Tips på hur du effektivt skyddar dig från solen för att hjälpa dig överleva sommaren

Vet du hur du effektivt skyddar din hud från solen när sommaren kommer? Här är de bästa sätten att skydda din hud från solen.

Under den varma solen är utomhustemperaturen nästan 40 grader på sommaren, måste man gå ut är det en tortyr. Varmt väder gör dig inte bara lätt uttorkad, utan lämnar också många oförutsägbara effekter på huden. Huden kommer att bli solbränd, mörkare, försämras snabbt när den inte är väl skyddad i solen. I den här artikeln kommer vi att berätta hur effektivt solskydd hjälper till att "överleva" genom sommaren.

Glöm aldrig att använda solskyddsmedel när du går ut

Den första metoden för solskydd på sommaren är att ha en jacka på sig när man går ut. Du bör välja kläder med material som blockerar UV-strålar bra. En vanlig solskyddsjacka måste ha en UPF-klassificering på 40 eller högre. Detta är den lägsta UPF-nivån för att skydda huden.

När du väljer jacka behöver du även prioritera tyger med bra elasticitet och svettupptagning, ventilation. Du bör inte vara upptagen med för många tjocka lager samtidigt eftersom det lätt kommer att få huden att inte svettas, orsaka en hemlighet, till och med få dig att bli solsting.

Tips på hur du effektivt skyddar dig från solen för att hjälpa dig överleva sommaren Bär en jacka med en UPF solskyddsfaktor på 40 eller högre när du går ut.

Dessutom har du inte bara solskyddskräm på dig när du går ut, du behöver också ha en bredbrättad mössa, handskar, mask, täck försiktigt över huden etc. Om du går kan du använda det paraply för sol skydd.

Applicera solkräm på din hud

Ett effektivt sätt att hjälpa dig ta dig igenom sommaren lätt är att applicera solkräm över hela huden varje dag. De skadliga effekterna av UV-strålar kommer att orsaka många oförutsägbara konsekvenser för huden när du inte skyddar den väl. UV-strålar gör inte bara huden till melasma, fräknar, mörka fläckar, ... utan påskyndar också den förtida åldrandeprocessen och orsakar allvarligare hudcancer .

Det finns många solskyddsprodukter på marknaden idag. Från spray, kräm, till mjölkaktig, gelstruktur,... Dessutom integrerar varje produkt olika SPF och PA. Beroende på din hudtyp och användningsbehov kan du välja en lämplig produkt.

Transino Whitening UV Protector hjälper till att skydda huden från solljus, och samtidigt är det en bra fuktkräm.

Om du letar efter en produkt som har både bra solskydd och hudblekning så är Transino Whitening UV Protector en lösning för dig. Produkten har en speciell formel som hjälper till att bleka hud, bleka pigmentering, fräknar från insidan i kombination med solskyddsmedel för att förhindra UVA- och UVB-strålar.

Transino Whitening UV Protector SPF50+/PA++++ är extremt bekväm att hjälpa dig att både vårda din hud och effektivt skydda mot solen. Produkten kan användas i ansiktet och hela kroppen.

Drick mycket vatten

Normalt när utomhustemperaturen är hög kommer kroppen automatiskt att svettas mycket för att hjälpa till att svalna. Under varma sommardagar kommer svett därför att fällas mer än vanligt, vilket gör att kroppen förlorar en stor mängd vatten.

Du bör dricka mycket vatten för att öka fukten i huden.

När kroppen saknar vatten kommer huden att krympa, rynka sig och minska sin förmåga att skydda mot skadliga ämnen. Därför bör du på sommaren dricka mycket vatten för att öka hudens fuktighet. Detta är också ett effektivt och enkelt sätt att skydda dig mot solen.

Mineralspray

Mineralspray för huden regelbundet är en bra, billig metod för solskydd. I sammansättningen av mineralvattensprayen innehåller många viktiga näringsämnen som är bra för huden, hjälper huden att kämpa mot skadliga faktorer från miljön, och balanserar även hudens fukt och naturliga pH.

Därför, när vädret är varmt eller torrt, bör du använda mineralspray för att minska torrhet, sprickbildning och fjällning. Mineralspray hjälper till att kyla huden omedelbart, lugna den irriterade huden och kyla ner kroppen snabbt.

C-vitamintillskott

Tro inte att tillsats av mycket C-vitamin kommer att göra din hud mer benägen att solbränna och mörkna. Men om du kombinerar den med solskyddsmedel kommer denna duo att hjälpa till att skydda din hud optimalt. I synnerhet är ökning av C-vitamin också ett effektivt sätt att hjälpa huden att bekämpa för tidigt åldrande.

