För att äga ett friskt, glänsande och studsande hår fullt av vitalitet bör du behålla några goda vanor som listas nedan.
Hår som påverkas av kemikalier som lockar, uträtning, färgning, UV-strålar, damm, förorenad luft, ... kommer att bli allt torrare och skörare när det inte sköts ordentligt. Återfuktande är viktigt för att hjälpa ditt hår att återhämta sig från skador och bli starkare. Men du kanske inte vet att det bästa sättet att återfukta ditt hår och hårbotten ibland kommer från till synes enkla dagliga vanor.
Vitamintillskott för hår
Våra kroppar behöver viktiga vitaminer och mineraler för att hålla sig friska, varav några kan direkt påverka vårt hårs tillstånd. Bristen på fukt i håret kan bero på brist på vitamin eller mineral som är nödvändigt för en sund hårväxt. För att återfukta håret kan du lägga till följande vitaminer och mineraler:
För att återfukta håret kan du lägga till vitaminer och mineraler
Ät mer mat rik på Omega-3
För att hålla håret fuktigt och friskt är det inte bara nödvändigt att komplettera vitaminer och mineraler med kosttillskott, utan också att äta mycket mat rik på antioxidanter och omega-3. Detta hjälper till att skydda håret från skadliga ämnen och ger näring till håret från insidan, vilket gör det tjockt, starkt och glänsande.
Tvätta inte håret många gånger i veckan
För att hålla hårbotten och håret friskt är regelbunden schamponering mycket viktigt. Men att tvätta håret för många gånger i veckan kommer oavsiktligt att ta bort håret från dess naturliga oljor, vilket orsakar torrhet och brist på fukt. Därför bör du ha en rimlig schamponeringsrutin så att ditt hår förblir rent utan att bli torrt eller fett.
Dessutom är det väldigt viktigt att välja rätt schampo. Sulfathaltiga schampon, särskilt de med höga koncentrationer, tar ofta bort de naturliga oljorna och gör håret torrare. Så om du vill återfukta ditt hår och effektivt hantera torrt hår, välj sedan milda, sulfatfria schampon för att rengöra ditt hår.
Undvik föning eller värmestyling
Att använda värme för torkning eller styling är inte fördelaktigt för hårets hälsa, särskilt för personer med torrt hår. Denna process kommer att påverka hårstråna och få dem att förlora mycket fukt. Därför bör du, efter att du har tvättat håret, använda en mjuk bomullshandduk för att absorbera vattnet och låta håret torka naturligt (torka inte eller gnugga inte kraftigt). Du bör dock inte heller lämna ditt hår blött för länge, eftersom det kommer att skada håret på samma sätt som föning eller värmestyling.
Begränsa att torka håret med en högtemperaturtork
Om du inte kan undvika att använda en torktumlare eller styler, investera i en kvalitetsprodukt och använd en lägre värme för att minimera skador på ditt hår. Att använda produkter som återfuktar eller skyddar ditt hår från värme är dessutom ett bra val för att skydda och ge näring till ditt hår.
Använd eterisk grapefruktolja för att återfukta fet hud och hår
Metoden att använda eteriska oljor för att vårda och ge näring till håret är ganska populär. För det ger inte bara ett glänsande utseende till håret utan hjälper också varje hårstrå att vara starkt inifrån. Detta hjälper till att behålla den nödvändiga fukten i håret och löser effektivt problem som håravfall.
Cocoon grapefrukt eterisk olja hårbalsam kommer att vara en perfekt lösning för att fylla på hårets näringsämnen varje dag. Produkten hjälper till att ge näring till hårstamcellerna från insidan och förlänger hårets tillväxttid. På så sätt hjälper det till att göra håret friskare och minska håravfall på grund av skador.
Cocoon grapefrukt eterisk olja kommer att vara en perfekt lösning för att fylla på näringsämnen för håret
Förutom att "ärva" hårvårdseffekten från den tidigare versionen, lägger den uppgraderade versionen av produkten också till två aktiva ingredienser Baicapil och Bisabolol, vilket förbättrar hårets styrka och hjälper till att minska håravfall effektivt.
