Maskros är också känd som himmelssallat, maskros eller vildsallat. Maskrosblad har många vitaminer och mineraler som kalcium, järn, vitamin A, vitamin C...mycket bra för kroppen. Speciellt maskroste gynnar mjölk och rekommenderas för kvinnor som ammar.
Blockerade mjölkgångar är ett vanligt tillstånd hos många kvinnor efter förlossningen och ger många allvarliga komplikationer som mindre mjölk, täthet i bröstet, inflammation, infektion... Enligt experter behöver kvinnor massera sina bröst och använda en maskin. droger, örter för att täppa till mjölkkanalerna. Den här artikeln kommer att avslöja för dig en effektiv, säker och enkel maskros tedrink hemma. Missa inte det!
Lär dig om maskrosor
Maskros är en örtartad växt, som tillhör familjen tusenskönor, bladen är avlånga, spetsiga i spetsen, släta, blommorna är gula eller lila. Trädet har en höjd på ca 50cm till 1,5m, medellivslängden är mycket låg från 1-2 år. Maskros kan använda bladen, blommorna, stjälkarna och rötterna.
För närvarande finns det 3 typer av maskrosor: himmelmaskros, hög maskros och låg maskros. Speciellt maskrosen lever bara i söder och används ofta för att göra te. Höga maskrosor växer huvudsakligen i slätterna och mittlandet och bergen i norr.
Maskrosgula blommor, långsträckta blad och växer ofta vilt
Användning av maskros
Alla delar av maskrosväxten har gynnsamma effekter på hälsan. Bladen är urindrivande och effektiva för att avgifta levern. Roten stödjer även lever- och gallfunktionen och stimulerar aptiten. Blommorna och grenarna används för att göra teer som mjölkaktigt maskroste, värmeavlägsnande te, detox-te... Låt oss se specifikt hälsofördelarna med maskros nedan!
Förebyggande av diabetes
Maskros innehåller citron- och klorogensyror som stimulerar insulinproduktionen, hämmar glukosabsorptionen och sänker blodsockernivån. Samtidigt kommer även överskott av socker i kroppen att elimineras. Därför bör diabetiker använda maskros för att på bästa sätt kontrollera sjukdomen.
Öka immuniteten, bra antiinflammatorisk
Maskrosens egenskaper är antibakteriella och antivirala tack vare mängden C-vitamin och luteolin. Enligt studier dödas stammen av Staphylococcus aureus-bakterier som orsakar hudinfektioner och ibland lunginflammation, endokardit och osteomyelit av maskrosextrakt.
Samtidigt läker även brännskador och ärr ut tack vare polyfenoler. Du kan använda metanolextrakt för att känna effekten. Hartset i stjälken och bladen på maskros har en bitter smak, alkalinitet och god antiseptisk förmåga, så det är lämpligt för behandling av hudsjukdomar som svamp, klåda eller insektsbett...
Att dricka maskroste hjälper till att öka motståndet och immuniteten
Öka röda blodkroppar, antioxidant, skydda bensystemet
Maskros i maskros är en ingrediens som främjar reglering och säkerställer god blodcirkulation. Samtidigt har maskros också antioxidanter inklusive betakaroten, polyfenoler som hjälper till att hämma oxidativ stress, regenerera och skydda huden från åldrande och skadliga strålar från solljus.
Dessutom är maskros rik på kalcium och vitamin K, vitamin C och luteolin. Dessa är de grupper av ämnen som hjälper till att skydda ben och förhindra för tidigt åldrande.
Maskroste gynnar mjölk
Gruppen av ingredienser inklusive natrium, kalcium, magnesium och järn i maskrosblad har effekten att öppna mjölkkanalerna hos ammande kvinnor. Att behandla blockerade mjölkkanaler med maskrosblad är därför inte så konstigt. Samtidigt främjas också mängden bröstmjölk för att producera mer. Du kan använda maskroste för att gynna mjölk eller förbereda rätter som att koka, koka soppa, woka.
Maskroste gynnar mjölk, behandlar effektivt tilltäppt mjölk
Stärk matsmältningssystemet, skydda levern
Maskrosblad innehåller mycket fibrer, speciellt rötterna är rika på fibern prebiotiska inulin. Som ett resultat fungerar matsmältningssystemet smidigt, förhindrar förstoppning, förhindrar hemorrojder och blindtarmsinflammation. Samtidigt, med en bitter smak, svala egenskaper, är maskroste också en mycket bra dryck för att rensa värme och avgifta levern.
Är maskros te bra för mjölk?
Maskroste görs av alla delar av växten inklusive blommor, löv, grenar och rötter. Enligt orientalisk medicin har maskroste en kall, bitter smak som hjälper till att rensa värme och avgiftar mycket bra.
Enligt västerländsk medicin innehåller maskros upp till 17 typer av aminosyror och ämnen som järn, vitaminer C, B, A, magnesium, kalcium, natrium ... I vilka järnhalten i maskros är likvärdig med den i amarant, bra för kvinnor efter förlossningen. Grupper av vitamin A , B1, B6, kalcium, järn och natrium har effekten att rena levern, kyla ner kroppen och stimulera mjölkproduktionen. Kort sagt, maskroste gynnar mjölk, hjälper till att minska febern snabbt, lindrar bröstsmärtor och bröstinflammation effektivt.
Maskros innehåller många näringsämnen som är bra för mjölkkörtlarna
Hur man använder maskros på rätt sätt för att gynna mjölk
Maskros mjölkte är ett utmärkt val för många kvinnor som ammar. Men hur använder man maskros effektivt och korrekt?
Först kan du förbereda färska maskrosblad, tvätta dem, bulta dem med salt och krama ur vattnet att dricka. Resten läggs på bröstet i ca 1 timme för att hjälpa mjölkkörtlarna att bli mjuka och öka mjölkproduktionen. Dessutom kan mamman också använda torkade maskrosblad kokta med vatten att dricka varje dag.
Dessutom måste mödrar vara uppmärksamma för att undvika att göra följande misstag när de använder maskros:
- Om det finns tecken på blockering eller förlust av mjölk, bör mamman använda maskroste för att gynna mjölken. Absolut inte vara subjektiv till tung mjölk blockering att dricka.
- Kylda maskrosblad eller kallt maskroste ska inte användas.
- Både att använda maskros och aktivt amma för att stimulera bröstvårtorna att utsöndra mer prolaktin och oxytocinhormoner och därigenom öka mjölkflödet.
- Om du ser utslag, andningssvårigheter, rodnad när du kommer i kontakt med maskros ska du inte dricka maskroste längre.
- I de fall kroppen är benägen till förkylningar bör ofta kalla händer och fötter inte använda maskros.
- Om du är allergisk mot ragweed, krysantemum eller ringblommor, använd inte maskrosor.
Förhoppningsvis har ovanstående artikel hjälpt dig att bättre förstå maskrosmjölkste och de nödvändiga anteckningarna. Om du tycker att artikeln är användbar, vänligen dela den med din familj och vänner för referens och glöm inte att fortsätta att följa aFamilyToday-bloggen i andra artiklar också!