Var inte ute i solen för länge

När temperaturen stiger kommer många fall att få näsblod, eller värmeslag, huvudvärk, värmeslag, ... Detta är resultatet av att du jobbat för hårt i solen under en längre tid. För att kunna "överleva" bra på sommaren bör du därför inte vistas för länge i solen.

Om ditt jobbs natur kräver att du är utomhus ofta, bör du gå till skuggan för att vila en stund när din kropp känns trött. Dessutom, glöm inte att dricka mineralvatten och drycker med elektrolyter för att återfukta och fylla på mineraler snabbt för kroppen.

Genom dessa effektiva solskyddssätt för att hjälpa till att "överleva" genom sommaren ovan hoppas vi ha hjälpt dig att få mer erfarenhet av att ta hand om din kropp och hud. En frisk, fast, slät och vit hud hjälper dig att främja vissa delar av din skönhet


Ska jag använda solskyddsmedel på natten?

Ska jag använda solskyddsmedel på natten?

I den här artikeln kommer vi att lära oss tillsammans och göra analytiska uttalanden kring ämnet om man ska använda solskyddsmedel på natten?

Ska jag använda en vattentät solkräm?

Ska jag använda en vattentät solkräm?

På sommaren finns det inget bättre än att bada i det svala, klara vattnet. Men många kvinnor undrar om de ska använda vattenbeständigt solskydd.

Vad är SPF? Hur mycket SPF/PA solskyddsmedel är bra?

Vad är SPF? Hur mycket SPF/PA solskyddsmedel är bra?

Solskyddsmedelsindex är en viktig faktor för att hjälpa oss att välja det mest lämpliga solskyddet för att skydda huden. Så vad är SPF? Hur mycket SPF/PA solskyddsmedel är bra?

Hur skyddar en mask mot solen och skyddar huden?

Hur skyddar en mask mot solen och skyddar huden?

Det alltid höga UV-indexet är det största hotet mot vår hud under varma sommardagar. En av de populära lösningarna som många väljer för att skydda sitt ansikte är att bära en mask. Det är dock inte alla som vet hur man väljer rätt sätt för att få den bästa solskyddseffekten.

Är kokosoljasolkrämer verkligen effektiva?

Är kokosoljasolkrämer verkligen effektiva?

Solskyddsmedel är en välbekant metod för att skydda huden från solens dåliga effekter. Men solkräm är inte alltid effektivt, och kan till och med irritera huden om du väljer fel produkt. Så prova några naturliga metoder för att skydda din hud både säkert och effektivt.

Är Biore solskyddskräm säkert för gravida kvinnor?

Är Biore solskyddskräm säkert för gravida kvinnor?

Är Biore solskyddskräm säkert för gravida kvinnor? Det är frågan om många gravida kvinnor som vill ta hand om sin hud innan de går ut. Den här artikeln från aFamilyToday-bloggen hjälper dig att hitta svaret på det här problemet.

Hur man applicerar Eucerin solskyddsmedel effektivt på sommaren

Hur man applicerar Eucerin solskyddsmedel effektivt på sommaren

Att använda Eucerin solskyddsmedel hjälper till att skydda huden under påverkan av solen extremt effektivt. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att upptäcka hur du applicerar Eucerin solskyddsmedel för att få ut det mesta av din hud.

Några saker att tänka på när du väljer ett återfuktande solskydd för huden

Några saker att tänka på när du väljer ett återfuktande solskydd för huden

Vad ska vi vara uppmärksamma på när vi använder fuktgivande solskyddsmedel? Se den här artikeln.

Hur man identifierar riktiga och falska Fixderma-solskyddsmedel

Hur man identifierar riktiga och falska Fixderma-solskyddsmedel

Solskyddsmedel är ett oumbärligt steg i din hudvårdsrutin. Inte bara hjälper till att skydda huden från effekterna av skadliga ultravioletta strålar, många solskyddsmedel ger också fuktgivande, förebyggande av akne och blekande effekter. Fixderma solskyddsmedel är en av dem.

Hur sprayas solskyddsmedel effektivt?

Hur sprayas solskyddsmedel effektivt?

För närvarande är spraysolskyddsmedel alltmer populära på grund av den bekvämlighet som produkten ger. Det är dock inte alla som vet hur man använder denna solskyddsproduktlinje på rätt sätt. Några av följande anteckningar hjälper dig att maximera effektiviteten och få rätt solskyddsspray, vilket begränsar skadorna på huden.

