Rädsla för hål är också känd som rädsla för runda hål. Vissa människor känner ofta avsky, obehag, gåshud när de ser ytor med runda hål samlade. Så vad är rädsla för hål och finns det en behandling? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan!
Många säger att de känner sig obekväma när de tittar på föremål med runda hål, som vaxkakor, svampar, lotusfröskal etc. Rädslan för hål är en psykisk sjukdom.
Vad är rädsla för hål?
Om du känner rädsla, obehag, illamående när du ser föremål som bikakor, svampar eller såpbubblor, kan du ha en rädsla för runda hål, även känd som trypofobi.
Rädslan för hål är en av många rädslor för ofarliga saker. Personer med detta syndrom har ofta starka fysiska och känslomässiga reaktioner på att se bilder som bildar hål eller fläckar. Ju större kluster av cirklar, desto fler svarta hål de har, desto mer obekväma kommer de att känna sig.
Trypofobi är vanligare hos kvinnor än hos män. I en studie hade cirka 25 % av personer med agorafobi också en släkting med sjukdomen.
Vissa människor känner sig ofta obekväma när de tittar på stora sammankomster av cirklar
Enligt en studie gjord från 2017 kan det finnas ett samband mellan trypofobi och egentlig depression och generaliserat ångestsyndrom (GAD). Enligt forskarna har personer med rädsla för hål sannolikt också depression eller GAD.
Vissa personer med hålfobi kan också ha andra psykiska störningar som:
Tecken på rädsla för hål
När du är rädd för hål kommer du att se ut som om du befinner dig i en panikattack. De kan ha några symtom som:
Personer med agorafobi kan uppleva dessa symtom flera gånger i veckan eller varje dag. Även i vissa fall försvinner aldrig rädslan för förluster.
Personer med hålfobi kan känna sig illamående när de ser föremål med många hål
Triggerfaktorer för trypofobi
Några bilder som kan få rädslan för hål att uppstå är:
Åtgärder för att behandla rädsla för hål
Det finns många sätt att behandla rädslan för hål . Den mest effektiva behandlingsformen idag är exponeringsterapi. Exponeringsterapi är en typ av psykoterapi som fokuserar på att förändra en persons svar på ett föremål eller en situation som kan utlösa deras rädsla.
En annan vanlig behandlingsform är kognitiv beteendeterapi. Kognitiv beteendeterapi är en kombination av exponeringsterapi med andra åtgärder för att hjälpa patienter att hantera ångest och hindra deras tankar från att bli överväldigande.
Dessutom kan vissa andra behandlingsmetoder användas för att hjälpa patienter att kontrollera sin rädsla för hål som:
Läkemedel som vanligtvis används för att behandla tillstånd som ångestsyndrom fungerar ofta inte bra för personer med agorafobi .
Några av åtgärderna nedan kan hjälpa dig att minska en del av effekten av rädsla för hål på dig själv, till exempel:
Korrekt vila hjälper till att effektivt kontrollera rädslan för förlust
Trypofobi är inte officiellt erkänt som en psykisk sjukdom. Vissa studier har visat att det finns i någon form och har symtom som kan påverka en persons dagliga liv om de utsätts för rädslatriggers.
Ovan finns lite information om rädsla för hål samt några behandlingsmetoder för detta syndrom. Det kan ses att detta syndrom ännu inte har erkänts som en psykologisk sjukdom, men de har också stora effekter på patientens mentala liv. Förhoppningsvis med ovanstående information kan läsarna bättre förstå rädslan för hål samt känna till några metoder för att behandla denna sjukdom effektivt.
Panikattack, även känd som panikattack eller ångestattack, är en relativt ny term för många människor. I allmänhet är detta en period av intensiv ångest och stress som varar under en kort period, vilket orsakar intensiva känslor av rädsla i kroppen. Så vad är egentligen en ångestattack?
Mjälten är ett litet fast organ som ligger djupt nere i buken. Vid diagnostisering av sjukdomar bör särskild uppmärksamhet ägnas åt graden av splenomegali för att få bästa resultat. Låt oss gå med Blog aFamilyToday för att ta reda på hur många grader mjälten är, hur man skiljer den?
Submandibulära adenom, oavsett om de är maligna eller godartade, kan leda till många potentiellt farliga hälsorisker, så kirurgiskt avlägsnande av tumören är viktigt. Så specifikt, hur kommer den submandibulära spottkörteloperationen att se ut?
Blodtrycksmätningar är en av de indikatorer som hjälper till att återspegla en persons hälsa i allmänhet. Så är ett blodtrycksvärde på 100/70 högt eller lågt? Låt oss hitta svaret genom följande artikel i aFamilyToday Blog!
För att bekämpa covid-19 kommer vår kropp att behöva mer näringsämnen för att stärka immunförsvaret, hjälpa till att bekämpa förkylningar eller virus.
