Hur ger du ditt barn komjölk att dricka?
Många föräldrar oroar sig och undrar vilken mjölk de ska ge sina barn? När ska du ge ditt barn komjölk och hur mycket räcker?
Berätta hur du ser hur tjock och tunn bröstmjölk är
Enligt konceptet att utspädd bröstmjölk inte kommer att ha tillräckligt med näringsämnen för att barn ska utvecklas fysiskt och mentalt. Så hur är bröstmjölken tjock - späds ut och gör utspädd mjölk det att barn med förkrympning växer upp?
Under en lång tid har bröstmjölk alltid "klandrats, klandrats" utan anledning. Nu beror det hämmade barnet på långvarig amning, så du måste avvänja din bebis tidigt innan du kan äta annan mat, så att du kan växa upp och vara frisk. Eller, eftersom bröstmjölken är utspädd, har barnet inga näringsämnen, så barnet är hämmat, hämmat och särskilt hämmat än barn födda i samma åldersgrupp. Så hur är bröstmjölken tjock - utspädd?
Berätta hur du ser hur tjock och tunn bröstmjölk är
Sanningen om bröstmjölk
Bröstmjölk är inte bara mat, bröstmjölk innehåller många antikroppar, förändringar i sammansättning från dag till dag och timme till timme, i enlighet med barnets utveckling. De första levnadsåren fokuserar näring i bröstmjölk på att "nära" barnets hjärna, inte på viktökning och muskelökning som andra mjölkprodukter. Så hur är bröstmjölken tjock - utspädd?
De viktigaste näringskomponenterna som finns i bröstmjölk
- Fett: hjälper barnet att växa och producera energi, hjälper matsmältningen.
- Protein: Taurin är ett av de bästa proteinerna som finns i bröstmjölk. Det spelar en stor roll i hjärnans utveckling hos barn.
- Vitaminer och mineraler: Hjälper barn att absorbera lätt och öka motståndet.
- Andra näringskomponenter: Ämnen som finns i bröstmjölk hjälper till att förbättra barnets kognition. Hjälp barn att utvecklas holistiskt.
Så hur är bröstmjölken tjock - utspädd?
Hur kondenseras bröstmjölken - späds ut?
Varje mamma har säkert hört talas om konceptet med bröstmjölk som tjock - utspädd. Men inte alla mammor känner till och förstår bröstmjölkens natur.
Utspädd bröstmjölk påverkar inte barnets hälsa, eftersom nästan all bröstmjölk har samma näringssammansättning. Det finns bara problemet med att mamman har mycket mjölk eller lite mjölk, men inte har tillräckligt med bröstmjölk.
Enligt blotta ögat har bröstmjölk två former, tjock och utspädd. Men det är missvisande om mekanismen för amning - den sista mjölken i bröstmjölken.
- Råmjölk: Till skillnad från råmjölk, som är gul till färgen, är en mammas råmjölk den mjölk som utsöndras under de första 10 minuterna av amningen. Råmjölken är vanligtvis klar och tunn som risvatten. Råmjölken är dock fortfarande full av näringsämnen som protein, vitaminer, mineraler och vatten för amning.
- Amning: Laktatet är mjölken som utsöndras i mitten och sena stadiet av amningen. Vid den här tiden är bröstmjölken fortfarande full av näringsämnen och har mer fett och protein, så mjölken blir tjockare och får en något gul färg. Detta är en mycket viktig källa till näringsämnen för att hjälpa ditt barn att växa friskt.
Varje bebis är en självständig individ och har en helt annan förmåga att ta upp och utvecklas.
Många mammor har för vana att regelbundet uttrycka utspädd råmjölk för att mata barnet senare, i hopp om att barnet ska gå upp bättre i vikt. Detta kommer dock att leda till att barnet får brist på vatten och laktos, protein om mamman inte har studerat noggrant och tappat ut den utspädda mjölken regelbundet.
Näringsrik bröstmjölksdiet
Förutom att lära sig hur tjock och tunn bröstmjölk är, bör mammor också lära sig om rätt kost. Mödrar bör dela upp måltiderna i många måltider inklusive: 3 huvudmåltider och 2-3 mellanmål/dag för att hjälpa kroppen att absorbera maximalt med näringsämnen. Rätter som tillagas genom kokning, ångning, sjudning och tillagning bör prioriteras. Begränsa användningen av bakad och stekt mat. Ät absolut inte processad och raw food. Samtidigt, när de äter, måste mammor också tugga maten noggrant för att underlätta matsmältningen.
Näring spelar en viktig roll vid amning
Matgrupper som bör användas regelbundet
- Protein: Mamma ska äta mycket magert kött, undvik fett kött. Ät en mängd olika bönor och frön såsom: sojabönor, jordnötter, svarta bönor, röda bönor etc. Samtidigt bör du öka ditt mjölkintag och äta mer ägg och yoghurt i din kost varje vecka.
- Fett: Använd vegetabilisk olja för matlagning, begränsa användningen av animaliskt fett.
