Rädsla för hål är också känd som rädsla för runda hål. Vissa människor känner ofta avsky, obehag, gåshud när de ser ytor med runda hål samlade. Så vad är rädsla för hål och finns det en behandling? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan!
Många säger att de känner sig obekväma när de tittar på föremål med runda hål, som vaxkakor, svampar, lotusfröskal etc. Rädslan för hål är en psykisk sjukdom.
Vad är rädsla för hål?
Om du känner rädsla, obehag, illamående när du ser föremål som bikakor, svampar eller såpbubblor, kan du ha en rädsla för runda hål, även känd som trypofobi.
Rädslan för hål är en av många rädslor för ofarliga saker. Personer med detta syndrom har ofta starka fysiska och känslomässiga reaktioner på att se bilder som bildar hål eller fläckar. Ju större kluster av cirklar, desto fler svarta hål de har, desto mer obekväma kommer de att känna sig.
Trypofobi är vanligare hos kvinnor än hos män. I en studie hade cirka 25 % av personer med agorafobi också en släkting med sjukdomen.
Vissa människor känner sig ofta obekväma när de tittar på stora sammankomster av cirklar
Enligt en studie gjord från 2017 kan det finnas ett samband mellan trypofobi och egentlig depression och generaliserat ångestsyndrom (GAD). Enligt forskarna har personer med rädsla för hål sannolikt också depression eller GAD.
Vissa personer med hålfobi kan också ha andra psykiska störningar som:
Tecken på rädsla för hål
När du är rädd för hål kommer du att se ut som om du befinner dig i en panikattack. De kan ha några symtom som:
Personer med agorafobi kan uppleva dessa symtom flera gånger i veckan eller varje dag. Även i vissa fall försvinner aldrig rädslan för förluster.
Personer med hålfobi kan känna sig illamående när de ser föremål med många hål
Triggerfaktorer för trypofobi
Några bilder som kan få rädslan för hål att uppstå är:
Åtgärder för att behandla rädsla för hål
Det finns många sätt att behandla rädslan för hål . Den mest effektiva behandlingsformen idag är exponeringsterapi. Exponeringsterapi är en typ av psykoterapi som fokuserar på att förändra en persons svar på ett föremål eller en situation som kan utlösa deras rädsla.
En annan vanlig behandlingsform är kognitiv beteendeterapi. Kognitiv beteendeterapi är en kombination av exponeringsterapi med andra åtgärder för att hjälpa patienter att hantera ångest och hindra deras tankar från att bli överväldigande.
Dessutom kan vissa andra behandlingsmetoder användas för att hjälpa patienter att kontrollera sin rädsla för hål som:
Läkemedel som vanligtvis används för att behandla tillstånd som ångestsyndrom fungerar ofta inte bra för personer med agorafobi .
Några av åtgärderna nedan kan hjälpa dig att minska en del av effekten av rädsla för hål på dig själv, till exempel:
Korrekt vila hjälper till att effektivt kontrollera rädslan för förlust
Trypofobi är inte officiellt erkänt som en psykisk sjukdom. Vissa studier har visat att det finns i någon form och har symtom som kan påverka en persons dagliga liv om de utsätts för rädslatriggers.
Ovan finns lite information om rädsla för hål samt några behandlingsmetoder för detta syndrom. Det kan ses att detta syndrom ännu inte har erkänts som en psykologisk sjukdom, men de har också stora effekter på patientens mentala liv. Förhoppningsvis med ovanstående information kan läsarna bättre förstå rädslan för hål samt känna till några metoder för att behandla denna sjukdom effektivt.
Apsmittkoppor är en farlig sjukdom som nyligen varnats av Världshälsoorganisationen (WHO). Har förekommit länge men detta är en sällsynt sjukdom så alla vet inte om den. Så, vad är apkoppor egentligen? Kliar apkoppor?
Käkar orsakar mycket besvär under livets gång. Därför är käkkirurgi den metod som ofta väljs av många för att förbättra detta tillstånd. Innan du utför en gomspaltoperation bör du dock tydligt förstå vad läppspaltoperation är och hur mycket det kostar för att kunna göra det mest lämpliga valet.
Brösthålan är en medfödd form av bröstväggen som orsakas av en abnormitet i tillväxten av brosket som förbinder revbenen med bröstbenet. Detta gör att bröstbenet sjunker och formen på indraget liknar en tratt. Bröstkonkava missbildningar är vanligt hos pojkar och sjukdomen kommer att förvärras när barnet växer. Därför är det nödvändigt att utföra Nuss-kirurgi för att förbättra denna missbildning hos barnet.
