Kan squash ätas rå? Hälsofördelar med squash
Upptäck om squash kan ätas rå och dess senaste hälsofördelar 2024. Lär dig om viktminskning, detoxeffekter och skönhetsfördelar med denna supergrönsak.
Med vädret och varmt väder som detta är det oerhört nödvändigt att äga en solkräm. Men förutom att välja en skjorta som är vacker och estetisk är solskydd också mycket uppskattat. Så att bära en svart jacka är fortfarande en fråga för många människor. Låt enFamilyToday-blogg svara åt dig!
Solskyddsmedel är en av de effektiva lösningarna för att förhindra att UV-strålar tränger in på huden. Blir det solbrännt att bära en svart kappa ? Är frågan de flesta ställer sig när de väljer solskyddsmedel med önskan att skydda huden och förhindra åldrande.
Hur skadliga är UV-strålar?
UV-strålar är också kända som "Ultravioletta strålar". Detta är en typ av elektromagnetiskt spektrum med våglängder kortare än synligt ljus. När UV-strålar kommer i direkt kontakt med huden kan det orsaka brännskador, solbränna och öka risken för hudcancer. Olika typer av UV-strålar orsakar olika strålning på huden, inklusive:
UV-strålar när de exponeras kommer att vara skadliga för huden
Blir det solbrännt att bära en svart kappa?
Det är frågan de flesta ställer sig när de väljer solskydd. Från forskning av forskare år 1900, kan färgens inverkan på mänskligt beteende vara ett psykologiskt botemedel genom färger.
Som man kan se har färgen på kläderna i kombination med vädret också stor inverkan på det fysiska. Anledningen kommer från det faktum att färger reflekterar och absorberar ljus. Att bära mörka eller för färgglada kläder är också mycket lätt att fånga solen, absorbera dem och förvandla till värme.
Blir det solbrännt att bära en svart kappa?
Från dessa studier säger experter att svart har förmågan att attrahera solljus och absorbera värme bättre än ljusa färger. Man kan anta att svarta jackor kan absorbera solens energi, men det betyder inte att de är kapabla att absorbera ultravioletta strålar. Så att bära en svart jacka är inte den främsta orsaken till solbränna.
Det faktum att UV-strålar i solljus träffar vad som helst, beroende på föremålets material och kemiska sammansättning, kan solens strålar antingen reflektera eller passera igenom. Och för en ljus skjorta som kan reflektera det mesta av UV-strålarna och solen. Däremot kommer svarta kläder att lätt absorberas och mindre reflekteras.
Effektiva solskydds- och hudskyddsmetoder
För att få en slät hud och inte synas rynkor eller tecken på åldrande måste du skydda din hud mot direkta effekter av solljus och miljön.
Kontrolltid, solnivå
Solljus före 09.00 och efter 16.00 ger fortfarande mer eller mindre vissa fördelar för kroppen. Utanför ovanstående tidsperiod, om du utsätts för solen, bör du vidta solskyddsåtgärder för att skydda din hud.
Välj rätt solskyddsmedel
Beroende på ditt hudtillstånd bör du välja olika typer av solskyddsmedel som passar dig själv. Du bör vara mer uppmärksam på ingredienslistan i solkräm för att välja rätt solkräm för din hud.
Dessutom, när du väljer ett solskydd, måste du vara uppmärksam på solskyddsfaktorerna som PA, SPF .
Ju högre (+) tecknet för PA-index, desto starkare solskydd. Varje plustecken motsvarar 4 timmars solskydd. Och ju högre SPF-tal på lådan, desto längre solskyddstid.
Använd solskyddsmedel för att förhindra solskador på huden
Bär mörka långärmade kläder
Tillsammans med att använda solskyddsmedel för att skydda huden, kan valet av mörka långärmade kläder också minska risken för hudexponering för solen. Detta kan effektivt förhindra HEV-strålar från att penetrera huden.
Därmed kan man se att att bära en svart jacka inte kommer att vara den avgörande faktorn för om huden är solbränd eller inte. Att skydda din hud mot solens skadliga effekter kan hjälpa dig att uppnå den len hud du önskar.
Upptäck om squash kan ätas rå och dess senaste hälsofördelar 2024. Lär dig om viktminskning, detoxeffekter och skönhetsfördelar med denna supergrönsak.
Upptäck de senaste metoderna för finmotorik utveckling hos barn. Lär dig hur du optimerar träningsaktiviteter och skapar en stimulerande miljö för bästa resultat.
Upptäck om bok choy kan ätas rå enligt senaste näringsexperternas råd. Lär dig om hälsofördelar, säkerhetstips och smakrika recept med denna supergrönsak.
Upptäck om lotusrot kan ätas rå och dess hälsovinster. Lär dig om näringsvärden, risker och bästa tillagningsmetoder för optimal nytta. Inklusive expertråd om lotusrot!
Räknudlar är en bekväm mat som är älskad av många människor. Men orsakar det cancer att äta snabbnudlar? Denna fråga förvirrar många människor. Låt oss ta reda på det i artikeln nedan.
Upptäck de bästa vuxenblöjorna 2024 med avancerad absorberingsteknik och ergonomisk design. Lär dig välja säkra, andningsbara och spillsäkra blöjor för optimal komfort.
Snabbnudlar, en populär och snabb måltid, kan ha negativa effekter på hälsan om de äts råa. Denna artikel utforskar vilka risker och potentiella hälsoproblem som kan uppstå vid konsumtion av råa nudlar.
Lär dig skillnaderna mellan torrt och vått öronvax, samt hur du skyddar dina öron och upprätthåller örnhälsan.
Medellivskrisen är en tid av stor oro för den drabbade. Inte bara kvinnor, även män riskerar att möta denna fas. Lär dig mer om medelålderskrisens tecken och hur man kan hantera dem.
Melasma är ett tillstånd där mörka fläckar uppstår på huden på grund av överproduktion av melaninpigment. Förutom att använda dyra kosmetika för att blekna melasma, finns det en naturlig, enkel, billig men effektiv metod som många kvinnor tror är att använda risvatten.