Tips på hur du effektivt skyddar dig från solen för att hjälpa dig överleva sommaren

Vet du hur du effektivt skyddar din hud från solen när sommaren kommer? Här är de bästa sätten att skydda din hud från solen.

Under den varma solen är utomhustemperaturen nästan 40 grader på sommaren, måste man gå ut är det en tortyr. Varmt väder gör dig inte bara lätt uttorkad, utan lämnar också många oförutsägbara effekter på huden. Huden kommer att bli solbränd, mörkare, försämras snabbt när den inte är väl skyddad i solen. I den här artikeln kommer vi att berätta hur effektivt solskydd hjälper till att "överleva" genom sommaren.

Glöm aldrig att använda solskyddsmedel när du går ut

Den första metoden för solskydd på sommaren är att ha en jacka på sig när man går ut. Du bör välja kläder med material som blockerar UV-strålar bra. En vanlig solskyddsjacka måste ha en UPF-klassificering på 40 eller högre. Detta är den lägsta UPF-nivån för att skydda huden.

När du väljer jacka behöver du även prioritera tyger med bra elasticitet och svettupptagning, ventilation. Du bör inte vara upptagen med för många tjocka lager samtidigt eftersom det lätt kommer att få huden att inte svettas, orsaka en hemlighet, till och med få dig att bli solsting.

Tips på hur du effektivt skyddar dig från solen för att hjälpa dig överleva sommaren Bär en jacka med en UPF solskyddsfaktor på 40 eller högre när du går ut.

Dessutom har du inte bara solskyddskräm på dig när du går ut, du behöver också ha en bredbrättad mössa, handskar, mask, täck försiktigt över huden etc. Om du går kan du använda det paraply för sol skydd.

Applicera solkräm på din hud

Ett effektivt sätt att hjälpa dig ta dig igenom sommaren lätt är att applicera solkräm över hela huden varje dag. De skadliga effekterna av UV-strålar kommer att orsaka många oförutsägbara konsekvenser för huden när du inte skyddar den väl. UV-strålar gör inte bara huden till melasma, fräknar, mörka fläckar, ... utan påskyndar också den förtida åldrandeprocessen och orsakar allvarligare hudcancer .

Det finns många solskyddsprodukter på marknaden idag. Från spray, kräm, till mjölkaktig, gelstruktur,... Dessutom integrerar varje produkt olika SPF och PA. Beroende på din hudtyp och användningsbehov kan du välja en lämplig produkt.

Transino Whitening UV Protector hjälper till att skydda huden från solljus, och samtidigt är det en bra fuktkräm.

Om du letar efter en produkt som har både bra solskydd och hudblekning så är Transino Whitening UV Protector en lösning för dig. Produkten har en speciell formel som hjälper till att bleka hud, bleka pigmentering, fräknar från insidan i kombination med solskyddsmedel för att förhindra UVA- och UVB-strålar.

Transino Whitening UV Protector SPF50+/PA++++ är extremt bekväm att hjälpa dig att både vårda din hud och effektivt skydda mot solen. Produkten kan användas i ansiktet och hela kroppen.

Drick mycket vatten

Normalt när utomhustemperaturen är hög kommer kroppen automatiskt att svettas mycket för att hjälpa till att svalna. Under varma sommardagar kommer svett därför att fällas mer än vanligt, vilket gör att kroppen förlorar en stor mängd vatten.

Du bör dricka mycket vatten för att öka fukten i huden.

När kroppen saknar vatten kommer huden att krympa, rynka sig och minska sin förmåga att skydda mot skadliga ämnen. Därför bör du på sommaren dricka mycket vatten för att öka hudens fuktighet. Detta är också ett effektivt och enkelt sätt att skydda dig mot solen.

Mineralspray

Mineralspray för huden regelbundet är en bra, billig metod för solskydd. I sammansättningen av mineralvattensprayen innehåller många viktiga näringsämnen som är bra för huden, hjälper huden att kämpa mot skadliga faktorer från miljön, och balanserar även hudens fukt och naturliga pH.

Därför, när vädret är varmt eller torrt, bör du använda mineralspray för att minska torrhet, sprickbildning och fjällning. Mineralspray hjälper till att kyla huden omedelbart, lugna den irriterade huden och kyla ner kroppen snabbt.

C-vitamintillskott

Tro inte att tillsats av mycket C-vitamin kommer att göra din hud mer benägen att solbränna och mörkna. Men om du kombinerar den med solskyddsmedel kommer denna duo att hjälpa till att skydda din hud optimalt. I synnerhet är ökning av C-vitamin också ett effektivt sätt att hjälpa huden att bekämpa för tidigt åldrande.

Var inte ute i solen för länge

När temperaturen stiger kommer många fall att få näsblod, eller värmeslag, huvudvärk, värmeslag, ... Detta är resultatet av att du jobbat för hårt i solen under en längre tid. För att kunna "överleva" bra på sommaren bör du därför inte vistas för länge i solen.

