Hur man tar hand om smala och svaga barn med god fysisk styrka och bra viktuppgång

Magra barn som vill ha bra fysisk styrka och gå upp i vikt behöver effektivt en plan med kosttillskott och omtänksam vård. Se artikeln nedan.

Fel metod för att uppfostra barn är orsaken till att barn är smala och undernärda . För att barnets hälsotillstånd ska förbättras väl behöver föräldrarna vara utrustade med nödvändig kunskap om barnuppfostran. Här, vänligen dela med föräldrar några sätt att ta hand om smala barn så att de kan hålla sig friska och gå upp i vikt bra.

Att känna igen magra barn

Många avgör ofta om deras barn är smalt eller svagt med blotta ögat. Men i fall som tydligt kan kännas igen av ögonen har det dåliga tillståndet påverkat barn som: långsamma reflexer, långsam hjärnutveckling, dålig mottaglighet...

Barn som är svaga och svaga är ofta sjuka.

Vikt, längd, ålder och kön interagerar med varandra under mänsklig utveckling. Därför, för att veta om ditt barn utvecklas bra, måste mammor också övervaka följande förändringar:

Korrelation mellan ålder och längd

År gammal Höjd (1-2 cm förskjutning)
1 år gammal 75 cm
2 år gammal 85 cm
4 år gammal 1 meter
4 år - 10 år ökar stadigt varje år ca 5 cm
10 år - 18 år Under puberteten ökar höjden snabbt, ibland upp till 8-10 cm per år.

Korrelation mellan ålder och vikt

Månader gammal Babyvikt (kg) Bebisvikt (kg)
först 4.5 4.2
3 6.4 5.8
5 7.5 6.9
7 8.3 7.6
9 9 8.3
tolfte 9.5 9
24 12.3 11.6

Ta reda på anledningen till att barn är smala

För att kunna hitta ett effektivt sätt att ta hand om ett svagt barn måste mödrar identifiera orsaken till detta tillstånd. Några vanliga orsaker är:

  • Dålig absorption hos barn: Det finns många orsaker till dålig absorption såsom vissa sjukdomar i matsmältningssystemet, mage, svårsmält mat eller fel kombination av mat.
  • Näringstillskott för barn är inte rimligt, vilket gör att barn saknar näringsämnen: Främst för att familjen inte tar hand om dem ordentligt.
  • Anorektiska barn .
  • På grund av parasitiska organismer som maskar, flingor, etc.
  • På grund av vissa sjukdomar.

Baserat på ovanstående skäl behöver familjen, förutom läkarens ingripande, en rimlig barnomsorgsmetod för att hjälpa barnet gå upp i vikt bra och få en frisk kropp.

Hur man tar hand om smala och svaga barn med god fysisk styrka och bra viktuppgång

Långvariga helmintinfektioner gör barn smala och svaga.

Hur man tar hand om smala och svaga barn, går upp i vikt bra, har god hälsa

Kosttillskott för barn

  • Välj färsk, ren mat.
  • Mata ditt barn många måltider om dagen och se till att barnet får mer näring än vanligt. För när den är undernärd används matkällan som laddas in i kroppen inte bara för att ge energi till livsaktiviteter, utan måste också påskynda processen att skapa hud för magra barn. Barn 18-24 månader behöver ammas kontinuerligt. Från 1 till 2 år behöver mata ytterligare 4 måltider/dag i kombination med amning. Och när barnet är 3 - 6 år, mata ca 5-6 måltider/dag.
  • Byt rätter regelbundet, bygg ett varierat matbord med tillräckligt med kvalitet under veckan. Mödrar kan hänvisa till näringspyramidmodellen eller vara uppmärksamma på att öka protein och fiber i sina barns måltider. För att bygga upp en varierad och näringsrik måltid kan du i förväg dela in grupper av livsmedel för enkel koordination i måltiderna.
    • Grupp 1: Livsmedel rika på stärkelse eller glukos: kassava, ris, korn, majs, potatis, mat gjord av ris och korn som mjöl, bröd...
    • Grupp 2: Mat rik på fett eller lipider: fett, smör, vegetabilisk olja: sesam, sojabönor, solros...
    • Grupp 3: Livsmedel rik på protein eller protid: kött, fisk, räkor, krabba, ägg, skaldjur...
    • Grupp 4: Livsmedel rik på vitaminer, fibrer, mineralsalter, vatten: grönsaker, frukt...

