Under påverkan av miljön eller styling, färgning av vårt hår, lider vårt hår av många influenser, blir torrt och kraftigt skadat. Så hur kan du ta hand om torrt hår bäst och mest effektivt?
Att äga friskt, glänsande hår hjälper dem att bli mycket mer självsäkra i livet. Men under påverkan av miljön eller hårstyling gör hårfärgning att vårt hår lider mycket och blir extremt torrt och skadat. Så hur kan du återställa torrt, skadat hår och hjälpa ditt hår att bli friskt och vackert som det var? Låt oss lära oss saker att tänka på när du tar hand om torrt hår genom den här artikeln.
Skyddar håret från miljöpåverkan
En av sakerna du bör tänka på när du tar hand om torrt hår är att du absolut inte ska låta ditt hår komma i direkt kontakt med miljöns påverkan. Faktorer som ljus, damm eller regn ... kan göra vårt hår torrare, mer allvarligt skadat.
Torrt hår är naturligt svagt och benäget att gå sönder. Om vi fortfarande utsätter vårt hår för direkta UV-strålar i sol, regn eller damm... blir håret torrare, kluvna toppar och mer benäget att gå sönder. Därför bör du skydda och täcka håret noggrant varje gång du går ut. Undvik att låta de dåliga effekterna av miljön påverka ditt hår. Du kan använda hattar, hattar eller kläder för att täcka håret. Eller använd hårskyddsprodukter innan du lämnar huset så att håret inte påverkas av miljöpåverkan.
Torrt hår behöver mer näring
Kosttillskott för att ta hand om torrt hår
Ett annat problem du måste tänka på när du tar hand om torrt hår är att det är nödvändigt att tillföra tillräckligt med näringsämnen till håret. Torrt hår behöver ofta mer näring än vanligt hår. Därför bör du öka användningen av hårvårdsprodukter som balsam, hårkräm eller göra en hårmask för att hjälpa ditt hår att tillföras tillräckligt med fukt, återhämta dig snabbare och minimera torrhet.fibrösa, kluvna toppar eller trasiga toppar.
Du bör också notera att du bör tvätta håret innan du använder hårvårdsprodukter för att hjälpa ditt hår och hårbotten att bättre absorbera näringsämnen. Dessutom bör du inte överdriva dessa hårvårdsprodukter. Att använda för många hårvårdsprodukter med hög frekvens kan lätt göra håret klibbigt och skapa förutsättningar för bakterier att växa.
Regelbunden huvudmassage
Du bör också regelbundet massera din hårbotten för att förbättra blodcirkulationen till hårrötterna. Därifrån hjälper det att tillföra näringsämnen till varje hårsäck, ge håret näring starkt, smidigt och växa snabbare. Du kan använda händerna för att massera, tryck försiktigt på hårbotten i riktning framifrån och bak, från vänster till höger i cirka -10 till 15 minuter om dagen. Eller så kan du utrusta specialiserade huvudmassageprodukter för att uppnå högre effektivitet. Efter bara en kort tid av att utföra hårbottenmassagemetoden kommer du att se att ditt torra hårs tillstånd är avsevärt och avsevärt förbättrat.
Huvudmassage hjälper blodcirkulationen och bättre vård för torrt hår
Bygg upp en regelbunden kost och livsstil
Förutom att tillföra näringsämnen till håret, är att tillhandahålla ett komplett utbud av nödvändiga näringsämnen för kroppen också ett extremt effektivt sätt att ta hand om tunt och svagt, torrt hår. Kost och livsstil har stor inverkan på håret. Brist på näringsämnen är också orsaken till håravfall och sprödhet. Därför bör du komplettera med näringsämnen, särskilt vitaminer, naturfibrer, järn, zink och protein som finns i grönsaker, frukt, skaldjur och kött för att säkerställa tillräcklig näring. Vårdar och ger håret bättre näring.
Dessutom måste du också se till att dricka tillräckligt med 2 liter vatten varje dag för att hjälpa till att ge tillräckligt med vatten till kroppen. Det hjälper också till att hålla håret väl återfuktat. Uttorkning gör också att håret blir torrt värre.
Stress och trötthet är en av orsakerna till torrt hår
Vårda torrt hår genom att minimera stress
Stress, trötthet, stress eller sömnlöshet är också en faktor som gör att håret blir torrt och långsamt att växa. Följ dessa tips för att minska stress och stress för att hjälpa din kropp att få bättre hälsa. Detta gör även håret friskt och glansigt. Framför allt bör du också ha en god och djup sömn så att kroppen kan återhämta sig efter stressiga och tröttsamma arbetsdagar. Därifrån kommer håret också att vårdas och förbättras inifrån.
Att ta hand om torrt och skadat hår är en lång process. Vi kan inte fixa hårets torrhet på bara 1, 2 dagar eller på kort tid. Du måste behålla goda vanor för hälsan och bra för ditt hår så att ditt hår alltid är slätt, glänsande och friskt. Förhoppningsvis har den här artikeln hjälpt dig att känna till några fler nödvändiga anteckningar i processen att ta hand om torrt hår, så att du snabbt kan återställa ditt hår.