Om ditt jobbs natur kräver att du är utomhus ofta, bör du gå till skuggan för att vila en stund när din kropp känns trött. Dessutom, glöm inte att dricka mineralvatten och drycker med elektrolyter för att återfukta och fylla på mineraler snabbt för kroppen.

Genom dessa effektiva solskyddssätt för att hjälpa till att "överleva" genom sommaren ovan hoppas vi ha hjälpt dig att få mer erfarenhet av att ta hand om din kropp och hud. En frisk, fast, slät och vit hud hjälper dig att främja vissa delar av din skönhet


Vad är SPF? Hur mycket SPF/PA solskyddsmedel är bra?

Vad är SPF? Hur mycket SPF/PA solskyddsmedel är bra?

Solskyddsmedelsindex är en viktig faktor för att hjälpa oss att välja det mest lämpliga solskyddet för att skydda huden. Så vad är SPF? Hur mycket SPF/PA solskyddsmedel är bra?

Hur skyddar en mask mot solen och skyddar huden?

Hur skyddar en mask mot solen och skyddar huden?

Det alltid höga UV-indexet är det största hotet mot vår hud under varma sommardagar. En av de populära lösningarna som många väljer för att skydda sitt ansikte är att bära en mask. Det är dock inte alla som vet hur man väljer rätt sätt för att få den bästa solskyddseffekten.

Är kokosoljasolkrämer verkligen effektiva?

Är kokosoljasolkrämer verkligen effektiva?

Solskyddsmedel är en välbekant metod för att skydda huden från solens dåliga effekter. Men solkräm är inte alltid effektivt, och kan till och med irritera huden om du väljer fel produkt. Så prova några naturliga metoder för att skydda din hud både säkert och effektivt.

Är Biore solskyddskräm säkert för gravida kvinnor?

Är Biore solskyddskräm säkert för gravida kvinnor?

Är Biore solskyddskräm säkert för gravida kvinnor? Det är frågan om många gravida kvinnor som vill ta hand om sin hud innan de går ut. Den här artikeln från aFamilyToday-bloggen hjälper dig att hitta svaret på det här problemet.

Hur man applicerar Eucerin solskyddsmedel effektivt på sommaren

Hur man applicerar Eucerin solskyddsmedel effektivt på sommaren

Att använda Eucerin solskyddsmedel hjälper till att skydda huden under påverkan av solen extremt effektivt. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att upptäcka hur du applicerar Eucerin solskyddsmedel för att få ut det mesta av din hud.

Några saker att tänka på när du väljer ett återfuktande solskydd för huden

Några saker att tänka på när du väljer ett återfuktande solskydd för huden

Vad ska vi vara uppmärksamma på när vi använder fuktgivande solskyddsmedel? Se den här artikeln.

Hur man identifierar riktiga och falska Fixderma-solskyddsmedel

Hur man identifierar riktiga och falska Fixderma-solskyddsmedel

Solskyddsmedel är ett oumbärligt steg i din hudvårdsrutin. Inte bara hjälper till att skydda huden från effekterna av skadliga ultravioletta strålar, många solskyddsmedel ger också fuktgivande, förebyggande av akne och blekande effekter. Fixderma solskyddsmedel är en av dem.

Hur sprayas solskyddsmedel effektivt?

Hur sprayas solskyddsmedel effektivt?

För närvarande är spraysolskyddsmedel alltmer populära på grund av den bekvämlighet som produkten ger. Det är dock inte alla som vet hur man använder denna solskyddsproduktlinje på rätt sätt. Några av följande anteckningar hjälper dig att maximera effektiviteten och få rätt solskyddsspray, vilket begränsar skadorna på huden.

Blir det solbrännt att bära en svart kappa? Effektivt solskydd

Blir det solbrännt att bära en svart kappa? Effektivt solskydd

Med vädret och varmt väder som detta är det oerhört nödvändigt att äga en solkräm. Men förutom att välja en skjorta som är vacker och estetisk är solskydd också mycket uppskattat. Så att bära en svart jacka är fortfarande en fråga för många människor. Låt enFamilyToday-blogg svara åt dig!

Hur man väljer Anessa solskyddsmedel för varje hud

Hur man väljer Anessa solskyddsmedel för varje hud

Allas hudstruktur är olika, så att välja rätt solskyddsmedel är inte lätt. Låt oss hänvisa till hur man väljer rätt Anessa solskyddsmedel för varje typ genom artikeln nedan.

7 steg till daglig ansiktshudvård för att föryngra huden

7 steg till daglig ansiktshudvård för att föryngra huden

För kvinnor är frisk, ungdomlig hud mycket viktig. Låt oss ta en titt på hudvårdsstegen nedan för att äga ungdomlig strålande hud som du vill.

