Vitt brus eller vitt ljud är en metod som ofta används av mammor för att hjälpa sitt barn att sova bättre på natten. Så vad är vitt brus? Vilka är fördelarna och skadorna för barn?
Nyfödda vaknar ofta många gånger under natten för att mata barnet och ibland är det svårt för barnet att somna om. Därför använder många mammor ofta vitt brus för att hjälpa sitt barn att somna snabbare. Så vad är vitt brus? Finns det någon nytta eller skada för barnet? Ta reda på nu!
Vad är vitt brus?
Vad som är vitt brus är ett problem som många mammor oroar sig för idag. Faktum är att vita ljud är särskilt behagliga ljud som kan hjälpa till att minska bakgrundsljud för att hjälpa bebisar att somna lättare. Exempel på vita ljud som ljudet av regn eller vågor som slår, ljudet av en bäck som rinner nedströms, ljudet av en hårtork, ljudet av en tv-störning, etc.
Vad är vitt brus?
Dessutom uppfann folk också maskiner som kan göra vitt brus för bebisar. Vissa vita ljudmaskiner är utrustade med vaggvisor eller till och med ett hjärtslagsljud för att simulera en mammas hjärtslag.
En studie publicerad i Archives of Disease in Childhood är banbrytande och bevisar att vita ljud som ges till bebisar faktiskt hjälper bebisar att sova bättre. Det var 40 barn som deltog i studien, och resultaten visade att barnet kunde somna efter 5 minuters lyssnande på vitt brus.
Fördelarna med vitt brus
Nu när vi har lärt oss vad vitt brus är, går vi vidare till fördelarna med vitt brus. Att välja vitt brus för bebisar för att invagga dem i sömn är ett sätt som mödrar ofta använder för att hjälpa bebisar att somna smidigare och lättare. Så fördelarna med vitt brus kan listas som:
Fördelaktigt för barns sömn
Den mest uppenbara fördelen med denna metod för spädbarn är att den kan hjälpa dem att somna lättare. Det är inte ovanligt att mammor använder vitt brus för att få sitt barn att sova bra. Om du märker att din bebis visar tecken på sömnighet med omgivande ljud utanför sin dagliga vila, kan han vara mer lyhörd för vita ljud.
Vitt brus hjälper barnet att sova bättre
Eliminera andra ljud
Om du har många små barn i din familj kommer det vita ljudet att vara fördelaktigt för det nyfödda barnet. Till exempel, när barnet vill gå och lägga sig men hans syskon leker, kommer vit musik att hjälpa honom att eliminera omgivande ljud och han kommer att sova lättare.
Skadliga effekter av vitt brus
Vitt brus för spädbarn har också skadliga effekter om det inte används på rätt sätt.
Hur påverkar vitt brus barns utveckling?
Trots de många fördelarna är denna metod att invagga ditt barn med vit musik inte alltid säker. Under 2014 testade American Academy of Pediatrics (AAP) 14 vita brusgeneratorer på marknaden för spädbarn och fann alla överskrida den tillåtna ljudgränsen (mer än 50 decibel). ) eller till och med öka risken för språkstörningar hos barn .
Baserat på AAP-forskning rekommenderar barnläkare att alla babywhite noise-maskiner placeras minst 200 cm från ett barn. Kom också ihåg att hålla ljudnivån låg för att ditt barn ska sova.
Vitt brus för spädbarn har också skadliga effekter om det inte används på rätt sätt.
Barn kan bli beroende
Bebisar som reagerar på vita ljud kan sova bättre på nätterna och tupplurar under dagen, förutsatt att den vita brusmaskinen alltid är på. Detta kan göra det svårt för ditt barn att somna utan enheten, till exempel när din familj är på semester eller är hemma hos dina farföräldrar.
Vissa barn kommer inte att gilla det
Du bör veta att vitt brus för spädbarn inte alltid fungerar. Varje barn har olika sätt att sova. Därför kan denna metod misslyckas för spädbarn som inte gillar vitt brus. Om du vill försöka söva ditt barn med vita ljud bör du följa din läkares råd för att se till att det är säkert.
Vikten av sömn för barn
Hur mycket sömn behöver bebisar?
Att veta hur mycket tid bebisar behöver för att sova är också viktigt för föräldrar. Här är information om hur ditt barns sömntid varierar beroende på ålder:
Siffrorna ovan är endast för referens, eftersom varje bebis kommer att ha olika sömnbehov och egenskaper. Vissa barn behöver mer sömn än vanligt och vice versa. Du kan vetenskapligt sätta på vitt brus för ditt barn via telefon eller maskin baserat på ditt barns faktiska sömnbehov.
Sömn är mycket viktigt för barn
Tecken på att ditt barn har svårt att sova
Föräldrar bör också notera att inte bara vuxna har sömnbrist, utan även barn upplever ibland detta tillstånd, men inte mycket. Samtidigt finns det många fall där barnet är sömnigt men inte kan somna, vilket kommer att skapa obehag för barnet. Därför bör föräldrar vara uppmärksamma på följande tecken för att snart ta reda på hur man kan hjälpa bebisar att sova lättare. Spädbarn som har svårt att sova visar ofta tecken som:
Genom den här artikeln har du säkert en bättre förståelse för vad vitt brus är samt dess fördelar och skador för små barn. Att använda vitt brus för spädbarn kan vara nödvändigt, men om ditt barn inte gillar vitt ljud eller helt enkelt inte behöver det, behöver föräldrarna inte nödvändigtvis använda den här metoden.
Kryddor är en av de välbekanta kryddorna som förhöjer smaken och attraktiviteten hos rätter. Så ska vi använda kryddfrön till bebisar? I dagens artikel kommer aFamilyToday-bloggen att hjälpa dig att svara på den här frågan i detalj och föreslå några kryddor för bebisar som mammor litar på.
