Hur lång tid tar det att ha ägglossning? Hur man beräknar den exakta dagen för ägglossning

Varje kvinnas menstruationscykel är annorlunda. Så många undrar hur lång tid det tar att få ägglossning? Att veta svaret hjälper inte bara att bestämma den exakta tidpunkten för befruktningen, utan hjälper också till att förhindra graviditet effektivt.

Varje månad släpper en kvinnas kropp ut ett ägg mitt i menstruationscykeln. Hur lång tid det tar att ha ägglossning och menstruation är ett problem för många kvinnor. För detta är väldigt viktigt för att välja den bästa tiden att ha samlag, bli gravid och ordna det bästa arbets- och boendeschemat! 

Hur lång tid tar det att få mens efter ägglossning?

En typisk kvinnas menstruationscykel varar från 28 till 32 dagar beroende på platsen. Den beräknas från den första dagen i föregående månads period till 1 dag före början av nästa månads period. 

Ägglossningen sker vanligtvis i mitten av cykeln ovan och beräknas med formeln: Total menstruationslängd minus 14. Vid tidpunkten för ägglossningen, om befruktning inte sker, minskar progesteronet och endometriet täcker utsidan .. Livmoderytan för implantation kommer att bli släppt. Detta orsakar menstruation och fullbordar en menstruationscykel. 

Menstruationen börjar vanligtvis cirka 14 dagar efter ägglossningen. Så när vi vet datumet för ägglossningen vet vi hur vi kan undvika graviditet på ett säkert sätt. Att dessutom veta datumet för menstruationen i förväg är också att förbereda tamponger i tid och förbereda en lämplig levnads- och arbetsplan.

Hur lång tid tar det att ha ägglossning och mens är en fråga många kvinnor har? 

Tecken på kroppens ägglossning

Det finns många kvinnor som fortfarande inte inser förändringarna i sin kropp när de har ägglossning. Att bestämma tidpunkten för ägglossning är extremt viktigt för att planera sex för att bli gravid eller förhindra graviditet. Det finns många tecken på ägglossning, men här är några vanliga tecken: 

• Livmoderhalsvätskeförändringar: Om det finns flytningar från livmoderhalsen betyder det att din kropp har ägglossning eller på väg att ha ägglossning. Vätskan är ganska lik äggvita och är vanligtvis fuktig och stretchig. 
• Förändringar i basal kroppstemperatur: Det kan finnas en liten ökning av ägglossningstiden. Faktum är att många människor inte har någon förändring i kroppstemperaturen under 2 till 3 dagar efter ägglossningen.
• Nedre delen av buken verkar smärtsam och obekväm. 
• Sexbehovet ökar, sexlusten ökar.
• Känsla av uppblåsthet och kramper.
• Slidan och vulvan är lätt svullna. 
• Att använda en ägglossningsteststicka visar att LH-hormonnivåerna når den högsta nivån, två dagar efter att ägget kommer att släppas. 
• Att utföra ultraljud för att undersöka äggen hjälper till att observera utvecklingen av folliklarna genom varje steg. 

Obehaglig kramper i nedre delen av magen är ett vanligt tecken på ägglossning

Två faser av menstruationscykeln

Den proliferativa fasen

Under de sista dagarna av föregående cykel sjunker hormonnivåerna i äggstockarna oväntat, vilket leder till hypofysstimulering med kontroll av GnRH för att utsöndra mer FSH och LH. Som ett resultat växer de ursprungliga äggstockarnas folliklar större och utsöndrar mer östrogen.

Under stimulering av östrogener förökar sig epitelceller, slemhinneskiktet tjocknar och blodkärl utvecklas. Vid denna tidpunkt kommer körtlarna i livmodern att utsöndra ett lager av slem för att hjälpa spermier att simma in. 

Efter 7 till 8 dagars utveckling utvecklas endast 1 follikel frisk och resten kommer gradvis att degenerera. När follikeln växer i storlek kommer den snabbt att öka östrogenutsöndringen. På grund av det ökade östrogenet orsakar det positiv och negativ uppreglering av hypofyshormonerna FSH och LH. 

Detta gör att hypofysen utsöndrar mer av dessa två hormoner. Under stimulering av FSH och LH orsakar folliklar att utvecklas och mogna.

Före ägglossningen kommer hormonet LH att toppa och binda till hormonerna östrogen, progesteron och FSH. Som ett resultat blir ägget mer sträckt, follikelväggen tunnar och spricker vilket leder till ägglossning. 

Utsöndringsfasen

Efter ägglossningen fortsätter hypofysen att utsöndra FSH och LH, vilket gör att de återstående cellerna i kapselskalet förvandlas till gulkroppen. Under påverkan av östrogen tjocknar livmoderslemhinnan. Detta skapar en möjlighet för det befruktade ägget att implantera.

Om befruktningen inte äger rum, under de sista 2 dagarna av menstruationscykeln, degenererar gulkroppen, vilket leder till en minskning av östrogen- och progesteronnivåerna till låga nivåer, vilket orsakar anemi och artärspasmer. Blodkärl påverkas och blödningen är omfattande under en period på 24-36 timmar. Det nekrotiska fodret fälls också, kallat menstruation.

Hur länge varar ägglossningen?

Enligt experter varar en ägglossningscykel hos en normal kvinna cirka 24-48 timmar. 

Efter att ägget mognar till en viss nivå, frisätter kroppen ett hormon som kallas LH för att initiera äggfrisättningsprocessen. Äggfrisättningsprocessen tar cirka 18 - 36 timmar.

Att känna till tidpunkten för ägglossning hjälper kvinnor att öka sina chanser att bli gravida eller effektivt förhindra graviditet. 

Menstruationscykeln består av två faser: proliferativ och exkretorisk 

Hur beräknar man säkra sexdagar?

Efter ägglossningen kan ägget bara leva i cirka 12-24 timmar, medan spermierna bara kan stanna i livmodern i 72 timmar. 3 dagar före ägglossning och 3 dagar efter ägglossning är den mest fertila tiden.

Kvinnor som försöker bli gravida bör utnyttja denna gyllene tid för att öka sina chanser att bli gravida. Kvinnor som inte tänker skaffa barn vid denna tidpunkt behöver använda säker preventivmedel för att undvika oönskad graviditet. 

Försening, försening eller ingen mens betyder gravid?

Om det är dags att börja din månatliga mens och du fortfarande inte har den bör du vara uppmärksam. För att graviditeten är en av anledningarna till att mens inte dyker upp. Men inte den enda orsaken, eftersom stress , stress, miljöförändringar, oberäkneliga aktiviteter etc. också kan påverka menstruationscykeln. 

För att säkerställa den mest exakta, bör du använda ett graviditetstest eller gå till en vårdcentral för att testa HCG för korrekta resultat. Om din mens inte beror på graviditet måste du uppsöka en gynekolog för råd och lämplig behandling. 

Förhoppningsvis med användbar kunskap om hur lång tid det tar att ha ägglossning och mens, kommer det att hjälpa kvinnor att ta bättre hand om sin reproduktiva hälsa. Ignorera inte kroppens varningssignaler för att undvika olyckliga konsekvenser!