Ta reda på om Biore solskyddsmedel är fysiskt eller kemiskt

Ta reda på om Biore solskyddsmedel är fysiskt eller kemiskt

Som ni vet har fysiska och kemiska solskyddsmedel olika verkningsmekanismer. Det slutliga målet är dock fortfarande att hjälpa dig att solskydda och skydda din hud. Biore är ett känt japanskt varumärke med solskyddsprodukter som många kvinnor litar på. Men fortfarande är det inte så många som vet om Biore solskyddsmedel är fysiskt eller kemiskt.

Kemiska solskyddsmedel: Förstå korrekt att använda effektivt

Kemiska solskyddsmedel: Förstå korrekt att använda effektivt

Kemisk solkräm att använda korrekt och effektivt är inte svårt om du känner till ingredienserna i krämen och förstår din hudtyp. Genom att känna till dessa två punkter kommer systrarna inte att spendera för mycket tid på solskyddsmedel innan de går ner på gatan längre.

Avslöjar ett superenkelt och effektivt sätt att skydda dig mot solen med aloe vera hemma

Avslöjar ett superenkelt och effektivt sätt att skydda dig mot solen med aloe vera hemma

Skönhetsanvändningen av aloe vera är förmodligen för känd i skönhetsvärlden. Därför blir trenden att göra solskyddsmedel från aloe vera populär. Är denna metod verkligen säker och effektiv för din hud?

Recension: Är Biore UV Aqua Rich solskyddsmedel bra?

Recension: Är Biore UV Aqua Rich solskyddsmedel bra?

Biores ansiktsrengöring och solskyddsprodukter har fått ett stort antal användare. Detta är också ett märke som anses vara superhårt när det kommer till att ta hand om utseendet på sina "husdjur". Idag ska vi ta en titt på Biore UV Aqua Rich solskyddsrecension med Blog aFamilyToday och se om det finns något speciellt i den nya förpackningen!

Guide för att urskilja äkta eucerin solskyddsmedel falska

Guide för att urskilja äkta eucerin solskyddsmedel falska

Om du är en anhängare av hudvård är du inte främmande för det tyska kosmetikaföretaget Eucerin. För närvarande på marknaden Eucerin solskyddsmedel säljs i stor utsträckning, så hur kan man skilja vad som är äkta och vad som är falskt?

Hur man skiljer äkta Biore-solskyddsmedel från falskt

Hur man skiljer äkta Biore-solskyddsmedel från falskt

Under den varma sommaren är det viktigt att äga en solskyddsprodukt om du inte vill att din hud ska bli mörkare. Biore är dock en populär produkt på marknaden med en rad olika modeller och design, blandat med äkta fejk. Detta gör det mycket svårt för konsumenterna att välja kvalitetsprodukter. Den här artikeln hjälper dig att skilja äkta Biore-solskyddsmedel från falskt för att hjälpa dig göra rätt shoppingval.

Tips för säkert och effektivt naturligt solskydd för din hud

Tips för säkert och effektivt naturligt solskydd för din hud

UV-strålar är alltid närvarande året runt, speciellt på sommaren, desto skadligare UV-strålar blir, vilket orsakar allvarliga effekter på huden om du inte vidtar lämpliga skyddsåtgärder. Därför är det extremt viktigt att applicera solskyddsmedel för att skydda huden från sommarens dåliga effekter.

Hälsorisker med att använda solskyddsmedel som har gått ut

Hälsorisker med att använda solskyddsmedel som har gått ut

Hur påverkar användningen av utgången solskyddskräm huden? Det är en fråga som många ställer. Eftersom vissa människor ofta är subjektiva när de använder solskyddsmedel utan att vara uppmärksamma på utgångsdatumet.

Föreslå 5 effektiva solskyddsprodukter för att tona och återfukta huden

Föreslå 5 effektiva solskyddsprodukter för att tona och återfukta huden

Förutom att skydda huden från solen, hjälper vissa nuvarande solskyddsprodukter också till att förbättra hudtonen, vilket gör huden vitare och rosa naturligt. Här är 5 förslag på effektiv hudtoning och återfuktande solkrämer som du kan hänvisa till.

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.

Går det ner i vikt att äta potatis?

Går det ner i vikt att äta potatis?

De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!

Är det viktigt att exfoliera huden?

Är det viktigt att exfoliera huden?

Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss ​​för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.

6 morgonvanor som kan skada din hud

6 morgonvanor som kan skada din hud

Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden

Kan Got Sen kräm användas för gravida kvinnor?

Kan Got Sen kräm användas för gravida kvinnor?

Gravida kvinnor med spruckna hälar kan påverka fostret? Kan Got Sen kräm användas för gravida kvinnor? Om du också har sådana frågor, hoppa inte över den här artikeln!