5 tips när du ammar tvillingar

Att ta hand om bebisar under amning gör många kvinnor trötta och deprimerade på grund av många problem som mastit, blockerade mjölkkanaler, för lite mjölk... Om du har tvillingar med 2 barn, Oroa dig inte för mycket, men lär dig omedelbart följande 5 tips för att amma tvillingar mer effektivt.

Att amma tvillingar anses vara en svår uppgift, särskilt om du är gravid med tvillingar för första gången. Har en mamma tillräckligt med mjölk för att mata två barn samtidigt? Låt oss hitta svaret i artikeln nedan.

1. Du har fortfarande tillräckligt med mjölk för dina barn

Moderns kropp kommer att producera mer mjölk för att ha tillräckligt med mjölk för att amma. Så oavsett om du har tvillingar eller trillingar eller behöver mata flera bebisar samtidigt, kan din kropp fortfarande producera och utsöndra mer mjölk för att möta dina bebisars behov. Du måste få i dig mer energi och vatten än mammor med bara ett barn. Därför bör du ha en komplett och hälsosam kost för att säkerställa att din kropp kan producera tillräckligt med mjölk.

2. Mata bebisarna samtidigt

De flesta experter rekommenderar att mammor med tvillingar eller trillingar ammar sina barn samtidigt. Om du ammar i tur och ordning kommer bebisarna turas om att be om mat däremellan. Om du skaffar tvillingar kan du mata dem båda samtidigt genom att hålla dem båda i en bollkramställning eller i en vaggvisa genom att lägga dem i kors. Du kan också hålla en bebis i en vaggvisa, den andra i en bollkram.

3. Alternera bröstet med varje bebis

Omväxlande bröstbyten med varje bebis ger bebisar en chans att äta på båda sidor. Om en bebis suger mer än den andra, kommer omväxlande amning att hjälpa till att balansera mängden mjölk som produceras i båda brösten.

4. Ge ditt barn extra mjölkpulver

Om du har trillingar eller fler måste du ge din baby extra formel för att ge alla näringsämnen han behöver. Du kan amma och flaskmata två bebisar samtidigt, sedan alternera så att alla bebisar ammas och flaskmatas, där de ammas mer av tiden.tid för bebisar att flaskmatas.

5. Söka stöd från andra

Du kommer ofta att bli trött efter några veckors amning samtidigt som ditt barns behov av vård ökar med tiden. Du kan pumpa bröstmjölk i en flaska så att barnets pappa kan amma på natten. Du bör också be vänner eller familj att hjälpa till med hushållssysslor som matlagning och barnvakt. Du kan också söka hjälp och stöd från din förlossningsläkare, sjuksköterska, hembiträde eller någon annan som kan hjälpa till.

Att vara gravid med flerlingar är hårt arbete, att föda och ta hand om bebisar samtidigt är ännu svårare. Men låt moderskapets lycka och den gränslösa kärleken till dina barn hjälpa dig genom denna svåra tid. Kontakta din läkare, kurator och nutritionist om du har några frågor.