Hur man tar hand om smala och svaga barn med god fysisk styrka och bra viktuppgång

Magra barn som vill ha bra fysisk styrka och gå upp i vikt behöver effektivt en plan med kosttillskott och omtänksam vård. Se artikeln nedan.

Fel metod för att uppfostra barn är orsaken till att barn är smala och undernärda . För att barnets hälsotillstånd ska förbättras väl behöver föräldrarna vara utrustade med nödvändig kunskap om barnuppfostran. Här, vänligen dela med föräldrar några sätt att ta hand om smala barn så att de kan hålla sig friska och gå upp i vikt bra.

Att känna igen magra barn

Många avgör ofta om deras barn är smalt eller svagt med blotta ögat. Men i fall som tydligt kan kännas igen av ögonen har det dåliga tillståndet påverkat barn som: långsamma reflexer, långsam hjärnutveckling, dålig mottaglighet...

Barn som är svaga och svaga är ofta sjuka.

Vikt, längd, ålder och kön interagerar med varandra under mänsklig utveckling. Därför, för att veta om ditt barn utvecklas bra, måste mammor också övervaka följande förändringar:

Korrelation mellan ålder och längd

Korrelation mellan ålder och vikt

Ta reda på anledningen till att barn är smala

För att kunna hitta ett effektivt sätt att ta hand om ett svagt barn måste mödrar identifiera orsaken till detta tillstånd. Några vanliga orsaker är:

• Dålig absorption hos barn: Det finns många orsaker till dålig absorption såsom vissa sjukdomar i matsmältningssystemet, mage, svårsmält mat eller fel kombination av mat.
• Näringstillskott för barn är inte rimligt, vilket gör att barn saknar näringsämnen: Främst för att familjen inte tar hand om dem ordentligt.
• Anorektiska barn .
• På grund av parasitiska organismer som maskar, flingor, etc.
• På grund av vissa sjukdomar.

Baserat på ovanstående skäl behöver familjen, förutom läkarens ingripande, en rimlig barnomsorgsmetod för att hjälpa barnet gå upp i vikt bra och få en frisk kropp.

Långvariga helmintinfektioner gör barn smala och svaga.

Hur man tar hand om smala och svaga barn, går upp i vikt bra, har god hälsa

Kosttillskott för barn

• Välj färsk, ren mat.
• Mata ditt barn många måltider om dagen och se till att barnet får mer näring än vanligt. För när den är undernärd används matkällan som laddas in i kroppen inte bara för att ge energi till livsaktiviteter, utan måste också påskynda processen att skapa hud för magra barn. Barn 18-24 månader behöver ammas kontinuerligt. Från 1 till 2 år behöver mata ytterligare 4 måltider/dag i kombination med amning. Och när barnet är 3 - 6 år, mata ca 5-6 måltider/dag.
• Byt rätter regelbundet, bygg ett varierat matbord med tillräckligt med kvalitet under veckan. Mödrar kan hänvisa till näringspyramidmodellen eller vara uppmärksamma på att öka protein och fiber i sina barns måltider. För att bygga upp en varierad och näringsrik måltid kan du i förväg dela in grupper av livsmedel för enkel koordination i måltiderna.
  • Grupp 1: Livsmedel rika på stärkelse eller glukos: kassava, ris, korn, majs, potatis, mat gjord av ris och korn som mjöl, bröd...
  • Grupp 2: Mat rik på fett eller lipider: fett, smör, vegetabilisk olja: sesam, sojabönor, solros...
  • Grupp 3: Livsmedel rik på protein eller protid: kött, fisk, räkor, krabba, ägg, skaldjur...
  • Grupp 4: Livsmedel rik på vitaminer, fibrer, mineralsalter, vatten: grönsaker, frukt...

Komplett näring för spädbarn.

• Tvinga inte ditt barn att äta. Det är nödvändigt att överväga smaken av barnets favoritmat för att kombinera näringstillskott med dem. Vid behov, dela måltider och skrik inte eller skrämma inte barn.
• Gröt med köttfärs, fisk, räkor, grönsaker eller mjölk och fruktjuicer är livsmedel som är lätta att äta och lättsmälta. Om det är svårt att äta kan du komplettera näring genom dessa rätter. Barn bör dricka 500ml - 700ml mjölk per dag, helst på morgonen. Om du inte kan dricka mjölk kan du använda juice eller fruktsmoothies. Dessutom kan du konsultera en läkare för att ge ditt barn vitamin B1 för att gå upp i vikt

Bygg en ren livsmiljö med ett hälsosamt träningsprogram

För att smala barn ska gå upp bra i vikt, ha god fysisk styrka, är en vetenskaplig livsstil vad mammor behöver bygga för sina barn.

• Barn ska gå och lägga sig tidigt vid 21-tiden, sova 10 timmar om dagen.
• Balansera studie och speltid. Låt barnen ha kul med att springa och hoppa ute. Utomhusaktiviteter hjälper inte bara barn att träna sin friska kropp, utan energiförbrukningen stimulerar också barn att äta mer.
• Hålla området rent och väl ventilerat. Täppt luft kan leda till en svag kropp.

Periodisk avmaskning

Parasiter som hakmaskar , piskmaskar, pinmaskar och bandmaskar är de speciella orsakerna till avmagring hos små barn. Ägg eller larver tränger in från maten, från smutsiga händer och fötter, genom munnen eller huden och parasiterar matsmältningssystemet, särskilt i tunntarmen (där det mest intensiva upptaget av ämnen sker). De suger upp den näring som barnet får och slutar inte reproducera sig. Det är därför barn äter för alltid, äter mycket och fortfarande är smala och svaga.

Vanligtvis är barn infekterade med parasitiska maskar ofta stora och smala. Även om barnet inte har dessa tecken, är det fortfarande lämpligt att få dem avmaskade var 6:e ​​månad. Dessutom är det nödvändigt att lära barn vanan att tvätta händerna med ren tvål innan de äter, efter att ha gått på toaletten och spelat smutsigt.

Var uppmärksam på vaccination

Sjukdomar är orsaken till att människor är smala och svaga. Att förebygga är bättre än att bota. Barn från födseln och under hela utvecklingen behöver nödvändiga vaccinationer. För närvarande ingår upp till 12 vacciner i det utökade barnvaccinationsprogrammet. Dessa är: tuberkulos, hepatit B, Hib meningit, mässling, röda hund, difteri , pertussis, stelkramp, polio, japansk encefalit, kolera ( högriskområden), tyfus (högriskområden).

Vaccination gör inte barn feta, men det är generellt sett en bra metod för att förebygga sjukdomar, för att hjälpa barn att hålla sig friska och fysiskt vältränade.

Underviktiga barn har många orsaker och för varje orsak har vi olika behandlingsåtgärder. Trots det är grundläggande barnomsorgspraxis något som föräldrar behöver känna till för att förbättra sitt barns hälsa.