4 livsmedel för att hjälpa hela familjen att förebygga tjocktarmscancer

Koloncancer är den vanligaste dödsorsaken hos både män och kvinnor. För att förhindra tjocktarmscancer rekommenderar läkare att komplettera med 4 livsmedel

Koloncancer är den vanligaste dödsorsaken hos både män och kvinnor. För att förhindra tjocktarmscancer rekommenderar läkare att du lägger till dessa 4 livsmedel.

Kolon och ändtarmen är belägna i slutet av matsmältningssystemet. Koloncancer, även känd som tjocktarmscancer eller tjocktarmscancer, är en av de farligaste cancerformerna. Sjukdomen börjar när en malign tumör utvecklas i tjocktarmen eller ändtarmen. Cancerceller förekommer också i den första delen av tjocktarmen, eller blindtarmen. Denna typ av cancer är farlig eftersom den kan spridas mycket snabbt till andra delar av kroppen.

Enligt statistik från Världshälsoorganisationen är tjocktarmscancer den vanligaste dödsorsaken hos både män och kvinnor. Följt av lungcancer. Däremot går det helt att förebygga tjocktarmscancer, ett av sätten att förebygga tjocktarmscancer är att anpassa kosten med rätt mat. Här är 4 livsmedel som rekommenderas av läkare:

1. Avokado hjälper till att förebygga tjocktarmscancer

Avokado innehåller fibrer som är lättsmälta i tarmen och minskar risken för tjocktarmscancer

I sammansättningen av avokado innehåller mycket viktiga fibrer eftersom fibrer lätt kan tas upp i tarmen och minska risken för cancer i tjocktarmen. Det finns även en del andra livsmedel än avokado som innehåller mycket fibrer som havregryn och fullkorn som också bör läggas till den dagliga menyn.

2. Sötpotatis är ett mycket effektivt livsmedel för att förebygga tjocktarmscancer

4 livsmedel för att hjälpa hela familjen att förebygga tjocktarmscancer

Sötpotatis är rik på antioxidanter och är ett bra val för att förhindra cancerceller från att växa

Sötpotatis är rik på antioxidanter som kan vara ett bra val för att döda och stoppa cancerceller från att växa. Dessa ämnen hjälper till att förhindra skador orsakade av oxidation – en mycket vanlig orsak till cancer . Vissa andra antioxidantrika livsmedel inkluderar gröna grönsaker som spenat, grönkål, broccoli och morötter.

3. Ingefära

Ingefära är ett mycket bra tjocktarmscancerförebyggande livsmedel. Ingefära innehåller antiinflammatoriska ämnen som är relativt starka för att döda tjocktarmscancerceller. Lägg till andra livsmedel som vitlök, gurkmeja och schalottenlök för att förbättra effekten av att förebygga tjocktarmscancer mer effektivt.

4. Yoghurt hjälper till att förebygga tjocktarmscancer

4 livsmedel för att hjälpa hela familjen att förebygga tjocktarmscancer

Yoghurt innehåller probiotika som stimulerar tarmarna och ger nyttiga bakterier

Yoghurt innehåller probiotika som stimulerar tarmarna och ger nyttiga bakterier för att upprätthålla tjocktarmens hälsa. Du kan även tillsätta saltgurka, mörk choklad och äppelcidervinäger för att få samma effekt. Dessutom är yoghurt också ett livsmedel som hjälper till att stabilisera hjärtfrekvensen, stödjer matsmältningen och förskönar huden mycket väl.

Det är några bra livsmedel som bör konsumeras för att förebygga tjocktarmscancer. Tjocktarmscancer upptäcks ofta sent eftersom patienterna är subjektiva och rädda för att gå till doktorn. Detta är extremt skadligt för den senare behandlingsprocessen. Ju senare det upptäcks, desto mindre är chansen för behandling. Innan det är för sent, vidta proaktiva åtgärder för att förhindra denna farliga sjukdom och ät alltid hälsosam och näringsrik mat.

flexibel stickning

Källa: Medicmagic


Hur man botar magsmärtor tillfälligt när du är hemma

Hur man botar magsmärtor tillfälligt när du är hemma

Magsmärtor orsakar alltid plötslig smärta, så alla patienter måste ha dessa effektiva, tillfälliga medel mot magvärk. Enligt Boldsky,

Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker

Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker

Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.

Ökad risk för influensainfektion i Korea på grund av fint damm

Ökad risk för influensainfektion i Korea på grund av fint damm

Fint damm i stadsområden är ett nyligen problem för människor. Med super nano-storlek penetrerar de lätt kroppen vilket orsakar många hälsokonsekvenser. Speciellt i Korea finns det risk för influensainfektion på grund av fint damm.

Svar: Kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum?

Svar: Kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum?

Ganoderma lucidum är känt av många människor för sina stora hälsofördelar. Däremot kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum eller inte är något som får många att undra, låt oss hitta svaret i artikeln nedan!

Hur vi hjälper oss att hålla oss aktiva även hemma under covid-19-pandemin

Hur vi hjälper oss att hålla oss aktiva även hemma under covid-19-pandemin

Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.

Vilken är den bästa frukten för diabetiker att äta?

Vilken är den bästa frukten för diabetiker att äta?

I frukter finns det många vitaminer, fibrer och mineraler som är bra för hälsan. Här är några förslag för diabetiker att äta den bästa frukten. Vänster

Nipah-virus farligare än Covid 19 bryter ut kraftigt i Indien

Nipah-virus farligare än Covid 19 bryter ut kraftigt i Indien

Förutom att förhindra Covid 19, hanterar och kontrollerar Indien infektionen av Nipah-virus, ett sällsynt virus med en högre dödlighet än SARS-CoV-2-viruset.

Hur man behandlar diabetes med folkmedicin

Hur man behandlar diabetes med folkmedicin

Sättet att behandla diabetes med folkmedicin är inte bara extremt effektivt utan också mycket billigt och lätt att hitta. Diabetes (även känd som diabetes)

Detta är det mest exakta svaret för viral feber vad man ska äta för att snabbt återhämta sig

Detta är det mest exakta svaret för viral feber vad man ska äta för att snabbt återhämta sig

Att äta vetenskapligt och rimligt bidrar i hög grad till att hjälpa patienter att förbättra sin hälsa och förmåga att bekämpa viruset. Så viral feber bör äta snabbt

Är Sodermix kräm bra? Hur mycket kostar det och hur lång tid tar det?

Är Sodermix kräm bra? Hur mycket kostar det och hur lång tid tar det?

Är Sodermix kräm bra? SODERMIX® är en specifik och mest kraftfull antioxidant i kroppen, så den är mycket effektiv mot inflammatoriska tillstånd och hudskador.