Komplett näring för spädbarn.

  • Tvinga inte ditt barn att äta. Det är nödvändigt att överväga smaken av barnets favoritmat för att kombinera näringstillskott med dem. Vid behov, dela måltider och skrik inte eller skrämma inte barn.
  • Gröt med köttfärs, fisk, räkor, grönsaker eller mjölk och fruktjuicer är livsmedel som är lätta att äta och lättsmälta. Om det är svårt att äta kan du komplettera näring genom dessa rätter. Barn bör dricka 500ml - 700ml mjölk per dag, helst på morgonen. Om du inte kan dricka mjölk kan du använda juice eller fruktsmoothies. Dessutom kan du konsultera en läkare för att ge ditt barn vitamin B1 för att gå upp i vikt

Bygg en ren livsmiljö med ett hälsosamt träningsprogram

För att smala barn ska gå upp bra i vikt, ha god fysisk styrka, är en vetenskaplig livsstil vad mammor behöver bygga för sina barn.

  • Barn ska gå och lägga sig tidigt vid 21-tiden, sova 10 timmar om dagen.
  • Balansera studie och speltid. Låt barnen ha kul med att springa och hoppa ute. Utomhusaktiviteter hjälper inte bara barn att träna sin friska kropp, utan energiförbrukningen stimulerar också barn att äta mer.
  • Hålla området rent och väl ventilerat. Täppt luft kan leda till en svag kropp.

Periodisk avmaskning

Parasiter som hakmaskar , piskmaskar, pinmaskar och bandmaskar är de speciella orsakerna till avmagring hos små barn. Ägg eller larver tränger in från maten, från smutsiga händer och fötter, genom munnen eller huden och parasiterar matsmältningssystemet, särskilt i tunntarmen (där det mest intensiva upptaget av ämnen sker). De suger upp den näring som barnet får och slutar inte reproducera sig. Det är därför barn äter för alltid, äter mycket och fortfarande är smala och svaga.

Vanligtvis är barn infekterade med parasitiska maskar ofta stora och smala. Även om barnet inte har dessa tecken, är det fortfarande lämpligt att få dem avmaskade var 6:e ​​månad. Dessutom är det nödvändigt att lära barn vanan att tvätta händerna med ren tvål innan de äter, efter att ha gått på toaletten och spelat smutsigt.

Var uppmärksam på vaccination

Sjukdomar är orsaken till att människor är smala och svaga. Att förebygga är bättre än att bota. Barn från födseln och under hela utvecklingen behöver nödvändiga vaccinationer. För närvarande ingår upp till 12 vacciner i det utökade barnvaccinationsprogrammet. Dessa är: tuberkulos, hepatit B, Hib meningit, mässling, röda hund, difteri , pertussis, stelkramp, polio, japansk encefalit, kolera ( högriskområden), tyfus (högriskområden).

Vaccination gör inte barn feta, men det är generellt sett en bra metod för att förebygga sjukdomar, för att hjälpa barn att hålla sig friska och fysiskt vältränade.

Underviktiga barn har många orsaker och för varje orsak har vi olika behandlingsåtgärder. Trots det är grundläggande barnomsorgspraxis något som föräldrar behöver känna till för att förbättra sitt barns hälsa.


Leave a Comment

Är det oroande när ett barn sover med ögonen fortfarande öppna? Orsaken och hur man åtgärdar det

Är det oroande när ett barn sover med ögonen fortfarande öppna? Orsaken och hur man åtgärdar det

Många mammor blev verkligen oroliga när de såg sina barn sova med öppna ögon. Det ser lite konstigt ut, men det är ett normalt fenomen, inget att oroa sig för.

Anledningar till varför barn har mörka ringar under ögonen? Hur man känner igen och förebygger

Anledningar till varför barn har mörka ringar under ögonen? Hur man känner igen och förebygger

Mörka ringar under ögonen hos barn kan vara ett tecken på trötthet eller hälsoproblem. Läs om orsaker och effektiva metoder för att förebygga och behandla detta tillstånd.

Barn som kräks gul vätska är alarmerande? Saker att notera när du möter den här situationen

Barn som kräks gul vätska är alarmerande? Saker att notera när du möter den här situationen

Barn som kräks gula vätskor kan indikera olika sjukdomar. Föräldrar bör noggrant observera symptomen och förstå när det krävs läkarvård.

