Hur man tinar bröstmjölk korrekt för att inte förstöra den

Om du är en ammande mamma, kommer du förmodligen att vara bekant med hur man pumpar, fryser och tinar mjölk. Men i verkligheten vet inte alla hur man tinar bröstmjölk ordentligt. Lär dig tipsen nedan för att hålla din dyrbara mjölkförsörjning intakt.

Om bröstmjölken inte tinas ordentligt kommer vi först att förlora många av de värdefulla näringsämnena i dess ingredienser. Ännu värre, det finns risk att påverka barnets matsmältningssystem. Därför måste du veta hur man förvarar bröstmjölk samt hur man tinar bröstmjölk, för att ge ditt barn den mest kompletta näringen.

Förvara bröstmjölk ordentligt

Efter pressning bör vi förvara bröstmjölk i kylen eller frysen. Även om antikroppar sannolikt kommer att minska, kommer mjölktillförseln fortfarande att säkerställa att näringsvärdet är intakt. Närmare bestämt, i kylen kan bröstmjölk bevaras i 72 timmar, i frysen i 1 månad, i frysen i 3 månader.

Efter upptining och återuppvärmning matar du bara din bebis en gång, om det blir rester ska den kasseras och kan inte användas igen. Du bör lära dig hur du lagrar bröstmjölk så att du kan behålla alla näringsämnen för ditt barn. När mjölken har tappats ut ska den förvaras i en mjölkflaska eller påse.

Om burken är det kan det vara en plast- eller glasburk som har utsatts för sterilt kokande vatten. Efter att ha slagit ut mjölk måste mamman skriva hela datum och tid på toppen så att hon kan skilja på gammal och ny mjölk, utgången eller inte, och förvara den i kylen/frysen.

Vid behov, applicera rätt sätt att tina bröstmjölk med naturliga metoder. Det vill säga att lägga mjölken under kylen kvällen innan, för att tina långsamt. Efter fullständig upptining fortsätter du att värma upp varm mjölk genom att hälla rätt mängd mjölk i nappflaskan och sedan blötlägga i varmt varmt vatten tills mjölken inuti är jämnt uppvärmd.

Du måste komma ihåg att noggrant kontrollera temperaturen på mjölken i flaskan innan du matar ditt barn. Det är bäst att ge ditt barn mat så fort det är uppvärmt. Observera att genom att tina denna bröstmjölk kommer vi att se ett tunt lager av avskum flyta på flaskans yta, vilket är det essentiella fettet i bröstmjölken. Innan ditt barn använder det, skaka bara filmen försiktigt så kommer den att lösas jämnt i mjölken.

Måste veta hur man tinar bröstmjölk ordentligt för att hålla den fräschast

Instruktioner om hur man tinar bröstmjölk på rätt sätt

Hur man tinar bröstmjölk när den förvaras i frysen

Dagen innan du planerar att ge det till ditt barn, bör du ta mjölken från frysen till kylaren för att tina upp samtidigt som kylen håller temperaturen. Eller så kan vi tina mjölk i en bassäng med vatten. Men det bör noteras att vattnet i grytan måste vara iskallt.

När mjölken är helt flytande, skaka den försiktigt för att blanda vasslen och den klara mjölken. Fortsätt sedan med att byta vatten för att blötlägga mjölken i varmt vatten för att inkubera mjölken till rätt temperatur för barnet att använda.

Hur man tinar bröstmjölk när den förvaras i kylen

Efter att ha tagit ut mjölken ur kylaren, blötlägg den i varmt vatten på 40 grader tills den når rätt temperatur för ditt barn att använda. Du bör dock inte blötlägga mjölken i för varmt vatten eftersom denna åtgärd kommer att förstöra vitaminerna och mineralerna som finns i bröstmjölken.

Det viktigaste att alla som ammar  också måste notera att när mjölk väl har tagits ut ur kylskåpet kan den inte frysas för vidare användning. Därför bör vi bara ta rätt mängd mjölk varje matning för barnet. Lär dig hur du tinar bröstmjölk ovan för att ge ditt barn den mest kompletta och användbara näringskällan.

Efter att ha tagit ut mjölken från kylskåpet, blötlägg den i varmt varmt vatten tills den når standarden

Några vanliga misstag vid upptining av bröstmjölk

Fryst bröstmjölk bör inte tinas i rumstemperatur: Rumstempererade miljöer har en mycket hög risk för bakteriell invasion. Därför bör vi tina mjölk i kyldelen.

Tina inte genom att värma eller använda en mikrovågsugn: På grund av mikrovågor kommer elektromagnetiska vågor att förstöra viktiga vitaminer och antikroppar som finns i mjölk. Därifrån tappar bröstmjölken en del av proteinet samt andra värdefulla näringsämnen, dessutom finns det risk för brännskador när mjölken värms upp okontrollerat. Blanda i synnerhet inte överflödig ostmassa med nypressad mjölk.

Använd inte spisen för att tina bröstmjölk: Om en påse eller flaska med bröstmjölk placeras i en kastrull med kokande vatten på spisen, kan mjölken överhettas och förstöra näringsämnena och orsaka farliga brännskador för barnet. Dessutom har mjölk också risk för ojämn värme, vilket lätt kan bränna barnets mun.

Skaka inte tinade mjölkflaskor eller plötsliga temperaturförändringar: Detta beror på att när du skakar kraftigt eller ändrar temperatur plötsligt, kommer antikropparnas funktion, proteiner som hjälper till att skydda kroppen i mjölk att gå förlorade. Därför bör vi vara mycket försiktiga och strikt följa sättet att tina bröstmjölk för att få den mest värdefulla mjölken.

Kom ihåg att skriva tid och datum för mjölkningen på mjölkförvaringspåsen eller flaskan innan du förvarar den

Om du ser mjölk efter upptining finns det ett fenomen med nederbörd till ett mjölkvitt moln, det betyder att den är bortskämd och inte kan användas. Mjölk vid denna tidpunkt garanterar inte bara kvalitet, men är inte heller säker för barnets ofullständiga matsmältningskanal. När datumet står på etiketten måste du prioritera upptining och återuppvärmning av flaskan som har förvarats längst tid.