Blir det solbrännt att bära en svart kappa? Effektivt solskydd

Blir det solbrännt att bära en svart kappa? Effektivt solskydd

Med vädret och varmt väder som detta är det oerhört nödvändigt att äga en solkräm. Men förutom att välja en skjorta som är vacker och estetisk är solskydd också mycket uppskattat. Så att bära en svart jacka är fortfarande en fråga för många människor. Låt enFamilyToday-blogg svara åt dig!

Hur man väljer Anessa solskyddsmedel för varje hud

Hur man väljer Anessa solskyddsmedel för varje hud

Allas hudstruktur är olika, så att välja rätt solskyddsmedel är inte lätt. Låt oss hänvisa till hur man väljer rätt Anessa solskyddsmedel för varje typ genom artikeln nedan.

7 steg till daglig ansiktshudvård för att föryngra huden

7 steg till daglig ansiktshudvård för att föryngra huden

För kvinnor är frisk, ungdomlig hud mycket viktig. Låt oss ta en titt på hudvårdsstegen nedan för att äga ungdomlig strålande hud som du vill.

Ta reda på om Biore solskyddsmedel är fysiskt eller kemiskt

Ta reda på om Biore solskyddsmedel är fysiskt eller kemiskt

Som ni vet har fysiska och kemiska solskyddsmedel olika verkningsmekanismer. Det slutliga målet är dock fortfarande att hjälpa dig att solskydda och skydda din hud. Biore är ett känt japanskt varumärke med solskyddsprodukter som många kvinnor litar på. Men fortfarande är det inte så många som vet om Biore solskyddsmedel är fysiskt eller kemiskt.

Kemiska solskyddsmedel: Förstå korrekt att använda effektivt

Kemiska solskyddsmedel: Förstå korrekt att använda effektivt

Kemisk solkräm att använda korrekt och effektivt är inte svårt om du känner till ingredienserna i krämen och förstår din hudtyp. Genom att känna till dessa två punkter kommer systrarna inte att spendera för mycket tid på solskyddsmedel innan de går ner på gatan längre.

Avslöjar ett superenkelt och effektivt sätt att skydda dig mot solen med aloe vera hemma

Avslöjar ett superenkelt och effektivt sätt att skydda dig mot solen med aloe vera hemma

Skönhetsanvändningen av aloe vera är förmodligen för känd i skönhetsvärlden. Därför blir trenden att göra solskyddsmedel från aloe vera populär. Är denna metod verkligen säker och effektiv för din hud?

Recension: Är Biore UV Aqua Rich solskyddsmedel bra?

Recension: Är Biore UV Aqua Rich solskyddsmedel bra?

Biores ansiktsrengöring och solskyddsprodukter har fått ett stort antal användare. Detta är också ett märke som anses vara superhårt när det kommer till att ta hand om utseendet på sina "husdjur". Idag ska vi ta en titt på Biore UV Aqua Rich solskyddsrecension med Blog aFamilyToday och se om det finns något speciellt i den nya förpackningen!

Guide för att urskilja äkta eucerin solskyddsmedel falska

Guide för att urskilja äkta eucerin solskyddsmedel falska

Om du är en anhängare av hudvård är du inte främmande för det tyska kosmetikaföretaget Eucerin. För närvarande på marknaden Eucerin solskyddsmedel säljs i stor utsträckning, så hur kan man skilja vad som är äkta och vad som är falskt?

Hur man skiljer äkta Biore-solskyddsmedel från falskt

Hur man skiljer äkta Biore-solskyddsmedel från falskt

Under den varma sommaren är det viktigt att äga en solskyddsprodukt om du inte vill att din hud ska bli mörkare. Biore är dock en populär produkt på marknaden med en rad olika modeller och design, blandat med äkta fejk. Detta gör det mycket svårt för konsumenterna att välja kvalitetsprodukter. Den här artikeln hjälper dig att skilja äkta Biore-solskyddsmedel från falskt för att hjälpa dig göra rätt shoppingval.

Tips för säkert och effektivt naturligt solskydd för din hud

Tips för säkert och effektivt naturligt solskydd för din hud

UV-strålar är alltid närvarande året runt, speciellt på sommaren, desto skadligare UV-strålar blir, vilket orsakar allvarliga effekter på huden om du inte vidtar lämpliga skyddsåtgärder. Därför är det extremt viktigt att applicera solskyddsmedel för att skydda huden från sommarens dåliga effekter.

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!