Undrar du varför vissa människor, oavsett hur mycket de försöker äta, fortfarande inte kan gå upp i vikt? Jämfört med en frisk kropp är det inte alltid idealiskt att vara smal, att äta mycket och ändå vara smal är ett bekymmer för många människor.
Panikattack, även känd som panikattack eller ångestattack, är en relativt ny term för många människor. I allmänhet är detta en period av intensiv ångest och stress som varar under en kort period, vilket orsakar intensiva känslor av rädsla i kroppen. Så vad är egentligen en ångestattack?
Mjälten är ett litet fast organ som ligger djupt nere i buken. Vid diagnostisering av sjukdomar bör särskild uppmärksamhet ägnas åt graden av splenomegali för att få bästa resultat. Låt oss gå med Blog aFamilyToday för att ta reda på hur många grader mjälten är, hur man skiljer den?
Submandibulära adenom, oavsett om de är maligna eller godartade, kan leda till många potentiellt farliga hälsorisker, så kirurgiskt avlägsnande av tumören är viktigt. Så specifikt, hur kommer den submandibulära spottkörteloperationen att se ut?
Blodtrycksmätningar är en av de indikatorer som hjälper till att återspegla en persons hälsa i allmänhet. Så är ett blodtrycksvärde på 100/70 högt eller lågt? Låt oss hitta svaret genom följande artikel i aFamilyToday Blog!
För att bekämpa covid-19 kommer vår kropp att behöva mer näringsämnen för att stärka immunförsvaret, hjälpa till att bekämpa förkylningar eller virus.
Tungvidhäftningar är en av de fosterskador som uppträder hos barn på grund av den förkortade larynxtråden som leder till begränsning av de normala rörelserna av tungspetsen. Enligt statistik i världen har cirka 5 % av barnen denna defekt, förekomsten är vanligare hos pojkar än hos flickor.
Naglar "pratar" mer än du tror. Normalt sett tycker vi att allas naglar är rosa och om det finns en avvikelse så beror det på genetik. Men ibland indikerar avvikelser i naglarna att du lider av någon sjukdom.
Operation för att förändra utseendet är nog inget konstigt i dagens samhälle. Det finns många anledningar till att en person vill ändra sitt utseende. För vissa människor är könsbyteoperationer ett sätt för dem att återhämta sin könsidentitet.
Gallsten är helt behandlingsbara genom kirurgi. Här är grunderna för gallblåskirurgi för dig.
Bröstcancer är en vanlig sjukdom hos kvinnor. För att proaktivt förebygga och kontrollera sjukdomen måste du först känna till de tidiga tecknen på bröstcancer.
Kyckling är en favoriträtt för många människor, men hur lång tid efter operationen kan patienter äta kyckling? Att äta kyckling vid operationstillfället kommer att orsaka vilket fenomen? Låt aFamilyToday-bloggen svara och klargöra denna fråga!
Kronisk kolit är en av de vanligaste gastrointestinala sjukdomarna. Men om man inte är försiktig kan sjukdomen orsaka många farliga komplikationer. Därför måste du ha ett effektivt sätt att förhindra denna sjukdom.
Magcancer är en alltmer ung och vanlig sjukdom i Vietnam. Därför, för att vara proaktiv i förebyggande och behandling, måste du känna till de 7 tecknen på magcancer nedan.
För att hjälpa till att förlänga patientens liv är hemodialys ett mycket viktigt behandlingssteg. Innan patienten genomgår dialys för dialys kommer patienten att behöva utföra AVF-kirurgi för att skapa tillgång till blodkärl. Så vad är egentligen denna typ av operation?
Apkoppor är en farlig sjukdom idag. Eftersom det är sällsynt och först nyligen dök upp, känner inte alla till eller förstår denna sjukdom. Det kommer att finnas många frågor relaterade till denna sjukdom och vanligtvis är huvudfrågan: Är apkoppor smittsamt?
Processen att vara gravid i nio månader och tio dagar är en lång resa för gravida mammor. Där är förlossningskontrollen vid viktiga milstolpar något som mammor måste komma ihåg och uppmärksamma. Se artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att komma ihåg de viktiga förlossningskontrollerna!
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!