Att gå på toaletten medan du leker med telefonen är en vana för många, men vet du hur det kommer att få konsekvenser? Låt oss ta reda på de skadliga effekterna av att använda telefonen på toaletten nedan.
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
Säkert många av oss har ställt frågan: Vilken typ av person är jag? Introvert eller extrovert eller både introvert och extrovert? I dagens inlägg kommer aFamilyToday Blog att dela med läsarna tecknen på både introverta och extroverta. Låt oss följa Apoteket för att ta reda på det nu!
Vattenmelon innehåller 90-95% vatten och de är även rika på vitaminer, så vattenmelon är en mycket populär frukt, speciellt på sommaren. Vissa människor tycker dock att vattenmelon är ganska het när man äter dem mycket, de känner ont i halsen och akne. Så är vattenmelon varm eller cool?
Tandröntgen är en teknik som spelar en viktig roll vid diagnos och behandling av orala sjukdomar. Det finns flera typer av dentala röntgenbilder tillgängliga idag, vilket gör det svårt för många människor att skilja dem åt. Håll utkik efter nästa artikel för att lära dig mer om olika typer av tandröntgen.
Solskyddsmedelsindex är en viktig faktor för att hjälpa oss att välja det mest lämpliga solskyddet för att skydda huden. Så vad är SPF? Hur mycket SPF/PA solskyddsmedel är bra?
Under graviditeten undrar de flesta gravida kvinnor om deras barn kommer att växa upp friskt? För att få information om längd, vikt och graviditetsålder är biparietal diameter en av de viktiga indikatorerna som uttrycks i ultraljudsresultat. Denna parameter hjälper till att noggrant bedöma utvecklingen av fostret, så det bör noteras av gravida kvinnor.
Stamceller anses vara ett mirakel inom medicin, som bevarar stamceller från blod och navelsträngsvävnad hos barn för att skydda hälsan och livet för barn och deras familjemedlemmar. Trenden med att lagra stamceller för barn ökar också, många familjer har valt att lagra sina barns stamceller så fort de föds.
Vad är FiO2? FiO2 är termen som används för att hänvisa till mängden syre som andas in i kroppen under andning. Att genomföra ett arteriellt blodgastest ger mycket användbar information vid behandling av sjukdomen.
Att berätta en historia för en 2-åring innan man går och lägger sig är en bra vana för att hjälpa barn att sova och främja fantasin. Mammor, välj humana och nära berättelser för att göra ditt barns barndom mer färgstark.
Yoghurt är en av de bra livsmedel för matsmältningskanalen, som tillför tillräckligt med kalcium för utvecklingen av ben och leder hos små barn. Hur många månader bebisar kan äta yoghurt och hur man väljer yoghurt är dock ett problem som inte alla vet.
Nyckelordet "hälsosamt" är inte längre konstigt för många människor, särskilt de som vill gå ner i vikt och hålla sig i form. I den här artikeln ska vi lära oss och analysera vad hälsosamt är och om en hälsosam kost är bra.
Vad är taktil? Människan har 5 sensoriska system som tar olika roller. I vilken beröring är det första utvecklade sinnet och känns i hela kroppen. Detalj...
Kalcium är ett av de viktiga ämnena för människor, särskilt skelettsystemet. Kalcium behövs också för hjärtats funktion, cellmetabolism och blodpropp. Så är kalcium en metall eller en icke-metall, låt oss hitta svaret med aFamilyToday Blog!
Läppstiftsmullvadar anses ofta av många vara ett tecken på lycka, de med läppstiftsmullvadar kommer att ha tur. Men om det finns många röda fläckar på huden som läppstiftsfläckar, ingen klåda, ingen smärta, oroar många människor att detta är ett normalt fysiologiskt fenomen eller ett tecken på en viss sjukdom.
Bland de 4 vanliga blodtyperna är blodgrupp B Rh + en blodgrupp med mycket intressant information som du behöver förstå. Vad är intressant information kring blodgrupp B Rh+? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog här.
Är blodgrupp B+ sällsynt? Vilka sjukdomar bör personer med blodgrupp B+ vara särskilt uppmärksamma på? Vilken är den bästa kosten för personer med blodgrupp B+? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på det direkt.
Även om endast en liten mängd behövs, spelar spårämnen en extremt nödvändig roll för kroppen. Vem som helst, oavsett om det är vuxen eller barn, behöver absorbera dessa mikronäringsämnen fullt ut. Så vad är spårämnen? Vilken roll spelar de i kroppen?
Vad kan föräldrar göra för att hjälpa sina barn att öka sin EQ i unga år? Berätta för föräldrar 3 sätt att öka EQ för barn på ett effektivt sätt, vilket hjälper dem att överträffa sina kamrater. Kolla nu!
De läckra vårrullarna har en unik smak och är också ett mellanmål för många kvinnor. Den kryddiga och syrliga smaken stimulerar smaklökarna, så många gravida kvinnor längtar efter det. Så är det bra för gravida kvinnor att äta vårrullar?
EQ har stor betydelse för barn, vissa studier av amerikanska forskare visar att IQ endast står för cirka 20 % och EQ står för 80 % av barns framgång. Om du upptäcker att ditt barn har ett lågt uttryck för detta index, kan du tillämpa eq-träning för ditt barn för att avsevärt förbättra indexet.
Följande anteckningar när barn är förstoppade kommer förhoppningsvis att hjälpa föräldrar att få en ny och korrekt syn på denna sjukdom. Barns tarmkanal är vanligtvis
Kejsarsnitt är inte bred? Detta är något som många kvinnor bryr sig om när de förbereder förlossningen eller under graviditeten. Ta reda på det mest korrekta svaret i artikeln nedan!
För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