Sammanfattningsvis finns det många metoder för att återfukta hår och hårbotten . De kan komma från dina mycket enkla dagliga vanor. Utöver ovannämnda vanor måste du också kombinera att dricka tillräckligt med vatten, sätta upp en näringsrik daglig meny, hålla en optimistisk och glad anda, ... se till att ditt hår växer, starkare och slätare.
Kvinnor lägger mycket tid på hårvård varje dag, särskilt för tjejer med långt hår eller problem med burrigt hår. Men detta gör inte nödvändigtvis att håret blir friskt och vackert, slätare om vi inte vet hur vi ska ta hand om det ordentligt.
Torra, kluvna toppar förlorar hårets naturliga skönhet och gör även håret tunt och lätt att falla av. Här är 5 säkra, effektiva naturliga sätt att hjälpa dig att återfå glänsande, mjukt hår från rot till topp.
Vanliga hårsjukdomar som orsakar huvudvärk för flickor som för tidig grånande hår, överdrivet håravfall, torrhet, kluvna toppar... Låt oss lära oss om hårsjukdomar och deras orsaker för att vidta åtgärder för att förhindra svullnad.
Oroa dig för kluvna toppar som gör att du tappar förtroendet kommer inte längre att finnas med tipsen för att ta hand om kluvna toppar i följande artikel.
En ny badtrend som har dykt upp nyligen är att bara använda balsam för att tvätta håret utan schampo. Denna metod kallas Co Wash. Den rekommenderas speciellt för dem med skadat, torrt och sprött hår.
Torrt hår med mjäll – ett torrt, frissigt hår fyllt med små vita mjällflingor verkar vara en besatthet för någon av oss kvinnor. Om vi stöter på detta tillstånd kommer det inte bara att stanna vid klåda och obehag som orsakas av mjäll, utan vårt utseende och självförtroende måste också minska kraftigt.
Under påverkan av miljön eller styling, färgning av vårt hår, lider vårt hår av många influenser, blir torrt och kraftigt skadat. Så hur kan du ta hand om torrt hår bäst och mest effektivt?
Även om jag har provat många sätt, är mitt hår fortfarande kluvna toppar för alltid? Låt oss ta reda på vilka vanor som orsakar kluvna toppar som du ofta ägnar lite uppmärksamhet åt.
När håret påverkas av miljöpåverkan eller kemikalier, färgning, styling... kommer att leda till torrhet. Så hur tar man hand om det bästa torra håravfallet?
Mjäll är en sjukdom i hårbotten som producerar vita flingor som är utspridda eller spridda i håret och hårbotten. När man har mjäll förstörs mängden celler i hårbotten mycket och skapar därmed större fjäll, ibland till och med rodnad av den nya huden och orsakar obehag.
Att äga ett glänsande, starkt hår hjälper oss att bli mer säkra på vårt utseende. Låt oss ta reda på hur man tar hand om svårt skadat hår hemma som är väldigt enkla men extremt effektiva.
För att äga ett friskt, glänsande och studsande hår fullt av vitalitet bör du behålla några goda vanor som listas nedan.
När du känner till de skadliga effekterna av att räta ut ditt hår kommer du att ägna mer uppmärksamhet åt skötseln och skyddet av ditt hår. Här är de skadliga effekterna av att räta ut håret som du bör vara försiktig med innan du bestämmer dig för att gå till en frisörsalong!
Risvatten är inget nytt namn inom skönhetsvård för kvinnor. Men förutom att använda det för att försköna huden, visste du att risvatten också kan användas för att tvätta håret?
Män upplever ofta torrt och frissigt hår. Detta gör håret mer hanterbart och svårare att styla. Så hur tar man hand om torrt hår för män mest effektivt?
Mjäll uppstår när hårbotten störs i processen att ta bort gamla celler och förnya nya celler. Vid den tiden kommer hårbotten att se vita flingor, som kan vara små eller klamra sig fast vid stora fläckar, vilket gör att hårbotten blir torr och kliar, eventuellt åtföljd av rodnad. När mjäll är liten kanske du inte känner dig besvärad, men om den inte behandlas helt kommer mjäll vara extremt irriterande. Så vilket schampo ska du använda för mjällhår?
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
