5 viktiga förändringar i din hudvårdsrutin under den kalla årstiden

En liten förändring i din hudvårdsrutin när vädret blir kallt hjälper dig att hålla dig mer glamorös och strålande den här julen.

Tidpunkten för årsskiftets säsongsbyte gör att kvinnors hud utsätts för stor press. Men detta är också en möjlighet för dig att återställa din hudvårdsrutin så att din hud alltid är fuktig och ungdomlig under de kommande kalla dagarna.

5 viktiga förändringar i din hudvårdsrutin under den kalla årstidenSmå förändringar i hudvårdsrutinen under den kalla årstiden hjälper till att hålla huden slät och ungdomlig.

Essentiella vitaminer är oumbärliga

Vitaminer behöver inte bara tillföras genom din kost, utan måste också förekomma i din hudvårdsrutin. Vitamin E hjälper till att behålla en frisk hud. Du kan kombinera det med C-vitamin för att förbättra antioxidantkapaciteten, stödja hudregenerering och kollagenproduktion. Med den här formulan dubbla anti-aging ingredienserna, kommer de att hjälpa mycket väl att ljusna upp huden under kalla dagar.

Förutom de två kända vitaminerna som nämns ovan, kan du även lägga till vitamin F till din skönhetsrutin. Vitamin F står för fett, också ett dermatologiskt läkemedel. Det finns två essentiella fettsyror: Omega-6 EFA och Omega-3 EFA. De appliceras för att hålla vatten, låsa fukt, förhindra bakterier från att invadera huden. Dessutom återställer vitamin F även hudens sträva struktur, vilket minimerar inflammationer, allergier och åldrande.

5 viktiga förändringar i din hudvårdsrutin under den kalla årstidenAnvänd produkter som innehåller vitamin C, E, F för att öka antioxidanteffekten på huden.

Intensiv återfuktning för ögonområdet

Huden runt ögonen är den tunnaste huden i ansiktet och riskerar även för tidigt åldrande, så du bör vara särskilt uppmärksam på detta område. Förutom att använda en ögonkräm kan du maskera den med ett plåster som ger ren återfuktning. De har förmågan att återfukta optimalt, minska bildningen av rynkor, kråkfötter och mörka ringar. På grund av direkt återfuktning revitaliseras och återupplivas ditt ögonområde omedelbart.

Ändra konsistensen på fuktkrämen

Fuktighetskräm är fortfarande ett viktigt steg i hudvårdsrutinen. 

Om du har känslig hud, inte är lämplig att applicera många lager av vård eller är allergisk mot att använda en tjock kräm kan du välja en kräm med lätt konsistens som en gel. Applicera sedan ett lager ansiktsolja för att låsa in optimal fukt.

Om du har torr hud kan du ta hand om din vinterhy med krämer som innehåller ceramider, kokosolja, sheasmör etc. Förutom att de är mycket återfuktande och mjukgörande hjälper de också till att bekämpa ålderstecken

Och om du har fet hy ska du inte hoppa över återfuktningssteget. Fet hud behöver fortfarande återfuktas ordentligt. Annars kommer hudens skyddande lipidbarriär gradvis att försvagas och producerar mer olja för att skydda sig själv.

Känslig hud, fet hud kan använda en lätt gelkräm.

Tillsätt närande olja

Under den kalla årstiden är vädret torrt, huden behöver mer återfuktande. Men moderna kvinnor med hektiskt arbete kommer inte att ha mycket tid att ta hand om sig själva och sin hud. Den snabba lösningen är att välja effektiva fuktgivande produkter för att hålla fukten på huden under lång tid. Ansiktsolja är nyckeln som hjälper dig att låsa in essensen från de föregående stegen.

Ännu viktigare är att hudoljor också hjälper till att återställa och fylla på lipidfilmen, vilket stärker hudbarriären. Oljor betraktas som det sista steget. Om du inte är van vid känslan av att applicera olja direkt i ansiktet kan du blanda in en hudolja i din kräm. Din hud förblir återfuktad och förblir återfuktad. 

5 viktiga förändringar i din hudvårdsrutin under den kalla årstidenHudvårdsolja fyller på lipidfilmen, stärker hudbarriären.

Byt hudvårdsmask

Huden behöver inte alltid fukt, så du behöver inte bara hålla dig till en mask. Prova olika typer av masker beroende på din huds behov då och då. Förutom återfuktande har masken många andra funktioner som lugnande, avgiftande, exfolierande och lyftande. Att applicera en fräsch mask varje dag hjälper till att förebygga hudproblem, väcka huden och hjälpa huden att absorbera näringsämnen mer effektivt.


Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!