota livmoderframfall

Saker att veta om lila ricinolja för att bota livmoderframfall

Livmoderframfall är en vanlig sjukdom hos många kvinnor efter förlossningen, premenopausala kvinnor och äldre kvinnor. Metoden för att behandla livmoderframfall är alltid intresserad av kvinnor och vill ha en säker och effektiv behandling utan att lämna några biverkningar. För att förstå den önskan kommer aFamilyToday Blog att presentera för dig hur man botar livmoderframfall från lila ricin, ett botemedel som vanligtvis används av österländska medicinläkare.

Vad ska man äta för att öka konditionen, öka kroppens uthållighet?

Vad ska man äta för att öka konditionen, öka kroppens uthållighet?

För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.

Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta för att få bästa behandlingsresultat?

Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta för att få bästa behandlingsresultat?

Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.

Hur man använder ginseng indränkt i honung säkert och effektivt

Hur man använder ginseng indränkt i honung säkert och effektivt

Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.

Low Fodmap-diet för patienter med irritabel tarm

Low Fodmap-diet för patienter med irritabel tarm

Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.

Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.

Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?

Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?

Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?

Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?

Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?

Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!

Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?

Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?

För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!

Effektiva sätt att öka bröststorleken med kycklingägg hemma

Effektiva sätt att öka bröststorleken med kycklingägg hemma

Hur man ökar bröststorleken med kycklingägg hemma hjälper dig att få den kropp du vill ha. Ignorera inte följande recept för att hjälpa den första omgången att kläckas från kycklingägg. Titta på det nu