Kallt och torrt väder kan göra att huden spricker. För att försköna huden på vintern bör du vara uppmärksam på att tillsätta vitaminer och näringsämnen för att alltid ha ett fräscht utseende.
Kallt och torrt väder kan göra att huden spricker. För att försköna huden på vintern bör du vara uppmärksam på att tillsätta vitaminer och näringsämnen för att alltid ha ett fräscht utseende.
När vintern kommer känner många sig extremt exalterade över det karakteristiska torra och kalla vädret. Men för dem med torr hud är det här vädret verkligen en besatthet för dem. För dem är tuber med fuktkräm, läppbalsam etc. oumbärliga för att bli av med flagnande, torr, jämn röd hud. Men enligt senior nutritionist Anju Majeed är följande frukter ännu mer effektiva för att bibehålla fukt och ta bort döda hudceller.
Krusbär
Krusbär innehåller höga halter av C-vitamin
Denna frukt, vetenskapligt känd som krusbär, är känd för sitt mycket höga C-vitamininnehåll. Förutom näringsvärdet används krusbär också i stor utsträckning för att producera kosmetika utvunna ur naturen. Att äta mycket krusbär gör det lättare för kroppen att avgifta för att få en fräschare, mer strålande hud. Den enda minuspunkten, denna frukt är ganska sällsynt i Vietnam.
Papaya
I papaya innehåller frukt en riklig mängd vitamin A och enzymer som effektivt exfolierar huden. Enzymet papain bryter ner inaktiva proteiner och tar gradvis bort döda celler från hudens yta. Papaya är också en frukt som har effekten att tona och bekämpa tecken på hudens åldrande.
Avokado
Avokado är rik på protein och omega-9-fettsyror, vilket gör huden extra frisk. Att äta avokado varje dag hjälper kroppen att tillföras fukt från djupet, din hud kommer alltid att vara mjuk och fräsch även när den hårda vintern kommer. E-vitaminet i avokado hjälper huden att behålla sin naturliga fukt, rynkor uppstår inte längre.
Granatäpple
Granatäpple är bra för hudföryngring
Granatäpple är känd som en frukt med stor kraft att föryngra och regenerera huden. Det gör porerna synbart mindre. Dessutom fungerar granatäpple också för att bromsa åldrandeprocessen och uppkomsten av rynkor på huden. Att äta granatäpplen eller dricka granatäpplejuice dagligen på vintern gör att huden alltid förses med vitaminer och fukt, torrhet kommer inte längre att uppstå.
Ananas
Om du vill komplettera C-vitamin men inte vill äta för syrliga frukter är ananas det perfekta valet. För personer med torr hud, på vintern möter de inte bara skav utan också akne attacker. Eftersom, vid denna tidpunkt, tränger smuts djupt in i huden genom sprickorna, gradvis ackumuleras, vilket gör att huden blir förorenad och akne. Ananas innehåller antioxidanter, bekämpar pormaskar och djuprengör porerna, vilket ger dig slät hud.
Banan
Kedjan ger många vitaminer och ger huden fukt
Detta är en mycket populär frukt i Vietnam, du kan hitta bananer på alla platser, alla årstider. Denna frukt innehåller kalium, vitamin E, C och fuktighetskräm som hjälper till att bleka huden. Det har även effekten av att återfukta huden när vädret är torrt.
Vaniljsås äpple
Som den perfekta kombinationen av vitamin A och E är vaniljsåsäpple mycket populärt bland kvinnor som bryr sig om hälsa och skönhet. Vaniljsåsäpple har många näringsämnen som bekämpar fria radikaler för att hjälpa till att återfukta och göra huden frisk. Att äta eller dricka vaniljsås äppeljuice regelbundet stimulerar också att nya hudceller bildas.
Kiwi
Den innehåller inte bara en stor mängd C-vitamin, kiwi stöder även produktionen av kollagen – en typ av bindväv som håller huden fast. Dessutom är kiwi rik på vitamin E, som hjälper till att återfukta och ljusa upp huden.
Plommon
Denna frukt visas vanligtvis på senvintern och tidig vår och oftast på sommaren i vårt land. Plommon är rika på vitamin B och E och mineraler som magnesium, järn, kalcium och zink. Det har effekten att rena blodet och bibehålla hudens elasticitet.
Huyen Trang
Källa: Thehealthside
Kallt och torrt väder kan göra att huden spricker. För att försköna huden på vintern bör du vara uppmärksam på att tillsätta vitaminer och näringsämnen för att alltid ha ett fräscht utseende.
Många kvinnor lider på grund av torr och grov hud, varje gång de rör vid huden känner de inte jämnheten, så det är nödvändigt att ha ett sätt att ta hand om torr hud.
Topp 10 mjuka fuktgivande krämprodukter som hjälper till att återfukta och återställa slät hud är populära bland systrar, särskilt kvinnor som alltid är obekväma med torr hud.
Torr, uttorkad hud är ofta sträv, kliande, flagnande och visar tecken på åldrande tidigare än andra hudtyper. Att ta hand om en sådan hud är inte en lätt uppgift för kvinnor. Ett av de sätt som är mycket effektivt, säkert men också mycket ekonomiskt som du bör prova är att använda honung för att återfukta din torra hud.
En liten förändring i din hudvårdsrutin när vädret blir kallt hjälper dig att hålla dig mer glamorös och strålande den här julen.
Om du letar efter en ansiktsrengöring för torr hud, missa inte den användbara informationen i den här artikeln.
Att bestämma din hudtyp påverkar hur du tar hand om din hud. Så för att ha en optimal hudvårdsrutin är det första du bör göra att bestämma vilken hudtyp du är och vad din hudtyp behöver ge mest.
Hudvård är en mycket viktig sak, särskilt för kvinnor. Varje hudtyp kommer att ha en annan process och vård. Vad du behöver göra nu är att bestämma vilken hudtyp du är för att hitta den mest lämpliga vården.
Letar du efter en lämplig fuktkräm för torr ansiktshud? Då ska du inte ignorera informationen i den här artikeln.
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.
Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden
![[REVISION] Topp 10 bästa fuktkrämer för torr hud](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-6425-0618075916751.jpg "[REVISION] Topp 10 bästa fuktkrämer för torr hud")
