Hur man bestämmer den effektiva tiden för ägglossning för kvinnor

Ägglossning är ett normalt fysiologiskt fenomen för alla kvinnor, denna faktor bidrar också väsentligt till befruktningsprocessen. Därför kommer att beräkna ägglossningsdatumet hjälpa kvinnor att planera en lämplig sexuell aktivitet. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att upptäcka hur du bestämmer den effektiva tiden för ägglossning i innehållet nedan!

Den exakta ägglossningsförutsägelsen hjälper kvinnor att bedöma chanserna att bli gravida hög eller låg när de har sex. Beroende på menstruationscykeln kommer tiden för ägglossning att variera från person till person. 

Hur går ägglossningen till?

Ägglossning är en del av en kvinnas menstruationscykel. Detta fenomen uppstår medan ägget frigörs från äggstocken. Om du har sex runt denna tid kommer ägget att börja dela sig och röra sig mot livmodern. När embryot framgångsrikt implanterats i livmodern betyder det också att kvinnan är gravid. 

Ägglossning är en del av en kvinnas menstruationscykel

Menstruationscykeln varierar från person till person, men normalt är det 18-30 dagar. Ägglossningen är runt den andra dagen av cykeln. Eller så kan du enklare föreställa dig, ägglossningen sker 4 dagar efter eller före mittpunkten i menstruationscykeln. 

Ägglossningsprocessen kan ske under perioden från 28 till 36 timmar, eftersom kroppen verkar luteiniserande hormon, även känd vetenskapligt som luteiniserande hormon. 

Hur förändras kroppen när du har ägglossning?

När du har ägglossning kommer din kropp att se annorlunda ut än vanligt, detta är också det vanligaste sättet att hjälpa kvinnor att veta om de har ägglossning eller inte. Några framträdande tecken är: 

Vid livmoderhalsen och slidan

Vitt slem i slidan visas mer än vanligt, detta är ett tydligt tecken på förändringar som kvinnor lätt kan märka.

Det tjocka slemmet används för att avlägsna lågkvalitativa spermier, som utsöndras av kroppens hormoner. Vanligtvis kommer de flesta kvinnor med ägglossning att ha mer slem än vanligt, detta fenomen kommer att avta och försvinna efter menstruationsdagens slut. 

Kroppstemperatur

Under ägglossningen har en kvinnas kropp hormonella förändringar, så det kommer att höja hennes kroppstemperatur, men inte mer än 1 grad Celsius. Därför bör du kontrollera din kroppstemperatur regelbundet med en elektronisk termometer för att veta exakt. Det är bäst att undvika förväxling med sjukdomar som påverkas av väder som feber eller mild förkylning. 

Under ägglossningen kan kroppstemperaturen stiga men inte mer än 1 grad C

Några andra tecken 

Täta och smärtsamma bröst är också tecken på att en kvinna håller på att ha ägglossning. 

Du upplever ofta smärta i nedre delen av magen eller över hela kroppen, känner dig trött, illamående, huvudvärk och yrsel. I vissa fall är kvinnors behov av sex till och med högre än normalt.

De mest populära metoderna för att bestämma ägglossning idag

Att bestämma datumet för ägglossning spelar en viktig roll i ett pars sexuella liv. Genom beräkningen kommer vi att gissa den "säkra perioden", det vill säga om man har sex vid denna tidpunkt är möjligheten för graviditet mycket låg.

Denna metod tillämpas av de flesta par som inte vill skaffa barn men ändå säkerställa sitt sexliv. Dessutom kommer att bestämma dagen för ägglossning också bidra till att öka chanserna att bli gravid. 

Några av metoderna nedan hjälper dig att lättare bestämma ditt ägglossningsdatum:

Beräkna tidpunkten för ägglossning baserat på menstruationscykeln

Detta är ett ganska vanligt sätt som systrar ofta för vidare till varandra. Denna metod är dock endast för referens eftersom det finns vissa fel eftersom inte allas menstruationscykel är densamma.

Använd BioCheck ägglossningstestremsor 

Bio Check ägglossningsteststickor hjälper dig att fastställa förekomsten av kroppshormoner i urinen. Följaktligen kan ägglossningen ske några dagar efter att resultatlinjen visar en mörkare eller mörkare färg jämfört med kontrolllinjen. 

Bio Check Ovulation Test Strips är mycket exakta om de används på rätt sätt

Trogen namnet är Bio Check Ovulation Test Strips produkter som hjälper till att avgöra när du har ägglossning för att öka dina chanser att bli gravid. Denna enhet fungerar genom att kontrollera nivån av LH-hormon (luteiniserande hormon) som finns i urinen.

När du använder teststickan, om LH-hormonnivån visar sig vara hög, kommer din ägglossning att ske inom de närmaste 12 - 36 timmarna. Om paret har sex under denna tid kommer chanserna för befruktning att öka avsevärt.  

Ultraljud för att veta det exakta datumet för ägglossningen

Ägglossningsultraljud för att bestämma datum för ägglossning är en mycket exakt metod, som används för oregelbunden mens eller förväntar sig att bli gravid. Men om du vill göra detta på detta sätt måste du hitta en välrenommerad sjukvårdsinrättning för undersökning. 

Ovanstående är sätt att hjälpa dig att bestämma den effektiva tiden för ägglossning. Beroende på din förmåga och situation kommer du och dina systrar själva att välja den mest lämpliga identifieringsmetoden. Följ bloggen aFamilyToday för att uppdatera mer användbar information!