- Kolhydrater: Ris, gröt, nudlar, pho, ... är livsmedel som innehåller mycket stärkelse och socker som är väldigt bra för mammans kropp efter födseln.
- Vitaminer och fibrer: Att äta mycket grönsaker och frukter med orange och röda färger kommer att hjälpa mödrar att komplettera vitaminer och mineraler.
- Järn: Glöm inte att lägga till järnrika livsmedel som äggula, anka, fläsknjure, fisk, bläckfisk, duvkött, räkor, sesam, tofu, jutegrönsaker, svarta bönor, vita bönor, lotusfrön, broccoli, ärtor, broccoli,...
Dessutom bör mammor dricka mycket vatten varje dag eftersom vatten också är huvudingrediensen som utgör bröstmjölken. Förutom vatten kan mammor komplettera vatten genom att dricka mjölk och äta frukt. När man dricker mjölk bör man dock välja mjölk med mycket kalcium för att vara bra för barnets benutveckling.
En rimlig kost efter förlossningen kommer att vara mycket fördelaktigt för moderns och barnets hälsa samt avgöra hur tjock bröstmjölken är . Dessutom kommer all psykologisk instabilitet hos modern att påverka mjölkkörtlarnas aktivitet negativt, vilket gör att vissa mödrar får mjölkblockering under postpartumperioden. Att hålla själen bekväm och glad efter förlossningen är oerhört nödvändigt att mödrar måste komma ihåg.
Trast hos barn: Orsaker, symtom och förebyggande
Amning uppmuntras alltid. Men detta orsakar också en vanlig sjukdom, som är trast hos barn.
Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?
Att se blod i din bröstmjölk för första gången kan vara skrämmande. Detta är dock ett mycket normalt fenomen, särskilt för kvinnor som precis har fött barn. Och detta tillstånd betyder inte nödvändigtvis att du har någon sjukdom.
Näring lämplig för barn 6 månader gamla
När barnet fyller 6 månader behöver barnet förutom bröstmjölk ytterligare mat. Så hur ska en mamma göra en kostplan för en 6 månader gammal bebis?
Hur utvecklas en 4 månader gammal bebis?
4 månader gammal baby är när barnet har många fysiska förändringar, du måste ha en rimlig bebisvård i detta skede.
11 fördelar för ditt barn när du ammar
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Huskurer mot kräkningar hos spädbarn
Kräkningar är mycket vanliga hos små barn. Korrekt behandling hjälper ett barn med kräkningar att återhämta sig till hälsa på kortast möjliga tid.
5 tips när du ammar tvillingar
Att ta hand om ett nyfött barn under amning gör många kvinnor trötta och deprimerade eftersom många problem uppstår som mastit, blockerade mjölkgångar, barnet får inte tillräckligt med mjölk...Om du har tvillingar 2 Oroa dig inte för mycket om ditt barn, men Lär dig omedelbart följande 5 tips för att amma tvillingar mer effektivt.
Vad vet föräldrar om koliksyndrom hos barn?
aFamilyToday Health - Vissa spädbarn fortsätter att gråta långt efter att de blivit matade, bytt om och omhändertagna. Vid det här laget kan ditt barn ha koliksyndrom!
6 skäl till varför ditt barn bara ammar från ett bröst
För vissa bebisar gillar barnet att bara suga på ett bröst, även om mamman gör allt för att barnet ska suga på båda sidor. De oroar sig eftersom detta kommer att obalansera brösten.
Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?
Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.
Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?
Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.
Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder
Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.
Grundläggande steg för att lära barn simma
Simning är både en nödvändig livsfärdighet och en hälsosam sport för barn. Därför är det väldigt viktigt för barn att lära sig simma från tidig ålder. För att göra ditt barns simpass så effektiva och säkra som möjligt, följ de grundläggande stegen nedan för att lära barn att simma.
Instruktioner om hur man rengör barnets öron som mammor bör känna till
Att rengöra barnets öron är ett nödvändigt jobb, men det bör inte missbrukas lika väl som att behärska säker hygien, undvika obehag och smärta för barnet.
Vad du behöver veta om muntrast hos barn
Muntrast är vanligt hos barn under 10 år. Även om den inte är farlig, om den inte behandlas i tid, kommer sjukdomen att påverka barnets dagliga aktiviteter.
Instruktioner för mammor om hur man gör blöjor för bebisar som ännu inte har tappat navelsträngen
Hur gör man blöjor för spädbarn som ännu inte har tappat navelsträngen för att säkerställa renlighet för barnet och fortfarande vara säkert för barnet? Följ med!
Säkra smörjmedelsalternativ
Lubricating gel är en bra stödprodukt för kvinnor som lider av torrhet. För nödsituationer, finns det ett säkert alternativ till smörjgel?
Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Hur många månader kan barnet äta yoghurt?
Yoghurt är en av de bra livsmedel för matsmältningskanalen, som tillför tillräckligt med kalcium för utvecklingen av ben och leder hos små barn. Hur många månader bebisar kan äta yoghurt och hur man väljer yoghurt är dock ett problem som inte alla vet.