Tungvidhäftningar är en av de fosterskador som uppträder hos barn på grund av den förkortade larynxtråden som leder till begränsning av de normala rörelserna av tungspetsen. Enligt statistik i världen har cirka 5 % av barnen denna defekt, förekomsten är vanligare hos pojkar än hos flickor.
Naglar "pratar" mer än du tror. Normalt sett tycker vi att allas naglar är rosa och om det finns en avvikelse så beror det på genetik. Men ibland indikerar avvikelser i naglarna att du lider av någon sjukdom.
Operation för att förändra utseendet är nog inget konstigt i dagens samhälle. Det finns många anledningar till att en person vill ändra sitt utseende. För vissa människor är könsbyteoperationer ett sätt för dem att återhämta sin könsidentitet.
Gallsten är helt behandlingsbara genom kirurgi. Här är grunderna för gallblåskirurgi för dig.
Bröstcancer är en vanlig sjukdom hos kvinnor. För att proaktivt förebygga och kontrollera sjukdomen måste du först känna till de tidiga tecknen på bröstcancer.
Kyckling är en favoriträtt för många människor, men hur lång tid efter operationen kan patienter äta kyckling? Att äta kyckling vid operationstillfället kommer att orsaka vilket fenomen? Låt aFamilyToday-bloggen svara och klargöra denna fråga!
Kronisk kolit är en av de vanligaste gastrointestinala sjukdomarna. Men om man inte är försiktig kan sjukdomen orsaka många farliga komplikationer. Därför måste du ha ett effektivt sätt att förhindra denna sjukdom.
Magcancer är en alltmer ung och vanlig sjukdom i Vietnam. Därför, för att vara proaktiv i förebyggande och behandling, måste du känna till de 7 tecknen på magcancer nedan.
För att hjälpa till att förlänga patientens liv är hemodialys ett mycket viktigt behandlingssteg. Innan patienten genomgår dialys för dialys kommer patienten att behöva utföra AVF-kirurgi för att skapa tillgång till blodkärl. Så vad är egentligen denna typ av operation?
Apkoppor är en farlig sjukdom idag. Eftersom det är sällsynt och först nyligen dök upp, känner inte alla till eller förstår denna sjukdom. Det kommer att finnas många frågor relaterade till denna sjukdom och vanligtvis är huvudfrågan: Är apkoppor smittsamt?
Processen att vara gravid i nio månader och tio dagar är en lång resa för gravida mammor. Där är förlossningskontrollen vid viktiga milstolpar något som mammor måste komma ihåg och uppmärksamma. Se artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att komma ihåg de viktiga förlossningskontrollerna!
Cancer utvecklas av cancerceller som bildas inuti kroppen. Så om vi vill förebygga cancer, måste vi vara uppmärksamma när det gäller levnad och näring för att begränsa denna cell från att bildas och växa.
Idag, med utvecklingen av modern teknik, är Internet att komma närmare våra barn ett bekymmer och oro för många föräldrar, eftersom de alla har olika fördelar och skador tillsammans. Låt oss lära oss om ämnet "Internets skadliga effekter på barn" genom artikeln nedan!
Bröstsmärta efter Covid är ett vanligt symptom hos personer som är infekterade med SARS-CoV-2-viruset som har tillfrisknat. Denna situation gör dem osäkra och oroliga om tillståndet kommer att bli allvarligt. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog genom artikeln nedan!
Testiklarna är ett av de manliga könsorganen. Det är ganska många som undrar hur stora normala testiklar är och vad som är onormalt? Så vänligen se följande artikel i aFamilyToday Blog för att förstå det här problemet bättre!
Magsmärtor orsakar alltid plötslig smärta, så alla patienter måste ha dessa effektiva, tillfälliga medel mot magvärk. Enligt Boldsky,
Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.
Fint damm i stadsområden är ett nyligen problem för människor. Med super nano-storlek penetrerar de lätt kroppen vilket orsakar många hälsokonsekvenser. Speciellt i Korea finns det risk för influensainfektion på grund av fint damm.
Ganoderma lucidum är känt av många människor för sina stora hälsofördelar. Däremot kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum eller inte är något som får många att undra, låt oss hitta svaret i artikeln nedan!
Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.
I frukter finns det många vitaminer, fibrer och mineraler som är bra för hälsan. Här är några förslag för diabetiker att äta den bästa frukten. Vänster
Förutom att förhindra Covid 19, hanterar och kontrollerar Indien infektionen av Nipah-virus, ett sällsynt virus med en högre dödlighet än SARS-CoV-2-viruset.
Sättet att behandla diabetes med folkmedicin är inte bara extremt effektivt utan också mycket billigt och lätt att hitta. Diabetes (även känd som diabetes)
Att äta vetenskapligt och rimligt bidrar i hög grad till att hjälpa patienter att förbättra sin hälsa och förmåga att bekämpa viruset. Så viral feber bör äta snabbt
Är Sodermix kräm bra? SODERMIX® är en specifik och mest kraftfull antioxidant i kroppen, så den är mycket effektiv mot inflammatoriska tillstånd och hudskador.