För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium

För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium

Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.

11 tips för att minska febern för barn hemma är både enkla och effektiva

11 tips för att minska febern för barn hemma är både enkla och effektiva

När ditt barn har feber under 39°C kan du prova några febersänkande tips för att ditt barn ska sänka temperaturen och hjälpa honom att känna sig mer bekväm.

Vad ska man göra för att stimulera barns fantasi?

Vad ska man göra för att stimulera barns fantasi?

Barndomen är den period då fantasin utvecklas bäst. I detta skede bör föräldrar skapa alla förutsättningar för att stimulera fantasin hos barn.

Avvänjning är inte längre en kamp när föräldrar förstår sitt barn

Avvänjning är inte längre en kamp när föräldrar förstår sitt barn

Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.

Serösa neoplasmer hos nyfödda: Orsaker, symtom och behandling

Serösa neoplasmer hos nyfödda: Orsaker, symtom och behandling

Vad är en serös tumör hos ett nyfött barn? Är det farligt eller inte? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health i följande artikel!

5 problem som får barn att tänka och oroa sig mycket

5 problem som får barn att tänka och oroa sig mycket

Verkligheten är att frågor som får barn att tänka och oroa sig ofta förbises av föräldrar. Om detta inte åtgärdas snart kan barnet skadas allvarligt.

Lär ditt barn färdigheter att hantera när det sitter fast i en hiss

Lär ditt barn färdigheter att hantera när det sitter fast i en hiss

aFamilyToday Health kommer att introducera färdigheter för att använda och hantera situationer när de sitter fast i en hiss som föräldrar kan lära sina barn.

Hur rengör man en trasig kvicksilvertermometer för att undvika förgiftning?

Hur rengör man en trasig kvicksilvertermometer för att undvika förgiftning?

aFamilyToday Health - Kvicksilvertermometer är ett välbekant medicinskt instrument i familjen. Anteckningar du behöver veta när ett kvicksilvertermometerrör är trasigt.

Konsten att uppfostra barn från 6 till 8 år

Konsten att uppfostra barn från 6 till 8 år

aFamilyToday Health - Ditt barn vid 6-8 år kommer att ha en förändring jämfört med när han var ung. Om du förstår barn i den här åldern kommer du lätt att uppfostra dem under de kommande åldrarna

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...

Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta

Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta

aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.

Berätta för dig hur du masserar ditt barn för att sova gott

Berätta för dig hur du masserar ditt barn för att sova gott

aFamilyToday Health - En studie har visat att massage ger stora fördelar. Så vad är fördelarna och hur är det rätta sättet att massera ditt barn?

Psykologisk utveckling av 2-åriga barn

Psykologisk utveckling av 2-åriga barn

När barnet är två år ska föräldrarna vara uppmärksamma på barnets psykologiska utveckling. Föräldrar kan hänvisa till några tips från aFamilyToday Health!

Att hantera idisslande störning hos små barn

Att hantera idisslande störning hos små barn

aFamilyToday Health - När ditt barn lider av en idisslande sjukdom måste du ta reda på orsaken och behandlingen, annars kan ditt barn få allvarliga komplikationer.

Att övervinna sorgen över att vänta en flicka men föda en pojke och vice versa

Att övervinna sorgen över att vänta en flicka men föda en pojke och vice versa

aFamilyToday Health - Även om det beror på många faktorer att föda en pojke eller en flicka, måste många gravida mödrar vara förkrossade när de vill att deras dotter ska föda en pojke igen.

Att hjälpa ditt barn gå till dagis är kul!

Att hjälpa ditt barn gå till dagis är kul!

Din bebis är van vid att bli omhändertagen av släktingar, så det blir svårt för honom att tycka om dagis. Här är de saker som föräldrar behöver göra när deras barn går på dagis.

Försiktighet bör iakttas när du använder barnvagn eller bärsele

Försiktighet bör iakttas när du använder barnvagn eller bärsele

aFamilyToday Health - Att använda en barnvagn eller bärsele för att ta din bebis på en promenad har använts och används i många olika kulturer. Vad ska föräldrar vara uppmärksamma på?

Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?

Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?

Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.

Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt

Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt

Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.

En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk

En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk

Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.

Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras

Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras

Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.

Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?

Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?

Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.

Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?

Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?

Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.

Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?

Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?

Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.

Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?

Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?

Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.

Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder

Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder

Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.

Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva

Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva

Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.